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Message |
Forum: Divers et portnawak Sujet: États généraux : 2ème partie |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 09 Juin 2016 13:52
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Réponses: 42
Vues: 42733
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| :up: :up: :up: Parmis les réponses "présents / absents", nous devrions voir plus d'une centaine de nom... Aujourd'hui il y en a à peine 13 :cry: ... Ca porte malheur, alors REPONDEZ ! :onfire: :onfire: :onfire: :onfire: RAPPEL :onfire: :onfire: :onfire: C'est parti pour le troisième tour! ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: États généraux : 2ème partie |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 07 Juin 2016 18:06
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Réponses: 42
Vues: 42733
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| :onfire: :onfire: :onfire: RAPPEL :onfire: :onfire: :onfire: C'est parti pour le troisième tour! Rendez-vous vendredi 10 juin à 18h30 autour d'une ptite :biere: au playground. objectif => Préparer la rentrée de septembre. Avis à tous ceux qui veulent reprendre une licence à Rillieux Triathlon l'anné... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Isma Day ! |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 05 Juin 2016 16:00
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Réponses: 17
Vues: 18853
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Joyeux Anniversaire Coach ! Pas d'abus de glucides ou de proteines pour feter ca hein ?!
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux Anniversaire Serge ! |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 31 Mai 2016 8:30
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Réponses: 10
Vues: 10198
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Tout l'équipe organisatrice du Ventouxman te souhaite un joyeux anniversaire ! 
"Le parcours vélo est maintenu"  Allez fête ca bien !
Julien SORBIER  |
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Forum: Compétitions Sujet: Le VentouxMan c'est pour les fillettes ! |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 29 Mai 2016 22:26
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Réponses: 19
Vues: 25227
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| Je viens d'avoir un appel de l'organisateur "le parcours vélo est maintenu" :onfire: :onfire: :onfire: :mdr: :mdr: :mdr: Je répète: "Le parcours vélo est mainetnu ! Le parcours vélo est maintenu ! :mdrire: J'aurais adoré être dans la voiture quand ils ont du réécouter le message bien... |
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Forum: Compétitions Sujet: Covoiturage Ventoux |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 27 Mai 2016 15:41
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Réponses: 13
Vues: 13621
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SAM SAM a écrit: Rom a écrit: SAM SAM a écrit: Rayzin Sec se portant pâle  Rien de médical ... urgence pro ...
Disons qu'il a eu peur...
La rumeur de Rillieux disait vrai ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: bon anniv à notre ancien Picsou |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 27 Mai 2016 15:40
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Réponses: 3
Vues: 5069
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Bon anniversaire Monsieur l'Arbitre  |
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Forum: Compétitions Sujet: Covoiturage Ventoux |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 24 Mai 2016 20:57
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Réponses: 13
Vues: 13621
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Hello,
Pour info, je prendrai la route Vendredi en fin d'aprem. Je vais en famille sur Avignon. J'ai une seule place dans ma voiture (pas de porte vélo par contre).
Si une personne mettant son vélo sur la remorque est intéressée, me faire signe.
D'ici là, #mangezdespâtes ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: HB Zigmund! |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 24 Mai 2016 20:54
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Réponses: 11
Vues: 11856
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| Merci à tous ! :inlove: Bon, par contre, ne m'en voulez pas, mais attentionnés comme vous êtes, je garde vos conseils diététiques & autres pour dimanche... après midi ! :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Parce qu'avant, vous savez tous comment ca va se dérouler... #... :mdr: Bonne prépa, et rdv Samed... |
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Forum: Compétitions Sujet: Inscription groupée VentouxMan 29 mai 2016 |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 17 Mai 2016 17:44
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Réponses: 127
Vues: 171463
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| Attention à Nico B, gros outsider :gratte: Apparemment, Nico B. est passé entre les mailles des filets des bookmakers ! Il sera donc exempté de toute pression pour cette course... Nico B. s'entraîne à l'étranger,dans une contrée où le passeport biologique est encore inconnu... A ce qui paraît, il a... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Anse Lagoon - Mai 2016 |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 16 Mai 2016 18:58
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Réponses: 3
Vues: 6384
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RDV demain Mardi 17/05 à 18:30 au plan d'eau d'Anse pour un grand tour de lagoon (environ 2500m).
