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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement CAP |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 18:54
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Réponses: 28 Vues: 7856
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moi selon le lieu je veux bien et je peux tout les soirs de semaine |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: soirées d'orientation du Rhone |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 18:51
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Réponses: 48 Vues: 12147
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c'est pour sa qui faut que j'en profite maintenant ! on n'a qu'une seule jeunesse! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: place de concert red hot chili peppers |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 18:49
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Réponses: 38 Vues: 8379
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Maya a écrit: arthuro a écrit: non mais moi je les ai achetés a la fnac mes places NON MAIS MOI J AI JUSTE UNE PLACE A REFILER BEN JE SUIS CONTENTE POUR TOI QUE TU LES AI PRIS A LA FNAC
enfete je croyais que tu croyais que je voulais t'acheter une place!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: soirées d'orientation du Rhone |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 17:39
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Réponses: 48 Vues: 12147
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pourquoi le xyphos?,???? le xyphos c'est pas mal j'y est été dimanche c'était soirée EL DIABLO :!: :twisted: :!: :twisted: :twisted: ouallala, cela plus ton message précédent !! mon p'tit, si tu veux avoir l'honneur de de bénéficier de mes plans d'entrainement en Cap, va falloir te ressaisir !! c'e... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: place de concert red hot chili peppers |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 17:31
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Réponses: 38 Vues: 8379
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je suis un incompris |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: soirées d'orientation du Rhone |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 17:20
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Réponses: 48 Vues: 12147
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: soirées d'orientation du Rhone |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 17:18
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Réponses: 48 Vues: 12147
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sa a l'air super cool les courses d'orientation j'aimerais bien en faire moi |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: place de concert red hot chili peppers |
arthuro |
Posté: Mardi 18 Avril 2006 17:07
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Réponses: 38 Vues: 8379
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non mais moi je les ai achetés a la fnac mes places |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Samedi 15 Avril 2006 12:11
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Réponses: 38 Vues: 10437
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Valence |
arthuro |
Posté: Samedi 15 Avril 2006 12:10
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Réponses: 78 Vues: 19178
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moi je vais le faire je pense, ou en équipe ou tout seul.
le truc c'est que si je le fais tout seul j'ai pas de combine. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Samedi 15 Avril 2006 12:07
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Réponses: 38 Vues: 10437
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Samedi 15 Avril 2006 11:59
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Réponses: 38 Vues: 10437
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sayé j'ai un avatar j'ai pris le mieux que y avait dans la galerie :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP du Jeudi 13/04 |
arthuro |
Posté: Samedi 15 Avril 2006 11:55
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Réponses: 54 Vues: 10963
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:lol: :lol: :lol: Voilà, séance pliée: Echauffement sur la Voie Verte, retour au Stade, concertation, re-départ vers la Voie Verte, puis 3 enchainements allure 80/85% (pour celles et ceux qui arrivent à trouver ce rythme :mdrire: :mdrire: ) sur 1800m, puis retour footing à la piste. Travail essenti... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Essai chaussures MIZUNO WAVE RIDER 8 |
arthuro |
Posté: Mercredi 12 Avril 2006 15:51
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Réponses: 31 Vues: 10687
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Petit pain grillé a écrit: Fait gaffe quand meme !! c'est important les pompes... Ce serait dommage de te faire mal jusque parce que tes pompes sont mal adpatées....
oué c'est vrai faut ke je réessaie de convaincre mon tendre et généreux père |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Essai chaussures MIZUNO WAVE RIDER 8 |
arthuro |
Posté: Mercredi 12 Avril 2006 15:46
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Réponses: 31 Vues: 10687
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mog a écrit: elles sont trop petites?
non j'aurai plutot tendance a dire qu'elles sont trop grandes
(attention les yeux je suis triposteur habitué ) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Essai chaussures MIZUNO WAVE RIDER 8 |
arthuro |
Posté: Mercredi 12 Avril 2006 15:37
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Réponses: 31 Vues: 10687
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moi j'ai des reebok qui me font mal au pied mais mon pere veut pas m'en racheter parce que c'est trop cher alors je fais du babysitting mais je dois aussi m'acheter un vélo donc les basket attendent et je continue d'avoir mal au pied |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Mardi 11 Avril 2006 18:21
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Réponses: 38 Vues: 10437
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Mardi 11 Avril 2006 18:02
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Réponses: 38 Vues: 10437
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Maya a écrit: j'adooooooooooooooooooooooooooooore !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! toi tu vas devenir un pote!!!
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Valence |
arthuro |
Posté: Mardi 11 Avril 2006 17:57
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Réponses: 78 Vues: 19178
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est ce que je peux le faire avec deux copains en équipe? meme si on est pas dans la meme entreprise ni la meme association :? :?: :lol: :lol: :lol: Va sur leur site, il y a tout, sinon, pose la question en MP à Luc TGVR qui vient sur notre site, c'est le BIG BOSS !! il te répondra :lol: :lol: merci |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Valence |
arthuro |
Posté: Mardi 11 Avril 2006 17:16
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Réponses: 78 Vues: 19178
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est ce que je peux le faire avec deux copains en équipe? meme si on est pas dans la meme entreprise ni la meme association |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Les entrainements de Guy payants !! |
arthuro |
Posté: Mardi 11 Avril 2006 17:07
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Réponses: 15 Vues: 5572
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c'est quoi le tribu ETC |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Mardi 11 Avril 2006 17:04
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Réponses: 38 Vues: 10437
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Bilbonsacquet a écrit:
pffiou surtout que les prof nous bombardent de devoir en ce moment vivement les vacances
bon pour le moment je me satisferait du deuxieme de maya |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Lundi 10 Avril 2006 18:52
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Réponses: 38 Vues: 10437
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Maya a écrit: www.yatoula.com
merci :) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: avatar arthuro |
arthuro |
Posté: Lundi 10 Avril 2006 18:27
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Réponses: 38 Vues: 10437
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Maya a écrit:
celui la il est simpa , d'autre proposition??
vous les trouvez où vos avatars? |
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Forum: Compétitions Sujet: 12 km du Vinatier |
arthuro |
Posté: Dimanche 09 Avril 2006 20:09
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Réponses: 15 Vues: 4633
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mog a écrit: a noter que le 1er cadet est ce qu'on appelle un avion de chasse!!!
c'est clair il finit 4ieme au scratch !! je croyais que c'étais un junior au début |
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