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Forum: Compétitions Sujet: Live Ironman Nice |
Maverick |
Posté: Dimanche 30 Juin 2019 8:07
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Réponses: 30 Vues: 31767
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Belle natation de Bertrand qui est sorti de sa baignade matinale en 1:12:23 Bravo à toi |
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Forum: Compétitions Sujet: Live Ironman Nice |
Maverick |
Posté: Dimanche 30 Juin 2019 7:28
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Réponses: 30 Vues: 31767
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
Maverick |
Posté: Samedi 29 Juin 2019 14:25
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Réponses: 13 Vues: 12660
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Une belle délégation de Rillettes avait répondu présent ce matin : Maverick, Tricastor, Raisin, Cocol’asticot, Marla , coach Alain, Marie, Laeti , Romain P..... Tout le monde a nagé à son rythme, la distance qu’il voulait......... nous avons finis ensuite avec quelques uns par une petite CAP ......u... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
Maverick |
Posté: Jeudi 27 Juin 2019 10:06
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Réponses: 129 Vues: 166629
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Vendredi 28/6, 9h30 parking Fontanil : - cap 4 à 5 km - enchaînement natation plage Fontanil Start list - Maverick - Stef |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Gilles |
Maverick |
Posté: Jeudi 27 Juin 2019 8:50
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Réponses: 11 Vues: 13351
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Joyeux anniversaire à notre coach des mini-Rillettes |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Brouette |
Maverick |
Posté: Jeudi 27 Juin 2019 8:48
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Réponses: 20 Vues: 18854
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Happy birthday Brouette..... on arrosera ça demain soir !!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin |
Maverick |
Posté: Mercredi 26 Juin 2019 16:08
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Réponses: 50 Vues: 88951
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Je propose un dress code Tshirt pour le trail: si toutes les rillettes mettent le tshirt "team deluxe" de l'aquathlon, on pourra faire une belle photo !!!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
Maverick |
Posté: Mercredi 26 Juin 2019 16:03
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Réponses: 13 Vues: 12660
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Start List: - Maverick - - - - - - |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
Maverick |
Posté: Mercredi 26 Juin 2019 16:03
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Réponses: 13 Vues: 12660
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Salut à tous Un bon groupe de Rillettes sera présent vendredi soir à la fête .Pour les autres , il est encore temps de vous inscrire !!!! http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=19268 Et pour samedi matin,s'il vous reste des forces, je vous propose un entrainement natation distance Ironman à M... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Dragibus |
Maverick |
Posté: Lundi 24 Juin 2019 6:07
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Réponses: 5 Vues: 5798
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Marlène |
Maverick |
Posté: Mardi 18 Juin 2019 10:13
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Réponses: 18 Vues: 14558
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Joyeux anniversaire ironwomen |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Rillieux en Fêtes – Samedi 15 juin |
Maverick |
Posté: Mercredi 12 Juin 2019 17:40
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Réponses: 14 Vues: 14225
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Start-list: - Brouette - AlainT : dispo de 16h45 à 18h - Gilles coach : dispo de 13h à 17h - Sylvain P : dispo vers 15h30 / 16h - Laeti - Sam Sam - Gregtdi : de 13h00 à environ 16h - Cricri (Greg, tu pourras amener la CB ;)) - Maverick à partir 14h |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2019 |
Maverick |
Posté: Mardi 11 Juin 2019 16:40
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Réponses: 165 Vues: 205016
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Bon , Manue, tu es à moitié pardonnée pour m’avoir lâchement abandonné alors que tu avais retiré ton dossard !!!!!
Quand à toi Planplan, tu as vraiment de la chance que je ne sois pas dispo le week-end d’Aydat, sinon j’aurais relevé le défi rien que pour le plaisir de me faire payer une bière !!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Josian |
Maverick |
Posté: Lundi 10 Juin 2019 10:36
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Réponses: 7 Vues: 7546
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2019 |
Maverick |
Posté: Dimanche 09 Juin 2019 21:05
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Réponses: 165 Vues: 205016
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Forum: Compétitions Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques |
Maverick |
Posté: Samedi 08 Juin 2019 22:05
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Réponses: 130 Vues: 120833
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Bravo les gars pour ces performances. On a suivi le live tout au long de la journée . De superbes courses pour chacun de vous .......félicitations et bonne récupération |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
Maverick |
Posté: Vendredi 07 Juin 2019 20:54
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Réponses: 129 Vues: 166629
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Samedi 8 juin Rdv 9h30 parking du Fontanil - tour des îles 2km - enchaînement CAP tour du lac 9km
Start list: - Maverick |
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
Maverick |
Posté: Vendredi 07 Juin 2019 20:52
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Réponses: 124 Vues: 151780
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JUIN 08 juin : Alpsman XXL - mekitrun - ... 09 Juin : ALPSMAN XPERIENCE - Paul (inscrit) - Atrien 09 Juin: Swimrun Aix-les-Bains S des motivés pour des équipes? 09 juin : Triathlon du Grésivaudan - Manuee - Tagada - Dragibus - Maverick 16 juin : Triathlon du lac des sapins - Stef - Atrien - Gregtdi ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Hugo |
Maverick |
Posté: Jeudi 06 Juin 2019 5:57
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Réponses: 9 Vues: 8739
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma |
Maverick |
Posté: Mercredi 05 Juin 2019 5:56
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Réponses: 22 Vues: 17901
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin |
Maverick |
Posté: Samedi 01 Juin 2019 21:31
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Réponses: 50 Vues: 88951
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Start-liste: - Brouette + 3 invités - Richelieu (pour réajusté mon record ) - Zigmund (revanche à prendre sur le BBQ) - Maverick |
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Forum: Compétitions Sujet: The French Connection |
Maverick |
Posté: Samedi 01 Juin 2019 21:30
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Réponses: 47 Vues: 33025
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Bravo pour vos performances les gars. Bonne récup. On a hâte de lire les CR. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
Maverick |
Posté: Vendredi 31 Mai 2019 15:00
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Réponses: 129 Vues: 166629
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Samedi 1 juin 10h à l’eau ! (Rdv parking fontanil à -5) pour 2000 m rythme enclume + petit enchaînement cap 30 mn - Stef - Maverick + cap tour du Lac 9km donc 45min |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo MAI 2019 |
Maverick |
Posté: Jeudi 30 Mai 2019 6:20
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Réponses: 79 Vues: 72986
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Jeudi 30 mai: Sortie en Chartreuse avec les Savoyards https://connect.garmin.com/modern/course/24515862 - Brouette - Richelieu (sauf obligation de dernière minute) rdv moustachier! À la pointe de la technologie. - Ray zin sec : ca fait plaisir! - Dauphin ( sans moi non plus, je mise sur le repos fin... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Zig |
Maverick |
Posté: Mercredi 22 Mai 2019 6:11
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Réponses: 23 Vues: 17080
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Joyeux anniversaire vieille branche |
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