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Forum: Compétitions Sujet: Conseil aux ben et nuts... |
| Beninho |
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Posté: Mercredi 06 Septembre 2017 22:34
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Réponses: 13
Vues: 19835
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Rom a écrit: le record date de 2014, équipe "Vrillettes" (MyM, patrice, crochet, swifty  ) 4h15'10" 
Quelqu'un peut-il se charger de les prévenir que leur record va tomber? |
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Forum: Compétitions Sujet: Conseil aux ben et nuts... |
| Beninho |
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Posté: Mardi 05 Septembre 2017 22:48
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Réponses: 13
Vues: 19835
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| Quelqu'un peut-il nous communiquer le record d'une équipe Rilliette à Paladru? |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Beninho |
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Posté: Mardi 05 Septembre 2017 22:45
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Réponses: 121
Vues: 178639
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| Y'a une erreur que Rom a corrigée :biggrin: ... malheureusement, une faute de frappe s'était glissée ! La grande différence entre les Raiders et notre dream Team Ben & Nuts, c'est que nous, on ne mise pas sur une défaillance de la concurrence pour s'imposer ! DREAM Team Ben & Nuts : temps 4h... |
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Forum: Compétitions Sujet: CR Embrun |
| Beninho |
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Posté: Samedi 02 Septembre 2017 23:51
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Réponses: 33
Vues: 54153
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| Au soir du 24 septembre 2016, après avoir fait voler en éclats les « raiders » à Paladru, je prends la décision que 2017 sera pour moi l’année d’Embrun. Commence alors la programmation de toute la préparation, le choix du programme d’entrainement sur 24 semaines, la pré-préparation antérieure à ces ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday GregTDI ! |
| Beninho |
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Posté: Samedi 05 Août 2017 23:45
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Réponses: 16
Vues: 19622
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Forum: Compétitions Sujet: Covoiturage Rumilly 2017 |
| Beninho |
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Posté: Samedi 20 Mai 2017 17:34
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Réponses: 18
Vues: 22136
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J'ai une place avec vélo dans ma voiture...
Départ de villeurbanne gratte ciel vers 8h ou parking décathlon saint priest à 8h15.
quelqu'un est intéressé? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Reco parcours vélo Embrunman |
| Beninho |
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Posté: Mardi 25 Avril 2017 22:10
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Réponses: 5
Vues: 8454
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| J'envisage une reconnaissance du parcours vélo de l'Embrunman le week-end du 11 et 12 juin. J'ai un copain qui peut me laisser les clés de son appart situé à Serre Chevalier Chantemerle soit à une petite heure en voiture du départ du parcours. L'idée serait de faire la reco le samedi et une autre so... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du Monde des Rilliettes : Rumilly 21/05/17 |
| Beninho |
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Posté: Samedi 04 Mars 2017 10:40
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Réponses: 90
Vues: 100976
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| Après délibération des hautes instances du club et en accord avec notre sponsor officiel, les CHAMPIONNATS DU MONDE DES RILLIETTES CROIX-ROUSSE GAZ 2017 auront lieu à RUMILLY le dimanche 21 mai 2017 :onfire: Vous pourrez vous aligner sur 3 formats différents à la mesure de vos ambitions (à partir de... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniv Lau |
| Beninho |
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Posté: Samedi 04 Mars 2017 10:35
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Réponses: 9
Vues: 9842
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Mister Président |
| Beninho |
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Posté: Samedi 04 Mars 2017 10:29
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Réponses: 17
Vues: 18007
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| Joyeux anniversaire Sam! Désolé pour le petit retard... |
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Forum: Compétitions Sujet: Aquathlon ... A quoi bon? |
| Beninho |
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Posté: Lundi 20 Février 2017 23:14
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Réponses: 15
Vues: 17255
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| Parce que nous sommes des Rilliettes Parce que sans élégance, il n'y a pas de tabasse Parce que nous attendons près de 500 concurrents Parce que sans implication associative, il n'y a pas de club sportif Parce qu'on est pas à l'appart Fitness Parce que nous accueillerons 60 écoliers rilliards, Parce... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Beninho |
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Posté: Mercredi 08 Février 2017 10:01
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Réponses: 121
Vues: 178639
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Start list:
- Isma
- Dav
- C'est LE rendez vous de la saison... j'en suis! Brouette
- Youcef
- Zigmund
- Gregos
- Jallet
- Ben |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Sauvez la date : 10 décembre 2016 ! |
| Beninho |
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Posté: Samedi 10 Décembre 2016 0:02
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Réponses: 21
