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 Forum: Compétitions   Sujet: SaintéLyon 2018

 Sujet du message: Re: SaintéLyon 2018
Posté: Samedi 01 Décembre 2018 14:58 

Réponses: 38
Vues: 34428


Allé viens Rayzin il reste une place!
Tu sera rentré pour le repas de dimanche :mdr:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Novembre

 Sujet du message: Re: Vélo Novembre
Posté: Samedi 24 Novembre 2018 23:32 

Réponses: 43
Vues: 45136


Dimanche 25/11, RDV 9h Velette, 70 km foncier
- Brouette
- tricastor
- Planplan
- Gregtdi
- cocol@sticot
- Jojo
- AlainT au risque de faire le boulet ...
- Laeti (AlainT tu me piqueras pas mon rôle...)
- Maverick
-Atrien
- Romain
- Richelieu

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie trail automne 2018 - prépa sainté lyon

Posté: Vendredi 23 Novembre 2018 22:25 

Réponses: 5
Vues: 7336


Avec Adrien on propose une sortie trail tranquille type reconnaissance de la sainte lyon.
Départ sainte Catherine arriver à Soucieux en Jarrest
Start liste :
- Richelieu
- Atrien

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie trail automne 2018 - prépa sainté lyon

Posté: Samedi 17 Novembre 2018 15:54 

Réponses: 5
Vues: 7336


Je propose une petite sortie dans les monts d’or de 2/3heures avec du d+ bien sûr.
Je pense partir vers 11h30 12h pour ceux qui sont intéressé départ de st Romain au Mont d’or
Je m’adapte à vous aussi!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail 23 novembre - Jubilé Nico D !

Posté: Samedi 17 Novembre 2018 12:24 

Réponses: 36
Vues: 30931


Vendredi 23 novembre, RDV 19h à la Velette: Trail nature pour fêter le Beaujolais nouveau mais surtout le jubilé de Nico D - Brouette - Zigmund (faudra trouver un plan d'eau pour remettre NicoD à la baille :inlove: ) - Ade - Gregtdi - Nico D (je fournis le beaujolais pour mettre dans les bidons) - R...

 Forum: Compétitions   Sujet: SaintéLyon 2018

 Sujet du message: Re: SaintéLyon 2018
Posté: Samedi 17 Novembre 2018 12:23 

Réponses: 38
Vues: 34428


Saint'express :
- JLuc (inscrit)
- Gohu (inscrit)
- Atrien (inscrit)

SainteLyon 81km:
- Richelieu (inscrit)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail vendredi 16 novembre

Posté: Jeudi 15 Novembre 2018 23:51 

Réponses: 4
Vues: 5692


Trail Urbain demain soir départ de Croix Rousse 19h (metro Henon) lieu de l'apéro à déterminer
-Nico K
-Marlene
-Richelieu

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Richelieu

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Richelieu
Posté: Jeudi 08 Novembre 2018 13:30 

Réponses: 19
Vues: 16955


Merci à tous pour vos messages et oui encore plein de défi à venir!!! En attendant à ce soir sur la piste!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2019 : inscription

 Sujet du message: Re: STTR 2019 : inscription
Posté: Vendredi 02 Novembre 2018 19:54 

Réponses: 47
Vues: 48552


Je me demandais pour ceux qui ne peuvent pas posé de congés en cette période, est il possible de venir à partir du vendredi soir pour profiter des deux autres jours.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Commande OneShot - Veste Softshell millésimée Rillieux Tri

Posté: Lundi 29 Octobre 2018 22:58 

Réponses: 88
Vues: 78861


Hello les Rillettes, En complément de la commande de tenues (tri-fonction, maillot de vélo, cuissard, ...) qui vous est proposée tous les ans par Marion, nous vous proposons une fois par an un article millésimé aux couleurs du club dans le cadre d'une commande unique et indépendante. Cette année, no...

 Forum: Compétitions   Sujet: 10 Km de Rillieux (Band'Rill) - 28 Octobre! COURSE CLUB!!!

Posté: Samedi 27 Octobre 2018 12:33 

Réponses: 28
Vues: 34029


Bon ben je vais devoir abandonner... je me suis tordue la cheville hier soir et ce matin elle est encore bien douloureuse. Bonne course à tous

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bidon trouvé à la piste jeudi

Posté: Jeudi 25 Octobre 2018 21:53 

Réponses: 4
Vues: 5351


Salut j'ai à mon tour trouvé un bidon isostar couleur or à la séance piste de ce soir!
Je peux la ramener ce dimanche à la Bandrill ou mercredi à la piscine ou jeudi prochain!

 Forum: Compétitions   Sujet: SaintéLyon 2018

 Sujet du message: Re: SaintéLyon 2018
Posté: Jeudi 25 Octobre 2018 21:49 

Réponses: 38
Vues: 34428


Il y'a Atrien qui est intéressé pour la Saintexpress aussi!

