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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Francois

 Sujet du message: Joyeux anniversaire Francois
Posté: Mardi 10 Septembre 2019 5:59 

Réponses: 14
Vues: 10974


Joyeux anni Dauphin...... 1 an de plus,c’est des secondes en moins au 100 mètre !!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Entraînement velo septembre

 Sujet du message: Re: Entraînement velo septembre
Posté: Vendredi 06 Septembre 2019 21:05 

Réponses: 57
Vues: 58110


Samedi 7 Septembre:[/b] Départ 8H Fourvière pour 80km dans les MdL. https://connect.garmin.com/modern/activity/embed/1428511929 (plus ou moins) - Jallet - Zigmund Dimanche 8 septembre : RDV 9H devant l'église de Fontaines pour environ 2H dans les mont d'or (+ si des motivés dépose des vélos chez moi...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Vendredi 06 Septembre 2019 20:37 

Réponses: 129
Vues: 124460


Natation samedi 7/9 à Miribel :
Rdv 9h30 parking du fontanil
- un tour des îles en natation ( environ 1km9)
- un tour de lac en CAP (environ 10km)

Les nouveaux sont les bienvenus

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Planplan

 Sujet du message: Joyeux anniversaire Planplan
Posté: Mardi 03 Septembre 2019 5:52 

Réponses: 17
Vues: 12015


Joyeux anni Seb....... pour l’occasion, il paraît que Daniela t’offre une séance de natation avec enchaînement cap ce soir , place du fontanil à Miribel......

 Forum: Compétitions   Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019

Posté: Mercredi 28 Août 2019 23:39 

Réponses: 124
Vues: 140974


SEPTEMBRE 1er septembre : open swim star Lyon - Maverick 3,5 km 1er septembre : St Pierre d'Albigny - Rom probablement - Gregos (inscrit) - Cricri ? 1er Septembre: Oxyrace - Val Revermont (format M) http://www.oxyrace.fr/oxyrace-revermont/distance-m/ - Zigmund (inscrit) - Swifty :onfire: 7 septembre...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Mercredi 28 Août 2019 17:42 

Réponses: 129
Vues: 124460


Alors les Rilliettes, bonnes vacances?? Ca vous dit la reprise de la natation à Miribel pour 1, 2 ou 3 Iles (ou pas s'il y a encore des vilaines algues, mais on connait les zone sans !) :

Mercredi 28/08 plage du Fontanil à 18h30.
- Mostavache
- Elo
- Laeti
- Flo
- Maverick

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Romain

 Sujet du message: Joyeux anniversaire Romain
Posté: Lundi 26 Août 2019 12:17 

Réponses: 2
Vues: 4504


Joyeux anni Romain.
Félicitations pour ton 1er tri de Lamastre.
A+

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Thibaut

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Thibaut
Posté: Lundi 26 Août 2019 12:14 

Réponses: 3
Vues: 5110


Bon voyage Thibaut.
Tu reprendras une licence Rillettes à ton retour .

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Thibaut

 Sujet du message: Joyeux anniversaire Thibaut
Posté: Vendredi 16 Août 2019 6:14 

Réponses: 3
Vues: 5110


Joyeux anni et à bientôt sur une course

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Manu

 Sujet du message: Joyeux anniversaire Manu
Posté: Vendredi 16 Août 2019 6:12 

Réponses: 7
Vues: 6835


Joyeux anni à ma collègue du triathlon du Gresivaudan....... quelle belle course, tu te rappelles...... A non, ça me revient, tu t’étais défilé à 15 min du départ...... Mais bon, je t’en veux pas!!!!! Allez, profite bien de ta journée. Biz

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: HB Alex69 !

 Sujet du message: Re: HB Alex69 !
Posté: Jeudi 08 Août 2019 21:04 

Réponses: 6
Vues: 6564


Joyeux anniversaire Alex
A+

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Romain

 Sujet du message: Joyeux anniversaire Romain
Posté: Mercredi 07 Août 2019 6:00 

Réponses: 7
Vues: 6579


Joyeux anni Romain........Une petite inscription à Nice pour fêter ça :mdr:
Arrose le dignement.
À bientôt pour trinquer

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire MR le secrétaire

Posté: Lundi 05 Août 2019 5:47 

Réponses: 10
Vues: 8679


Joyeux anni mon vieux Greg TDI.......à bientôt sur les routes d’entraînement......on a un objectif en commun pour l'année prochaine, donc d’ici là, profite bien!!!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Samedi 03 Août 2019 6:21 

Réponses: 130
Vues: 117444


On peut dire qu’on l’a attendu ce CR......bravo pour ta course ..... bonnes vacances Zig.......

