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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: C est pas que la fête des amoureux?

Posté: Samedi 17 Février 2018 0:42 

Réponses: 12
Vues: 10543


bonne Saint Valentin (mais c'est un peu tard) bon anniversaire (mais c'est un peu tard), bonne saison sportive (ah... ben là c'est encore bon !) à toi

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail Givré Montanay

 Sujet du message: Re: Trail Givré Montanay
Posté: Mercredi 07 Février 2018 19:53 

Réponses: 3
Vues: 4809


9 kil ça fait court pour une aventure… Je devais zapper cette course après la foulée des monts d’or du WE précédent, mais dans la semaine, un ami qui s’était fait mal mais qui me voulait du bien, me proposait son dossard sur la Montanoise. Ils allaient passer manger ensuite, un bon dimanche en persp...

 Forum: Compétitions   Sujet: *** CALENDRIER SAISON 2018 ***

Posté: Samedi 27 Janvier 2018 0:38 

Réponses: 114
Vues: 133990


Une fois n'est pas coutume, voilà le post tant attendu pour le CALENDRIER DES COURSES DE LA SAISON 2018 :onfire: Cette année c'est moi qui m'y colle étant donné que SamSam a eu peur de venir skater ce matin... Ce post doit normalement vivre tout au long de la saison. Il est important de faire figure...

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Lundi 06 Novembre 2017 1:05 

Réponses: 80
Vues: 127160


un peu raté pour la visibilité du club... soit le nom du club est blanc soit parfois fantaisiste, même après demande de rectification.. mais enfin voilà 2 de plus en cap pour 2017 : Foulée des monts d'or http://www.lafouleedesmontsdor.fr/wp-content/uploads/2017/01/INDIVIDUEL.pdf Gendarmes et voleurs...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Vendredi 03 Novembre 2017 1:56 

Réponses: 258
Vues: 304393


Quelques nouvelles de Gabriele : J'ai profité d'une journée plus calme pour lui rendre visite. Gabriele fait tout ce qu'il faut pour récupérer, et même d'avantage. Ce qui donne encore des progrès encourageants. Le kiné lui avait même dit de poser la minerve il y a 2 semaines mais le médecin avait pr...

 Forum: Compétitions   Sujet: Quel premier Half choisir?

 Sujet du message: Re: Quel premier Half choisir?
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 13:06 

Réponses: 5
Vues: 8911


Pour le premier L l'année passée, c'était le http://rumilly-triathlon.fr/course-half-iron-du-semnoz/ vraiment bien. Pas loin, une natation peut être plus courte que sur d'autres, une longue montée au Semnoz mais qui se fait bien quand même, une descente qui va de mieux en mieux, un parcours CAP ombr...

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription à la Band'Rill

 Sujet du message: Re: Inscription à la Band'Rill
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 12:57 

Réponses: 36
Vues: 37090


ALLEZ LES RILLIETTES :onfire: Objectif : + de 21 rilliettes dimanche à la bandrill' :onfire: - SAM SAM inscrit 10k ! et pas l'intention de finir derrière comme dimanche dernier :evil: :razz: - Gregos inscrit 10 km - Cyprien inscrit 2km - Atrien inscrit 10km c'est parti - Brouette inscrit 10 km - Hug...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Jeudi 12 Octobre 2017 23:59 

Réponses: 33
Vues: 49395


Allez, on prend son soufle ! c'est le final ! - QUATRIEME PARTIE - Pas tant finalement. Autant en profiter un peu pour sauver 2-3 minutes. C’était surtout pour me rassurer : je pouvais encore trotter presque correctement alors ?! Et puis viennent des tronçons de route un peu droites, on sent qu’il f...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Jeudi 12 Octobre 2017 8:23 

Réponses: 33
Vues: 49395


Merci pour les encouragements : Au bout ! je vais aller au bout ! Mais ce n’est pas encore pour ce coup-ci… Bientôt quand-même, il y a un moment, ça va lasser ! En attendant : - CR TROISIEME PARTIE - Je vois des missiles passés à côté de moi, comme d’hab. Je trouve la descente quand même risquée. Co...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 23:24 

Réponses: 33
Vues: 49395


j'vais essayer, Brouette, mais ça va être dur ! - CR DEUXIEME PARTIE - Et puis ça y est. On a pu réserver un studio à 10min à pied du départ. On arrive sur place le Samedi fin de journée. Coin couchage séparé pour les enfants, le balcon large pour les petits repas face au lac. Impecc. Tout-va-bien. ...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 23:44 

Réponses: 33
Vues: 49395


- CR PREMIERE PARTIE - Fallait-il ajouter le CR d’un débutant à ceux des cracks, déjà postés ? Allez, oui, d’autres débutants peuvent passer par-là ? S’ils hésitent à se lancer sur du long ou du très long, ça peut avoir son utilité aussi, d’avoir le retour d’expérience d’un tâcheron. Pour les plus a...

