| Auteur |
Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Besoin combinaison Tri Néoprène |
| Fraglle |
|
Posté: Lundi 02 Avril 2012 21:45
|
|
Réponses: 8
Vues: 4828
|
Bonsoir,
Voila je cherche une combinaison natation néoprene pour parfaire ma garde robe 
Je mesure 1,77m pour 74Kg
J'ai un budget serré donc je cherche plutot les entrées de gammes.
Merci par avance |
|
 |
Forum: Compétitions Sujet: Scott 1000 Bosses |
| Fraglle |
|
Posté: Lundi 02 Avril 2012 21:41
|
|
Réponses: 38
Vues: 33392
|
Bonjour à tous,
Voila je lance la star-liste pour la Scott Mille Bosses
131 km
-
-
-
-
81 Km
- Fraglle (en rando)
-
-
-
53 Km
-
-
-
Dans la foulée je lance un appel pour une personne charitable pouvant me trimbaler moi et mon tromblon  |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo 2012 ..... c'est maintenant !!! |
| Fraglle |
|
Posté: Jeudi 29 Mars 2012 9:37
|
|
Réponses: 253
Vues: 187495
|
| Hello tout le monde, tite seance de prévu ? suis bien chaud pour dimance matin. |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo 2012 ..... c'est maintenant !!! |
| Fraglle |
|
Posté: Dimanche 04 Mars 2012 0:21
|
|
Réponses: 253
Vues: 187495
|
| Rilliettes intérêssées par sortie vélo dimanche 04 mars départ de Lyon ? départ 09h00 entrée du stade Boucaud / quai du commerce / Lyon 9 (ca rappellera des souvenirs à ceux qui ont fait le Tristar) environ 50-60 km / niveau moyen. En fonction des volontaires, option plat (quai de Saône) ou bien dé... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Covoiturage Croix-Rousse Piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 21 Février 2012 18:16
|
|
Réponses: 102
Vues: 110673
|
Fabrice a écrit: brouette a écrit: Fab, Fraggle, d'autres ? des partants pour ce soir 18h30 au plateau  ok j'essaie d'y etre. Tu prends ta voiture?
- Moi pas de soucis je viens avec mes deux pieds gauche :) |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo 2012 ..... c'est maintenant !!! |
| Fraglle |
|
Posté: Lundi 20 Février 2012 23:10
|
|
Réponses: 253
Vues: 187495
|
| Très bonne sortie de reprise! Bon parcours en effet! Et bravo Val et Fraggle pour la castellane, vous aviez l'air encore en forme :mrgreen: A la prochaine!! Merci a tous super sortie et plutôt encourageante pour la première de l année. La castellane nous aura fait bien peur mais grimpee le visage f... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo 2012 ..... c'est maintenant !!! |
| Fraglle |
|
Posté: Vendredi 17 Février 2012 12:49
|
|
Réponses: 253
Vues: 187495
|
Gregos a écrit: Hello,
Pourquoi pas ? Quel est le parcours ou en tout cas la distance envisagée ?
Merci,
Greg
Pour l'instant, j'ai proposé un petit tour vers Anse. Le but est de faire une séance sans trop de dénivelé. Je pense que la sortie devrait touner autour de 50-60 Km. |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo 2012 ..... c'est maintenant !!! |
| Fraglle |
|
Posté: Jeudi 16 Février 2012 22:01
|
|
Réponses: 253
Vues: 187495
|
Arno a écrit: Je vous rejoint pour une sortie samedi apres midi! lieu de départ?
