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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 25 Octobre 2021 11:19
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Réponses: 20
Vues: 31721
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| Lundi 25/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Diego :aux commandes pour une séance aux p'tits oignons :inlove: :onfire: rendez vous 18h50 au Stade Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance. Et pourquoi pas apporter des softs apéro pour faire encore mieux... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: vélo octobre |
| Thierry M. |
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Posté: Samedi 23 Octobre 2021 17:04
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Réponses: 8
Vues: 11095
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| ]Sortie vélo sous un soleil automnale... Présent mais frais... Le thème est très simple, se retrouver sur un parcours facile nouveaux et anciens Rendez-vous 8h45 un départ à 9h en pétante A la Velette, sortie de 60 km Maxi direction St André, Trévoux Neuville... Possibilité de rallonger pour ceux qu... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tenues club saison 2021/2022 |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 19 Octobre 2021 14:19
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Réponses: 19
Vues: 19510
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| Bonsoir à tous, Contrairement à ce qui a été annoncé à la soirée de rentrée, il est finalement encore possible d'essayer les tenues club jusqu'au 24/10 ; alors pour ceux qui n'ont pas pu être présents et/ou essayer, pour ceux qui ont un petit doute sur une taille ou un produit, et pour tous les autr... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Aperitrail d’octobre |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 19 Octobre 2021 14:15
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Réponses: 15
Vues: 14488
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| Hello les rillettes, Vendredi 22 octobre, 19h sortie aperitrail. ´rdv au local de la velette. N’oubliez pas vos frontales. Thème spécial Florian de Cycleservice sera des nôtres pour parler diététique. Mais rassurez-vous après l’effort, on dégustera quelques bières. 1 heure de cap entre vancia et le ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi octobre |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 18 Octobre 2021 12:52
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Réponses: 20
Vues: 31721
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| Lundi 18/10 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h Coach Lipton :aux commandes pour une séance de récup actives ou plus pour ceux n'ayant pas eu de compétition ce week-end :onfire: rendez vous 18h50 au Stade Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance Start-list : - ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement cap jeudi Caluire |
| Thierry M. |
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Posté: Jeudi 07 Octobre 2021 15:13
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Réponses: 7
Vues: 8221
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La séance d'entraînement CAP sur piste est bien maintenue
Rendez-vous au stade de Caluire
19h00 
Inscrivez-vous pour identifier les présent.e.s
Coach Lipton
- Eric
- Slyder
- Alex
- Thierry |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Réunion de rentrée le 8 octobre |
| Thierry M. |
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Posté: Mercredi 29 Septembre 2021 13:02
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Réponses: 35
Vues: 22924
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- Maverick : bières + saucisson
- Lipton : eaux gazeuses salade de pâtes
- slyder : quiche + bières
- Manue : du sucré
- Planplan : Pizz
- Tagada et Dragibus : salé
- Zigmund: chips et pinard
- Atrien : Bière + Pâté croûte
- Thierry: Vin Rouge + Cake salé + Sucré |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 27 Septembre 2021 11:48
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Réponses: 26
Vues: 19637
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Entraînement Cap, lundi 27 septembre 19h
Un très bon moyen de récupérer du week-end
Avec coach Diego, minimum 4 pour assurer la séance:
- Thierry
-
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni Elo |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 24 Septembre 2021 12:41
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Réponses: 2
Vues: 4471
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| Bon anniv et passe une belle journée. Tchin tchin |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
| Thierry M. |
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Posté: Dimanche 19 Septembre 2021 16:25
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Réponses: 26
Vues: 19637
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Lundi 20/09 , 19h
Entraînement cap au stade de Caluire
Inscrivez-vous (au moins 4 pour assurer la séance)
Start list :
- coach Lipton
- Thierry
-
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Septembre |
| Thierry M. |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 16:21
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Réponses: 13
Vues: 12452
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Sortie vélo demain dimanche 12 septembre. Rdv à la Velette à 9h, pour un tour vallonné de 70 km environ, pied des Monts d’Or, pied du Beaujolais.