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Ironman Nice - enfin!!!

 Sujet du message: Re: CR Ironman Nice - enfin!!!
Posté: Samedi 03 Août 2019 6:18 

Réponses: 9
Vues: 11437


Très bon CR Bertrand........ Ça donne envie pour l’année prochaine et en même temps, le chemin va être long jusqu’à l'arrivée..... bonnes vacances et à bientôt sur les routes d’entraînement....

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire petite Rayzinette cendrée !

Posté: Mardi 30 Juillet 2019 10:47 

Réponses: 15
Vues: 11240


Joyeux anni la raysinette

 Forum: Compétitions   Sujet: Ironman Nice 2020

 Sujet du message: Re: Ironman Nice 2020
Posté: Mardi 09 Juillet 2019 17:53 

Réponses: 31
Vues: 34901


Déjà 6 rillettes inscrites.....Allez, il faut faire grossir la délégation.... On veux voir du jaune et du bleu sur la promenade des anglais!!!!! Les inscriptions ont ouverte 1 mois plus tôt que l'année dernière ,et tout était complet fin octobre..... Cette année, çà risque d’être Full dès septembre ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Ironman Nice 2020

 Sujet du message: Re: Ironman Nice 2020
Posté: Lundi 08 Juillet 2019 17:01 

Réponses: 31
Vues: 34901


- GregTdi inscrit
- Richelieu inscrit
- Maverick inscrit

 Forum: Compétitions   Sujet: Ironman Nice 2020

 Sujet du message: Re: Ironman Nice 2020
Posté: Dimanche 07 Juillet 2019 20:57 

Réponses: 31
Vues: 34901


Start list:
- Maverick

 Forum: Compétitions   Sujet: Ironman Nice 2020

 Sujet du message: Ironman Nice 2020
Posté: Dimanche 07 Juillet 2019 20:56 

Réponses: 31
Vues: 34901


Salut les rillettes Demain à 16h vont ouvrir les inscriptions pour l’Ironman de Nice 2020, avec les premiers paliers de prix. Beaucoup d’entre nous hésitent et attendent de voir qui va s’inscrire. En effet, si le triathlon est un sport individuel, il me semble important d’être assez nombreux pour un...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Un petit nouveau

 Sujet du message: Re: Un petit nouveau
Posté: Samedi 06 Juillet 2019 6:19 

Réponses: 19
Vues: 18138


Bienvenue à Roman parmi nous.
Bonne récupération à la maman et félicitations à toi pour ce magnifique cadeau de la vie......
je pense déjà au 1er «  aperitrail Roman » de la rentrée et son arrosage en bonne et dû forme au Bourgogne !!!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Casquette vélo aux couleurs du club

Posté: Lundi 01 Juillet 2019 16:33 

Réponses: 70
Vues: 70529


Comptes adhérents à débiter de 10 euros: - Brouette - Richelieu - Zigmund - Lolo - Ray Zin Sec - Dauphin - Jallet - Moustavache - Alain T - Atrien casquette sur la tète - Malatout - juan - Stef - Romain - PlanPlan - Guillaume - Albin - Zoki - Davvv - Maverick : j’ai pas pris de casquette, donc si on...

 Forum: Compétitions   Sujet: Live Ironman Nice

 Sujet du message: Re: Live Ironman Nice
Posté: Lundi 01 Juillet 2019 9:26 

Réponses: 30
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Effectivement, 30 min devant Camille Lacourt qui avait annoncé il y un mois qu’il allait faire un sub 12 !!!!! Bon, il a nagé en 56 min, mais tu lui a mis la misère en vélo et course à pied !!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: Live Ironman Nice

 Sujet du message: Re: Live Ironman Nice
Posté: Dimanche 30 Juin 2019 19:19 

Réponses: 30
Vues: 31170


Finisher en 12:16:40...... bravo, you are an Ironman

 Forum: Compétitions   Sujet: Live Ironman Nice

 Sujet du message: Re: Live Ironman Nice
Posté: Dimanche 30 Juin 2019 15:01 

Réponses: 30
Vues: 31170


Bertrand a posé le vélo avec un chrono de 6:42:34 sur la partie cycliste....... il est maintenant à 8h12 de course...... reste la course à pied avec une température annoncée à 33 degrés.....courage à toi
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