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Forum: Compétitions Sujet: Bike n'Run d'Aveize le 6/2/2022 |
| Alexx79 |
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Posté: Dimanche 16 Janvier 2022 1:07
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Réponses: 10
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| Pour entamer la saison des compets en cette nouvelle année ( et si Manu nous a pas remis un gros coup de tournevis d'ici là :huh: ) , si on envoyait une belle délégation de Rilliettes chez nos confrères du TCML. Au menu différentes épreuves ( XS, jeunes... ) et l'épreuve phare un S bien piquant avec... |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Alexx79 |
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Posté: Jeudi 13 Janvier 2022 22:28
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Réponses: 65
Vues: 61430
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Et reprends les Rilliettes...  |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Alexx79 |
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Posté: Jeudi 13 Janvier 2022 22:25
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Réponses: 65
Vues: 61430
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| Merci les gars pour l'invite. Mais j'ai toujours ce fuc :twisted: ing problème de ne pouvoir accrocher le premier wagon sur le départ: je comprends pas! Je regarde vos données de puissance et vous forcez pas au démarrage.. Moi, je me fous à PMA pendant 3 minutes et pas moyen d'accrocher le premier ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniv le Chat |
| Alexx79 |
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Posté: Dimanche 09 Janvier 2022 12:46
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Réponses: 4
Vues: 6636
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Joyeux anniversaire à notre chat, qui va revenir en force en 2022 avec de gros objectifs d'après les rumeurs 
Arrose bien ça  , à plus |
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Forum: Compétitions Sujet: Bike n'Run d'Aveize le 6/2/2022 |
| Alexx79 |
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Posté: Dimanche 02 Janvier 2022 12:04
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Réponses: 10
Vues: 10105
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| Pour entamer la saison des compets en cette nouvelle année ( et si Manu nous a pas remis un gros coup de tournevis d'ici là :huh: ) , si on envoyait une belle délégation de Rilliettes chez nos confrères du TCML. Au menu différentes épreuves ( XS, jeunes... ) et l'épreuve phare un S bien piquant avec... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo janvier |
| Alexx79 |
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Posté: Samedi 01 Janvier 2022 20:17
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Réponses: 8
Vues: 7919
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Ça y est, les kilos sont pris, on va les dépenser un peu
Je vous propose de nous retrouver dimanche 2 janvier a 14h sur le parking de la piscine pour une petite sortie digestive en direction de la Dombes
Start list
- Lipton
- Arnaud
- Blablalex |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Billoute |
| Alexx79 |
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Posté: Lundi 06 Décembre 2021 22:23
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Réponses: 6
Vues: 5759
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| Bon anniv Biloute, j'espère que tu t'es bien requinqué pour fêter ça dignement... A plus |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Tanguy |
| Alexx79 |
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Posté: Samedi 04 Décembre 2021 13:49
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Réponses: 2
Vues: 3997
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Bon anniv Tanguy ! Arrose bien ça
A bientot sur les routes  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Tous au téléthon ! |
| Alexx79 |
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Posté: Samedi 04 Décembre 2021 13:45
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Réponses: 15
Vues: 9504
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Rilliettes, Rilliettes, Notre premier grand RDV club de l’année approche. Et l’occasion est noble : rassembler des fonds pour le téléthon . RDV le samedi 4 décembre à partir de 14h à la piscine Origami . Commencez à en discuter entre vous,... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Atelier mécanique du 11 décembre |
| Alexx79 |
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Posté: Samedi 04 Décembre 2021 13:43
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Réponses: 9
Vues: 7154
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Un peu de mécanique ça fait du bien.. Florian, notre partenaire Cycle, vous propose une première formation à la mécanique vélo de 3H le samedi 11 décembre de 9h30 à 12h30 , dans les locaux de Cycle Service (Lyon 7). Au menu : ⋅ Révisi... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Calendrier 2022 - Quelles courses pour les Rillettes |
| Alexx79 |
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Posté: Samedi 27 Novembre 2021 23:39
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Réponses: 48
Vues: 56411
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| Ba le 3/7 y'a toujours des tri jeunes à Yzeron Dauphin |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
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Posté: Lundi 22 Novembre 2021 14:34
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Réponses: 55
Vues: 90484
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| Et Manue sur le 10kms aussi |
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Forum: Compétitions Sujet: Une tabasse de Rillettes sur le Joggiles !!!!! |
| Alexx79 |
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Posté: Vendredi 19 Novembre 2021 19:09
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Réponses: 5
Vues: 7091
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| Salut les Rillettes Dimanche matin a lieu le joggiles au Parc de Miribel . Beaucoup d’entre nous parlaient de se retrouver sur le 19km. Les inscriptions sont possibles jusqu’à vendredi soir. Allez les Rillettes, on se motive pour venir participer à la tabasse !!!! Normalement, il va faire beau!!!! S... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi Novembre |
| Alexx79 |
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Posté: Lundi 15 Novembre 2021 9:37
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Réponses: 25
Vues: 19675
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| [quote="Invité"]Lundi 15 novembre ya entraînement; Comme d'habitude!!! Prenez vos frontales... On va innover un peu... :idea: Rendez-vous 19h30 pour que plus de monde puisse venir... Départ de l'église de fontaines sur Saône... C'est parce-que c'est facile pour se garer ! N'hésitez pas à m... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Course à pied jeudi 11 novembre |
| Alexx79 |
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Posté: Mercredi 10 Novembre 2021 21:22
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Réponses: 13
Vues: 7761
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Startlist
- Suzie et Gregtdi
- Arnaud
- Tagada
- Dragibus
- Thierry
- Laeti
- Jean-François
- Guillaume, le retour ... enfin !
