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Forum: Divers et portnawak Sujet: Soirée d'ouverture de la saison 2012 |
ADE |
Posté: Lundi 10 Octobre 2011 22:49
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Réponses: 77 Vues: 48570
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Start List Quentin (pizzas , gateau, boisson) Marc_G (quiche, gâteau au chocolat, 1 bouteille de vin) Cricri family (quiche, gâteau, jus de fruits) Pépé (chaussettes roses... comprenne qui pourra) Nico (bonbons, bieres) Le Chat (tarte au chocolat, un bon saucisson) Brigitte (tarte salée) Valindt ( g... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Près!!!!! |
ADE |
Posté: Lundi 10 Octobre 2011 22:21
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Réponses: 38 Vues: 25124
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trop tard ou pas trop tard pour souhaiter un Hyper super anniv Près |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements collectifs Vélo du dimanche matin |
ADE |
Posté: Samedi 24 Septembre 2011 21:41
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Réponses: 435 Vues: 390965
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Alors, premier Rdv dimanche 25 septembre à 9h, pour une petite randonnée dans la Dombe. Retour prévu pour l'apéro familial dominical - Brouette - Loucio - Vb ( la reprise alors coooooooooooooolllllllllllllllllllllllllllllllllllll ) - Arno - tricastor - stef -Polymps (je confirme en fin de semaine ca... |
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Forum: Compétitions Sujet: cr pour vaulx en velin |
ADE |
Posté: Mardi 20 Septembre 2011 22:39
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Réponses: 39 Vues: 26670
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a mon tour petit CR, sans le talent de Plymps Arrivée à la bourre je retrouve brouette transis de froid (pour la petite histoire je voulais proposer rdv à 10h30 mais la touche 3 de mon PC marche mal, c'est con une touche quand çà marche pas.. ca fait un rdv à 10h0 au lieu de 10h30) . On attend G et ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainements collectifs Vélo du dimanche matin |
ADE |
Posté: Mardi 20 Septembre 2011 22:08
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Réponses: 435 Vues: 390965
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Alors, premier Rdv dimanche 25 septembre à 9h, pour une petite randonnée dans la Dombe. Retour prévu pour l'apéro familial dominical - Brouette - Loucio - Vb ( la reprise alors coooooooooooooolllllllllllllllllllllllllllllllllllll ) - Arno - tricastor - stef -Polymps (je confirme en fin de semaine ca... |
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Forum: Compétitions Sujet: resultat triathlon vaulx |
ADE |
Posté: Lundi 19 Septembre 2011 21:30
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Réponses: 12 Vues: 7210
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Moi chui pas sur plus les années se suivent et les écarts se resserrent en vélo et CAP, mais bon c'est vrai en Tri il faut nager aussi . Allez brouette, nico GG messire PPG on se motive pour passer en dessous de la barre de la mn sur au moins une discipline.L'année prochaine on s'appellera les smile... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo septembre - Créneau fixe ? |
ADE |
Posté: Dimanche 18 Septembre 2011 20:23
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Réponses: 41 Vues: 33913
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J'en serai aussi je pense assez régulièrement, sauf contraintes de bricolage. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Licence to kill |
ADE |
Posté: Samedi 17 Septembre 2011 14:58
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Réponses: 82 Vues: 51352
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Salut, Ma 2eme Cécile est décidée cette année à se jeter à l'eau, mais c'est un peu la course en ce début d'année scolaire en plus on est à demi déménager, pas sûr que l'on arrive avoir le certificat médical d'ici Mercredi matin, peut elle venir quand même ? Sacré fédé qui envoie ses formulaires si ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats : nuit des Cabornes et Aix Avenir |
ADE |
Posté: Lundi 12 Septembre 2011 22:02
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Réponses: 6 Vues: 2865
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Vendredi dernier - jour de la course - c'était la St Alain et ce fut ma fête. Je me suis cru trop beaux, partis comme un cabris et rattrapé par les conditions de la course, au KM 12 ds débuts de cramps. Au 16eme elle était là à drote à gauche, devant derrière, obligé d'alterner marche et course sur ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo septembre |
ADE |
Posté: Samedi 10 Septembre 2011 22:12
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Réponses: 5 Vues: 3383
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Sans moi donc pour demain .. désolé |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo septembre |
ADE |
Posté: Samedi 10 Septembre 2011 22:11
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Réponses: 5 Vues: 3383
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Salut, Bad news, j'ai été perclus de crampe hier à la nuit des cabornes, j'ai les mollets encore dur et douloureux ce soir. Bref pour demain j'ai peur d'être un boulet, plus qu'autre chose.. A+ |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo septembre |
ADE |
Posté: Mercredi 07 Septembre 2011 22:30
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Réponses: 5 Vues: 3383
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Dimanche 11/09 9H à la piscine - Ade |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Vaulx en Velin - Equipes |
ADE |
Posté: Mercredi 07 Septembre 2011 22:26
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Réponses: 176 Vues: 89360
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Salut, Pour un entrainement vélo pourquoi pas la semaine prochaine, mais je ne maîtrise pas encore mon planning, on peut fixer une virée Mercredi 14/09 à 18h à la piscine. Sinon je poste pour une sortie vélo ce WE, on en a parlé à Anse avec Val et Arnaud .