Start-list:
- Zwifty
- GregTDI
- Zigmund |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo MAI |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 16 Mai 2016 18:54
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Réponses: 125
Vues: 120762
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| C'est vrai que Dr Rom nous avait concocté un parcours aux petits oignons... A refaire ! J'etais à peine fatigué en rentrant... :mdr: Quelqu'un a des nouvelles de Jallet ? Il était pas très frais quand on l'a laissé à Lisieu. Je pense qu'il a du trop tirer sur la corde :mdrire: #cavasaigner :onfire: ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Tricastin le débrief du match |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 13 Mai 2016 13:13
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Réponses: 14
Vues: 14773
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| Super CR les gars ! Vraiment cool de vous lire au cours de la semaine ! Particulièrement Sam Sam aurait du être poète au lieu de travailler dans la lunette... :oops: Rapide débrief de mon côté car tout a été dit ou presque :wink: 4ème édition d'affilée, le tri M du Tricastin est vraiment bien je le ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Nouvelle mini rilliettes acte 2!!! |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 27 Avril 2016 18:50
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Réponses: 20
Vues: 21086
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| Félicitations ! Profitez en bien. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: HB Benino Quintana ! |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 24 Avril 2016 7:41
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Réponses: 9
Vues: 10097
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Bon personne ne le sait... Mais il est en stage d'altitude dans les Alpes... Il va faire mal fin Mai ! 
Fete ca bien en tous cas ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: États généraux : 2ème partie |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 22 Avril 2016 16:07
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Réponses: 42
Vues: 42733
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Start-list:
- Brouette
- Gregtdi : pas sûr d'être dispo, je fais au mieux 
- Sam Sam, qui ne lâche pas la roue de Greg 
- Stef
Absent:
- Zigmund  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril 2016 |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 22 Avril 2016 16:06
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Réponses: 81
Vues: 84692
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| Une sortie dimanche 24/4 ? météo = éclaircies, froid je propose : https://connect.garmin.com/modern/course/11899925 86km, Rillieux/quais de Saone / Chasselay / Chazay / Chatillon d'A / St Germain de N / l'Arbresle / St Bel / St Pierre la palud / col de croix du ban / Pollionay / Lentilly / Lozanne ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril 2016 |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 16 Avril 2016 20:03
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Réponses: 81
Vues: 84692
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| Pluie du matin n'effraie ni le pèlerin, ni le chat, mais Zigmund si :biggrin: Et pourtant chat échaudé craint l'eau froide :mdrire: :mdr: On a opté pour un enchaînement avec Benino, la météo nous a épargné d'un bout à l'autre. On aurait pu se croiser si vous étiez partis plus tard. Dans tous les ca... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Naissance : un nouveau mini mini rilliette |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 16 Avril 2016 18:48
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Réponses: 21
Vues: 21211
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Félicitations ! Welcome Louis !
Vous lui avez pris un dossard pour le Ventouxman ? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril 2016 |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 13 Avril 2016 20:37
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Réponses: 81
Vues: 84692
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Des Rilliettes motivées pour une sortie ce samedi 16 avril??
Environ 80 km avec dénivelé, pas encore vraiment d'idée de parcours.
Samedi 16 avril :
-Le Chat
- Isma
- Zigmund (si bonne météo je ferai enchaînement nat-vélo-cap) |
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Forum: Compétitions Sujet: Don Diego de la Sarra |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 12 Avril 2016 9:11
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Réponses: 7
Vues: 7768
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La classe !
Gregos a écrit: Euh, avec ou sans chaussures 
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Un twix et ça repart |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 12 Avril 2016 9:10
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Réponses: 14
Vues: 17917
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| Zum Geburstag viel Glück vieille branche ! Prends des forces pour le Ventoux... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Bilel ! |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 11 Avril 2016 7:07
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Réponses: 8
Vues: 6183
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On s'est arrangé avec Maya samedi matin... On refait un test de 400m cette semaine pour feter ca !
Bonne journée. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril 2016 |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 09 Avril 2016 20:56
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Réponses: 81
Vues: 84692
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| Dimanche 10 avril : Mairie du 8ème - Cyclo Montplaisir => départ 8h - Pou (90 kms) - Marc G (90 kms) - Tof (90 kms) - Asinus (130 kms) - Brouette - SAM SAM (90 kms) - Ray zin sec (7800kms HT) :D sur 1 jambe.... - Zigmund (130km) :onfire: respiration 3,5 temps :mdr: Mardi 12 avril : départ 8h, Place... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril 2016 |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 03 Avril 2016 0:23
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Réponses: 81
Vues: 84692
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| Sans moi finalement les gars ! Bonne sortie ! |
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