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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cyclo dans le Bugey le 3 octobre |
| Lipton |
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Posté: Dimanche 19 Septembre 2021 19:38
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Réponses: 2
Vues: 6534
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Planplan69 a écrit: L'ai faite une fois, le ravito d'arrivée me laisse un tres bon miam-souvenir.
Ok donc on fait le 30 et on défait le ravito |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
| Lipton |
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Posté: Dimanche 19 Septembre 2021 14:42
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Réponses: 26
Vues: 19711
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Lundi 20/09 , 19h
Entraînement cap au stade de Caluire
Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance)
Start list :
- coach Lipton
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement cap jeudi 16/09annulé |
| Lipton |
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Posté: Jeudi 16 Septembre 2021 18:49
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Réponses: 0
Vues: 8288
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La météo humide nous pousse à annuler par sécurité la séance de course a pied de ce soir
C'est tard mais mieux vaut tard si que jamais
A lundi sur la piste
Diego et Lipton |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Dauphin |
| Lipton |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 19:35
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Réponses: 7
Vues: 6001
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| Merci les zamis, heureusement que je me connecte pour voir s'il n'y a pas une chtite sortie rillettes, sinon j'en aurais oublié que c'était mon anniversaire. Je ne me rends même plus compte que je vieillis. Merci à tous Ne nous dit pas que les Mini rilliettes ne t'ont pas offerts un collier de pâte... |
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Forum: Compétitions Sujet: Calendrier saison 2022 |
| Lipton |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 19:33
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Réponses: 2
Vues: 6693
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Topissime ton post brouette
C'est clair comme de l'eau de Miribel |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU 2021 |
| Lipton |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 19:29
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Réponses: 34
Vues: 45997
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Et dire que l'équipe féminine va finir première, le pied devant toutes ces grandes gueules  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: (Ré)Inscription : c’est parti |
| Lipton |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 19:26
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Réponses: 5
Vues: 6391
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Atrien a dit qu'il le refera en s'entraînant....
Moi je dis ça, je dis rien... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
| Lipton |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 14:15
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Réponses: 26
Vues: 19711
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Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h
Coach Diego  aux commandes
Au programme, remise en forme et un peu de seuil 
Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance
Start-list :
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Entrainement natation Adultes : ça pass … |
| Lipton |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 14:11
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Réponses: 1
Vues: 4011
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Attention, il faut lire 9h45 le samedi et non 10h15
Mettez votre réveil à l'heure... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Dauphin |
| Lipton |
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Posté: Vendredi 10 Septembre 2021 18:28
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Réponses: 7
Vues: 6001
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| Joyeux anniversaire François |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: [Annulé ] Entraînement CAP adultes Lundi 06/09 stade Caluire |
| Lipton |
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Posté: Lundi 06 Septembre 2021 17:01
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Réponses: 3
Vues: 6332
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Forum: Compétitions Sujet: Calendrier saison 2021 |
| Lipton |
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Posté: Dimanche 05 Septembre 2021 19:11
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Réponses: 23
Vues: 27562
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| SEPTEMBRE 5 Septembre - Triathlon LD de Gérardmer - 12 Septembre -IRONMAN 70,3 NICE - Maverick - Elo Tap - Cricri - Gregos - Paul 12 Septembre - Triathlon de Vaux en velin - 12 Septembre - Triathlon d’Aix les Bains - 18 Septembre - Triathlon d’Aiguebelette -(Thierry) 19 Septembre - Ironman 70.3 Aix-... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: [Annulé ] Entraînement CAP adultes Lundi 06/09 stade Caluire |
| Lipton |
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Posté: Dimanche 05 Septembre 2021 17:30
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Réponses: 3
Vues: 6332
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Ça y est c'est parti!!!
Rendez-vous 18h45, en tenue ET pass sanitaire en poche pour un entraînement de reprise au stade de Caluire,
Inscrivez-vous pour une meilleure organisation, merci
Start-list :
- Lipton
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Lipton |
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Posté: Lundi 23 Août 2021 21:32
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Réponses: 55
Vues: 91399
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Greg |
| Lipton |
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Posté: Jeudi 05 Août 2021 13:47
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Réponses: 5
Vues: 5591
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| Happy birthday Greg a ta santé |
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Forum: Compétitions Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!! |
| Lipton |
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Posté: Lundi 26 Juillet 2021 19:03
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Réponses: 56
Vues: 50173
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| Allez, on est 4 mais j'en connais encore 5 autres qui vont venir c'est sur, si on monte à 30 on sera bien. J'ai eu l'organisateur, il est ok pour recevoir de la rilliette, alors inscrivez - vous :-) - Planplan - Maverick : ouais, avec Planplan, on va fumer de la Rilllette !!!! - Atrien / Richelieu -... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Raid du Bugey le 14 juillet, entre Rillette |
| Lipton |
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Posté: Mardi 13 Juillet 2021 17:28
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Réponses: 25
Vues: 23200
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| Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq. Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ? Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz; - Tu... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Initiation Bowling sportif |
| Lipton |
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Posté: Mercredi 07 Juillet 2021 21:45
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Réponses: 3
Vues: 4903
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| Les entraînements de natation étant terminés vous ne savez plus quoi faire de vos soirées ? Je vous propose donc une petite initiation au bowling sportif. Quand : Lundi soir (12/07) vers 19h30 sur place Où : Bowling des lumières à l'OL vallée Qui : 6 personnes maxi à vos marques : - Sharko (je ne co... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement course à pied jeudi |
| Lipton |
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Posté: Jeudi 01 Juillet 2021 17:24
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Réponses: 3
Vues: 6099
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| Entraînement annulé pas assez de monde |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement course à pied jeudi |
| Lipton |
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Posté: Mercredi 30 Juin 2021 17:38
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Réponses: 3
Vues: 6099
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Jeudi 1er juillet entraînement CAP si au moins 4 rilliettes
19h au stade de Caluire
Inscription obligatoire ( si moins de 4 je ne viens pas)
Start list :
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Lipton |
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Posté: Mardi 29 Juin 2021 13:08
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Réponses: 55
Vues: 91399
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Lipton |
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Posté: Mardi 29 Juin 2021 8:34
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Réponses: 55
Vues: 91399
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez |
| Lipton |
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Posté: Lundi 21 Juin 2021 18:25
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Réponses: 53
Vues: 37772
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| Les Rillettes parlent aux Rillettes; L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing), Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune... Un concept épuré sur 2 à 3 jours : - Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez |
| Lipton |
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Posté: Samedi 19 Juin 2021 14:30
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Réponses: 53
Vues: 37772
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| Les Rillettes parlent aux Rillettes; L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing), Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune... Un concept épuré sur 2 à 3 jours : - Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez |
| Lipton |
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Posté: Vendredi 18 Juin 2021 14:16
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Réponses: 53
Vues: 37772
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| Ça covoiture le vendredi soir pour y aller ? |
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