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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2015 |
SAM |
Posté: Vendredi 12 Juin 2015 21:23
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Réponses: 46 Vues: 50606
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Vend 12 - ADE 18h30 Plage principale nat + cap - SAM seulement nat - EMMANUEL_ nat + cap Lundi 15, 18h45, Plage du Fontanil - Tritri Mon pauvre Manu, tu n'as pas du voir grand monde sinon des gouttes ... Ade est resté au boulot et je suis de fait resté à la piscine avec les mini-rilliettes ... déso... |
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Forum: Compétitions Sujet: Barlet : retenez la date ! |
SAM |
Posté: Vendredi 12 Juin 2015 16:46
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Réponses: 74 Vues: 77895
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Pas d'info pour le moment, j'ai demandé aux orgas de nous avertir via le forum ou par mon intermédiaire pour relayer un impact météo sur le déroulement de la course. Pour certains, je recommande de prévoir une terrible orage dès le départ, avec électrocution programmée du RayZin Sec vers le 25km en... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2015 |
SAM |
Posté: Vendredi 12 Juin 2015 11:21
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Réponses: 46 Vues: 50606
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Vend 12 - ADE 18h30 Plage principale nat + cap - SAM seulement nat
Lundi 15, 18h45, Plage du Fontanil - Tritri |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Anniversaire du CIC - Cap Isma coach |
SAM |
Posté: Vendredi 05 Juin 2015 22:55
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Réponses: 26 Vues: 32499
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Dans Isma, y a Sami, forcément un type bien Joyeux anniv coach |
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Forum: Compétitions Sujet: Ceux qui vivent là ont jeté la clef |
SAM |
Posté: Jeudi 04 Juin 2015 22:54
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Réponses: 27 Vues: 36376
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Je me demande ce qui ferait nager Duck plus vite ... :gratte: Koko seule sur Alcatraz criant : " Duck, reviens, ne me laisse pas seule ici !" :nervous: ou bien Koko côté San Francisco criant : "Allez Duck, avec moi :onfire: " :sleepy: je me demande si Koko n'est pas meilleure en ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2015 |
SAM |
Posté: Jeudi 04 Juin 2015 12:12
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Réponses: 46 Vues: 50606
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Ca nage ce soir sur Miribel ? Je pense y être vers 18h00-18h30, probablement sans combi. |
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Forum: Compétitions Sujet: Doussard : 10 jours pour s'inscrire ! |
SAM |
Posté: Mardi 02 Juin 2015 14:30
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Réponses: 1 Vues: 2367
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- Sam inscrit pour tenter de conjurer Rumilly Kiki veut co-vroomvroomer ? |
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Forum: Compétitions Sujet: Le Semnoz fait un carton |
SAM |
Posté: Mardi 26 Mai 2015 18:49
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Réponses: 13 Vues: 13879
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Comment dire ... :gratte: CR d'un mec qui pensait être prêt et qui s'est ramassé grave :mdr: J'avais pourtant enchaîné sorties longues avec dénivelé en vélo et cap sur les dernières semaines avec une progression réconfortante ... :razz: bien reposé la dernière semaine :razz: Bref, j'étais prêt et co... |
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Forum: Compétitions Sujet: Le Semnoz fait un carton |
SAM |
Posté: Lundi 25 Mai 2015 10:28
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Réponses: 13 Vues: 13879
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francky a écrit: Bonjour, ou sont les résultats de 2015?
Désolé ... tu ne les auras pas ... même jamais ... Rayzin Sec et moi avons dynamité le serveur hier soir ... cette course n'a jamais eu lieu |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Ah j'allais oublier!!!! |
SAM |
Posté: Vendredi 22 Mai 2015 14:43
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Réponses: 13 Vues: 10321
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Happy birthday to you, happy birthday to you On va te préparer un petit cadeau collectif ce dimanche que t'oseras même plus passer une ligne d'arrivée à l'avenir |
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Forum: Compétitions Sujet: L'auberge espagnole |
SAM |
Posté: Mardi 19 Mai 2015 20:09
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Réponses: 24 Vues: 21736
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brouette a écrit: Felicitationes a todos. Que buenas resultas Mais qu'est-ce que t'as foutu si longtemps en Amérique du Sud à part boire des bières ? |
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Forum: Compétitions Sujet: Hébergement Alpes Huez |
SAM |
Posté: Mardi 19 Mai 2015 19:52
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Réponses: 83 Vues: 92968
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New challenger enter the game :twisted: https://www.youtube.com/watch?v=Wp_K8prLfso C'est ce qu'on appelle une entrée fracassante :gratte: :mdrire: quand on sait que Brouette est capable de tout, du meilleur comme du pire - notamment à L'Alpe :roll: - et qu'il revient ultra frustré de sa saison 201... |
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Forum: Compétitions Sujet: L'auberge espagnole |
SAM |
Posté: Mardi 19 Mai 2015 19:10
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Réponses: 24 Vues: 21736
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Pas la fête au baudet gars Puta mierda Mais bravo à El Jimbito qui revient avec la queue et les oreilles Olé ! |
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Forum: Compétitions Sujet: Les cyclards sur le retour |
SAM |
Posté: Lundi 18 Mai 2015 19:57
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Réponses: 2 Vues: 3348
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Caps off a écrit: bravo les gars pour vos belles perf !!!
