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Forum: Compétitions Sujet: Tous pour un, tous pour les surnoms! |
| SAM SAM |
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Posté: Samedi 09 Février 2019 17:01
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Réponses: 10
Vues: 10504
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Ray Zin sec a écrit: Hugo: snoopy?
 Tu peux expliquer ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les randonnées d'hiver du CTL |
| SAM SAM |
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Posté: Samedi 09 Février 2019 16:58
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Réponses: 43
Vues: 38782
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| - 10 février : Thurins (route et VTT) – départ au local CTL Météo semble OK - Richelieu - Planplan ( quelqu'un connait le tracé ? On se fait la 75? y a pas un petit 100 ? ) - Ray zin sec si pas de ski de fond! Mais quoi qu’il en soit se sera un dimanche matin sportif....vélo route - SAM SAM :onfire... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 08 Février 2019 14:30
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Réponses: 93
Vues: 100472
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Crapatueur a écrit: Gabroche, j'aime bien: joli clin d'œil à Victor  
Le victor est en lui |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Reconnaissance Alpsman |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 07 Février 2019 11:10
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Réponses: 23
Vues: 21804
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Salut à tous les futurs Finishers de l'Alpsman.
Que diriez-vous d'une sortie de reconnaissance tous ensemble?
La date du 1° mai vous conviendrait-elle?
Reco Alpsman 1° mai:
- Brouette
- SAM SAM  à reconfirmer aussi mais j'aime bien le concept du Splashman  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Ventoux |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 07 Février 2019 11:06
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Réponses: 37
Vues: 32530
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| SAlut à tous les stagiaires du STTR. Que diriez-vous d'une petite grimpée du Ventoux le jeudi qui précède le début du stage (25 avril). L'idée: Départ de Lyon 7h. 10h Attaque du Ventoux. 13h: Gueuleton à Bédoin ou Malaucène. Sieste. 17h Arrivée au Chaussy Sortie Ventoux. 25 Avril: - Brouette - SAM S... |
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Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 07 Février 2019 11:02
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Réponses: 93
Vues: 100472
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| Hugo G est un usurpateur : il s'agit d'Hugo Georges et non d'Hugo Gabolde :eek: Dorénavant il faudra qu'on précise une lettre de plus pour ces 2 Hugo :lol: Crapatueur Comme déjà suggéré par des âmes bienveillantes, il serait temps que Crapatueur Junior ait son nom de scène ... Je relance le débat …... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: IMPORTANT - Lauriers du Sport - Jeudi 31/01 à l'Espace 140 |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 01 Février 2019 20:26
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Réponses: 10
Vues: 9524
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| Les rilliettes ont été à l'honneur hier soir aux Lauriers du Sport :bigups: Isma justement récompensé en tant que coach des jeunes :inlove: , le club vainqueur du challenge des associations à la Bandrill' :onfire: , Ade honoré en tant que cadre dirigeant, et tous nos jeunes présents sont également m... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: IMPORTANT - Lauriers du Sport - Jeudi 31/01 à l'Espace 140 |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 31 Janvier 2019 16:55
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Réponses: 10
Vues: 9524
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| Le Maire indique 19h sur sa lettre d'info … Alors à ce soir ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: IMPORTANT - Lauriers du Sport - Jeudi 31/01 à l'Espace 140 |
| SAM SAM |
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Posté: Lundi 28 Janvier 2019 23:44
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Réponses: 10
Vues: 9524
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| /!\ RAPPEL A TOUTES LES RILLETTES /!\ On vous attend nombreux ce jeudi soir à l'Espace 140 pour faire honneur à Isma et les jeunes, Ade et son équipe aquathlon, et surtout faire peser la présence massive du club face à la Mairie. La cérémonie débute vers 18h30-19h00 mais vous pouvez toujours arrive... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Janvier |
| SAM SAM |
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Posté: Dimanche 27 Janvier 2019 8:54
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Réponses: 32
Vues: 35145
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| OK … dans 30mn pour moi ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Janvier |
| SAM SAM |
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Posté: Samedi 26 Janvier 2019 21:47
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Réponses: 32
Vues: 35145
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| Dimanche 27 janvier, départ 9h de La Velette si météo ok (post à surveiller demain matin ;-) Un petit tour à improviser, passage vers la Dombes sp au retour pour me déposer ... - Gregtdi - Maverick - SAM SAM si météo raisonnable ... Moneyponey partant en premier, il donnera le la ... ou le na :veuze: |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Gabriele a besoin de nous ! |
| SAM SAM |
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Posté: Mardi 22 Janvier 2019 23:58
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Réponses: 258
Vues: 325878
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Tchao les rillettes – Cap à l’ouest |
| SAM SAM |
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Posté: Samedi 19 Janvier 2019 18:52
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Réponses: 17
Vues: 19261
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| Bon vent Nico et premier achat recommandé : un parapluie :wink: J'ai fait mes premières armes dans le val de Chézine, entre Procès et Gournerie … que du plaisir :inlove: Tu feras sûrement le premier triathlon prévu que je n'ai jamais fait, celui de La Baule :razz: Les couleurs locales sont plutôt le... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Janvier |
