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Forum: Compétitions Sujet: Multriman Loire dimanche |
| Karine |
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Posté: Samedi 22 Mai 2010 19:35
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Réponses: 11
Vues: 6361
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C'est un chien qui traverse la route.
Et Paf le chien!
Non , bon tant pis  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: The Half Gold Man of Grezieu |
| Karine |
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Posté: Samedi 22 Mai 2010 9:32
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Super Manain. On sera content de vous revoir 
On vous attend à midi, pour l'heure du pastis et des jus de fruits 
Pour les p'tits loups, pensez aux maillots de bain . |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: The Half Gold Man of Grezieu |
| Karine |
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Posté: Vendredi 21 Mai 2010 19:49
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Réponses: 106
Vues: 76695
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Messire a écrit: - Messire  Ben non. Pas là. 
Dommage, mais la prochaine fois sera la bonne |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: The Half Gold Man of Grezieu |
| Karine |
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Posté: Vendredi 21 Mai 2010 19:46
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| Start-List Half: RDV 8H15 à la maison pour laisser les vélos ou 8h25 à la piscine pour ceux qui sont en voiture. - Lolo - Brouette (avec des bières pour l'after) :trinque2: - SAM SAM, la blonde qui déguste :trinque2: - Juan luca - VB - fAB - Tricastor - Totof (vélo) Start-List pasta party et barbec... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Doc, tu peux m'aider? |
| Karine |
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Posté: Vendredi 21 Mai 2010 10:51
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Réponses: 11
Vues: 7133
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| Peut être qu'un peu de kiné te ferait pas de mal... :gratte: Karine ? t'en penses quoi ? Repos , étirements et anti-inflammatoires sont une bonne triade. Cependant , avant de commencer les étirements, il faut cibler le muscle atteint ( droit antérieur, moyen fessier, psoas...) car chaque muscle a s... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: M.... VB |
| Karine |
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Posté: Vendredi 21 Mai 2010 9:29
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Réponses: 64
Vues: 47485
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Allez VB ,c'est la ligne droite.
A dimanche |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: The Half Gold Man of Grezieu |
| Karine |
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Posté: Jeudi 20 Mai 2010 8:31
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| Start-List Half: RDV 8H15 à la maison pour laisser les vélos ou 8h25 à la piscine pour ceux qui sont en voiture. - Lolo - Brouette (avec des bières pour l'after) :trinque2: - SAM SAM, la blonde qui déguste :trinque2: - Juan luca - VB :?: - GG - fAB :?: - Tricastor - Piépié :?: Start-List pasta part... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: The Half Gold Man of Grezieu |
| Karine |
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Posté: Jeudi 20 Mai 2010 8:20
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Réponses: 106
Vues: 76695
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| Karine Jeanne et Antonin seraient contents d'avoir 3 copines de + ce jour là ? (une grande et 2 cht'ites) J'ai vendu une garden party familiale dans les monts du lyonnais :lol: On amène un dessert (et des saucisses ?) Parfait. On se fera un barbecue en plus de la pasta party :onfire: Je fais une st... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Fred |
| Karine |
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Posté: Jeudi 20 Mai 2010 8:14
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Réponses: 17
Vues: 10512
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Toute la famille te souhaite un bon Anniversaire, Fredo  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les nouvelles tri-fonctions sont arrivées !! |
| Karine |
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Posté: Jeudi 20 Mai 2010 8:11
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Réponses: 241
Vues: 177734
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| Tricastor, Lolo a un shorty et un top aux couleurs de rillieux triathlon qui devraient aller. Tu les essayeras dimanche |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Abeilles et reportages sur ARTE ce soir mardi |
| Karine |
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Posté: Mardi 18 Mai 2010 22:27
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Réponses: 5
Vues: 3720
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| Emission enregistrée |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les nouvelles tri-fonctions sont arrivées !! |
| Karine |
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Posté: Jeudi 13 Mai 2010 8:58
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Réponses: 241
Vues: 177734
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La maquette est superbe.Vous allez être magnifiques dans vos tenues soleil et bleu azur.
