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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Loucio

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Loucio
Posté: Vendredi 26 Juin 2015 19:43 

Réponses: 20
Vues: 22082


Happy Birthday Luc'Io .

Bon week end ;)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation Miribel Beach
Posté: Mercredi 24 Juin 2015 11:56 

Réponses: 36
Vues: 44057


Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?
- Kevin
- tricastor, dernier plouf avant Nice
- Cricri
- Emmanuel_

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation Miribel Beach
Posté: Mardi 23 Juin 2015 14:41 

Réponses: 36
Vues: 44057


Session Nat (2 tours des îles) + Cap mercredi 24 juin à 19h, plage du fontanil :
- Caps
- VB
- Marlène
- Stéf ?
- Kevin ( à confirmer)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: happy birthday !

 Sujet du message: Re: happy birthday !
Posté: Mardi 23 Juin 2015 11:19 

Réponses: 16
Vues: 17561


Comme sur Boobook, re joyeux anniversaire ;)
Passe une bonne journée

 Forum: Compétitions   Sujet: Qui va décrocher 1 Sapin ce week ? On part à plusieurs ??

Posté: Jeudi 18 Juin 2015 8:00 

Réponses: 0
Vues: 3251


Start List :
- Kevin ( départ de Genas, passage sur lyon)

 Forum: Compétitions   Sujet: Du monde à Thonon ?

 Sujet du message: Re: Du monde à Thonon ?
Posté: Jeudi 18 Juin 2015 7:57 

Réponses: 4
Vues: 5280


J'y serai sans doute ... Je suis à Musical pour Muse ce week là ;)

 Forum: Compétitions   Sujet: Barlet : retenez la date !

 Sujet du message: Re: Barlet : retenez la date !
Posté: Mardi 16 Juin 2015 13:48 

Réponses: 74
Vues: 77887


Coucou les Rilliettes, Ravi également de faire la Tabasse avec vous ce week-end. Il faut dire que je n'étais pas vraiment motivé en début de matinée, temps mitigé, un peu malade (je le suis toujours) et l'appréhension de sortir le vélo par temps de pluie sachant que le parcours à Barlet est très val...

 Forum: Compétitions   Sujet: Barlet : retenez la date !

 Sujet du message: Re: Barlet : retenez la date !
Posté: Vendredi 12 Juin 2015 13:01 

Réponses: 74
Vues: 77887


Vous avez regardé avec les orga ?? Au vue des orages, l'épreuve reste la même ??
Notamment pour la natation...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Anniversaire du CIC - Cap Isma coach

Posté: Vendredi 05 Juin 2015 7:04 

Réponses: 26
Vues: 32498


Joyeux anniversaire Isma. Et encore merci pour to engagement et tes conseils.
Bonne journée :)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo juin 2015

 Sujet du message: Re: Vélo juin 2015
Posté: Jeudi 04 Juin 2015 10:20 

Réponses: 28
Vues: 34298


Ceux qui sont vers Annecy ce week-end, j'y serais ;)

 Forum: Compétitions   Sujet: Barlet : retenez la date !

 Sujet du message: Re: Barlet : retenez la date !
Posté: Mercredi 27 Mai 2015 7:48 

Réponses: 74
Vues: 77887


Bonjour à tous, Start-list: - Brouette - Ray zin sec: il faut que je pratique car je suis dans une équipe à Paladru de foufou!!! - F Denis (M) - P Ouillon (M) - Gregos (Greg A.)(M) - Lau (M) - Stef (M) - SAM SAM (DEGRUSON Samuel) M - Julien.L (M) - Simon B (M) - Nico D (Nicolas DENIS) (M) - Jimbi (J...

 Forum: Compétitions   Sujet: Objectifs 2015

 Sujet du message: Re: Objectifs 2015
Posté: Mardi 26 Mai 2015 10:32 

Réponses: 61
Vues: 177131


30/05 LD Belfort - Nico D 31/05 Bourg en Bresse - Macrider - Kevin - Ray zin sec - Neness - Wink 7/06 Half de Doussard - ade ? - Nicolas - Julien - Ray zin sec - Gregtdi : inscrit - Brouette (inscrit) 7/06 Ventouxman - ZigmunD 21/06 Lac des Sapins - Ray zin sec: LD - Zigmund (M) - à confirmer - Asi...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai 2015

 Sujet du message: Re: Vélo Mai 2015
Posté: Samedi 23 Mai 2015 15:49 

Réponses: 82
Vues: 66949


Je dirais que ça fait bien 150 km mini tout ça ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai 2015