- Florence
- Jean-Marie
- Alex |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| Alexx79 |
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Posté: Mercredi 10 Novembre 2021 21:20
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Réponses: 22
Vues: 17091
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Proposition de sortie tranquille (après la course à pied du matin à Montanay) de 50 km environ dans la Dombes, juste histoire de profiter du beau temps annoncé.
RDV à 14h à la Velette :
- Thierry
- Jeff
- Laeti
- Jean-François
- Slyder
- Arnaud
- ade
- Alex |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi Novembre |
| Alexx79 |
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Posté: Dimanche 07 Novembre 2021 20:53
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Réponses: 25
Vues: 19675
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Lundi 8 novembre entraînement cap a Caluire
Rendez-vous 18h45
Inscrivez vous obligatoirement avant 18h
Start list :
- Alex ( pas là avant 19h probablement ) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre |
| Alexx79 |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2021 17:32
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Réponses: 20
Vues: 31463
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| Lundi 25/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego :aux commandes pour une séance aux p'tits oignons :inlove: :onfire: rendez vous 18h50 au Stade Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance. Et pourquoi pas apporter des softs apéro pour faire encore mieux... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: vélo octobre |
| Alexx79 |
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Posté: Samedi 23 Octobre 2021 18:49
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Réponses: 8
Vues: 10920
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| Sortie vélo sous un soleil automnale... Présent mais frais... Le thème est très simple, se retrouver sur un parcours facile nouveaux et anciens Rendez-vous 8h45 un départ à 9h en pétante A la Velette, sortie de 60 km Maxi direction St André, Trévoux Neuville... Possibilité de rallonger pour ceux qui... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail d’octobre |
| Alexx79 |
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Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 19:40
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Réponses: 15
Vues: 14236
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| Hello les rillettes, Vendredi 22 octobre, 19h sortie aperitrail. ´rdv au local de la velette. N’oubliez pas vos frontales. Thème spécial Florian de Cycleservice sera des nôtres pour parler diététique. Mais rassurez-vous après l’effort, on dégustera quelques bières. 1 heure de cap entre vancia et le ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
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Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 18:44
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Réponses: 55
Vues: 90484
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| Ah si vous avez oublié notre duo Sharko/ Lipton au SwimRun S Gravity Race le 9/10 ( bon courage pour trouver ) Et Eric était au S de Roanne- Villerest https://my.raceresult.com/171499/ Et aussi Julie au M d'Aiguebelette https://my.raceresult.com/179132/ Et puis le Vercorsman avec Gregos sur le XL et... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
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Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 18:38
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Réponses: 55
Vues: 90484
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 ah mais c'est déja fait, oupsss vous êtes trop forts... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
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Posté: Mercredi 20 Octobre 2021 18:35
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Réponses: 55
Vues: 90484
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre |
| Alexx79 |
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Posté: Lundi 18 Octobre 2021 8:30
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Réponses: 20
Vues: 31463
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| Lundi 18/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Lipton :aux commandes pour une séance de récup actives ou plus pour ceux n'ayant pas eu de compétition ce week-end :onfire: rendez vous 18h50 au Stade Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Jools |
| Alexx79 |
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Posté: Mercredi 13 Octobre 2021 8:07
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Réponses: 7
Vues: 7571
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| Bon anniv Jools en léger differé, au plaisir de te revoir bientot cher confrère arbitre |
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