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Forum: Compétitions Sujet: Liege - Bastogne - Liege challenge 2014 |
Arno |
Posté: Dimanche 27 Avril 2014 16:01
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Réponses: 16 Vues: 15497
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Ca y est ! LBL 2014 terminé en version 279 Kms avec le maillot des rilliettes sur le dos évidemment ! Je ferai un CR détaillé pour Polymps dans la journée :mrgreen: mais voici déjà le profil. Au final 10h03 pour parcourir les 4000m de D+ et 279 Kms au programme soit pratiquement du 28 de moyenne. D... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Grand colombier le 27/04 |
Arno |
Posté: Samedi 26 Avril 2014 18:55
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Réponses: 53 Vues: 40701
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Je ne peux que compatir, cicatrise bien! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La Castellane 2014 |
Arno |
Posté: Samedi 12 Avril 2014 13:33
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Réponses: 18 Vues: 13027
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La Castellane le 13 04 2014 départ Rilliette à 8h30 Start list: - Greg (125) - Cap'tain crochet (125) - Arno :arrow: ptêtre vers les mt d'or, j'ai re-péter mon levier de vitesse des plateaux :evil: - Stef + un pote (80) départ 8h30 pétante!! - Fabrice pour un depart à 8h00 pétantes vu la distance e... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Crève charogne ! |
Arno |
Posté: Samedi 12 Avril 2014 12:37
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Réponses: 38 Vues: 26082
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: La Castellane 2014 |
Arno |
Posté: Mercredi 09 Avril 2014 17:43
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Réponses: 18 Vues: 13027
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La Castellane le 13 04 2014 départ Rilliette à 8h30
Start list: - Greg (125) - Cap'tain crochet (125) - Arno (80) |
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Forum: Compétitions Sujet: 3 Rilliettes sur le podium ! |
Arno |
Posté: Mercredi 09 Avril 2014 13:13
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Réponses: 23 Vues: 20918
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SAM SAM a écrit: A noter une belle 5è place au scratch de Jool's qui n'a pas perdu la main
Et qui va venir nous zlataner à st donas... pitêtre |
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Forum: Compétitions Sujet: 3 Rilliettes sur le podium ! |
Arno |
Posté: Mercredi 09 Avril 2014 9:33
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Réponses: 23 Vues: 20918
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Super Lauren, 3eme titre de championne du Rhône! Et Bravo aussi à mon pote des Mach3 Hervé pour son titre master devant son compère Rivetti, et à Patrice et Caps pour leurs 3eme place!
Fichier(s) joint(s):
DSC08294.JPG [ 84.95 Kio | Vu 20862 fois ]
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
Arno |
Posté: Samedi 05 Avril 2014 16:59
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Réponses: 42 Vues: 42362
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je propose un parcours de ce type : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=392362#map Bien accidenté pour préparer Barcelone et Cublize :wink: :twisted: Rillieux/Fontaines s/s /St Romain/Mt Thou/Titan discothèque/Couzon/Albigny/Curis/Poleymieux/Mt Verdun/Limonest/Marcilly/Chazay d'A/Charnay/M... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
Arno |
Posté: Samedi 05 Avril 2014 13:00
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Réponses: 42 Vues: 42362
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je propose un parcours de ce type : http://www.calculitineraires.fr/index.php?id=392362#map Bien accidenté pour préparer Barcelone et Cublize :wink: :twisted: Rillieux/Fontaines s/s /St Romain/Mt Thou/Titan discothèque/Couzon/Albigny/Curis/Poleymieux/Mt Verdun/Limonest/Marcilly/Chazay d'A/Charnay/M... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
Arno |
Posté: Vendredi 04 Avril 2014 18:00
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Réponses: 42 Vues: 42362
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Pour celles et ceux qui ne vont pas à la bisou... Une sortie dimanche matin ? Départ 8h30 de la piscine pour 3h +/-30min de bonus - Rom - Seb (3h max pour moi ) - Greg - Kevin (encore en méditation avec la Bisou : j'hésite à faire la course ) - Le Concombre Masqué - Arno |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tour de la Chartreuse chez les SIM'S |
Arno |
Posté: Jeudi 03 Avril 2014 17:48
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Réponses: 31 Vues: 29466
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Je penserais bien à vous de Calvi |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: salon malibu coca |
Arno |
Posté: Jeudi 03 Avril 2014 16:17
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Réponses: 2362 Vues: 1201595
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Running Duck a écrit: http://peter-wilson.fr/demo-prospection2.php?X=300&Y=100&adress=http://www.triclair.com |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Mym & Yanis |
Arno |
Posté: Jeudi 03 Avril 2014 11:44
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Réponses: 10 Vues: 6660
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Joyeux anniv' la mobylette de l'Alpes Et Yanis, c'est le belle âge |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo MARS |
Arno |
Posté: Samedi 29 Mars 2014 18:19
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Réponses: 127 Vues: 99430
