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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2015

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2015
Posté: Vendredi 12 Juin 2015 21:23 

Réponses: 46
Vues: 50606


Vend 12 - ADE 18h30 Plage principale nat + cap - SAM seulement nat - EMMANUEL_ nat + cap Lundi 15, 18h45, Plage du Fontanil - Tritri Mon pauvre Manu, tu n'as pas du voir grand monde sinon des gouttes ... Ade est resté au boulot et je suis de fait resté à la piscine avec les mini-rilliettes ... déso...

 Forum: Compétitions   Sujet: Barlet : retenez la date !

 Sujet du message: Re: Barlet : retenez la date !
Posté: Vendredi 12 Juin 2015 16:46 

Réponses: 74
Vues: 77895


Pas d'info pour le moment, j'ai demandé aux orgas de nous avertir via le forum ou par mon intermédiaire pour relayer un impact météo sur le déroulement de la course. Pour certains, je recommande de prévoir une terrible orage dès le départ, avec électrocution programmée du RayZin Sec vers le 25km en...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2015

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2015
Posté: Vendredi 12 Juin 2015 11:21 

Réponses: 46
Vues: 50606


Vend 12
- ADE 18h30 Plage principale nat + cap
- SAM seulement nat

Lundi 15, 18h45, Plage du Fontanil
- Tritri

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Anniversaire du CIC - Cap Isma coach

Posté: Vendredi 05 Juin 2015 22:55 

Réponses: 26
Vues: 32499


Dans Isma, y a Sami, forcément un type bien :mrgreen: Joyeux anniv coach :wink:

 Forum: Compétitions   Sujet: Ceux qui vivent là ont jeté la clef

Posté: Jeudi 04 Juin 2015 22:54 

Réponses: 27
Vues: 36376


Je me demande ce qui ferait nager Duck plus vite ... :gratte: Koko seule sur Alcatraz criant : " Duck, reviens, ne me laisse pas seule ici !" :nervous: ou bien Koko côté San Francisco criant : "Allez Duck, avec moi :onfire: " :sleepy: je me demande si Koko n'est pas meilleure en ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2015

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2015
Posté: Jeudi 04 Juin 2015 12:12 

Réponses: 46
Vues: 50606


Ca nage ce soir sur Miribel ? Je pense y être vers 18h00-18h30, probablement sans combi.

 Forum: Compétitions   Sujet: Doussard : 10 jours pour s'inscrire !

Posté: Mardi 02 Juin 2015 14:30 

Réponses: 1
Vues: 2367


- Sam inscrit pour tenter de conjurer Rumilly :mrgreen: Kiki veut co-vroomvroomer ?

 Forum: Compétitions   Sujet: Le Semnoz fait un carton

 Sujet du message: Re: Le Semnoz fait un carton
Posté: Mardi 26 Mai 2015 18:49 

Réponses: 13
Vues: 13879


Comment dire ... :gratte: CR d'un mec qui pensait être prêt et qui s'est ramassé grave :mdr: J'avais pourtant enchaîné sorties longues avec dénivelé en vélo et cap sur les dernières semaines avec une progression réconfortante ... :razz: bien reposé la dernière semaine :razz: Bref, j'étais prêt et co...

 Forum: Compétitions   Sujet: Le Semnoz fait un carton

 Sujet du message: Re: Le Semnoz fait un carton
Posté: Lundi 25 Mai 2015 10:28 

Réponses: 13
Vues: 13879


francky a écrit:
Bonjour, ou sont les résultats de 2015?


Désolé ... tu ne les auras pas ... même jamais ... Rayzin Sec et moi avons dynamité le serveur hier soir ... cette course n'a jamais eu lieu :mrgreen:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Ah j'allais oublier!!!!

 Sujet du message: Re: Ah j'allais oublier!!!!
Posté: Vendredi 22 Mai 2015 14:43 

Réponses: 13
Vues: 10321


Happy birthday to you, happy birthday to you :twisted: On va te préparer un petit cadeau collectif ce dimanche que t'oseras même plus passer une ligne d'arrivée à l'avenir :mdrire: :wink:

 Forum: Compétitions   Sujet: L'auberge espagnole

 Sujet du message: Re: L'auberge espagnole
Posté: Mardi 19 Mai 2015 20:09 

Réponses: 24
Vues: 21736


brouette a écrit:
Felicitationes a todos. Que buenas resultas :!:

Mais qu'est-ce que t'as foutu si longtemps en Amérique du Sud à part boire des bières ? :shock: :mdrire:

 Forum: Compétitions   Sujet: Hébergement Alpes Huez

 Sujet du message: Re: Hébergement Alpes Huez
Posté: Mardi 19 Mai 2015 19:52 

Réponses: 83
Vues: 92968


New challenger enter the game :twisted: https://www.youtube.com/watch?v=Wp_K8prLfso C'est ce qu'on appelle une entrée fracassante :gratte: :mdrire: quand on sait que Brouette est capable de tout, du meilleur comme du pire - notamment à L'Alpe :roll: - et qu'il revient ultra frustré de sa saison 201...

