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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail Novembre |
| Lipton |
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Posté: Jeudi 24 Novembre 2022 13:20
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Réponses: 13
Vues: 16842
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| Vendredi 25 novembre, Rdv à notre local de La Velette pour un à départ à 19H. Au programme : un parcours conconcté par ADE, un Chili cuisiné par Suzie, un dessert "IM" patissé par plan2 et des boissons débouchées par Gregtdi .... StarLIst : - ADE - Plan2 - Suzie et Gregtdi - Titi - Raphaë... |
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Forum: Compétitions Sujet: Calendrier course pour 2023 |
| Lipton |
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Posté: Dimanche 20 Novembre 2022 10:33
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Réponses: 91
Vues: 359149
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| :biggrin: :biggrin: Calendrier course 2023 START-LIST: CDM Rilliettes 2023 : Aquathlon de Villeurbanne S 1000M / 5km 26 Mars - Plan² - Lipton swimrun Gorges du Verdon 30 Avril: - Team Sharko & Lipton (motivés CLASSIC SWIMRUNMAN 28.30km) Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (int... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tee-shirt Rilliette Millésime 2023 |
| Lipton |
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Posté: Samedi 19 Novembre 2022 15:43
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Réponses: 7
Vues: 23839
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| Bonjour les Rilliettes, Comme présenté lors de la soirée de rentrée, nous allons bientôt lancer la production de notre tee-shirt millésime 2023. Voici donc venue l'heure de réfléchir au slogan que nous souhaitons voir inscrit dessus. Toutes les idées et suggestions sont les bienvenues !! Je vous pro... |
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Forum: Compétitions Sujet: Calendrier course pour 2023 |
| Lipton |
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Posté: Mardi 15 Novembre 2022 20:13
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Vues: 359149
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| :biggrin: :biggrin: Calendrier course 2023 START-LIST: swimrun Gorges du Verdon 30/04: - Team Sharko & Lipton (motivés CLASSIC SWIMRUNMAN 28.30km) Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (intéressé) - Cricri (intéressé) - Maverick ( inscrit ) , mobil-home 4 places réservé. Dépêche... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail Novembre |
| Lipton |
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Posté: Samedi 12 Novembre 2022 20:43
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Réponses: 13
Vues: 16842
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| Vendredi 25 novembre, Rdv à notre local de La Velette pour un à départ à 19H. Au programme : un parcours conconcté par ADE, un Chili cuisiné par Suzie, un dessert "IM" patissé par plan2 et des boissons débouchées par Gregtdi .... StarLIst : - ADE - Plan2 - Suzie et Gregtdi - Titi - Raphaël... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| Lipton |
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Posté: Samedi 05 Novembre 2022 9:26
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Réponses: 26
Vues: 28886
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Dimanche 6 novembre - sortie automnale - rdv à la velette 9h25 pour 60 Km en Dombes
- ADE
- Sharko
- Thierry
- Maverick : en rodage
- Lipton pour la première partie du parcours (les bruyères) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Trail mont thou - lundi 31 octobre |
| Lipton |
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Posté: Samedi 29 Octobre 2022 21:13
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Réponses: 0
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| Oyé rilliettes, sondage pour une sortie cap mont thou lundi.... Certains d'entre vous sont peut être en congés et disponible lundi matin @Marine Boutte et moi nous vous proposons une petite sortie pour découvrir le sommet du mont thou en mode trail Qui serait disponible au départ de fontaines sur ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre |
| Lipton |
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Posté: Samedi 29 Octobre 2022 14:12
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Réponses: 30
Vues: 29503
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Dimanche 30 octobre
y fait beau
On sort encore le vélo
Et va découvrir un bout du beaujo
Tout tranquillo...
un 60aine de km vers Charnay
Rendez vous piscine origami 9h
Start-list :
- Lipton
- Alexis
- Josian |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo octobre |
| Lipton |
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Posté: Vendredi 28 Octobre 2022 16:30
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Réponses: 30
Vues: 29503
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Dimanche 30 octobre
y fait beau
On sort encore le vélo
Et va découvrir un bout du beaujo
Tout tranquillo...
Rendez vous piscine origami 9h
Start-list :
- Lipton |
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Forum: Compétitions Sujet: Calendrier course pour 2023 |
| Lipton |
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Posté: Mardi 25 Octobre 2022 8:46
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Réponses: 91
Vues: 359149
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| :biggrin: :biggrin: Calendrier course 2023 START-LIST: swimrun Gorges du Verdon 30/04: - Team Sharko & Lipton (motivés CLASSIC SWIMRUNMAN 28.30km) Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (intéressé) - Cricri (intéressé) - Maverick ( inscrit ) , mobil-home 4 places réservé. Dépêche... |
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Forum: Compétitions Sujet: BAND'RILL |
| Lipton |
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Posté: Samedi 15 Octobre 2022 18:28
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Réponses: 15
Vues: 19205
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| Hello les Rilliettes, Qui serait motivé pour l'une des courses de la BAND'RILL le dimanche 23 octobre 2022 ? https://www.njuko.net/bandrill2022/select_competition Start list 10km (12 €): - Irondoud (inscrit) - Ade (inscit) Start list 5km (8€) : - Pauline (pas inscrite pour le moment) Start list Rand... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Lipton |
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Posté: Samedi 15 Octobre 2022 0:18
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Réponses: 34
Vues: 28680
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Presque....
