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Forum: Compétitions Sujet: On a besoin de toi bénévole ! Le 13 mars 2022 |
ADE |
Posté: Samedi 12 Mars 2022 12:43
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Réponses: 68 Vues: 64370
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Bonjour RDV à 14h à la piscine. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni ADE |
ADE |
Posté: Lundi 28 Février 2022 18:01
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Réponses: 2 Vues: 5004
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Merciiii !! Apéro à l'aquathlon |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail de Janvier |
ADE |
Posté: Jeudi 20 Janvier 2022 23:05
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Réponses: 0 Vues: 6864
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Hello les Rillettes;
Est ce qu'il y a des motivés pour un apéritrail le vendredi 28/01 ? Je dis çà, mais je serai en Week-end dans la Brie, çà vous vous en f... et vous avez raison :)
La velette vers 19H qui qui veut ? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Paulo |
ADE |
Posté: Jeudi 20 Janvier 2022 23:00
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Réponses: 4 Vues: 5994
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR Stage Rillieux tri |
ADE |
Posté: Mardi 30 Novembre 2021 23:10
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Réponses: 31 Vues: 36578
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Hello les rillettes, LLe sondage a parlé le stage se tiendra le week-end de pâques 2022. Stage ouvert aux familles pratiquantes ou pas. Le stage se déroulera à Langogne (Lozère) 2h20 de route depuis Rillieux, à la confluence des parcs des monts d'Ardèche et des Cévennes (j'en salive déjà) :-) Le cam... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: STTR Stage Rillieux tri |
ADE |
Posté: Mercredi 24 Novembre 2021 0:01
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Réponses: 31 Vues: 36578
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Hello les rillettes, Le sondage a parlé le stage se tiendra le week-end de pâques 2022. Stage ouvert aux familles pratiquantes ou pas. Le stage se déroulera à Langogne (Lozère) 2h20 de route depuis Rillieux, à la confluence des parcs des monts d'Ardèche et des Cévennes (j'en salive déjà) :-) Le camp... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage STTR 2022 |
ADE |
Posté: Mardi 16 Novembre 2021 0:00
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Réponses: 11 Vues: 11638
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On va clore le sondage Mardi soir car il n'y a que 2 votes d'écart entre les 2 grand week end. Pâques est une date appropriée pour lancer la saison. Pentecôte offre l'opportunité d'allonger les sorties pour ceux inscrits sur Nice, aller nager en lac. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Stage STTR 2022 |
ADE |
Posté: Samedi 13 Novembre 2021 23:11
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Réponses: 11 Vues: 11638
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Hello les Rillettes, C'est le moment de se projeter sur le stage 2022, le fameux Stage Tabass Ta Race ou plus communément appelé le STTR. Premier sondage pour choisir le Week-end. Paques le Week-end sur 16 avril, date traditionnelle sera aussi celle du début des vacances scolaires pour notre Zonne. ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Réunion de rentrée le 8 octobre |
ADE |
Posté: Samedi 09 Octobre 2021 12:33
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Réponses: 35 Vues: 23154
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Une belle soirée de rentrée avec plein de nouvelles rillettes, des mini rillettes et les anciennes. Et comme d'hab un buffet à démonter. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: vélo octobre |
ADE |
Posté: Samedi 09 Octobre 2021 12:29
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Réponses: 8 Vues: 11284
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Dimanche 10/10 9h à la velette - pour 2h30 de bike. Un premier thème travail de force en côte et à l'occasion découverte de la cotière - matériel souhaitable une compte tour. - ade (GO ) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail 17/10 - Grand apéritrail |
ADE |
Posté: Lundi 13 Septembre 2021 22:48
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Réponses: 11 Vues: 11125
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Oyez, Oyez c'est la rentrée, le moment pour partager un moment de sport et de convivialité; Vendredi 17 19H à La Velette pour le premier opus de nos rendez vous mensuel. Ca sera l'occasion de débrieffer des épreuves de l'été et de se projeter sur la saison 2022. - ADE |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez |
ADE |
Posté: Jeudi 01 Juillet 2021 22:45
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Réponses: 53 Vues: 37866
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Récap pour le Stage Le lieu Aillon le jeune 2h30 de Lyon, station de moyenne montagne à 1000 m d'altitude Piscine d'été dans la commune, parcours de trail, Nous avons 2 gîtes pour une capacité totale de 25 lits Les gîtes sont au dessus de la fromagerie (çà doit être suffisant comme adresse) Les stag... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez |
ADE |
Posté: Mercredi 23 Juin 2021 22:34
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Réponses: 53 Vues: 37866