 Forum: Compétitions   Sujet: L'auberge espagnole

 Sujet du message: Re: L'auberge espagnole
Posté: Mardi 19 Mai 2015 19:10 

Réponses: 24
Vues: 21736


Pas la fête au baudet gars :huh: Puta mierda :evil:
Mais bravo à El Jimbito qui revient avec la queue et les oreilles :eek: Olé ! :biggrin:

 Forum: Compétitions   Sujet: Les cyclards sur le retour

 Sujet du message: Re: Les cyclards sur le retour
Posté: Lundi 18 Mai 2015 19:57 

Réponses: 2
Vues: 3348


Caps off a écrit:
bravo les gars pour vos belles perf !!! :onfire:


Belle perf de Patrice en effet :bigups:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai 2015

 Sujet du message: Re: Vélo Mai 2015
Posté: Lundi 18 Mai 2015 16:07 

Réponses: 82
Vues: 66952


GregTdi a écrit:
Merci ADE, super balade et super ambiance !! comme d'hab ;-)


Tout pareil :razz: Super météo, super compagnie, beau parcours :razz: Merci ADE d'avoir fait le poisson pilote de long en large et de bas en haut :wink:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai 2015

 Sujet du message: Re: Vélo Mai 2015
Posté: Samedi 16 Mai 2015 9:19 

Réponses: 82
Vues: 66952


KiKi roule dimanche 17/05

- ADE départ 9h, pour un 80KM en Dombes (un peu de plat après les 2 randos typée côtes)
- Sam Sam (et pas Kiki, m'enfin 8-) :mrgreen: ) (et si on finissait par un coup de Mont d'or histoire de ne pas oublier qu'on passe par Rumilly le we prochain ? :razz: )

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2015

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2015
Posté: Samedi 16 Mai 2015 9:12 

Réponses: 46
Vues: 50606


Samedi 16 à 10h parking du Fontanil pendant l'entrainement mini rilliettes : - SAM SAM :splash: :razz: Ecoute Sam Sam, t'es gentil, mais pas d'entrainement mini-rilliettes finalement ce matin, et ça caille un peu... Si t'avais des couil..., t'irais tout seul nager en risquant une pneumonie, mais je...

 Forum: Compétitions   Sujet: L'auberge espagnole

 Sujet du message: Re: L'auberge espagnole
Posté: Vendredi 15 Mai 2015 20:16 

Réponses: 24
Vues: 21736


Dites donc, c'est relevé comme tableau ... pas loin d'être le crème du club ... il manque juste Rayzin Sec :gratte: :mdr: Bon, je ne voudrais porter malheur à personne en misant sur l'un ou l'autre, alors je vous souhaite une superbe course, avec des rebondissements, des puputeries et un beau sprint...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2015

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2015
Posté: Vendredi 15 Mai 2015 19:53 

Réponses: 46
Vues: 50606


Samedi 16 à 10h parking du Fontanil pendant l'entrainement mini rilliettes :
- SAM SAM :splash: :razz:

 Forum: Compétitions   Sujet: Barlet : retenez la date !

 Sujet du message: Re: Barlet : retenez la date !
Posté: Mardi 12 Mai 2015 22:24 

Réponses: 74
Vues: 77895


Pour repréciser ce qu'a dit Brouette, voici comment va se passer le processus d'inscription pour Barlet : Dans la partie Start-List , vous indiquez vos noms / prénoms (désolé je ne sais pas forcément mettre un nom d'adhérent sur tous les pseudos) et le format sur lequel vous vous inscrivez. => C'est...

 Forum: Compétitions   Sujet: les trois cols

 Sujet du message: Re: les trois cols
Posté: Lundi 11 Mai 2015 21:12 

Réponses: 19
Vues: 20385


Rom a écrit:
SAM a écrit:
- SAM SAM (en reprise mode rando ...

Dis donc Sam², :shock: c'est ta combientième reprise cette année ?? :lol:


Je prépare sérieusement l'Alpe d'Huez, et avoir de la reprise, c'est important en côte :mrgreen:

 Forum: Compétitions   Sujet: les trois cols

 Sujet du message: Re: les trois cols
Posté: Lundi 11 Mai 2015 13:18 

Réponses: 19
Vues: 20385


Salut les rillettes, Ce sera le jeudi 14 mai, des partants ? http://www.taccyclo.fr/ : site des trois cols, il vaut mieux s'inscrire avant sur le net. Rando :arrow: 140 Kms (2 700 D+) : - Zigmund (si tout seul sur le 140 je ferai le 95 avec Greg) - ade (départ de bonne heure ....) :arrow: 95 kms (1 ...

 Forum: Compétitions   Sujet: 29 août : le triathlon S le plus dur de France !

Posté: Jeudi 30 Avril 2015 18:43 

Réponses: 6
Vues: 8219


Ca me rappelle feu le S de Courchevel, très bon souvenir avec Rayzin :razz: ... enfin, surtout pour Rayzin :evil: :wink:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Nouvel arrivant à Lyon

 Sujet du message: Re: Nouvel arrivant à Lyon
Posté: Mercredi 29 Avril 2015 17:37 

Réponses: 7
Vues: 6460


Messire a écrit:
La séance de natation-test, c'est simple : si tu coules à pic, tu nages avec Cricri. 8-)


mais si tu fends la houle, tu nages avec Pic :mrgreen:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Bambi et Ben !

Posté: Vendredi 24 Avril 2015 13:33 

Réponses: 16
Vues: 16372


TriCastor a écrit:
tzim boum comme dirait messire !
On vous revoit bientôt tous les 2 ?

:trinque2:


:non: erreur ... dans ce cas précis, c'est Bim Bam Boum, joyeux anniv', Bam Bi Ben :mrgreen: :wink:
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