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Forum: Compétitions Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017 |
| Rom |
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Posté: Dimanche 27 Août 2017 14:36
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Réponses: 40
Vues: 85175
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| Le tri de Vaulx à Miribel étant annulé, je suggère une grosse mobilisation rilliettes pour le M d'Aix-les-Bains. Rdv habituel de rentrée rilliette, très belle course, belle orga, proche ... idéal pour se retrouver, reprendre du bon pied, préparer Paladru, etc ... Viendez nombreux ! Il ne reste que 2... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon S Saint Pierre d'Albigny pour débuter? |
| Rom |
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Posté: Lundi 21 Août 2017 9:52
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Réponses: 10
Vues: 18014
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| sachant que je fais la montée du Mont Cindre et Mont Thou en peinant un peu quand même, est ce que le parcours de Saint pierre est adapté pour mon premier Triathlon? Salut Bertrand, une question : arrives-tu à courir juste après une sortie vélo dans les Mt d'or ? Si oui, le parcours du tri de St Pi... |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Embrun |
| Rom |
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Posté: Lundi 21 Août 2017 9:46
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Réponses: 33
Vues: 57643
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bravo Crapat', belle course, avec une pause salutaire à la T2 manifestement 
un super marathon qui laisse rêveur 
Les autres warriors ne sont-ils pas encore rentrés de vacances pour faire leur CR ??  |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live |
| Rom |
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Posté: Mardi 15 Août 2017 21:46
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Réponses: 37
Vues: 143182
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et hop deux de plus !
récap des finishers :
Beninho 14h05
Tricastor 14h19
Craptueur 14h23
Zigmund 14h31
Greg tdi 14h38
Brouette 14h40
Sam Sam 15h04
Ade 15h23
Gregos 15h23 sur ses talons |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live |
| Rom |
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Posté: Mardi 15 Août 2017 21:19
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Réponses: 37
Vues: 143182
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Le prez termine en 15h04 
récap des finishers :
Beninho 14h05
Tricastor 14h19
Craptueur 14h23
Zigmund 14h31
Greg tdi 14h38
Brouette 14h40
Sam Sam 15h04 |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live |
| Rom |
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Posté: Mardi 15 Août 2017 21:00
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Réponses: 37
Vues: 143182
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les rillettes continuent à arriver !!
greg tdi 14h38
brouette 14h40 |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live |
| Rom |
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Posté: Mardi 15 Août 2017 20:47
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Réponses: 37
Vues: 143182
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zigmund 14h31  plus qu'à prendre son avion pour partir en vacances  |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live |
| Rom |
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Posté: Mardi 15 Août 2017 20:41
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Réponses: 37
Vues: 143182
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suite du podium rillette :
tricastor 14h19
crapatueur 14h23 avec un marathon en 3h51 |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman Live |
| Rom |
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Posté: Mardi 15 Août 2017 20:32
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Réponses: 37
Vues: 143182
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Le Chat a écrit:
 un vrai métronome à pied ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday GregTDI ! |
| Rom |
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Posté: Samedi 05 Août 2017 23:04
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Réponses: 16
Vues: 21273
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Bon anniversaire tdiiiii !!
