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Message |
Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: trail du jeudi (avancé au mercredi 3-11) |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 02 Novembre 2004 9:00
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Réponses: 18
Vues: 19736
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jeudi dites moi ceux qui veulent trailer dans les mt d'or
si on est nombreux, je vous propose st romain au mt d'or à 18h30 pour 1h15-1h30 dans les forets avec frontale
inscrivez vous de suite
le bon kakadoi qui fait vomir le pic ds l'o, le duck en vélo |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: APPEL AUX ROULEURS |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 02 Novembre 2004 8:58
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Réponses: 21
Vues: 22120
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meme pas peur de la pluie
j'ai fait 2 fois 2h 30 de vtt sous la radée dans le pilat
je suis pas comme le bilbo qui veut pas se noyer dans les flaques
tcho |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Reprise natatoire au loup pendu |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 02 Novembre 2004 8:56
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Réponses: 3
Vues: 7508
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eh oui
je suis une star j'ai des obligations
je viens te corriger mardi ( ce soir) et le samedi dans 2 semaines
si je veux conserver une vie d'amour et d'eau fraiche
je dois faire des concessions n'est-ce pas
donc ce soir ou dans 2 semaines mon gars
amène tes palmes ca sera équitable |
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Forum: Compétitions Sujet: Duathlon de Rillieux 2005 |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 02 Novembre 2004 8:53
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Réponses: 18
Vues: 23226
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moi je veux bien etre un mini pilier
ou un stalagmite
je pourrais surtout etre présent le jour J avec mon pere
tcho |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: BILBO'S ATTACK |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 02 Novembre 2004 8:49
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Réponses: 5
Vues: 8970
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A BAS LES SPECIALILSTE DE LA NAT ET DE LA CAP
VIVE LES ROULEURS
préparer vous l'année prochaine a vaux envelin vous allez cracher vos cuisses
comme une certaine fois
just remember meme si je pouvais plus courir apres |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: La roue de Bilbon Saquet |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 02 Novembre 2004 8:47
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Réponses: 6
Vues: 10209
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bilbo
si tu veux améliorer ta roue
moi je vends des ksyrium
contacte moi t'en as surement besoin
tcho |
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Forum: Compétitions Sujet: Magic et les castors |
| kakadoi |
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Posté: Jeudi 28 Octobre 2004 12:12
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Réponses: 6
Vues: 9831
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alor le denis
il a peur de mon retour
ca m'étonne pas
tu devrais faire pareil petit pic
t'as deja eu une lecon mardi
alors fais gaffe |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le 200ème |
| kakadoi |
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Posté: Jeudi 28 Octobre 2004 12:09
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Réponses: 26
Vues: 27897
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petit pic
je t'attend qd tu veux pour rigoler un peu
amene ton VETETEUX
que je t'allume ds les mt d'or
tu te prend pour absalon ou quoi
allez sans rancune
c'est bo de rever |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le 200ème |
| kakadoi |
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Posté: Mercredi 27 Octobre 2004 19:05
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Réponses: 26
Vues: 27897
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| l'hymne du daffy duck né sans un cheveu il s'en fallut de peu qu'on le prenne pour un vieux maitre du forum pataugeur d'aquarium et roi du délirium les pieds écartés style j'vais m'reposer il chevauche nos contrés rouge pour le premier bleu celui d'après noir le dernier ces vélos se sont améliorés v... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: salut à tous |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 26 Octobre 2004 22:45
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Réponses: 14
Vues: 19119
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t'inquiete pas je serais pret pour les cyclos
si tu veux me rejoindre
en plus je vais avoir un pédalier fsa carbone
ca va allumer grave
mais je vais pas dte degouter plus
tcho man |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: pas de piscine ce mercredi!!! |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 26 Octobre 2004 22:43
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Réponses: 4
Vues: 8041
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ce pov naz du slop
il lache les copains
alors que y'en a qui en ont bien besoin
n'est-ce pas
francois, luc, virginie,christophe, bilbo, hubert, les étudiants de lyon II
je peux pas tous les mettre |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: et la piscine ce samedi????? |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 26 Octobre 2004 22:41
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Réponses: 3
Vues: 7958
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c'esq ce que j'avais écris
pov naz du slip |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le 200ème |
| kakadoi |
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Posté: Mardi 26 Octobre 2004 22:40
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Réponses: 26
Vues: 27897
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ode au petit pic
o toi pseudo roi de l'eau
qui fend l'écume
avec tes gros biscotto
viens que je t'allume.