Vues: 52211
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| :onfire:Ce sera aussi l'ultime séance d'essayage pour les tenues !!! :onfire: Nous devrons rendre ensuite les échantillons à KONY et la commande sera passée fin Décembre / début Janvier. Le but étant, je le rappelle, de recevoir toutes les tenues pour l'aquathlon de Rillieux le 12 Mars 2017. Je sera... |
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Forum: Compétitions Sujet: EMBRUN 2017 |
| Beninho |
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Posté: Vendredi 25 Novembre 2016 23:57
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Réponses: 92
Vues: 158810
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| Il paraitrait qu'il doit se passer un truc à EMBRUN en 2017 ... du 12 au 19 aout Alors pour ne rien louper et être aux premières loges, le camping LE PETIT LIOU à Baratier (04 92 43 19 10) sera top . Liste Rillettes - Sim's Family ( préreservation faite :rockedover: ) - Ade (préreservation faite) - ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le record de Frodeno bientôt battu ? |
| Beninho |
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Posté: Samedi 12 Novembre 2016 23:10
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Réponses: 32
Vues: 77955
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| Réservez votre samedi après-midi et entrez dans la légende le 3 décembre! L'union fait la force et une bonne bande de Rillettes surmotivées peut/doit établir un nouveau record sur Ironman. Ouvert à toutes et à tous, les distances individuelles dépendront du nombre de participants, le challenge étant... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Soirée de lancement |
| Beninho |
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Posté: Lundi 10 Octobre 2016 14:54
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Réponses: 74
Vues: 109671
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Le Chat a écrit: Et personne n'amène de Ben et Nuts???? 
Pour ma part, je serai malheureusement absent, car en stage de préparation en Floride...
Bonne soirée à tous!
Ben |
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Forum: Compétitions Sujet: HALF PALADRU: on fait les équipes ? |
| Beninho |
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Posté: Lundi 26 Septembre 2016 22:57
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Réponses: 96
Vues: 124317
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| Avis à toutes les Rilliettes, Une soirée est organisée à la salle de la Velette le vendredi 07/10 à partir de 19h30. La team "Ben & nuts" sera présente au complet pour une séance de dédicace, selfies ou autres conseils triathlétiques avisés. La séance sera suivie d'un buffet dînatoire ... |
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Forum: Compétitions Sujet: HALF PALADRU: on fait les équipes ? |
| Beninho |
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Posté: Mercredi 21 Septembre 2016 22:37
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Réponses: 96
Vues: 124317
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Sinon si quelqu'un a un montre gps en plus, je suis preneur pour paladru.
J'ai perdu la mienne le week end dernier... |
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Forum: Compétitions Sujet: HALF PALADRU: on fait les équipes ? |
| Beninho |
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Posté: Mercredi 21 Septembre 2016 22:36
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Réponses: 96
Vues: 124317
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| Dommage que la dream team rilliette soit la première à partir... |
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Forum: Compétitions Sujet: Ironman Vichy |
| Beninho |
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Posté: Lundi 29 Août 2016 21:51
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Réponses: 55
Vues: 60430
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Forum: Compétitions Sujet: Embrunman en direct |
| Beninho |
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Posté: Jeudi 18 Août 2016 15:08
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Réponses: 18
Vues: 19464
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Forum: Divers et portnawak Sujet: C'est l'anniv du Gregos |
| Beninho |
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Posté: Jeudi 23 Juin 2016 22:54
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Réponses: 13
Vues: 15899
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| Joyeux anniversaire! Et bon Roth surtout... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: HB Zigmund! |
| Beninho |
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Posté: Dimanche 22 Mai 2016 9:04
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Réponses: 11
Vues: 11856
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Joyeux anniversaire Zig'!
Fêtes bien tout ça car les dimanches vont se suivrent mais guère se ressembler... 
Ben |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lac MIRIBEL mai 2016 |
| Beninho |
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Posté: Jeudi 19 Mai 2016 18:54
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Réponses: 25
Vues: 38575
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Jeudi 19 mai 19:00 Plage du Fontanil Rdv sur parking
- Stef
- val
- Ben 10 min de retard
- Jacko ,Plage du Morlet ? Fontanil pour éviter les avirons plutôt...
- Julien
- Sam Sam 
Vendredi 20 mai 18:30 :
- Jacko |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Lac MIRIBEL mai 2016 |
| Beninho |
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Posté: Mercredi 18 Mai 2016 14:19
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Réponses: 25
Vues: 38575
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Mardi 17 mai 18:30 :
-Jacko
Mercedi 18 mai 18:30 :
-Jacko
Jeudi 19 mai 19:00:
- Stef
- Ben (rdv où exactement ?)
Vendredi 20 mai 18:30 :
- youcef |
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