Belle perf de Patrice en effet |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai 2015 |
SAM |
Posté: Lundi 18 Mai 2015 16:07
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Réponses: 82 Vues: 66952
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GregTdi a écrit: Merci ADE, super balade et super ambiance !! comme d'hab ;-)
Tout pareil Super météo, super compagnie, beau parcours Merci ADE d'avoir fait le poisson pilote de long en large et de bas en haut |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai 2015 |
SAM |
Posté: Samedi 16 Mai 2015 9:19
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Réponses: 82 Vues: 66952
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KiKi roule dimanche 17/05
- ADE départ 9h, pour un 80KM en Dombes (un peu de plat après les 2 randos typée côtes) - Sam Sam (et pas Kiki, m'enfin ) (et si on finissait par un coup de Mont d'or histoire de ne pas oublier qu'on passe par Rumilly le we prochain ? ) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2015 |
SAM |
Posté: Samedi 16 Mai 2015 9:12
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Réponses: 46 Vues: 50606
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Samedi 16 à 10h parking du Fontanil pendant l'entrainement mini rilliettes : - SAM SAM :splash: :razz: Ecoute Sam Sam, t'es gentil, mais pas d'entrainement mini-rilliettes finalement ce matin, et ça caille un peu... Si t'avais des couil..., t'irais tout seul nager en risquant une pneumonie, mais je... |
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Forum: Compétitions Sujet: L'auberge espagnole |
SAM |
Posté: Vendredi 15 Mai 2015 20:16
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Réponses: 24 Vues: 21736
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Dites donc, c'est relevé comme tableau ... pas loin d'être le crème du club ... il manque juste Rayzin Sec :gratte: :mdr: Bon, je ne voudrais porter malheur à personne en misant sur l'un ou l'autre, alors je vous souhaite une superbe course, avec des rebondissements, des puputeries et un beau sprint... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2015 |
SAM |
Posté: Vendredi 15 Mai 2015 19:53
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Réponses: 46 Vues: 50606
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Samedi 16 à 10h parking du Fontanil pendant l'entrainement mini rilliettes : - SAM SAM |
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Forum: Compétitions Sujet: Barlet : retenez la date ! |
SAM |
Posté: Mardi 12 Mai 2015 22:24
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Réponses: 74 Vues: 77895
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Pour repréciser ce qu'a dit Brouette, voici comment va se passer le processus d'inscription pour Barlet : Dans la partie Start-List , vous indiquez vos noms / prénoms (désolé je ne sais pas forcément mettre un nom d'adhérent sur tous les pseudos) et le format sur lequel vous vous inscrivez. => C'est... |
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Forum: Compétitions Sujet: les trois cols |
SAM |
Posté: Lundi 11 Mai 2015 21:12
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Réponses: 19 Vues: 20385
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Rom a écrit: SAM a écrit: - SAM SAM (en reprise mode rando ... Dis donc Sam², c'est ta combientième reprise cette année ??
Je prépare sérieusement l'Alpe d'Huez, et avoir de la reprise, c'est important en côte |
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Forum: Compétitions Sujet: les trois cols |
SAM |
Posté: Lundi 11 Mai 2015 13:18
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Réponses: 19 Vues: 20385
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Salut les rillettes, Ce sera le jeudi 14 mai, des partants ? http://www.taccyclo.fr/ : site des trois cols, il vaut mieux s'inscrire avant sur le net. Rando :arrow: 140 Kms (2 700 D+) : - Zigmund (si tout seul sur le 140 je ferai le 95 avec Greg) - ade (départ de bonne heure ....) :arrow: 95 kms (1 ... |
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Forum: Compétitions Sujet: 29 août : le triathlon S le plus dur de France ! |
SAM |
Posté: Jeudi 30 Avril 2015 18:43
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Réponses: 6 Vues: 8219
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Ca me rappelle feu le S de Courchevel, très bon souvenir avec Rayzin ... enfin, surtout pour Rayzin |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Nouvel arrivant à Lyon |
SAM |
Posté: Mercredi 29 Avril 2015 17:37
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Réponses: 7 Vues: 6460
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Messire a écrit: La séance de natation-test, c'est simple : si tu coules à pic, tu nages avec Cricri.
mais si tu fends la houle, tu nages avec Pic |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Bambi et Ben ! |
SAM |
Posté: Vendredi 24 Avril 2015 13:33
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Réponses: 16 Vues: 16372
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TriCastor a écrit: tzim boum comme dirait messire ! On vous revoit bientôt tous les 2 ?
erreur ... dans ce cas précis, c'est Bim Bam Boum, joyeux anniv', Bam Bi Ben |
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