Marc, tu as déjà fait un énorme boulot et tu n'est pas responsable des lenteurs de tes interlocuteurs.Alors un grand merci. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: eriasrevinna nob sireme |
| Karine |
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Posté: Samedi 08 Mai 2010 7:21
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Réponses: 51
Vues: 26509
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JOYEUX ANNIVERSAIRE MESSIRE  |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlons de Romans et Valence |
| Karine |
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Posté: Mardi 04 Mai 2010 13:43
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Réponses: 74
Vues: 50007
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Les photos sont sympas.
Rom , bravo pour les belles GMM.
Comment étaient habillés Tricastor et Jimbi, car ne les ai pas vu ?
Encore bravo à tous. |
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Forum: Compétitions Sujet: Roybon : à la fraîche ! |
| Karine |
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Posté: Lundi 03 Mai 2010 8:33
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Réponses: 11
Vues: 5560
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Bravo à tous.
Tricastor, belle perf pour ce premier test dans le grand bain (boueux) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach |
| Karine |
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Posté: Mardi 27 Avril 2010 22:26
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Réponses: 472
Vues: 295555
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| pas possible pour moi, je vais récolter du miel dans le sud de lyon. Ceux que ca interresse sont les bienvenus. 10 h , on enlève les hausses de miel 12 h , manger, picnic 15 h fin et plein de kilos de miel à manger. donc pas de natation encore pour moi. Ca,c'est une super idée. On est partant tous ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni VB |
| Karine |
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Posté: Mardi 20 Avril 2010 20:32
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Réponses: 37
Vues: 20354
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| Bon anniversaire virginie |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Cyril |
| Karine |
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Posté: Vendredi 16 Avril 2010 15:52
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Réponses: 15
Vues: 6585
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| Bon Anniversaire Cyril |
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Forum: Compétitions Sujet: Vallons du Lyonnais : résultats Avenir |
| Karine |
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Posté: Mardi 13 Avril 2010 10:59
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Réponses: 15
Vues: 7793
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Rencontre sympathique avec une nouvelle Rilliette ,Cyril , qui participait également au triathlon de Vaugneray.
Alors Cyril, un petit CR? |
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Forum: Compétitions Sujet: La Scott 1000 bosses: édition 2010 |
| Karine |
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Posté: Mardi 13 Avril 2010 10:54
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Réponses: 107
Vues: 60757
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| Celle-là, je peux pas. Dommage, l'idée d'une petite bouffe chez les Simonot, c'était séduisant. :cry: écoute, on peut passer chez eux pr leur faire une surprise après les 3 cols!! :lol: (quasi l'identique à la 1000 bosses,c'est le Jeudi 13 Mai, week de 4 jours...) on lance une start list messire? O... |
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Forum: Compétitions Sujet: Les jeunes au top ! |
| Karine |
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Posté: Dimanche 11 Avril 2010 18:39
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Réponses: 10
Vues: 6468
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Si le triathlon de Vaugneray compte pour le challenge avenir, alors voilà quelques points supplémentaires :
- jeanne 2ème pupille
- antonin 2ème mini-poussin
Mais face à l'armada des jeunes du CRV, les points vont être tous petits-petits |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage 2010 - quoi qu'on dit qui conclu ? |
| Karine |
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Posté: Samedi 10 Avril 2010 18:34
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Réponses: 19
Vues: 10186
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Messire a écrit: Piépié a écrit: Kokoj a écrit: ps : je file, z tourne en bas de l'immeuble, et la crampe attend  Il est en enfer à l'heure qu'il est... J'vais te la jouer à la flamme bien moyen-âgeuse. 
Ce qui est vrai c'est que tu es le faible et que je suis la tyrannie des méchants. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage Tabasse 2010 : les photos ! |
| Karine |
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Posté: Samedi 10 Avril 2010 18:21
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Réponses: 17
Vues: 7899
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Running Duck a écrit: Karine a écrit: Envoi de 200 photos mercredi. Duck, tu les as reçues?  Non, pas encore  . Je guette !
Ouh la la;c'est pas bon signe tout ça.
L'envoi d'une clé usb par la poste , c'était peut-être pas une bonne idée  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage Tabasse 2010 : les photos ! |
| Karine |
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Posté: Samedi 10 Avril 2010 15:16
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Réponses: 17
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| Envoi de 200 photos mercredi. Duck, tu les as reçues? |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Vaugneray |
| Karine |
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Posté: Vendredi 09 Avril 2010 22:33
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Réponses: 18
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| Antonin et Jeanne seront sur l'avenir |
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