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9h 11h au depart de st clair. - arno - seb |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: //Toboggan Fidésien - St Foy - dimanche 30 mars// |
Arno |
Posté: Samedi 29 Mars 2014 18:17
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Réponses: 24 Vues: 17781
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Petit changement du lieu de départ en raison des élections. Celui-ci se fera depuis la salle ELIPSE à Ste Foy les Lyon , en face de CALISEO, derrière le Gymnase Sainte Barbe et la caserne des pompiers. Salle ELIPSE Rue Sainte Barbe Sainte Foy-Lès- LYON Parcours de 60 - 90 - 125 km http://cyclostefoy... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: //Toboggan Fidésien - St Foy - dimanche 30 mars// |
Arno |
Posté: Vendredi 28 Mars 2014 14:53
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Réponses: 24 Vues: 17781
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Petit changement du lieu de départ en raison des élections. Celui-ci se fera depuis la salle ELIPSE à Ste Foy les Lyon , en face de CALISEO, derrière le Gymnase Sainte Barbe et la caserne des pompiers. Salle ELIPSE Rue Sainte Barbe Sainte Foy-Lès- LYON Parcours de 60 - 90 - 125 km http://cyclostefoy... |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du Monde Rilliettes 2014 - Roanne |
Arno |
Posté: Jeudi 27 Mars 2014 11:43
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Réponses: 117 Vues: 98996
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Salut à tous, Comme voté lors de la dernière Assemblée Générale, le Triathlon de Roanne-Villerest (8 juin 2014) sera support de nos championnats du monde Rilliettes. Nous vous attendons nombreux pour ce grand rendez-vous de notre association (Record de participants à battre: 61 l'année dernière à Bo... |
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Forum: Compétitions Sujet: Objectifs 2014 |
Arno |
Posté: Jeudi 27 Mars 2014 11:42
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Réponses: 202 Vues: 197064
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Half Salou (11-05-2014) - Asinus (inscrit) CorsicaXtri (11-05-2014) - Arno Tricastin M (11-05-2014) - Sam Sam (j'espère pas seul :razz: ) Half Barcelona (18-05-2014) - Cricri (inscrit) - Tricastor - seb - ADE - Gregos (inscrit) Rumilly (18-05-14) - Cap'tain crochet - Kevin - polymps CD - Brouette (... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo MARS |
Arno |
Posté: Mercredi 19 Mars 2014 19:25
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Réponses: 127 Vues: 99430
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Jeudi 9H00 pour 2h30 / 3H à la piscine - Rom - VB si tu veux bien de mon allure !!! par contre faut etre de retour à 11h45 nickel - Cristian - Arno |
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Forum: Compétitions Sujet: Le jour de gloire est arrivé ! |
Arno |
Posté: Lundi 17 Mars 2014 17:08
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Réponses: 14 Vues: 12859
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Merci à tous, vous avez été au top :bigups: Si vous avez des remarques/suggestions/autres n'hésitez pas à m'envoyer un mail. Et maintenant, |-) :10sur10: :fiston: Qui c'est le boulet qui a dégonflé l'arche :blush: Une mention toute particulière pour mon équipe ravito/buvette, Simon, Alex :bigups: ,... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2014, à vos marques... Prêt? Pâtissez! |
Arno |
Posté: Lundi 17 Mars 2014 9:37
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Réponses: 23 Vues: 23217
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Un grand MERCI à toutes les Rilliettes qui ont participé, vos mets ont rencontrés un franc succès! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2014, à vos marques... Prêt? Pâtissez! |
Arno |
Posté: Samedi 15 Mars 2014 14:55
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Réponses: 23 Vues: 23217
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Comme chaque année, l'aquathlon du club est l'occasion de faire profiter la buvette de vos talents culinaires :bigups: En effet, pour alimenter le stand buvette en bonnes choses, vous êtes tous cordialement invité à apporter vos mets, confectionnés avec amour :inlove: (et vos ingrédients secret :gr... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Aquathlon 2014, à vos marques... Prêt? Pâtissez! |
Arno |
Posté: Vendredi 14 Mars 2014 12:06
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Réponses: 23 Vues: 23217
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Comme chaque année, l'aquathlon du club est l'occasion de faire profiter la buvette de vos talents culinaires :bigups: En effet, pour alimenter le stand buvette en bonnes choses, vous êtes tous cordialement invité à apporter vos mets, confectionnés avec amour :inlove: (et vos ingrédients secret :gr... |
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Forum: Compétitions Sujet: AQUATHLON 2014 : Bénévoles à l'étalage! |
Arno |
Posté: Vendredi 14 Mars 2014 11:31
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Réponses: 107 Vues: 96874
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Merci par avance au volontaire qui feront flambé la buvette dimanche
RDV entre 8h et 8h30 pour un café au local frigo de la piscine, je vous expliquerai ce qu'il vous attend et on se répartira les tâches. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Déstockage des anciennes tenues du club |
Arno |
Posté: Lundi 10 Mars 2014 10:30
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Réponses: 50 Vues: 50821
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Rom a écrit: Sinon, pour toi Laura, peut être que le maillot vélo manches longues taille 2 serait un bon plan !
T'aurais dû faire commercial |
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