| Auteur |
Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 10 Octobre 2021 20:49
|
|
Réponses: 20
Vues: 32342
|
Lundi 11/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h
Coach Diego  aux commandes
 rendez vous 18h50 au Stade
Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance
Start-list :
- Alex
-
-
- |
|
 |
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Crapateur |
| Alexx79 |
|
Posté: Samedi 09 Octobre 2021 14:25
|
|
Réponses: 9
Vues: 8423
|
| Bon anniv à notre inoxydable Crapa toujours aussi impressionnant ! A bientot |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement cap jeudi Caluire |
| Alexx79 |
|
Posté: Jeudi 07 Octobre 2021 18:07
|
|
Réponses: 7
Vues: 8520
|
La séance d'entraînement CAP sur piste est bien maintenue
Rendez-vous au stade de Caluire
19h00
Inscrivez-vous pour identifier les présent.e.s
Coach Lipton
- Eric
- Slyder
- Alex
- Thierry
- Kevin
- Guillaume |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement cap jeudi Caluire |
| Alexx79 |
|
Posté: Jeudi 07 Octobre 2021 11:10
|
|
Réponses: 7
Vues: 8520
|
La séance d'entraînement CAP sur piste est bien maintenue
Rendez-vous au stade de Caluire
19h00
Inscrivez-vous pour identifier les présent.e.s
Coach Lipton
- Eric
- Slyder
- Alex |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Bonne anniversaire Sim! |
| Alexx79 |
|
Posté: Mardi 05 Octobre 2021 1:28
|
|
Réponses: 4
Vues: 5250
|
| Oupsss en retard...Bon anniv à notre super coach Sim et bons vents, je vais suivre ça ! |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Maverick |
| Alexx79 |
|
Posté: Lundi 04 Octobre 2021 1:33
|
|
Réponses: 7
Vues: 6893
|
| Bon anniv le Mav, après l'année du come back, ça va envoyer avec un an de plus |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 19 Septembre 2021 19:59
|
|
Réponses: 26
Vues: 20323
|
Lundi 20/09 , 19h
Entraînement cap au stade de Caluire
Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance)
Start list :
- coach Lipton
- Thierry
- Kevin
- Alex normalement
- |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
|
Posté: Samedi 18 Septembre 2021 17:02
|
|
Réponses: 55
Vues: 93297
|
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Coco |
| Alexx79 |
|
Posté: Mercredi 15 Septembre 2021 9:36
|
|
Réponses: 4
Vues: 5714
|
| Bon anniv (et bonne récup) Flo ! |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail 17/10 - Grand apéritrail |
| Alexx79 |
|
Posté: Mardi 14 Septembre 2021 12:46
|
|
Réponses: 11
Vues: 11384
|
| C'est ton titre de topic qui est erroné Alain... |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU 2021 |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 12 Septembre 2021 18:09
|
|
Réponses: 34
Vues: 47853
|
Ils avaient des consignes de leur capitaine d'en garder sous le pied pour cacher notre jeu...  |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU 2021 |
| Alexx79 |
|
Posté: Samedi 11 Septembre 2021 18:31
|
|
Réponses: 34
Vues: 47853
|
| Oui on est plus sur du Old cheap survival désormais... ils ont préfèré Chatatwix, une sorte d'incantation mystique leur faisant miroiter une seconde jeunesse... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Anse Lagoon 2021 |
| Alexx79 |
|
Posté: Samedi 11 Septembre 2021 18:22
|
|
Réponses: 9
Vues: 11952
|
Oh chambre pas Brou, on a vu ta perf au tri SPA, il parait que tu t'es accroché à la bouée de mi parcours pour reprendre ton souffle  |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Dauphin |
| Alexx79 |
|
Posté: Vendredi 10 Septembre 2021 13:03
|
|
Réponses: 7
Vues: 6116
|
Bon anniv François, la Rilliette qui glisse plus vite que son ombre,et amateur de la firme de Zuffenhausen, fêtes bien ça 
A plus |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: [Annulé ] Entraînement CAP adultes Lundi 06/09 stade Caluire |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 05 Septembre 2021 17:57
|
|
Réponses: 3
Vues: 6483
|
Ça y est c'est parti!!!
Rendez-vous 18h45, en tenue ET pass sanitaire en poche pour un entraînement de reprise au stade de Caluire,
Inscrivez-vous pour une meilleure organisation, merci
Start-list :
- Lipton
- Alex |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
|
Posté: Mardi 17 Août 2021 0:41
|
|
Réponses: 55
Vues: 93297
|
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Romain |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 08 Août 2021 10:01
|
|
Réponses: 6
Vues: 6138
|
Bon anniv Romain au plaisir de te revoir , à l'entrainement à la rentrée ???  |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Greg |
| Alexx79 |
|
Posté: Jeudi 05 Août 2021 13:03
|
|
Réponses: 5
Vues: 5673
|
Bon anniv Greg, fêtes bien ça et sans modération, menfin pour ça je me fais pas de soucis  |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: HB Magic |
| Alexx79 |
|
Posté: Lundi 12 Juillet 2021 18:23
|
|
Réponses: 4
Vues: 6043
|
| Bon anniv Magic,profite bien au plaisir de se refaire un tour de VTT |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 11 Juillet 2021 17:09
|
|
Réponses: 55
Vues: 93297
|
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Raid du Bugey le 14 juillet, entre Rillette |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 11 Juillet 2021 16:42
|
|
Réponses: 25
Vues: 23583
|
| Attention vu la météo report au samedi 17 juillet pouvez vous modifier le post pour confirmer votre participation., préciser aussi le nombre de participants au bbq. Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ? Un enchaînement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz; - Tu... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Raid du Bugey le 14 juillet, entre Rillette |
| Alexx79 |
|
Posté: Dimanche 04 Juillet 2021 21:31
|
|
Réponses: 25
Vues: 23583
|
| Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ? Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz; - Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel, - Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP, - Tu t... |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Alexx79 |
|
Posté: Mardi 29 Juin 2021 9:51
|
|
Réponses: 55
Vues: 93297
|
| Et Pierrot à Chaleins sur le M |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Gregos |
| Alexx79 |
|
Posté: Mercredi 23 Juin 2021 13:41
|
|
Réponses: 4
Vues: 5326
|
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail 18/06 |
| Alexx79 |
|
Posté: Mercredi 16 Juin 2021 22:11
|
|
Réponses: 3
Vues: 6903
|
| Hello les Rillettes, Les entraînements reprennent, les bars aussi alors pourquoi pas les Aperitrails, c'est parti :onfire: Ce vendredi 18/06 rdv 19h15 à la Velette , 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Pour rappel Aperitrail c'est une dizaine de km de course à pieds suivi d'un bon petit ... |
|
|
| Trier par: |
Connexion
M’enregistrer
FAQ
Rechercher
Membres