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Forum: Compétitions Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!! |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 13 Octobre 2021 20:35
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Réponses: 56
Vues: 49283
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/!\ INFO
Pour les plus motivés:
Le Cross duathlon de St Priest étant un format "S" sera support des championnats RML des catégories cadets à masters et des clubs |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Réunion de rentrée le 8 octobre |
| Atrien |
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Posté: Mardi 28 Septembre 2021 21:01
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Réponses: 35
Vues: 22695
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- Maverick : bières + saucisson
- Lipton : eaux gazeuses salade de pâtes
- slyder : quiche + bières
- Manue : du sucré
- Planplan : Pizz
- Tagada et Dragibus : salé
- Zigmund: chips et pinard
- Atrien : Bière + Pâté croûte |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Atrien |
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Posté: Lundi 20 Septembre 2021 23:38
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Vues: 90300
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Forum: Compétitions Sujet: Calendrier saison 2021 |
| Atrien |
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Posté: Dimanche 05 Septembre 2021 18:27
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Réponses: 23
Vues: 27066
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| SEPTEMBRE 5 Septembre - Triathlon LD de Gérardmer - 12 Septembre -IRONMAN 70,3 NICE - Maverick - Elo Tap - Cricri - Gregos - Paul 12 Septembre - Triathlon de Vaux en velin - 12 Septembre - Triathlon d’Aix les Bains - 18 Septembre - Triathlon d’Aiguebelette -(Thierry) 19 Septembre - Ironman 70.3 Aix-... |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrun, le Mythe ! |
| Atrien |
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Posté: Dimanche 29 Août 2021 20:47
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Réponses: 56
Vues: 65636
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| Ça y est mon mémoire est terminé 8:' place à un petit topo du 15/08/2021 Il a 5 ans j'arrive au club, ma première année je me vois happé par l'émulsion d'une quinzaine de cadors qui préparent l'Embrunman en 2017. Je rejoignais leurs sorties (boulet) de malade et je finissais HS en me disant que c'ét... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Atrien |
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Posté: Lundi 28 Juin 2021 22:57
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Réponses: 55
Vues: 90300
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Forum: Compétitions Sujet: ALPE D'HUEZ 2021 - Logement |
| Atrien |
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Posté: Samedi 19 Juin 2021 9:23
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Réponses: 20
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| Hey, on réserve ce week-end, dernier délai pour rejoindre la liste |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail 18/06 |
| Atrien |
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Posté: Lundi 14 Juin 2021 22:15
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Réponses: 3
Vues: 6736
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| Hello les Rillettes, Les entraînements reprennent, les bars aussi alors pourquoi pas les Aperitrails, c'est parti :onfire: Ce vendredi 18/06 rdv 19h15 à la Velette , 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Pour rappel Aperitrail c'est une dizaine de km de course à pieds suivi d'un bon petit ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juin |
| Atrien |
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Posté: Samedi 12 Juin 2021 23:35
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Réponses: 26
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| Dimanche 13 juin : il fait chaud, si on allait prendre un pot de Beaujolais Parcours vallonné au programme : Albigny, MontVerdun, Limonest, St jean des vignes, Chatillon d'azergue, Alix, Anse, St Bernard, Trevoux, St Andre de corcy, maison Rendez-vous 8h55 (départ 9h) au pont de Fontaine - ade - Lae... |
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Forum: Compétitions Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!! |
| Atrien |
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Posté: Jeudi 03 Juin 2021 22:02
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Réponses: 56
Vues: 49283
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| Cochez votre agenda dans ce mois de Septembre 2021 qui va être blindé Pas d'escuse ! le CDM 21' se déroulera DANS LE BEAUJOLAIS !!! C'est là que seront les sourires :-) ---LE 5 SEPTEMBRE 2021--- AVEC..... Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour... |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Atrien |
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Posté: Lundi 31 Mai 2021 9:17
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Réponses: 55
Vues: 90300
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| Eh voilà le coup de départ est tiré lors du Triathlon de Bourg-en-Bresse ce dimanche, les résultats sont en ligne : http://www.triclair.com/triathlon-de-bourg-en-bresse-bourg-en-bresse-resultats-3050.htm Bravo à toutes les rillettes et tout principalement à Cyprien qui pour une première participatio... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
| Atrien |
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Posté: Samedi 29 Mai 2021 1:55
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Réponses: 82
Vues: 65294
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Samedi 29/05 10h plage du Fontanil
- ADE
- SAM + cap derrière
- MALATOUT + peut-être cap
- Atrien |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Reprise des entraînements CaP |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 26 Mai 2021 23:12
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Réponses: 31
Vues: 18727
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 Demain jeudi 27 mai y a entrainement ... !!
