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Forum: Compétitions Sujet: CR du triathlon des collines |
| isma |
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Posté: Samedi 06 Août 2011 13:58
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Réponses: 49
Vues: 35471
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| Bravo Stef pour ta qualif, surtout que ce parcours était bien plus dur que Vaulx-en Velin. :wink: Ce triathlon était bien sympa. Le parc et le lac étaient agréables, le parcours vélo pas des plus évidents avec le vent fort (on comprend pourquoi il y a des éoliennes là-bas), quant à la course à pied ... |
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Forum: Compétitions Sujet: CD alpes d'huez |
| isma |
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Posté: Samedi 06 Août 2011 13:32
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Réponses: 14
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| Bravo à vous, surtout avec le temps qu'il a fait cette année! |
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Forum: Compétitions Sujet: Sélection aux J.O. : ça commence ! |
| isma |
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Posté: Samedi 06 Août 2011 13:27
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Réponses: 15
Vues: 9016
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| Raaaa, top 8 loupé pour 6" :angry: ! C'est pas trop grave, de toute façon elle va y aller aux JOs. 8-) Avec 3 candidates pour 3 slots, il n'y a quasi pas de suspense. Sauf si notre steff, se lance dans l'aventure, dans ce cas, Péon ou Harrison risque de ne pas aller aux Jeux. :mrgreen: Par con... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux Anniv' Antonin |
| isma |
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Posté: Vendredi 29 Juillet 2011 11:03
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Réponses: 17
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Elia |
| isma |
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Posté: Mercredi 27 Juillet 2011 13:58
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Réponses: 18
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Super anniversaire Elia  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: sortie vélo samedi 23 juillet |
| isma |
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Posté: Dimanche 24 Juillet 2011 19:44
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Réponses: 51
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| En effet, sortie super sympa, avec du soleil ce qui a été rare ces derniers temps 8-) Un peu déçu d'avoir du arrêter avant mais comme je n'avais pas totalement récupéré de mon anémie, je commençais à ne plus avoir de jus donc j'ai préférer rentrer. Retour par Chavanne tranquille. Ca m'a quand même f... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: sortie vélo samedi 23 juillet |
| isma |
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Posté: Samedi 23 Juillet 2011 14:08
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Réponses: 51
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Pour dimanche rendez vous où à Saint-Chamond?
Et s'il pleut, pas sûr que je vienne, mais à priori on devrait avoir un temps correct demain |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Magic |
| isma |
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Posté: Mardi 12 Juillet 2011 22:33
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Forum: Compétitions Sujet: Les dossards à suivre aujourd'hui |
| isma |
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Posté: Dimanche 10 Juillet 2011 18:56
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Réponses: 61
Vues: 42917
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Bravo Jimbi! Tu as été impressionnant! 
La prochaine fois si tu gères mieux ta course tu pourras atteindre tes objectifs   |
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Forum: Compétitions Sujet: Les dossards à suivre aujourd'hui |
| isma |
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Posté: Dimanche 10 Juillet 2011 13:51
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Réponses: 61
Vues: 42917
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| :shock: baisse de régime ?? il termine à 39km/h et pose le vélo en 6h07 !! Abusé, il aurait pu faire un petit effort pour atteindre les 40km/h au lieu des 39,56 de la dernière partie :mrgreen: Sinon, il est bien parti sur le marathon: 1er split à 13,6km/h ce qui fait un temps final estimé à 09:15:2... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: JOYEUX Anniversaire Sandrine et Gaspard |
| isma |
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Posté: Dimanche 10 Juillet 2011 13:34
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Réponses: 15
Vues: 11387
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Joyeux anniversaires Sandrine et Gaspard  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties Vélo Juillet 2011 |
| isma |
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Posté: Samedi 02 Juillet 2011 19:06
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Réponses: 10
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| Sortie dans le Pilat, départ a 8h de St Paul en Jarez. Start-list : Marc Cedric Dommage que ce soit en même temps qu'Annecy, sinon je serai bien venu. C'est à 2 pas de chez mes parents, j'y passe souvent à St Paul quand je fais des sorties vélo dans le Pilat. Vous allez faire quel tour? Ca pourra m... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Birthday of Giro |
| isma |
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Posté: Vendredi 01 Juillet 2011 21:17
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| Joyeux anniversaire Giro! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Rilliettes all over the world à Venise ! |
| isma |
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Posté: Mercredi 29 Juin 2011 21:12
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Réponses: 14
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Ca y est on a une filière italienne entre le Pou et Juan Luca; on sait où est la caisse.