-lolo
-fraggle
-Arno
Je dirais 13h30 pont de l île barbe rive droite. Ok pour vous ? Bonne soirée |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo 2012 ..... c'est maintenant !!! |
| Fraglle |
|
Posté: Jeudi 16 Février 2012 19:44
|
|
Réponses: 253
Vues: 187495
|
| Il devrait faire un peu moins froid dimanche, et si les routes ne sont pas trop enneigées je me laisserais bien tenté par une petite sortie de reprise (donc cool). Par contre je ne sais pas encore si matin ou début d'après midi. Si il y a des intéréssés n'hésitez pas à afficher vos préférences. (en... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Covoiturage Croix-Rousse Piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 14 Février 2012 19:13
|
|
Réponses: 102
Vues: 110673
|
| Ça marche à tout à l heure |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Covoiturage Croix-Rousse Piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 14 Février 2012 14:41
|
|
Réponses: 102
Vues: 110673
|
| Convoiturage de prévu ce soir ? |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Covoiturage Croix-Rousse Piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 07 Février 2012 16:43
|
|
Réponses: 102
Vues: 110673
|
| Covoiturage de prévu ce soir ? |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Covoiturage Croix-Rousse Piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 31 Janvier 2012 19:33
|
|
Réponses: 102
Vues: 110673
|
| Opus j avais pas vu que le séance était avec du matos que je n ai pas encore. Je viendrais donc à la prochaine après équipement ! |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Covoiturage Croix-Rousse Piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 31 Janvier 2012 18:23
|
|
Réponses: 102
Vues: 110673
|
Départ 19h35 Place de la croix-rousse:
-Brouette( voiture)
-Fraglle (a genoux) |
|
|
Forum: Compétitions Sujet: AQUATHLON DE RILLIEUX 2012 ...nous voila ! |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 17 Janvier 2012 18:05
|
|
Réponses: 219
Vues: 142742
|
| Ceci est un message de Messire, responsable des bénévoles de l'Aquathlon 2012 : Bon les Rilliettes, ça approche, ça approche. "Oui mais quoi qui approche ?" Bah oui, voilà la question que se posent nombres de nouveaux adhérents. La réponse est dans le titre du post : l'Aquathlon de Rillie... |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Covoiturage Croix-Rousse Piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 17 Janvier 2012 13:52
|
|
Réponses: 102
Vues: 110673
|
| Du convoiturage de prévu ce soir ? |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
| Fraglle |
|
Posté: Jeudi 05 Janvier 2012 18:57
|
|
Réponses: 351
Vues: 273512
|
| Il ne pleut plus donc caps ou po caps ?? |
|
|
Forum: Divers et portnawak Sujet: BONNE ANNEE |
| Fraglle |
|
Posté: Mardi 03 Janvier 2012 18:43
|
|
Réponses: 29
Vues: 19607
|
Bonne année à tous que tout le monde pète le  |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STAGE TABASSE TA RACE 2012 " Qui Qui Vient ?" |
| Fraglle |
|
Posté: Lundi 19 Décembre 2011 19:54
|
|
Réponses: 46
Vues: 46601
|
| J en parle à la patronne et m e nous inscris sur la star liste ensuite |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STAGE TABASSE TA RACE 2012 " Qui Qui Vient ?" |
| Fraglle |
|
Posté: Lundi 19 Décembre 2011 19:49
|
|
Réponses: 46
Vues: 46601
|
| Bon après cette description je ne peux que kiffer ma race en attendant de la tabasser |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Exclusif : Stage Tabasse Ta Race 2012 |
| Fraglle |
|
Posté: Jeudi 15 Décembre 2011 19:18
|
|
Réponses: 20
Vues: 16688
|
| Même si le nom est assez explicite, ce stage consiste en quoi a part finir en crise d'hypo ? |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Nouvelles tenues vélo : c'est parti ! |
| Fraglle |
|
Posté: Jeudi 15 Décembre 2011 19:15
|
|
Réponses: 45
Vues: 33422
|
Ça c est de la bonne nouvelle vais pouvoir l honneur de porter de la rillette dans le dos  |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
| Fraglle |
|
Posté: Jeudi 15 Décembre 2011 19:02
|
|
Réponses: 351
Vues: 273512
|
Je vous aurai bien accompagné mais me remet à peine d une grosse crève. Fait chi....  bonne course à tous en tout cas. |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: piscine |
| Fraglle |
|
Posté: Vendredi 11 Novembre 2011 11:49
|
|
Réponses: 17
Vues: 9444
|
Salut tout le monde,
Savez-vous si la séance de Natation du samedi 12/12 est maintenue? Etant donné le long week end, je préfere demander avant de mettre le reveil |
|
|
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Reprise des entraînements course-à-pied jeudi |
| Fraglle |
|
Posté: Vendredi 11 Novembre 2011 11:44
|
|
Réponses: 351
Vues: 273512
|
| Voilà ça va vient de m'être confirmé : Jeudi 17/11/11 il y aura un test VMA (avec l'aide de l'AS Caluire). Début du test à 19h ! S'il y a des intéressés, merci de vous inscrire en playlist Playlist test VMA le 17/11/11 à 19h au stade de Caluire : -Rémi E. (présent à 18h30 pour bien s'échauffer et fa... |
|
|
| Trier par: |
Connexion
M’enregistrer
FAQ
Rechercher
Membres