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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Mercredi 27 Septembre 2017 23:03
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Réponses: 121
Vues: 198017
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la signature n'est pas authentique !
#çavasaigner est en gras dans l'originale
et pas besoin de la rajouter dans le texte 
Benhino, on t'a reconnu  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TRIFONCTION A VENDRE / ECHANGER |
| Rom |
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Posté: Mardi 26 Septembre 2017 18:04
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Réponses: 9
Vues: 14149
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 moi qui pensait passer la main à quelqu'un de confiance dans la gestion des tenues, quel constat d'échec....
et encore je vous épargne l'explication diététique qu'il m'a donné par SMS
sacré Zig Lagerfeld  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TRIFONCTION A VENDRE / ECHANGER |
| Rom |
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Posté: Lundi 25 Septembre 2017 21:40
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Réponses: 9
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moi j'ai des tenues vintage de collection, années 2007-2010, avec la girafe bleue sur fond jaune, je les mets aux enchères 
comme je les ai portées, elles valent très cher n'est ce pas |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Samedi 23 Septembre 2017 22:15
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Réponses: 121
Vues: 198017
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| les résultats ! :wink: : http://my3.raceresult.com/82217/?lang= Bon ben cette fois c'était ma der en jaune et bleu :( Merci à mes 4 compères pour cette belle course, Zig et Tricastor se sont sacrifiés en vélo pour essayer de nous lancer pour la Càp, malheureusement j'étais un peu juste pour aller ch... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Vendredi 22 Septembre 2017 17:48
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| T'as un bon coup de fourchette Isma maisla tu vas friser l'indigestion. Les noisettes vont te rester en travers de la gorge. pas si sûr car je pense que vu ton endurance cette année, à la fin du tri on pourra rebaptiser votre équipe "Ben et nutella"...et du coup ça sera beaucoup plus dige... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Vendredi 22 Septembre 2017 12:50
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Réponses: 121
Vues: 198017
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| y aura t il quelqu'un en rab (famille ou triathlète) pour faire le photographe ou pas ? Oui... :gratte: ...la team Ben et nuts va aller tellement lentement qu'ils auront tout le temps pour faire des photos. Ils emmènent notamment un appareil submersible pour de belles prises sous marines quand nous... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Jeudi 21 Septembre 2017 13:55
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Réponses: 121
Vues: 198017
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horaires de départ 
Les outsiders : 10:27:45
Mixirilliettes : 10:57:45
Ben et nuts : 11:01:30
Rillieux 3 (crème des rilliettes) : 11:04:30
Turboraiders : 11:11:15
4 équipes partent en moins de 15min |
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Forum: Compétitions Sujet: Wanted: cohéquipier(e) paladru!!! |
| Rom |
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Posté: Mardi 19 Septembre 2017 9:11
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Réponses: 4
Vues: 9492
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| Venant d'apprendre que suite à un excès d'entrainement de funambule notre Tricastor est incertain pour samedi, nous ne pouvons encore moins vous proposer de transfert (pour lequel nous étions (j'étais) de toutes façons plutôt contre). Nous espérons qu'il sera rétablit, bien entendu.. Cependant, l'éq... |
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Forum: Compétitions Sujet: Pas de bla bla, des resultats |
| Rom |
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Posté: Samedi 16 Septembre 2017 7:56
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Réponses: 80
Vues: 166913
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| Le point numero 4 du reglement est tres clair (maintenant que je l'ai compris). Il est attribue 1 point lors d'un triathlon par equipe. Pas suffisant pour faire bouger une Brouette dans le classement (tu as deja 16 resultats a plus d'un point, donc statu quo). Je lancerai bien une discussion sur un... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Vendredi 15 Septembre 2017 15:15
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Réponses: 121
Vues: 198017
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| Donc si on fait une mise à jour... :gratte: :?: DREAM Team Ben & Nuts : temps 4h - 4h30 - Jallet - Ben - Atrien - Dav - Julien => incertain ? Turbo Raiders : temps 4h30 - 5H - Rom - Zigmund - Le Chat - Isma - Tricastor Les Outsiders : temps 5h - 5h30 - Nico D - Jojo - Simon B - Bouette Rilliette... |
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Forum: Compétitions Sujet: Pas de bla bla, des resultats |
| Rom |
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Posté: Vendredi 15 Septembre 2017 15:11
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Réponses: 80
Vues: 166913
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| Selon mon agent mon transfert est possible moyennant 11 pts pour passer en tête et devant Ben au challenge triclair :mrgreen: Les mixirilliettes te proposent 5 points après la partie natation + 10 points après la partie velo et enfin +5 points bonus pour la course à pied ! :12sur10: Bon, dans ces c... |
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Forum: Compétitions Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017 |
| Rom |
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Posté: Vendredi 15 Septembre 2017 10:55
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Réponses: 40
Vues: 84651
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: IMPORTANT - essayage et tenues Rillieux Triathlon |
| Rom |
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Posté: Jeudi 14 Septembre 2017 7:31
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Réponses: 12
Vues: 18726
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Pastaga a écrit: Rom a écrit: T'as trouvé un nouvel associé ??  On m'a dit que le précédent valait pas une bille ... Je viens donc relevé le niveau.