 Forum: Compétitions   Sujet: anniv crapatueur

 Sujet du message: Re: anniv crapatueur
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 22:29 

Réponses: 12
Vues: 12609


Bon anniversaire, Crapatueur-semelles de vent !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Oelrande ze wwoeld, oelrande ze wwooeeerlde

Posté: Jeudi 21 Septembre 2017 13:48 

Réponses: 2
Vues: 5459


z'avez peut-être déjà lu mais au cas où :
http://www.lemonde.fr/festival/article/2017/07/26/tour-du-monde-a-velo-en-80-jours-mark-beaumont-le-cycliste-a-la-poursuite-de-phileas-fogg_5165353_4415198.html

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Mardi 12 Septembre 2017 0:34 

Réponses: 258
Vues: 304393


Ciao Gabriele, la première news était dramatique mais les nouvelles d'hier ont fait du bien à notre moral. La route sera forcément longue mais tu sais faire preuve de détermination : un Ironman, c'est aussi un moral d'acier ! C'est ce que tu montres avec déjà des projets pour "après". Un é...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Lac du Bouchet

 Sujet du message: Re: CR Lac du Bouchet
Posté: Dimanche 09 Juillet 2017 21:45 

Réponses: 14
Vues: 24820


Merci Krys. y'a plus grave c'est sûr, mais ça fout juste les boules sur le coup...
Autre course, non, c'est grilladin je pense... mais vais essayer de faire plus de vélo comme ça.
Fais du jus et patience-patience jusqu'à Nice !

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Lac du Bouchet

 Sujet du message: CR Lac du Bouchet
Posté: Dimanche 09 Juillet 2017 7:31 

Réponses: 14
Vues: 24820


Le CR de celui qui ne l'a pas fait... loose. Une crevaison dans la semaine m'a fait changer de chambre. Inspection du pneu, gonflage, impecc. Prêt pour le bouhet. Préparation des affaires le samedi aprèsm car spectacle le soir. Vérification du gonflage, une chambre de secours dans la besace, la p'ti...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: En retard mais!!!!

 Sujet du message: Re: En retard mais!!!!
Posté: Vendredi 02 Juin 2017 14:01 

Réponses: 8
Vues: 9492


50 ans, et au taquet, tout le temps !

Raté le jour J aussi mais mieux vaut tard que jamais :BON ANNIVERSAIRE, SERGIO !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: YOUCEF BF5 - Félicitations!

 Sujet du message: Re: YOUCEF BF5 - Félicitations!
Posté: Dimanche 28 Mai 2017 22:05 

Réponses: 21
Vues: 24212


Excellente démarche - bien joué, gone !

 Forum: Compétitions   Sujet: Covoiturage Rumilly 2017

 Sujet du message: Re: Covoiturage Rumilly 2017
Posté: Vendredi 19 Mai 2017 22:48 

Réponses: 18
Vues: 21585


Let's go, Sergio !

 Forum: Compétitions   Sujet: Covoiturage Rumilly 2017

 Sujet du message: Re: Covoiturage Rumilly 2017
Posté: Lundi 15 Mai 2017 13:27 

Réponses: 18
Vues: 21585


Puisque Rumilly s'approche a grand pas et que plusieurs personnes cherchent à s'organiser pour le coivoite , je vous propose de le faire ici: À la recherche de voiture : -Atrien -Youcef -Marion -Florian (pas de vélo, vient en tant que photographe) - Isma (M) Voiture dispo: - Brouette (Touran) => 2 p...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Octocote dimanche 14 mai

 Sujet du message: Re: Octocote dimanche 14 mai
Posté: Jeudi 11 Mai 2017 0:21 

Réponses: 13
Vues: 15439


Brouette, je te verrai peut être au départ, alors. Mais rien qu'au départ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Octocote dimanche 14 mai

 Sujet du message: Re: Octocote dimanche 14 mai
Posté: Mercredi 10 Mai 2017 12:29 

Réponses: 13
Vues: 15439


Des partants pour la rando cyclo l'Octocote à Fontaines St Martin ce dimanche? http://octocote.ac3f.com Je compte faire le parcours de 100km: départ à 7h45 Start liste: - Crapatueur ( 100km ) - Zigmund (100 ou 130 en fonction des forces en présence !) - Gregos 130 km à priori :twisted: - Brouette (1...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Bilel !

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Bilel !
Posté: Mardi 11 Avril 2017 22:33 

Réponses: 10
Vues: 10570


Pour un peu on fêtait ça à Chatte !
Un an de passé et une progression de ouf en nat. Tout le meilleur pour l'année à venir
Bon anniversaire et à la r'voyure.

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathlon S par équipe de Chatte - 9 avril

Posté: Mardi 14 Mars 2017 13:54 

Réponses: 46
Vues: 48386


Salut à tous. Pour que Billel et Jacko me situent bien, je suis en principe la super-enclume serre-fil le mercredi soir sur la ligne d’eau. Je vois qu’il y a 700m à nager ce qui devrait me faire dans les 19min ou un poil moins. Est-ce que vous êtes prêts à être plombés comme ça vu que je lis « le te...

 Forum: Compétitions   Sujet: Aquathlon besoin de vos talents culinaires et de matos

Posté: Mardi 07 Mars 2017 1:11 

Réponses: 15
Vues: 15862


Si je passe samedi vers 14.00, je trouverai du monde ? Si oui alors micro-onde et gâteau Pour une buvette digne de ce nom, et la rilliette connait bien ce domaine, nous avons besoin de vos talents culinaires, gâteaux, mais surtout des crêpes, des crêpes et encore des crêpes. Nous avons aussi besoin...
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