rejoins moi sur le vélo
petit rigolo
le mt verdun
est mon terrain
ce soir a la piscine
t'as failli gerber
d'avoir nagé a mes cotés
prend ton aspirine
le maitre des mots |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le 200ème |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 20:44
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Réponses: 26
Vues: 27897
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poeme au bilbo
toi hobbit aux gd pieds
que tu devrais utiliser
pour avancer ds l'o
toi hobbit crane rasé
que tu devrais utiliser
pour débiter des mots
toi hobbit aux jambes menues
que tu devrais utiliser
pour monter les cols du cru
au lieu de boire des bieres
petit pervers |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation:Question sérieuse! |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 20:38
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Réponses: 9
Vues: 18921
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oh oui mon salaud
des coups de rayons dans le fion
ca fait du bien
allez y taper moi, griffer moi, mordez moi a la piscine |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: trail |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 20:36
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Réponses: 2
Vues: 7582
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| alors les gars je lance un appel suite a l'idée du bilbo qui dit des truc bien des fois si vous voulez faire un entrainement trail pas de pb je peux organiser ca il faut juste etre plusieurs donnez vos dispo je propose trail nocturne le soir dans les mt d'or avec une frontale appel aux volontaires |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: salut à tous |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 20:31
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Réponses: 14
Vues: 19119
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t'inquiete pas mon gars
je roule pour toi
no soucy
bon rétablissement |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: et la piscine ce samedi????? |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 20:30
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Réponses: 3
Vues: 7958
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t avais qu'a venir faignasse
echauf 400 4 N
fini de rigoler
20*100m r15" ( 1 cr-1 4N)
apres je sais plus
tcho man
les autres ont du faire que 15*100
ils avancaient pas les cailloux |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le 200ème |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 13:23
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Réponses: 26
Vues: 27897
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si j'écris bcp je pourrais etre le 300eme
et avoir plein d'étoile comme bilbo et daffy duck |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements CAP |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 13:21
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Réponses: 20
Vues: 25149
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je serais dac pour jeudi
pas de fioriture
il faut courir pour faire du tri
j'ai couru 1h hier et j ai des petites courbatures
voila le travail
meme si je torcherais tout le monde qd meme
grace au 2h d'avance que je prendrai en vélo
salut les freles guiboles de riyeux |
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Forum: Compétitions Sujet: jogg iles |
| kakadoi |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2004 13:17
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Réponses: 26
Vues: 31387
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pas de bleme
je suis ton homme man
21 km avec peu d'entrainement c'est qd meme mieux que 30
je vais pas me défiler meme si je vais vous torcher a la binouse
on voit ce qui bosse
il sont sur le forum de TRICLAIR.COM
tcho |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Entrainement piscine du samedi |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 23 Octobre 2004 15:03
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Réponses: 18
Vues: 20830
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| j'y suis pour rien pour une fois je me suis assagi vous avez pas remarquer ca vaut le coup put.... je me retiens merd... ce matin, j'avais mal au crane mais c'était les boissons d'hier biere, punch, vodka pomme, liqueur de melon, whisky je suis qd meme venu faire cette seance 400 4 n d'échauff 20*10... |
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Forum: Compétitions Sujet: jogg iles |
| kakadoi |
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Posté: Samedi 23 Octobre 2004 14:59
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Réponses: 26
Vues: 31387
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il est tres bo mon calecon a fleur
youou la gde folle
la savoyhard j'ai torché toutes les stars du club
pascal, denis,christina, rv, claudio
alors camembert
puisque vous m'embetez je ferez pas le 30 km
c'est pas raisonnable sans entrainement
rdv sur le 20 ou le 15
tchoa |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Entrainement piscine du samedi |
| kakadoi |
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Posté: Jeudi 21 Octobre 2004 20:39
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Réponses: 18
Vues: 20830
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meme pas mal au crane
sauf mardi mais travail en hypoxie
ca doit etre une meningite aigue
haha
t'es une povre chochotte |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation:Question sérieuse! |
| kakadoi |
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Posté: Jeudi 21 Octobre 2004 20:38
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Réponses: 9
Vues: 18921
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| pour info prend bien des palmes de nat et non de plongée sinon ca change ton battement tu auras une bonne vitesse pour mieux sentir tes appuis fais gaffe les entrainement de cedrix non quasi jamais de pb pour info bis: qd je nageait avec fleureton, on mettait plaques et elastique sans pb bonjour le ... |
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