A+ |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Une Anse d'entraînement |
ADE |
Posté: Mardi 06 Septembre 2011 0:22
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Réponses: 178 Vues: 122086
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Qui est motivé pour aller nager puis courir à Anse ce Mardi 6 Septembre? Départ 17h45 de la piscine de Vaise ou 18h30 sur la plage, au plan d'eau du Colombier à Anse.
Start Liste :
_ Ced _ Val _ Arnaud - ade (cette fois je connais le coup du parking) |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Vaulx en Velin - Equipes |
ADE |
Posté: Mardi 06 Septembre 2011 0:20
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Réponses: 176 Vues: 89360
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Salut tricastor, sans moi, le vtt en ville çà ne me tente pas trop. Je serais plus partant pour un bon tour sur route pour essayer de passer des relais avec les Kick ass. A bientôt cher Mirebelan sur le "pré" du parc à vélo. |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Vaulx en Velin - Equipes |
ADE |
Posté: Lundi 05 Septembre 2011 23:53
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Réponses: 176 Vues: 89360
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Salut les enclumes, Est ce que çà vous dirait une sortie vélo dimanche prochain, histoire de se roder un peu ? |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Vaulx en Velin - Equipes |
ADE |
Posté: Lundi 05 Septembre 2011 22:51
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Réponses: 176 Vues: 89360
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Forum: Compétitions Sujet: Oxyrace |
ADE |
Posté: Dimanche 04 Septembre 2011 9:16
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Réponses: 5 Vues: 3509
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ADE Kaput, mal au dos, cheville gauche en délicatesse et ils annoncent de la pluie pour cet APM. Mais surtout pas envie de me "finir" la cheville dans une descente. Y a plus qu'à aller nager |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Jeanne |
ADE |
Posté: Dimanche 04 Septembre 2011 9:05
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Réponses: 21 Vues: 9555
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Forum: Compétitions Sujet: Oxyrace |
ADE |
Posté: Samedi 03 Septembre 2011 22:18
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Réponses: 5 Vues: 3509
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Normalement je suis inscrit mais je verrai dimanche matin, je suis cassé du dos et me suis tordu la cheville jeudi dernier en CAP. J'aviserai dimanche matin. |
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Forum: Compétitions Sujet: Les nouvelles du front |
ADE |
Posté: Lundi 29 Août 2011 23:16
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Réponses: 23 Vues: 14255
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He ben, Bravo aux jeunes, Félicitation pour les LD avec une mention spéciale pour VB, comme tjrs Et pour passy, je suis bluffé par le temps, dites y avait quoi au ravito pour que la plus part d'entre vous cavalent comme çà, 38mn, 41mn, 45 mn et nicolas j'imagine monté sur fusée. ... C'était servi pa... |
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Forum: Compétitions Sujet: TDS Live |
ADE |
Posté: Lundi 29 Août 2011 22:50
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Réponses: 43 Vues: 21900
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Forum: Compétitions Sujet: 10 Kms de St andré de Corcy !! |
ADE |
Posté: Lundi 29 Août 2011 22:46
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Réponses: 33 Vues: 18083
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Belle perf les Rillettes, sous ce beau soleil. Messire, désolé je ne t'ai pas vu passer à mon poste de signaleur. |
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Forum: Compétitions Sujet: trail nuit des cabornes le 9 Sept |
ADE |
Posté: Samedi 27 Août 2011 0:34
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Réponses: 6 Vues: 3786
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Salut, Est ce qu'il y aura de la Rillette à ce trail, juste avant AIX? Ca à l'air pas mal. Maya avait fait de la pub l'année dernière. |
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Forum: Compétitions Sujet: tri aiguebelette et aix les bains |
ADE |
Posté: Samedi 27 Août 2011 0:21
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Réponses: 15 Vues: 13101
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Merdouilles, Les inscriptions pour aiguebelette sont closes Je me rabats sur Oxytri, un tri nature du côté de bourg http://www.oxyrace.fr/ va falloir sortir le VTT. |
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