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Forum: Compétitions Sujet: 10 Km de Caluire |
| PandaTrek |
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Posté: Lundi 19 Octobre 2015 15:37
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Réponses: 7
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| hello zig, je serai certainement à Vénissieux pour le semi ou pour le 10km si pas assez de prépa dans les jambes (je pourrai te servir de lièvre à l'occasion!!), par contre pour ton sub 40, dans le département c'est caluire, vénissieux, enfin des profils plats. A mon sens Chasse n'est pas assez &qu... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon Anniv Mister Président |
| PandaTrek |
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Posté: Jeudi 08 Octobre 2015 11:13
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Réponses: 33
Vues: 40180
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Joyeux anniversaire marc.
Bonne continuation dans tes projets et en espérant te recroiser rapidement.
Bonne journée.
Kevin |
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Forum: Compétitions Sujet: Paladru : résultats |
| PandaTrek |
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Posté: Lundi 28 Septembre 2015 10:13
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Réponses: 10
Vues: 14099
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| Pas de long CR pour moi aujourd'hui, juste quelques mots pour parler des belles émotions que j'ai vécu ce week-end. Que rêver de mieux que de terminer l'année et sa dernière course sous les couleurs de Rillieux avec une excellente Dream Team et mon pote Jojo . Une belle course et beaucoup d'émotions... |
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Forum: Compétitions Sujet: Paladru : résultats |
| PandaTrek |
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Posté: Dimanche 27 Septembre 2015 23:21
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| Nat : je m'attendais à être le boulet de l'équipe, c'était sans compter sur la sensibilité de Kevin au froid dans l'eau. J'ai donc essayé de faire poisson-pilote (dans l'eau, c'est le cas de le dire !) avec Thom pendant que Tricastor et Marlène faisaient du dos crawlé. Ça va je sais .... J'ai eu le... |
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Forum: Compétitions Sujet: Challenge individuel : 3 sur la boite |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 23 Septembre 2015 17:25
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Réponses: 1
Vues: 3281
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Bravo aux Lauréats de 2015  . Une bien belle année qui se termine.
Vivement l'année prochaine  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Prime à la casse |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 16 Septembre 2015 0:52
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Réponses: 1
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| C'est tentant mais l'archimede coûte un bras... :/ |
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Forum: Compétitions Sujet: Start list tri aix |
| PandaTrek |
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Posté: Mardi 15 Septembre 2015 13:55
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Réponses: 22
Vues: 23004
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| Je vais faire vite moi aussi. Je crois que finalement nous avons tous vécu la course de la même manière :biggrin: Départ en solo pour moi ce dimanche matin. Et oui maintenant je suis sur La Verpillière et je ne m'étais pas préparé au covoiturage. En même temps je suis à 45min maintenant de Aix-Les-B... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Aix les bains |
| PandaTrek |
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Posté: Lundi 07 Septembre 2015 9:40
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Réponses: 40
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| C'est complet donc il suffit de regarder la Start list officielle :wink: ; ça doit faire une quinzaine si le compte est bon 8-) - Caps - Zigmund - Gregos - EMMANUEL_ - SAM SAM - Isma - Ray zin sec :gratte: - Gregos - Nico B - Kevin remplace Cricri - Rémius - Pellets - Sylvain P - Giro - Rom Joli pla... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon Aix les bains |
| PandaTrek |
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Posté: Jeudi 27 Août 2015 15:08
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Réponses: 40
Vues: 37950
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Hello les Rilliettes,
Je me réveille un peu tard pour l'inscription.
Si l'un d'entre vous ne pouvait pas se rendre à la course, je suis preneur pour un dossard.
Bonne journée à tous et bonne fin de saison.
Kevin |
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Forum: Compétitions Sujet: Et de six ! |
| PandaTrek |
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Posté: Lundi 24 Août 2015 16:36
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Réponses: 7
Vues: 9574
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| Super les Rilliettes |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Anse Lagoon |
| PandaTrek |
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Posté: Lundi 20 Juillet 2015 12:11
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Réponses: 73
Vues: 98860
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mercredi 22/7
18h45 au parking de gauche avant le bout du chemin
2000m - 50min
- Rom
- Rayzin
- Zigmund ?