| SAM SAM |
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Posté: Samedi 19 Janvier 2019 18:41
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Réponses: 32
Vues: 35145
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| Dimanche 20 janvier, RDV 8h45. Départ 9h. 2h30 entre Dombes et plaine de l'Ain.(65 km) Départ groupé, ça roule tranquille pendant 1h. Quelques accélérations en chemin. 1 ou 2 côtes au programme mais pas méchantes. On s'attend en haut. Retour alternatif selon les états de forme des uns et des autres... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux noanniversaire ! |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 02 Janvier 2019 12:49
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Réponses: 8
Vues: 7744
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Forum: Divers et portnawak Sujet: HAPPY NEW YEAR |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 02 Janvier 2019 12:43
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Réponses: 7
Vues: 7901
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Personnellement, pendant l'hiver, je conserve mes qualités physiques exceptionnelles dans la graisse de rilliette 
Une super année 2019 à tous ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Décembre |
| SAM SAM |
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Posté: Vendredi 28 Décembre 2018 20:45
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Réponses: 37
Vues: 31186
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| Sortie le 29/12 matin, départ 9h pour 70-80 km (sans parcours précis, peut être les monts d'or), même lieu de rendez-vous que Stef à l'église de Fontaines voire Vaise (rive droite au pont Schuman) : - Gohu - SAM SAM ok pour 9h à Vaise (pont Schuman) contre - sortie le 29/12 matin, départ 9h30 en bas... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR 2019 : inscription |
| SAM SAM |
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Posté: Dimanche 18 Novembre 2018 17:52
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Réponses: 47
Vues: 50007
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| - Stef (1 personne) - Brouette (1 personne) - JLuc (1 personne) - Le Chat (1 pers) - tricastor (1 pers) - Pauline - Gregos & Cyprien (2 personnes) - Laeti (1 personne) - Marion & cocol@sticot (2 personnes) - Gregtdi (2 personnes) - Sophie et Philippe (2 personnes) - Marlène & Nico K (2 p... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sondage date Stage STTR 2019 |
| SAM SAM |
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Posté: Lundi 22 Octobre 2018 21:31
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Réponses: 9
Vues: 11494
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Et si on mettait l'aquaponey au programme du 25-28, ça ferait plus de monde, non ? 
Au fait, c'est quoi le quoiquoiponey ?  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Commande OneShot - Veste Softshell millésimée Rillieux Tri |
| SAM SAM |
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Posté: Lundi 22 Octobre 2018 14:52
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Réponses: 88
Vues: 80537
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| Hello les Rillettes, En complément de la commande de tenues (tri-fonction, maillot de vélo, cuissard, ...) qui vous est proposée tous les ans par Marion, nous vous proposons une fois par an un article millésimé aux couleurs du club dans le cadre d'une commande unique et indépendante . Cette année, n... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Encore une naissance... |
| SAM SAM |
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Posté: Lundi 22 Octobre 2018 11:16
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Réponses: 20
Vues: 16665
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Félicitations Elo
un petit air de bonheur à l'italienne souffle sur ce mois d'octobre |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre... sans moi... |
| SAM SAM |
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Posté: Samedi 20 Octobre 2018 18:12
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Réponses: 33
Vues: 26239
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Dimanche 21.10 , rdv piscine loup pendu, 9h00
Sortie velo de 3h environ cool
-François
- SAM SAM (j'ai mis rdv 9h00, OK ?) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP dans les Monts d'or |
| SAM SAM |
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Posté: Jeudi 11 Octobre 2018 9:38
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Réponses: 8
Vues: 8133
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| C'est une bande bien organisée … devant, ils mettent un ouvreur difficile à suivre - surtout si tu n'as pas de lampe - qui se faufile comme un félin … derrière, ils placent une espèce de mobylette qui râle dans les côtes … mais en fait, c'est juste pour encadrer une espèce de psychopathe qu'ils lâch... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP dans les Monts d'or |
| SAM SAM |
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Posté: Mercredi 10 Octobre 2018 11:37
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Réponses: 8
Vues: 8133
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| Petite sortie trail dans les monts d'or Mercredi 10 octobre : RDV 18H40 parking de l'auberge des montagnards : - Le Chat - Rayzin - Gregtdi + Guest , bucolique = tranquille :gratte: Rayzin, on va ramasser dimanche :mdr: Au programme 1H de promenade bucolique, frontale fortement conseillée, je fais ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Crapatueur |
| SAM SAM |
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Posté: Mardi 09 Octobre 2018 19:32
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Réponses: 11
Vues: 11945
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| Tu croyais être absent à la réunion de rentrée vendredi soir ? Eh ben non, tu y étais … sur le T-shirt de l'Alpe :razz: Trop fort ! Sauf que personne ne me croyait quand je soutenais que j'ai fini devant :whatthat: :mdrire: Bon, fête bien tes quinze mille douze cents automnes (combien déjà ? :gratte... |
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