Exact, c'était Benhino ton coéquipier pour paladru
#fauttoutracheter |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: IMPORTANT - essayage et tenues Rillieux Triathlon |
| Rom |
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Posté: Mercredi 13 Septembre 2017 21:22
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Réponses: 12
Vues: 18726
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Zigmund a écrit: Pastaga et moi sommes sûrs que vous serez rayonnant(e)s dans vos nouvelles tenues jaunes et bleues ! 
T'as trouvé un nouvel associé ?? |
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Forum: Compétitions Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017 |
| Rom |
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Posté: Mardi 12 Septembre 2017 21:44
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Réponses: 40
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| dommage pour lui je n'étais pas à disposition de mon Ricard isotonic ! Je sors en 25min après une trajectoire quasi parfaite comme on les aime. Au passage je bats mon record sur 1500m de 2min. Je crois qu'on a tous battu nos records, à mon avis y'avait pas la distance surtout que les 50-100 dernier... |
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Forum: Compétitions Sujet: M d'Aix les Bains 10 sept 2017 |
| Rom |
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Posté: Lundi 11 Septembre 2017 17:02
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Réponses: 40
Vues: 84651
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| J'voudrais pas vous v'Aix 'er , mais on attend vos CR :onfire: tiens j'ai 5 min voici le mien :wink: Je voulais tout d'abord dire que : - c'était ma dernière course individuelle avec ma trifonction jaune et bleue. l'an prochain, ça sera blanc et rose. Mais il reste encore un Paladru qui s'annonce c... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Jeudi 07 Septembre 2017 14:33
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Réponses: 121
Vues: 198017
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Marlene a écrit: Les mixirilliettes comptaientt fortement sur Adrien pour passer sous la barre des 9h... 
je pense qu'il est encore possible de modifier les équipes et d'intégrer un 5e, non ?   |
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Forum: Compétitions Sujet: Conseil aux ben et nuts... |
| Rom |
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Posté: Jeudi 07 Septembre 2017 8:59
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Réponses: 13
Vues: 21556
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| le record date de 2014, équipe "Vrillettes" (MyM, patrice, crochet, swifty :shock: ) 4h15'10" :wink: Quelqu'un peut-il se charger de les prévenir que leur record va tomber? :mdrire: un "détail" d'importance : cette année là, aucun membre de cette belle équipe n'avait fait d... |
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Forum: Compétitions Sujet: Conseil aux ben et nuts... |
| Rom |
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Posté: Mercredi 06 Septembre 2017 21:05
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Réponses: 13
Vues: 21556
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| Quelqu'un peut-il nous communiquer le record d'une équipe Rilliette à Paladru? Je peux te communiquer un autre record qui pourrait vous intéresser: Dégonflage d'une chambre à air sur un vélo dans l'aire de transition: 2 secondes et 17 centièmes (avec valve rebouchée) par Rom au STTR au Bessat sur l... |
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Forum: Compétitions Sujet: Conseil aux ben et nuts... |
| Rom |
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Posté: Mardi 05 Septembre 2017 8:40
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Réponses: 13
Vues: 21556
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon par équipe de Paladru |
| Rom |
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Posté: Mardi 05 Septembre 2017 8:38
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Réponses: 121
Vues: 198017
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| Y'a une erreur que j'ai corrigée :biggrin: Team Ben & Nuts : temps 5h30 - Jallet - Ben - Brouette - Dav - Julien Turbo Raiders : temps 4h30 - 5H - Rom - Zigmund - Le Chat - Isma - Tricastor Les Outsiders : temps 5h - 5h30 - Nico D - Jojo - Simon B - Atrien Rilliette 4 : nom à déterminer : temps ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Conseil aux ben et nuts... |
| Rom |
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Posté: Lundi 04 Septembre 2017 15:30
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Réponses: 13
Vues: 21556
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon S Saint Pierre d'Albigny pour débuter? |
| Rom |
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Posté: Lundi 04 Septembre 2017 9:38
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Réponses: 10
Vues: 17985
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pour un novice, tu t'en tires très bien
tu pourras rapidement augmenter les distances en 2018  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie Trail avant sainte |
| Rom |
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Posté: Dimanche 03 Septembre 2017 10:13
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Réponses: 7
Vues: 12822
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SAM SAM a écrit: 3 contre 1 pour Jedi contre le Rongeur ... Mais 2-3 coups de pied en représailles 
surtout que Jedi s'est déjà fait le rongeur sur les pentes enneigées du Mt Thou l'hiver dernier |
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Forum: Compétitions Sujet: VB sur l'UTMB |
| Rom |
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Posté: Dimanche 03 Septembre 2017 9:35
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Réponses: 19
Vues: 32791
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Dans la dernière montée au dessus de Cham
A noter qu'elle n'a fait que gagner des places depuis le km 100 / col ferret |
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