- Kevin |
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Forum: Compétitions Sujet: Bonne anniversaire Cacahuète!!! |
| PandaTrek |
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Posté: Lundi 20 Juillet 2015 10:06
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Réponses: 10
Vues: 7261
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| Joyeux anniversaire Ines. Bonne journée et profite bien de tes vacances. |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon M de Cassis - Une fin de saison en beauté... |
| PandaTrek |
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Posté: Jeudi 16 Juillet 2015 9:52
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Réponses: 14
Vues: 19231
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| Dans un lieu paradisiaque, avec une organisation au top du top, des parcours splendides de la nat à la cap ! Attention les places sont très prisées et partent très vite. Ne tardez pas à vous inscrire si vous voulez faire partir de cette superbe aventure ! A bon entendeur... http://dai.ly/x2dqd8n TRI... |
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Forum: Compétitions Sujet: Aixcès de vitesse |
| PandaTrek |
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Posté: Jeudi 16 Juillet 2015 9:31
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Réponses: 12
Vues: 12302
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| Great job les Rilliettes |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel Beach |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 15 Juillet 2015 17:11
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Réponses: 36
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| Mercredi 15 Juillet, 19h30 plage du fontanil : - Magic ...enfin si je suis pas tout seul ...sinon j'ai peur :sleepy: Tu veux pas venir à Anse un peu + tôt ? Oh les mecs qui déménagent au fin fond de Lyon, vous n'allez pas nous envoyer à Anse maintenant :mdr: :mdr: tu peux parler :mrgreen: Je vais p... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel Beach |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 15 Juillet 2015 14:07
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Réponses: 36
Vues: 44854
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Rom a écrit: magicswimmer a écrit: Mercredi 15 Juillet, 19h30 plage du fontanil : - Magic ...enfin si je suis pas tout seul ...sinon j'ai peur  Tu veux pas venir à Anse un peu + tôt ?
Oh les mecs qui déménagent au fin fond de Lyon, vous n'allez pas nous envoyer à Anse maintenant  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: 14 juillet : sortie vélo montagnarde ? |
| PandaTrek |
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Posté: Jeudi 09 Juillet 2015 14:22
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Réponses: 18
Vues: 22497
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| Est ce qu'il y aurait du monde partant pour une dernière sortie avec D+ avant l'Alpe ? Le 14 juillet par exemple ? Je propose ce parcours dans la Chartreuse, sur les terres des Sim's : https://connect.garmin.com/modern/course/10104020 Après un peu de plat, enchaînement Col de Marcieu, col du Coq, co... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel Beach |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 08 Juillet 2015 18:46
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Réponses: 36
Vues: 44854
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Finalement je ne pourrais être des vôtres..
Bonne natation à plus |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel Beach |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 08 Juillet 2015 9:27
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Réponses: 36
Vues: 44854
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Mercredi 8 Juillet, 19h30 plage du fontanil :
- Caps (2-3 km + 3-4 km CaP pour préparer l'aquathlon du bourget)
- Magic ..et si tu fais que 3-4 km Càp je suis partant ;)
- Maya
- Stef pour 2 km Max
- Lau
-Marlène
- youcef
- ade
- Kevin |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Pas d'entrainement CAP le jeudi 2 juillet |
| PandaTrek |
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Posté: Jeudi 02 Juillet 2015 9:41
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Réponses: 4
Vues: 4038
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Dommage ....
Merci Isma. Une nouvelle année qui se termine bien. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel Beach |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 01 Juillet 2015 11:32
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Réponses: 36
Vues: 44854
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| Session Nat (1,5 -2 Km ) + Cap ( 4-5 km) mercredi 1er juillet à 19h, plage du fontanil : - Caps - K20 l'autre (à confirmer) Je sors de l'ostéo, je vais laisser opérer la magie jusqu'à demain. Qui plus est que mon épaule ne semble pas remise et que je vais devoir faire de nouveaux exam pour le rétab... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniv Kevin |
| PandaTrek |
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Posté: Mercredi 01 Juillet 2015 11:29
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Réponses: 19
Vues: 17218
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| Hello les copains, merci pour tous vos messages ... Vous êtes super :-) Bon anniv'. Alors toujours pas changé d'idée pour fin juillet :gratte: Non Brouette, désolé je ne suis pas décidé à revenir sur le LD. Cyril Neveux a accepté de me transférer sur le CD le lendemain. On aura tout le plaisir de se... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel Beach |
| PandaTrek |
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Posté: Mardi 30 Juin 2015 13:50
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Réponses: 36
Vues: 44854
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Session Nat (1,5 -2 Km ) + Cap ( 4-5 km) mercredi 1er juillet à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- Kevin a confirmer |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniv Kevin |
| PandaTrek |
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Posté: Lundi 29 Juin 2015 19:37
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Réponses: 19
Vues: 17218
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Merci les collègues. Vous assurez. Ça fait plaisir.
Bonne fin de saison à tous... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birthday Mister Brouette ! |
| PandaTrek |
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Posté: Dimanche 28 Juin 2015 20:15
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Réponses: 22
Vues: 25660
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| Joyeux anniversaire brouette avec J+1 :) |
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