 Sujet du message: Re: Vélo Mai 2015
Posté: Samedi 23 Mai 2015 10:18 

Réponses: 82
Vues: 66949


Dimanche 24 (pour ceux qui ne vont pas à Rumilly...), 8h30 piscine, pour aller rouler vers le Beaujolais...
- Brouette
- Kevin

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Avis de recherche

 Sujet du message: Re: Avis de recherche
Posté: Mercredi 13 Mai 2015 13:54 

Réponses: 5
Vues: 5009


:inlove: Sympa tu veux me laisser de l'avance en nat... :inlove:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2015

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2015
Posté: Mercredi 13 Mai 2015 9:26 

Réponses: 46
Vues: 50592


Mercredi 13/5
Rdv plage du mollet (à côté du gué) 18h45 pour mise à l 'eau au plus tard 19h
-Rom
-Stef A.
- ADE mais je vous laisserai partir. Petit enchaînement CAP pour moi après les iles...
- Kevin

 Forum: Compétitions   Sujet: Paladru 2015

 Sujet du message: Re: Paladru 2015
Posté: Lundi 11 Mai 2015 10:58 

Réponses: 41
Vues: 50118


Enclume +++ Tof A17450C 0280226MS3FRA -Ade A13979C 02802226MV1FRA -Asinus sans moi ( je serai peut être ailleurs ce WE-là ) -Gregos A13961C 0280226MV1FRA -Nico P A57308C 0280226MS4FRA Enclume (seconde équipe; effectivement Cap'tain je remets en ordre :wink: ) Nico D Tabass For ever - Ray zin: Commen...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Nouvel arrivant à Lyon

 Sujet du message: Re: Nouvel arrivant à Lyon
Posté: Mercredi 29 Avril 2015 13:37 

Réponses: 7
Vues: 6459


Hello,

Il y a n créneau ce soir à la piscine de Loup Pendu.
Cependant je pense qu'il faut voir avec Yannick Faure notre secrétaire afin de valider la présence. Je pense notamment aux assurances...
06-84-05-48-75

Kevin

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2015

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2015
Posté: Mercredi 29 Avril 2015 13:34 

Réponses: 1
Vues: 2977


Jeudi 30/04
- ADE nat + CAP à 18h30.
- Kevin

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Qui qui partant pour rechausser la combi ??

Posté: Mercredi 22 Avril 2015 10:06 

Réponses: 3
Vues: 4595


Hello les Rilliettes,

Les premières courses arrivent, notamment le triathlon du dauphiné la semaine prochaine.
Des partant pour nager a Miribel ?

Samedi 25 à 16h :
- Kevin (dsl pour l'heure, je travaille jusqu'a 14h ce week-end)

Lundi 27 à 18h :
- Kevin

Vendredi 1er à 18h (tranquille) :
-Kevin

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon du Dauphiné - Inscriptions groupées ??

Posté: Mercredi 22 Avril 2015 10:00 

Réponses: 9
Vues: 7083


:up:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniv' Lolo La Saumure

 Sujet du message: Re: Joyeux anniv' Lolo La Saumure
Posté: Mardi 21 Avril 2015 14:14 

Réponses: 20
Vues: 25211


Joyeux anniversaire Lolo..
On te voit sur quelle course cette année ? A plus et biz à la famille.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy birthday VB

 Sujet du message: Re: Happy birthday VB
Posté: Lundi 20 Avril 2015 16:57 

Réponses: 16
Vues: 17573


Joyeux anniversaire VB. Encore Bravo pour ce début de saison extraordinaire...
Passe une bonne journée et que du bon pour cette année sportive.

 Forum: Compétitions   Sujet: La barre des 3 heures est tombée !

Posté: Lundi 20 Avril 2015 9:47 

Réponses: 11
Vues: 10796


Super les gars !!! Ca prépare la saison à fond ;)
Bravo

 Forum: Compétitions   Sujet: Epreuves de Triathlon Jeunes et Adultes en Drôme Provençale

Posté: Mercredi 15 Avril 2015 22:08 

Réponses: 6
Vues: 5843


Ray Zin sec a écrit:
Zigmund a écrit:
:up:


Starting List:

- Zigmund en mode "226 pulses hors taxes" :onfire:
- Rayzin tout sec: Pronostique: J'arrive 8 minutes avant Zigmund!!!! :bigups:Sinon je paie mon resto!!!!! :onfire:


Tu m'as dit la même à Lamastre cette année Ray Zin ... Et .... :wink:
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