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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire jean- Philippe |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 29 Avril 2022 17:55
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Réponses: 3
Vues: 5171
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| Bon anniversaire le majestueux de la piste du jeudi soir. Tchin tchin:) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo Avril |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 29 Avril 2022 17:54
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Réponses: 8
Vues: 9677
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| Dimanche matin 1er mai, je propose un sortie à thème Force: 2h en endurance mais en passant toutes les côtes en alternant positions assis et en danseuse et en surbraquet, cadences 40-50tpm sans faire monter les pulsations, sans tirer sur le cintre, sans se déhancher. Rendez vous : Lieu : piscine ORI... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux Anniversaire Président ! |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 19 Avril 2022 12:41
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Réponses: 5
Vues: 6422
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| Un très bon anniversaire Mister Président. Belle journée et Tchin tchin. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Co-voiturgae STTR |
| Thierry M. |
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Posté: Samedi 09 Avril 2022 13:59
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Réponses: 14
Vues: 12734
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| [color=#0000FF]Voit 1 Départ vendredi matin : - Maverick, - Gregtdi, - ADE [color=#0000BF]Voit 2 Départ vendredi matin : - Dragibus et tagada - steph [color=#0000BF]Voit 3 Départ vendredi matin: - Crapatueur - Tanguy (merci Crapatueur) - Reste 1 place [color=#0000BF]Voit 4 Davvv : Départ vendredi so... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail du 8 Avril |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 04 Avril 2022 18:12
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Réponses: 10
Vues: 11446
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Hello les Rillettes,
Ce vendredi petit apéritrail de printemps à la velette, enfin comme la météo est un peu folle on dégustera quelques bières à l'intérieur.
RDV à 19h au local pour un départ 19h15, parcours de 10 km environ en direction du rhône puis de la corniche de Neyron.
- ADE
- Thierry |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Stéphane |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 25 Mars 2022 22:20
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Réponses: 3
Vues: 4780
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| Bon anniv l'ultra triathlete. Profite bien et tchin tchin. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Calendrier 2022 - Quelles courses pour les Rillettes |
| Thierry M. |
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Posté: Jeudi 10 Mars 2022 14:04
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Réponses: 48
Vues: 56294
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| Comme la course est plus belle quand il y a plusieurs Rillettes, partagez avec les autres membres du club vous projets de courses 2022 (attention à ne pas faire sauter la mise en page) Mars : - 13 Aquathlon de Rillieux - bénévole tu seras - 20 Aquathlon de Grenoble - 27 Aquathlon de Villeurbane - AD... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Samsam |
| Thierry M. |
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Posté: Mercredi 02 Mars 2022 19:53
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Réponses: 8
Vues: 6880
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Bon anniversaire SAM.
tchin tchin et A+ |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aperitrail de fin d’hiver |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 01 Mars 2022 20:12
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Réponses: 10
Vues: 8285
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| Et la nouveauté, cet Apéritrail ce terminera par une pasta party !!!!! Voilà le programme : - rdv 19h à la Velette - ADE nous prévoit un joli parcours - au retour , apéro - et ensuite , Maverick fait péter les pastas sauce bolo !!!! Le menu: - pastas bolo façon Maverick - fromage - flan ou tarte sel... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2022 |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 28 Février 2022 19:30
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Réponses: 74
Vues: 115341
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Forum: Compétitions Sujet: TRAIL RHONE SAONE CALUIRE - 27/02 |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 22 Février 2022 19:49
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Réponses: 1
Vues: 4275
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Pour info, Dimanche 27/02, a lieu le TRAIL RHONE SAONE de Caluire (8 et 16 km).
Est-ce qu'il y a des Rilliettes sur la ligne de départ? 
- Thierry sur le 16 km |
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Forum: Compétitions Sujet: Nouvelle édition à Montanay |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 25 Janvier 2022 12:53
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Réponses: 3
Vues: 5799
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Inscription OK sur le 10 km.
