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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 18 Novembre 2020 9:04
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brouette a écrit: une puissance moyenne à 4.0 W/kg 
Tu manges quoi Brouette pendant le confinement ???  |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 17 Novembre 2020 17:33
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Vues: 61210
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| https://zwift.com/events/view/1228517 Start-List: A Malatout[RTN] B Gregos, CriCri, Brouette, PlanPlan, Richelieu, Zigmund C D :bomb: vous pourriez faire un effort et venir en A. avec 300W de moyenne pour certains, mieux vaut finir 28ème en A (avec xxxxx [RTN]) que 28ème en B :mdr: Apres échange ave... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Connexion HT à swift |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 17 Novembre 2020 9:51
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Réponses: 16
Vues: 15810
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PlanPlan est demandé au parloir   |
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Forum: Compétitions Sujet: FRENCHY FUZION |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 17 Novembre 2020 9:49
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Vues: 61210
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| Frenchy Fusion, 18/11, 34 Km, 139D+ https://zwift.com/events/view/1228517 Start-List: A B Gregos, CriCri, Brouette, PlanPlan, Richelieu, Zigmund C D Ceux qui le souhaitent peuvent rajouter "[RTN]" a la fin de leur nom Zwift . Par exemple PLANPLAN [RTN].Ce tag R illieux T riathlo N et vos ... |
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Forum: Compétitions Sujet: "J'ai toujours rêvé d'être un arbiiiiiiiiiitre... |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 13 Novembre 2020 21:02
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Réponses: 15
Vues: 27890
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy birthday McGregor ! |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 13 Novembre 2020 14:42
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Réponses: 1
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Avis capteur de puissance |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 07 Novembre 2020 23:31
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Réponses: 3
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| Je te fais un prix "Spécial Biloute" en plus :onfire: Le même capteur que Sir Tricator, c'est pour dire si tu vas watter... Plus fiable que les pédales de ce que j'en avais lu à l'époque lors de l'achat. Inconvénient: tu n'as pas la distinction jambe gauche / jambe droite. Je vends cette r... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Richelieu ! |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 06 Novembre 2020 14:45
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Joyeux anniversaire ma petite Moustache de l'Ouest !  |
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Forum: Compétitions Sujet: Qu'est ce qu'il reste ? |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 04 Novembre 2020 13:29
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Réponses: 20
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| Quel intérêt de faire des classements avec des appareils à fortiori pas du tout calibrés de la même manière, une simple lecture des temps et puissances on voit bien qu'il y a un loup, suffit de comparer avec l'Alpe en vrai sur Strava... Ah cet esprit de compétition... ( surtout si elle est faussée ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Coach Bayou |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 29 Octobre 2020 10:27
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Réponses: 6
Vues: 6997
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Allez, comme ca tiens, 200 pompes pour fêter ca !
Profites en bien en tout cas... ou plutôt comme tu peux devrais-je dire 
Et à très bientôt j'espère et gare au régime alimentaire lors de ce prochain confinement  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Trail dans les monts du lyonnais |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 21 Octobre 2020 14:42
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Réponses: 3
Vues: 5355
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Forum: Compétitions Sujet: "J'ai toujours rêvé d'être un arbiiiiiiiiiitre... |
| Zigmund |
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Posté: Mercredi 21 Octobre 2020 8:33
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Réponses: 15
Vues: 27890
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| Hello, Quelques informations de la newsletter des arbitres Septembre - Octobre 2020: Formation Arbitres Assesseurs 2021 Mesdames, Messieurs les arbitres de la Fédération, Même si l’année 2020 ne s’est pas déroulée comme nous l’espérions, il est déjà temps d’envisager les formations pour la saison 20... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Crapatueur |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 09 Octobre 2020 16:33
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Réponses: 11
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Joyeux anniversaire Crapa la Gazelle !
Si t'es comme le bon vin, va falloir se méfier sur les courses... 3'00 / km sur Embrun l'année prochaine ?
Fête ca bien |
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Forum: Compétitions Sujet: "J'ai toujours rêvé d'être un arbiiiiiiiiiitre... |
| Zigmund |
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Posté: Dimanche 04 Octobre 2020 20:57
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Vues: 27890
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| ... pour cartonner Rayzin sur son vélooooooooo " 8:' 8:' 8:' 8:' Salut à toi ami.e Rillette ! Si tu t'es reconnu dans le titre de ce post :lol: Si tu veux participer à la vie de ce "cloub" génial :bigups: Si depuis tout petit.e tu as toujours rêvé d'être un.e arbitre :roll: Si tu es n... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Maverick ! |
| Zigmund |
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Posté: Samedi 03 Octobre 2020 10:40
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Réponses: 7
Vues: 6584
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Un p’tit jet27 pour fêter ca ?  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Simon |
| Zigmund |
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Posté: Vendredi 02 Octobre 2020 14:28
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Réponses: 7
Vues: 6887
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| Joyeux anniversaire Simon ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Elo |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 24 Septembre 2020 18:19
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Réponses: 12
Vues: 10854
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| Bon anniversaire à tous les deux ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Florian |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 15 Septembre 2020 18:12
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Réponses: 15
Vues: 15336
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HB mon Coco !
Bonne soirée |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Inscriptions créneaux natation 14 au 20/09 |
| Zigmund |
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Posté: Mardi 15 Septembre 2020 18:12
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Réponses: 76
Vues: 49723
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| Attention à bien repartir du dernier message pour ne supprimer personne de la liste Bonjour, Comme expliqué dans le post viewtopic.php?p=260514 et sur le blog club http://club.triclair.com/2020/09/12/imp ... -natation/ A compter du 15 septembre, il vous faudra désormais vous inscrire pour participe... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Dauphin |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 10 Septembre 2020 23:19
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Réponses: 10
Vues: 10179
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Je comprends mieux pourquoi t'avancais pas hier soir à la piscine... tu prends de l'âge
Bon anniversaire Dauphin |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: SSTR 2021 |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 07 Septembre 2020 10:03
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Réponses: 11
Vues: 11180
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Merci de rempiler pour l'orga les filles ! 
C'est vrai que c'était vraiment génial cette année  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Parlons d’avenir pour les 4 ans à venir! |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 03 Septembre 2020 9:31
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Réponses: 14
Vues: 12824
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| C’est un peu tard mais il y a une réunion importante ce vendredi à la Velette concernant l’après Sam Sam et son équipe. Fin décembre se sera la fin d’un mandat de 4 ans sous la présidence de Sam Sam. Il faudra réfléchir et donner des idées pour les 4 prochaines années!!!C’est important pour nous et ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Planplan |
| Zigmund |
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Posté: Jeudi 03 Septembre 2020 9:30
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Réponses: 14
Vues: 12858
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Joyeux anniversaire VercorsMan !
Fête ca bien |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrun, le Mythe ! |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 31 Août 2020 18:28
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Réponses: 56
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Forum: Compétitions Sujet: VERCORSMAN XL - CR |
| Zigmund |
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Posté: Lundi 31 Août 2020 18:00
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Réponses: 9
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| :bigups: :bigups: :bigups: :bigups: :bigups: Enorme ton CR Planplan ! Belle course et top de ne pas avoir marché sur la CàP. C'est un objectif qu'à un moment donné ont se fixe tous :lol: P'tain par contre tu m'as donné froid... la Rayzinette est frileuse et n'aurait pas résisté j'suis sûr... ca aura... |
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