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Forum: Compétitions Sujet: Live Ironman Nice |
| Maverick |
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Posté: Dimanche 30 Juin 2019 8:07
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Réponses: 30
Vues: 31490
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Belle natation de Bertrand qui est sorti de sa baignade matinale en 1:12:23
Bravo à toi |
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Forum: Compétitions Sujet: Live Ironman Nice |
| Maverick |
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Posté: Dimanche 30 Juin 2019 7:28
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Réponses: 30
Vues: 31490
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
| Maverick |
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Posté: Samedi 29 Juin 2019 14:25
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Réponses: 13
Vues: 12568
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| Une belle délégation de Rillettes avait répondu présent ce matin : Maverick, Tricastor, Raisin, Cocol’asticot, Marla , coach Alain, Marie, Laeti , Romain P..... Tout le monde a nagé à son rythme, la distance qu’il voulait......... nous avons finis ensuite avec quelques uns par une petite CAP ......u... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
| Maverick |
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Posté: Jeudi 27 Juin 2019 10:06
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Réponses: 129
Vues: 141084
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Vendredi 28/6, 9h30 parking Fontanil :
- cap 4 à 5 km
- enchaînement natation plage Fontanil
Start list
- Maverick
- Stef |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Gilles |
| Maverick |
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Posté: Jeudi 27 Juin 2019 8:50
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Réponses: 11
Vues: 12411
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| Joyeux anniversaire à notre coach des mini-Rillettes |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Brouette |
| Maverick |
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Posté: Jeudi 27 Juin 2019 8:48
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Réponses: 20
Vues: 17776
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| Happy birthday Brouette..... on arrosera ça demain soir !!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin |
| Maverick |
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Posté: Mercredi 26 Juin 2019 16:08
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Réponses: 50
Vues: 83383
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| Je propose un dress code Tshirt pour le trail: si toutes les rillettes mettent le tshirt "team deluxe" de l'aquathlon, on pourra faire une belle photo !!!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
| Maverick |
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Posté: Mercredi 26 Juin 2019 16:03
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Réponses: 13
Vues: 12568
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Start List:
- Maverick
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entrainement natation distance Ironman samedi 29/6 |
| Maverick |
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Posté: Mercredi 26 Juin 2019 16:03
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Réponses: 13
Vues: 12568
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| Salut à tous Un bon groupe de Rillettes sera présent vendredi soir à la fête .Pour les autres , il est encore temps de vous inscrire !!!! http://www.triclair.com/forum/viewtopic.php?t=19268 Et pour samedi matin,s'il vous reste des forces, je vous propose un entrainement natation distance Ironman à M... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Dragibus |
| Maverick |
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Posté: Lundi 24 Juin 2019 6:07
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Réponses: 5
Vues: 5732
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Marlène |
| Maverick |
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Posté: Mardi 18 Juin 2019 10:13
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Réponses: 18
Vues: 14408
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| Joyeux anniversaire ironwomen |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Rillieux en Fêtes – Samedi 15 juin |
| Maverick |
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Posté: Mercredi 12 Juin 2019 17:40
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Réponses: 14
Vues: 14046
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Start-list:
- Brouette
- AlainT : dispo de 16h45 à 18h
- Gilles coach : dispo de 13h à 17h
- Sylvain P : dispo vers 15h30 / 16h
- Laeti
- Sam Sam
- Gregtdi : de 13h00 à environ 16h
- Cricri (Greg, tu pourras amener la CB ;))
- Maverick à partir 14h |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2019 |
| Maverick |
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Posté: Mardi 11 Juin 2019 16:40
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Réponses: 165
Vues: 198112
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Bon , Manue, tu es à moitié pardonnée pour m’avoir lâchement abandonné alors que tu avais retiré ton dossard !!!!!
Quand à toi Planplan, tu as vraiment de la chance que je ne sois pas dispo le week-end d’Aydat, sinon j’aurais relevé le défi rien que pour le plaisir de me faire payer une bière !!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Josian |
| Maverick |
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Posté: Lundi 10 Juin 2019 10:36
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Réponses: 7
Vues: 7463
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2019 |
| Maverick |
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Posté: Dimanche 09 Juin 2019 21:05
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Réponses: 165
Vues: 198112
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Forum: Compétitions Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques |
| Maverick |
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Posté: Samedi 08 Juin 2019 22:05
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Réponses: 130
Vues: 119237
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| Bravo les gars pour ces performances. On a suivi le live tout au long de la journée . De superbes courses pour chacun de vous .......félicitations et bonne récupération |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
| Maverick |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2019 20:54
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Réponses: 129
Vues: 141084
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Samedi 8 juin
Rdv 9h30 parking du Fontanil
- tour des îles 2km
- enchaînement CAP tour du lac 9km
Start list:
- Maverick |
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Forum: Compétitions Sujet: CALENDRIER des COMPÉTITIONS 2019 |
| Maverick |
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Posté: Vendredi 07 Juin 2019 20:52
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Réponses: 124
Vues: 145876
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| JUIN 08 juin : Alpsman XXL - mekitrun - ... 09 Juin : ALPSMAN XPERIENCE - Paul (inscrit) - Atrien 09 Juin: Swimrun Aix-les-Bains S des motivés pour des équipes? 09 juin : Triathlon du Grésivaudan - Manuee - Tagada - Dragibus - Maverick 16 juin : Triathlon du lac des sapins - Stef - Atrien - Gregtdi ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Hugo |
| Maverick |
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Posté: Jeudi 06 Juin 2019 5:57
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Réponses: 9
Vues: 8668
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma |
| Maverick |
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Posté: Mercredi 05 Juin 2019 5:56
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Réponses: 22
Vues: 17638
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin |
| Maverick |
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Posté: Samedi 01 Juin 2019 21:31
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Réponses: 50
Vues: 83383
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Start-liste:
- Brouette + 3 invités
- Richelieu (pour réajusté mon record  )
- Zigmund (revanche à prendre sur le BBQ)
- Maverick |
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Forum: Compétitions Sujet: The French Connection |
| Maverick |
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Posté: Samedi 01 Juin 2019 21:30
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Réponses: 47
Vues: 32718
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Bravo pour vos performances les gars.
Bonne récup.
On a hâte de lire les CR. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Natation Miribel 2019 |
| Maverick |
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Posté: Vendredi 31 Mai 2019 15:00
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Réponses: 129
Vues: 141084
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Samedi 1 juin 10h à l’eau ! (Rdv parking fontanil à -5) pour 2000 m rythme enclume + petit enchaînement cap 30 mn
- Stef
- Maverick + cap tour du Lac 9km donc 45min |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo MAI 2019 |
| Maverick |
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Posté: Jeudi 30 Mai 2019 6:20
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Réponses: 79
Vues: 69115
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| Jeudi 30 mai: Sortie en Chartreuse avec les Savoyards https://connect.garmin.com/modern/course/24515862 - Brouette - Richelieu (sauf obligation de dernière minute) rdv moustachier! À la pointe de la technologie. - Ray zin sec : ca fait plaisir! - Dauphin ( sans moi non plus, je mise sur le repos fin... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Zig |
| Maverick |
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Posté: Mercredi 22 Mai 2019 6:11
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Réponses: 23
Vues: 16859
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| Joyeux anniversaire vieille branche |
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