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Hello les Rillettes queques infos pour le stage : - Amenez draps ou sac de couchages (draps non fournis) - On aura le gîte à partir de 13h, - On sera sur 2 gîtes mitoyens, au dessus de la fromagerie - Visite d'un vigneron possible le vendredi lors de la boucle vélo Pour faciliter l'organisation, pou... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez |
ADE |
Posté: Jeudi 17 Juin 2021 23:23
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Réponses: 53 Vues: 37866
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Hello les Rillettes quelque nouvelles sur le stage à J-14! Lieu du stage Aillons Margériaz, dans le beaufortin 2H de Lyon pour permettre à tout le monde de rejoindre le stage le vendredi soir au pire. Nous disposerons de deux gîtes en gestion libre, le coût pour les deux nuits et les repas du soir s... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail 18/06 |
ADE |
Posté: Jeudi 17 Juin 2021 23:06
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Réponses: 3 Vues: 6837
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Hello les Rillettes, Les entraînements reprennent, les bars aussi alors pourquoi pas les Aperitrails, c'est parti :onfire: Ce vendredi 18/06 rdv 19h15 à la Velette , 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Pour rappel Aperitrail c'est une dizaine de km de course à pieds suivi d'un bon petit ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Raid du Bugey le 14 juillet, entre Rillette |
ADE |
Posté: Jeudi 10 Juin 2021 22:57
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Réponses: 25 Vues: 23309
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Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ? Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz; - Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel, - Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP, - Tu t... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juin |
ADE |
Posté: Jeudi 10 Juin 2021 22:51
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Réponses: 26 Vues: 19642
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Dimanche 13 juin : il fait chaud, si on allait prendre un pot de Beaujolais Parcours vallonné au programme : Albigny, MontVerdun, Limonest, St jean des vignes, Chatillon d'azergue, Alix, Anse, St Bernard, Trevoux, St Andre de corcy, maison
Rendez-vous 8h55 (départ 9h) au pont de Fontaine - ade |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juin |
ADE |
Posté: Vendredi 04 Juin 2021 17:33
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Réponses: 26 Vues: 19642
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Dimanche 6 Juin, çà ne sera pas le jour le plus long, mais la sortie longue des Rillettes. Mont verdun et Mont du Lyonnais e Départ velette, Col du verdun, Limonest, Col de la luère, yzeron, soucieux, chaponost, Mulatière, croix rousse, rillieux 110 km - 1900 D+ Rdv 8h velette
- Ade |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
ADE |
Posté: Vendredi 04 Juin 2021 17:26
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Réponses: 82 Vues: 66180
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Samedi 5 juin 10h30 si la météo le permet (pour l'instant pluies éparses ce qui veut tout et rien dire) - On fait le point demain matin à 10h - ADE |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
ADE |
Posté: Vendredi 28 Mai 2021 16:12
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Réponses: 82 Vues: 66180
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Samedi 29/05 10h plage du Fontanil - ADE |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Reprise des entraînements CaP |
ADE |
Posté: Mercredi 19 Mai 2021 23:33
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Réponses: 31 Vues: 18839
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Start list - Tom - Atrien - Petit Paul - Alex - Rupert - Fabien - Laeti - ade |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
ADE |
Posté: Mardi 11 Mai 2021 22:10
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Réponses: 82 Vues: 66180
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Mercredi 12/05 17h50 plage principale - ADE |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Web Training Lundi soir |
ADE |
Posté: Lundi 10 Mai 2021 19:07
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Réponses: 15 Vues: 20592
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;avez vous le lien de connexion au webtrinig ? J'ai perdu mon tel plus d whatsApp, effacé le mail de news après l'avoir lu ... de fait coupé du monde |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation MIRIBEL 2021 |
ADE |
Posté: Jeudi 06 Mai 2021 12:18
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Réponses: 82 Vues: 66180
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Vendredi 7/05 - si le temps le permet 12h15 plage principale - ADE
Samedi 8/05, 10h à la plage du Fontanil, beau temps prévu ! Possible enchainement CAP. Des motivés ? - Laeti -[/quote] |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Mai |
ADE |
Posté: Mercredi 05 Mai 2021 23:06
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Réponses: 37 Vues: 27511
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Dimanche 9: Groupe LD sortie longue avec D+ 120 KM - Départ Miribel à 7h30 retour 13H. Parcours qui rejoint le Rhône des eaux bleus à Lagnieu, monte au calvaire de portes par Serrières de briord et Benonces puis col de FAY. - ADE - PlAnPlAn (les Dombes ca a l'air plus sympa pour revenir .... ;-) - S... |
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