 Forum: Compétitions   Sujet: SaintéLyon 2018

 Sujet du message: SaintéLyon 2018
Posté: Mercredi 24 Octobre 2018 10:10 

Réponses: 38
Vues: 34428


Salut suite à l'annulation de mon ultra de ce weekend je pense me rabattre sur la SaintéLyon pour partir à lassaut de ce long parcour!
Des motivés?

Start-list 81km:
- Richelieu

 Forum: Compétitions   Sujet: 10 Km de Rillieux (Band'Rill) - 28 Octobre! COURSE CLUB!!!

Posté: Mardi 23 Octobre 2018 21:57 

Réponses: 28
Vues: 34029


25: plus que 2 pour battre le record de l'année dernière Start list: - Ray zin sec (oui je le veux)..... :inlove: - Gregos - Zigmund - Brouette qui b.... et qui rit derrière Zigmund - Davvv - Sophie - Laeti - Nico D - cocol@sticot - JLuc - Jean-Phi - Benji 5km - Gohu - Prune - Paul - Charles - Hugo ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Qui pour me dépanner d'une frontale?

Posté: Vendredi 19 Octobre 2018 0:11 

Réponses: 1
Vues: 3236


Salut à tous la semaine je participe à un trail ou j'ai besoins d'une seconde frontale au cas où la mienne tombe en rade...
Je voulais savoir si quelqu'un pourrait me dépanner elle restera normalement dans le sac et j'en prendrait le plus grand soins!
Je serai demain à l'aperitrail merci d'avance!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre!

Posté: Jeudi 11 Octobre 2018 22:31 

Réponses: 61
Vues: 52411


Vendredi 19 octobre, 19h, salle de la Velette, parcours d'une douzaine de bornes (Itinéraire à venir...) - Brouette - Zigmund - Ray zin sec - Gohu - ade - bertrand - JLuc - Richelieux Pour ceux qui veulent, séverine (ma femme) se propose de préparer un petit repas bonne franquette style rougaille sa...

 Forum: Compétitions   Sujet: Logement triathlon Cassis 14/10

Posté: Mardi 09 Octobre 2018 17:59 

Réponses: 32
Vues: 32052


Je n'ai pas fait de répartition dans les bungalows, nous avons 6 bungalows pour 23 personnes, on peut se mettre à 4 par Bungalow (en fonction des ronfleurs, des dégonfleurs de pneus et de l'odeur des pieds, Rayzin sera donc seul dans son bungalow il cumule tous les critères :mdrire: ) Nourriture / r...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Lundi 08 Octobre 2018 21:55 

Réponses: 131
Vues: 210259


Ben alors pas vu un Rayzin ni même un asticot ce soir au parc! Dommage vous avez du avoir peur... pas de soucis vous aurez peut-être le temps de contempler mon derrière dimanche :mdr:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Dimanche 07 Octobre 2018 23:08 

Réponses: 131
Vues: 210259


Parc de la tête d'or, entre la porte des enfants du rhône et le manège, à 19h ce lundi 8 octobre !
-Richelieux

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Co-voiturage CASSIS

 Sujet du message: Re: Co-voiturage CASSIS
Posté: Dimanche 07 Octobre 2018 19:49 

Réponses: 9
Vues: 10871


Le triathlon de Cassis arrive à grand pas, je vous propose de réaliser du co-voiturage, nous pouvons avoir les clés des bungalow à partir de vendredi après-midi. Recherche voiture - Nico D, dispo pour partir vendredi matin ou après-midi - Ray zin sec - Atrien vendredi soir, samedi matin... - Propose...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Soirée de rentrée - saison 2019

Posté: Mercredi 03 Octobre 2018 23:24 

Réponses: 46
Vues: 42992


Start-list : - Gregtdi avec :biere: et à manger - Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster :trinque2: - Zigmund avec :biere: et à manger - Mekitrun avec :biere: et à manger - Jallet avec :biere: et à manger - Ray zin: tuc et...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bidon trouvé à la piste jeudi

Posté: Lundi 01 Octobre 2018 19:24 

Réponses: 4
Vues: 5351


Salut c’est moi je l’avais eu sur le X terra je le récupère jeudi

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre!

Posté: Jeudi 27 Septembre 2018 21:45 

Réponses: 61
Vues: 52411


Prévoir tout de même la frontale pour cette première. Coucher du soleil : 19h04[/b]
Start list:
- Brouette
- Gregtdi + 1
- JLuc
- Bertrand (si j'arrive à l'heure)
- Jean-Phi + 1 (Si la lombalgie me laisse tranquille...)
- Atrien
- Richelieu

 Forum: Compétitions   Sujet: Covoiturage Paladru

 Sujet du message: Re: Covoiturage Paladru
Posté: Mercredi 19 Septembre 2018 22:31 

Réponses: 9
Vues: 10887


Départ Villeurbanne, croix-luizet en Touran. RDV 7h15 pour départ 7h30[/b]
0 place dispo

- Youcef, merci bcp.
- Richelieu
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