1- il reste une [/quote]
2- on sait pas qui t'es.... => Invité |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Lipton |
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Posté: Vendredi 14 Octobre 2022 8:39
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Réponses: 34
Vues: 28680
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| Hey rilliette Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,… Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Ce n’est pas un traquenard à la SamSam, mais un temps pour pr... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Lipton |
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Posté: Vendredi 14 Octobre 2022 8:26
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Réponses: 34
Vues: 28680
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| Hey rilliette, Tu sais que ce soir c'est ta soirée à partir de 19h!! Alors viens et n'oublie pas ton dossier d'inscription : http://www.triclair.com/inscription/ Car ce sera l'occasion de rencontrer et donner ton inscription ou ta réinscription dans ton club de cœur Car n'oublie pas que tu risques u... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Lipton |
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Posté: Vendredi 14 Octobre 2022 8:24
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Réponses: 34
Vues: 28680
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Hey rilliette Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,… Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Ce n’... |
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Forum: Compétitions Sujet: CR IRONMAN KLAGENFURT 03.07.2022 |
| Lipton |
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Posté: Dimanche 09 Octobre 2022 21:25
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Réponses: 15
Vues: 21017
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Génial
Super idée et belle plume
Merci Séverine |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Lipton |
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Posté: Samedi 01 Octobre 2022 14:22
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Réponses: 34
Vues: 28680
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Hey rilliette Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,… Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Ce n’... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéri'trail Septembre |
| Lipton |
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Posté: Jeudi 29 Septembre 2022 12:42
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Réponses: 18
Vues: 19300
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| Hello les rillettes, On vous l'avait annoncé, le revoilà pour la reprise post estival, normalement prévu mi septembre, on décale en fin de mois: Rendez-vous 19h00 à Genay 30 septembre 2022 chez Rruning à Genay 662 Rue des Jonchères Bat D Actipark, 662 Rue des Jonchères, 69730 Genay pour une petite s... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéri'trail Septembre |
| Lipton |
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Posté: Mercredi 28 Septembre 2022 22:58
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Réponses: 18
Vues: 19300
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| Hello les rillettes, On vous l'avait annoncé, le revoilà pour la reprise post estival, normalement prévu mi septembre, on décale en fin de mois: Rendez-vous à Genay 30 septembre 2022 chez Rruning à Genay 662 Rue des Jonchères Bat D Actipark, 662 Rue des Jonchères, 69730 Genay pour une petite sortie... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéri'trail Septembre |
| Lipton |
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Posté: Lundi 26 Septembre 2022 7:33
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Réponses: 18
Vues: 19300
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| Hello les rillettes, On vous l'avait annoncé, le revoilà pour la reprise post estival, normalement prévu mi septembre, on décale en fin de mois: Rendez-vous à Genay 30 septembre 2022 chez Rruning à Genay 662 Rue des Jonchères Bat D Actipark, 662 Rue des Jonchères, 69730 Genay pour une petite sortie ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie vélo septembre 2022 |
| Lipton |
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Posté: Samedi 17 Septembre 2022 14:13
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Réponses: 0
Vues: 7148
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| Dimanche 18 septembre Sortie vélo au départ de la piscine origami a Rillieux Rendez-vous 8h45 Sortie vallonnée de 70km dans l'est Saône La trace gps disponible https://api.sports-tracker.com/apiserver/v2/routes/export/NzJ5ZTJON2w2YzRjMFBXR2cxV2tXbXo3bzhQSmJrSkZuOWlyNnBvMGsxbz0=?brand=SUUNTOAPP Thème... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement piste du jeudi soir |
| Lipton |
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Posté: Jeudi 15 Septembre 2022 11:22
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Réponses: 1
Vues: 5691
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| Message du coach Pas de panique à la piste… :sigh: Mes chères Rilliettes, comme vous le savez déjà, l’entraînement piste débute à 19h03. Toutefois, si vous deviez arriver avec un léger retard dû à une organisation personnelle perfectible :wink: , alors il ne faudrait surtout pas paniquer et perdre s... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéri'trail Septembre |
| Lipton |
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Posté: Mardi 13 Septembre 2022 21:57
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Réponses: 18
Vues: 19300
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| Hello les rillettes, On vous l'avait annoncé, le revoilà pour la reprise post estival, normalement prévu mi septembre, on décale en fin de mois: Rendez-vous à Genay 30 septembre 2022 chez Rruning à Genay 662 Rue des Jonchères Bat D Actipark, 662 Rue des Jonchères, 69730 Genay pour une petite sortie ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes |
| Lipton |
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Posté: Lundi 12 Septembre 2022 21:21
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Réponses: 34
Vues: 28680
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| Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Hey rilliette Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,… Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Ce n... |
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Forum: Compétitions Sujet: TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU 2022 (HTTP) |
| Lipton |
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Posté: Dimanche 11 Septembre 2022 18:23
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Réponses: 26
Vues: 36364
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| A priori nous sommes 3 équipes rillettes cette année sur Paladru : - Les Chatatwix - tartines de rilliettes - Les Rilliettes en mousse Pour les autres team, merci de vous signaler ci-dessus (nom d'équipe) et de mettre les noms des coureurs souhaitant rester le soir : Chalet sur place dans le Camping... |
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