Et je crois qu'il y a d'autres Rilliettes..... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR Stage Rillieux tri |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 17 Décembre 2021 13:14
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Réponses: 31
Vues: 35345
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| Hello les rillettes, Le sondage a parlé le stage se tiendra le week-end de pâques 2022. Stage ouvert aux familles pratiquantes ou pas. Le stage se déroulera à Langogne (Lozère) 2h20 de route depuis Rillieux, à la confluence des parcs des monts d'Ardèche et des Cévennes (j'en salive déjà) :-) Le camp... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi décembre |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 13 Décembre 2021 13:39
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Réponses: 5
Vues: 7546
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On remet ça, entraînement Cap au départ de fontaines sur Saône
Rendez vous 19h place de l'église en tenue et frontale
Footing, farklet, côtelettes tout pour les gambettes
Start list
- Lipton
- Thierry |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Tous au téléthon ! |
| Thierry M. |
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Posté: Jeudi 02 Décembre 2021 15:51
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Réponses: 15
Vues: 9410
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Rilliettes, Rilliettes, Notre premier grand RDV club de l’année approche. Et l’occasion est noble : rassembler des fonds pour le téléthon . RDV le samedi 4 décembre à partir de 14h à la piscine Origami . Commencez à en discuter entre vous,... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Atelier mécanique du 11 décembre |
| Thierry M. |
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Posté: Jeudi 02 Décembre 2021 15:49
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Réponses: 9
Vues: 7101
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ![/b] Un peu de mécanique ça fait du bien.. Florian, notre partenaire Cycle, vous propose une première formation à la mécanique vélo de 3H le samedi 11 décembre de 9h30 à 12h30 , dans les locaux de Cycle Service (Lyon 7). Au menu : ⋅ Ré... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail novembre |
| Thierry M. |
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Posté: Jeudi 25 Novembre 2021 16:07
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Réponses: 9
Vues: 10156
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| Vendredi 26 nov aperitrail en mode urbantrail à Lyon entre Fourviere et croix rousse. Au menu : escaliers, jardins secrets, forts du 19eme et traboules…. Rdv à 19h place des terreaux. - ade - Thierry (Désolé contretemps, je dois annuler. Bonne sortie et à une prochaine) - Laeti - Jools ( si je peux ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi Novembre |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 22 Novembre 2021 15:54
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Réponses: 25
Vues: 19583
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| Lundi 22 novembre 2022, ben ya entrainement !! Comme la semaine dernière fut portée par un grand nombre, on remet le couvert avec coach Marine > Frontale obligatoire pour pas marcher sur les copines rilliettes > Rendez-vous parking de l'église de Fontaines pour un parcours àtypic un peu > 19h30 Tout... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail novembre |
| Thierry M. |
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Posté: Jeudi 18 Novembre 2021 19:51
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Réponses: 9
Vues: 10156
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Vendredi 26 nov aperitrail en mode urbantrail à Lyon entre Fourviere et croix rousse.
Au menu : escaliers, jardins secrets, forts du 19eme et traboules….
Rdv à 19h place des terreaux.
- ade
- Thierry |
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Forum: Compétitions Sujet: Une tabasse de Rillettes sur le Joggiles !!!!! |
| Thierry M. |
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Posté: Jeudi 18 Novembre 2021 19:50
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Réponses: 5
Vues: 7046
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| Salut les Rillettes Dimanche matin a lieu le joggiles au Parc de Miribel . Beaucoup d’entre nous parlaient de se retrouver sur le 19km. Les inscriptions sont possibles jusqu’à vendredi soir. Allez les Rillettes, on se motive pour venir participer à la tabasse !!!! Normalement, il va faire beau!!!! S... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi Novembre |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 15 Novembre 2021 15:32
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Réponses: 25
Vues: 19583
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| Lundi 15 novembre ya entraînement; Comme d'habitude!!! Prenez vos frontales... On va innover un peu... :idea: Rendez-vous 19h30 pour que plus de monde puisse venir... Départ de l'église de fontaines sur Saône... C'est parce-que c'est facile pour se garer ! N'hésitez pas à m'indiquer si trop compliqu... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Course à pied jeudi 11 novembre |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 09 Novembre 2021 14:53
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Réponses: 13
Vues: 7722
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Startlist
- Suzie et Gregtdi
- Arnaud
- Tagada
- Dragibus
- Thierry |
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Forum: Compétitions Sujet: Band'Rill 2021 |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 05 Novembre 2021 18:46
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Réponses: 9
Vues: 13031
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| La Band’Rill, revient ! :onfire: Nous y sommes ! Alors pas d’excuses, tous sur la ligne de départ, le dimanche 7 novembre ! - Un NOUVEAU PARCOURS - Tous les fonds récoltés seront cette année reversés à l'association: Le Blé de l'Espérance (offre des conditions plus douces d’hospitalisation aux enfan... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Calendrier 2022 - Quelles courses pour les Rillettes |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 29 Octobre 2021 17:48
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Réponses: 48
Vues: 56294
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| Comme la course est plus belle quand il y a plusieurs Rillettes, partagez avec les autres membres du club vous projets de courses 2022 (attention à ne pas faire sauter la mise en page) Mars : - 13 Aquathlon de Rillieux - bénévole tu seras - 20 Aquathlon de Grenoble - 27 Aquathlon de Villeurbane - AD... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tenues club saison 2021/2022 |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 29 Octobre 2021 17:43
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Réponses: 19
Vues: 19106
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| Bonjour à tous, Je vous rappelle qu'il est possible de passer vos commandes pour les tenues club jusqu'au 15 novembre ; ne tardez plus donc ! :wink: Pour rappel, vous pouvez trouver sur le post initial le détail des produits et les prix. Et si vous avez des questions et/ou besoin de précisions, n'hé... |
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