Oublie pas le turbo pour le 15  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Changement de club la saison prochaine... |
| Rom |
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Posté: Jeudi 20 Juillet 2017 9:52
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Réponses: 6
Vues: 10250
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Changement de club la saison prochaine... |
| Rom |
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Posté: Jeudi 20 Juillet 2017 9:47
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Réponses: 6
Vues: 10250
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"le divin chauve"   |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: [Recherche matos]: bouchon prolongateur Profil Design T2+ |
| Rom |
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Posté: Jeudi 20 Juillet 2017 9:46
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Réponses: 2
Vues: 5513
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| c'est moins esthétique mais dans l'urgence tu dois pouvoir boucher avec un bouchon de cintre standard (de guidoline), c'est le même diamètre |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Lac du Bouchet |
| Rom |
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Posté: Lundi 10 Juillet 2017 16:15
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Réponses: 14
Vues: 27613
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| Allez à mon tour :mrgreen: Inscrit sur ce tri pour découvrir la région et retrouver les rillettes que je vois peu depuis 3 mois, sans autre objectif que d'être finisher, car même si j'ai pu m'entrainer un peu depuis Rumilly, je reste loin du volume des 2-3 dernières saisons. Samedi soir, apéro sympa... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Gregos |
| Rom |
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Posté: Vendredi 23 Juin 2017 11:31
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Réponses: 10
Vues: 13998
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| bon anniv futur maillot à pois de Montanay |
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Forum: Compétitions Sujet: Lac des Sapins le L the reports |
| Rom |
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Posté: Vendredi 23 Juin 2017 11:30
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Réponses: 10
Vues: 14213
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| Bravo pour ta course Rom. Comme d'hab une bonne nat, une gestion prudente du vélo en gérant bien ton alimentation, tout pour faire une belle course :wink: En fait, Rom a toujours eu un comportement de vieux alors que moi je suis resté très con ... :mdrire: un peu de respect, les jeunes ! :biggrin: ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Petit week-end à Embrun... |
| Rom |
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Posté: Mardi 13 Juin 2017 10:27
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Réponses: 23
Vues: 28355
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| hé bien mon Zig, c'est courageux d'avoir tenté de terminer le parcours, mais en même temps limite inconscient !! Tout ça pour une binouze du prez... tu aurais dû emmener ton sac de trail :mdrire: l'isost*r personnellement je ne m'y suis jamais vraiment fait et j'ai laissé tomber en cours de préparat... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Cyprien |
| Rom |
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Posté: Vendredi 09 Juin 2017 22:59
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Réponses: 7
Vues: 10565
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon du lac du bouchet 8-9 juillet |
| Rom |
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Posté: Vendredi 09 Juin 2017 22:59
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Réponses: 21
Vues: 26788
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| Nous sommes quelqu'uns à avoir dans le viseur le triathlon du lac du Bouchet http://www.triathlon-lac-du-bouchet.fr/ Une épreuve qui se déroule dans un cadre magnifique le WE du 8-9 juillet et qui propose 3 formats S-M et le fameux L si vous souhaitez être de la partie c'est ici que ça se passe (me ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Coach Isma ! |
| Rom |
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Posté: Lundi 05 Juin 2017 22:08
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Réponses: 17
Vues: 25595
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bon anniv Isma !
Dans 9 ans...vétéran ! |
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Forum: Compétitions Sujet: 33ème Triathlon du Lac du Bouchet |
| Rom |
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Posté: Jeudi 25 Mai 2017 21:11
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Réponses: 1
Vues: 3094
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| on y annonce une délégation de rilliettes |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du monde des Rillettes : Les résultats????? |
| Rom |
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Posté: Lundi 22 Mai 2017 22:17
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Réponses: 35
Vues: 48509
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| merci Brou pour ce CR, je m'y colle : aligné de dernière minute sur le L, les deux dernières sorties vélo avec des rilliettes (grand colombier puis une virée en Chartreuse avec Zig et Jallet :inlove: ) m'ayant montré que ma tentative de dé-dieselisation avait +/- échouée. Merci encore à Manu ..Presq... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Très bon anniv zig' |
| Rom |
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Posté: Lundi 22 Mai 2017 10:57
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Réponses: 15
Vues: 17760
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tu nous as manqué hier  |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du monde des Rillettes : Les résultats????? |
| Rom |
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Posté: Dimanche 21 Mai 2017 23:38
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Réponses: 35
Vues: 48509
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| Bravo les rilliettes pour ce beau championnat du monde. Ça m'a fait plaisir de vous revoir. Merci à rom pour le dossard. Kevin indirectement, c'est Manu qu'il faut remercier... mais la prochaine fois, je laisserai mon nom plutot que de mettre le tiens :mdr: belle course :wink: bravo à tout le monde... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du Monde des Rilliettes : Rumilly 21/05/17 |
| Rom |
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Posté: Lundi 15 Mai 2017 21:39
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Réponses: 90
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| :onfire: Mise à jour L : AILLET Grégory CASTET Christian MOUETTE Edouard DEVISY Alain DIEBOLT Jocelyn SZATANEK Joël VELIEN Jérôme PUPIER Stéphanie ALIPHAT Julien DEGRUSON Samuel LECOFFRE Gilles MARTI Antoine QUER Lauren DUGELAY Christine CACCIATORE Serge DESSERTINE Benoit SIMONOT Laurent SEGURA Chri... |
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