L'elbaman et le marathon de florence n'étaient qu'une couverture pour repérer les lieux avant de filer en douce.  |
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Forum: Compétitions Sujet: Nice est haut, Santiano |
| isma |
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Posté: Mardi 28 Juin 2011 22:08
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Réponses: 126
Vues: 82263
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Bravo cricri. C'est pas évident quand on n'est pas dans un bon jour surtout quand la forme est là. 
Ce n'était ni le 1er ni le dernier ironman, bonne chance pour la suite 
Et aussi, bravo Doud, tu as été impressionant! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Brouette |
| isma |
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Posté: Lundi 27 Juin 2011 19:16
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Réponses: 22
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Joyeux anniversaire Brouette  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Loucio |
| isma |
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Posté: Dimanche 26 Juin 2011 11:27
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Réponses: 22
Vues: 9973
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Forum: Compétitions Sujet: Nice est haut, Santiano |
| isma |
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Posté: Samedi 25 Juin 2011 12:39
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Réponses: 126
Vues: 82263
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Bon courage pour demain les gars.
Profitez-en bien et savourez même si ca risque d'être dur surtout la promenade des anglais qui n'aura surement rien d'une simple promenade  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Velo Focus |
| isma |
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Posté: Vendredi 24 Juin 2011 22:15
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Réponses: 2
Vues: 2928
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| J'ai acheté l'izalco team replica de focus au printemps et j'en suis très satisfait 8-) Il a un très bon rapport qualité/prix, j'ai de bonnes sensations avec, ca relance bien... Je sens la différence par rapport à mon ancien vélo. :-) Pour le cayo, j'ai pas testé. Sinon, si t'as la carte carrefour m... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: La news avant l'heure |
| isma |
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Posté: Jeudi 23 Juin 2011 23:21
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Réponses: 13
Vues: 6363
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Bon, à priori "problème" corrigé ou alors t'es à la bourre pour écrire la news, Duck!
P.S. J'avoue, Jool's a éveillé ma curiosité 
P.S.2: juste pour le plaisir et pour inaugurer ce nouveau smiley  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Max |
| isma |
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Posté: Mercredi 15 Juin 2011 21:28
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Réponses: 24
Vues: 10323
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| Joyeux anniversaire Chuby! |
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Forum: Compétitions Sujet: Ironcat |
| isma |
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Posté: Mardi 14 Juin 2011 19:22
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Réponses: 31
Vues: 19908
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Bravo le Chat pour avoir bouclé ce premier ironman et aussi pour le CR.
Un top 30 en étant blessé qu'est-ce ça va donner en étant à 100% et avec un peu d'expérience ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon Anniv ISMA |
| isma |
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Posté: Lundi 06 Juin 2011 22:49
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Réponses: 19
Vues: 7877
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| Merci à tous :razz: Euh, c'est le bon coup-ci ? :gratte: :wink: Oui, je confirme :mrgreen: Happy birthday ISMA. Alors, a force d'hésiter entre LD de Doussard et Pilatrail tu es resté au chaud à la maison? Oui, j'étais crevé suite à un mois de mai un peu trop chargé (cf CR du CD de bourg en bresse). ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Les podiums débarquent ! |
| isma |
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Posté: Lundi 06 Juin 2011 22:41
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Réponses: 19
Vues: 8689
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Bravo à tous pour vos perfs du week-end! 
Bravo Val pour la course à pied à Doussard (3ème meilleur temps rilliette) 
On dirait pas que t'as fait 90km en vélo et un peu de natation avant |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon Anniversaire PIERRE |
| isma |
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Posté: Lundi 06 Juin 2011 22:35
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Réponses: 14
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| Joyeux anniversaire Pierre! |
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