Start-List :
- Coachs Simon & Lipton
- Atrien |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Un p’tit triathlon pour (re)commencer |
| Atrien |
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Posté: Mardi 25 Mai 2021 22:57
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Réponses: 14
Vues: 10962
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| Inscription Rendez-vous donc demain vers 12h00 sur le site de Bourg en Bresse Triathlon (https://www.triathlon-bourg.fr/), Start list solo: - Lionel - Didine (10h30) - Manue (10h30) - Alex (11h30) - Lipton (11h30) - Laeti (11h30) - Cyprien (11h30) - Pierrot (13h30) - Atiren (13h30) - Kevin (14h30) -... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy birthday ZIG |
| Atrien |
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Posté: Dimanche 23 Mai 2021 0:20
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Réponses: 8
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| Bon anniv le grand Zig ;) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai |
| Atrien |
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Posté: Samedi 22 Mai 2021 18:37
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Réponses: 37
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| ]Dimanche 23 : Sortie longue D++ 105 Kms / environ 1900m. ( modulable d'une boucle en moins autour d'Yzeron de 15 bornes ) Jetez un œil à cet itinéraire sur Strava : https://www.strava.com/routes/2826592910649321768 — Monts du Lyonnais Rilliettes 2 Départ 8h Entrée Tunnel Croix Rousse coté Rhône - A... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
| Atrien |
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Posté: Vendredi 21 Mai 2021 20:40
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Réponses: 82
Vues: 65294
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Samedi 22 mai, 10h plage du Fontanil, pour un peu de nat et un peu de cap :
- Laeti
- Richelieu
- Alex
- SAM SAM avec bobo vaccin épaule gauche 
- Didine
- Atrien un moteur en moins pour Sam, Richelieu tu nous fais la vague? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Reprise des entraînements CaP |
| Atrien |
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Posté: Mardi 18 Mai 2021 20:07
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Réponses: 31
Vues: 18727
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez |
| Atrien |
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Posté: Samedi 01 Mai 2021 14:18
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Réponses: 53
Vues: 37575
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| Attention Juan tu es déjà dans la liste sous le pseudo JuLuLu ;) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
| Atrien |
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Posté: Vendredi 30 Avril 2021 18:55
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Réponses: 82
Vues: 65294
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| Samedi 1/05 10h plage du fontanil , natation 30 à 45 mn suivant la température de l'eau :mrgreen: (sauf pluie diluvienne ou orage) + enchaînement CAP 1h - Stef - Manue - Planplan (en mode Kway respi, poncho serviette, banane sourire - Raph - Kevin - Atrien La Càp on prévoit le tour ? tranquille 12 ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
| Atrien |
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Posté: Mardi 27 Avril 2021 17:22
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Réponses: 82
Vues: 65294
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Mardi 27/04 17H50 plage principale (juste après le gué) celle la plus proche de l'eau. Objectif 1 700 M, faut bien nager avant Doussard
- ADE
- Richelieu
- Manue
- Elo
- Atrien |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: HB Atrien |
| Atrien |
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Posté: Samedi 24 Avril 2021 20:13
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Réponses: 10
Vues: 7954
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| Aha merci préprésident ;) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
| Atrien |
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Posté: Samedi 24 Avril 2021 20:10
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Réponses: 46
Vues: 30995
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| Dimanche 25 avril ... Le groupe LD part sur traces de "Gimmenez", parcours "mystère" avec un beau et long D+, pour travailler la puissance. Capteur de puissance ou de cadence nécessaire ainsi qu'un Kway même si il fait beau. Rdv 8:10 Miribel place du marché Rerour 12h45 avec 105 ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
| Atrien |
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Posté: Vendredi 23 Avril 2021 14:53
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Réponses: 82
Vues: 65294
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| Les piscines sont confinées, reste l'eau libre. Samedi 24 à 10h plage du fontanil pour une reprise en douceur - ADE (première nat de l'année) + enchainement CAP - Maverick pour un tour des îles en Nat et un tour du lac en CAP - Elo : partante pour le premier enchaînement de l'année :-) - Laeti, c’es... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: HB Atrien |
| Atrien |
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Posté: Mercredi 21 Avril 2021 20:38
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Réponses: 10
Vues: 7954
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