- ADE
- Sharko
- Laeti
-Thierry |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Entraînement adultes Lundi stade Caluire |
| Thierry M. |
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Posté: Samedi 11 Septembre 2021 16:19
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Réponses: 26
Vues: 19637
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Lundi 13/09 soir entraînement au Stade de Caluire à 19h
Coach Diego  aux commandes
Au programme, remise en forme et un peu de seuil
Inscrivez-vous, au moins 4 rilliettes (+coach) pour maintenir la séance
Start-list :
- Thierry
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anni l’embruman !!!! |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 03 Septembre 2021 12:54
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Réponses: 6
Vues: 5743
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Un très bon anniversaire.
Tchin tchin. |
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Forum: Compétitions Sujet: Résultats 2021 |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 23 Août 2021 18:55
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Réponses: 55
Vues: 91174
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Pour la Team des Résultats, ce week-end j'ai représenté les Rillettes sur le Half de Vichy.
Première participation sur une version Half et super content de mon résultat:) avec une belle ambiance.
https://www.ironman.com/im703-vichy-results
A+ |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux Anniversaire Emmanuelle |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 16 Août 2021 18:29
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Réponses: 2
Vues: 4061
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Bon anniversaire et belle journée.
Tchin tchin et à+ |
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Forum: Compétitions Sujet: Embrun, le Mythe ! |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 16 Août 2021 18:27
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Réponses: 56
Vues: 66551
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Un grand Bravo et super résumé de cette journée titanesque.
Bonne récup. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo juin |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 11 Juin 2021 17:41
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Réponses: 26
Vues: 19526
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| Dimanche 13 juin : il fait chaud, si on allait prendre un pot de Beaujolais Parcours vallonné au programme : Albigny, MontVerdun, Limonest, St jean des vignes, Chatillon d'azergue, Alix, Anse, St Bernard, Trevoux, St Andre de corcy, maison Rendez-vous 8h55 (départ 9h) au pont de Fontaine - ade - Lae... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TENUES SWEET et TEE SHIRT |
| Thierry M. |
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Posté: Mardi 18 Mai 2021 14:45
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Réponses: 2
Vues: 6104
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| Il faut que tu contactes Francois ou Marie Perceb*is. Ils seront heureux de te donner ta commande et ainsi débarrasser leur garage :) Encadrant la section jeunes, je pense que tu peux les trouver le samedi matin à Miribel ou aux autres sessions d'entraînement. Le mieux est de les contacter avant de ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: TENUES SWEET et TEE SHIRT |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 17 Mai 2021 14:22
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Réponses: 2
Vues: 6104
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Bonjour à tous,
Citation: Petite question concernant la commande de sweat et tee shirt, pour savoir si c'est dispo et comment les récupérer. 
J'ai peut-être loupé un post sur ce sujet  .
Merci pour l'info et à+Citation: |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: HB Atrien |
| Thierry M. |
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Posté: Lundi 19 Avril 2021 12:20
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Réponses: 10
Vues: 8023
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Bon anniversaire jeune président:)
Tchin tchin |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
| Thierry M. |
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Posté: Samedi 17 Avril 2021 22:28
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Réponses: 46
Vues: 31629
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| Dimanche 18/04 : 9h15 à la velette pour 2H30 vallonnés allure modérée - Parcours entre Côtière et Mont d'or autour de Rilleux - Neyron - Miribel - Montanay, Neuville, MT verdun, Montée des S, Mt cindre. On s'attend en haut des côtes. 1. ADE 2. Sharko J'imagine que c'est en vélo de route ? § :gratte:... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Laetitia |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 02 Avril 2021 21:17
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Réponses: 11
Vues: 9209
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| Bon anniv et tchin tchin :) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Course à pied - 5000 m - Samedi 03/04 |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 02 Avril 2021 21:13
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Réponses: 11
Vues: 12703
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| Suite aux nouvelles directives ministérielles sur conditions sanitaires liées au covid 19, je modifie le lieu de test pour ceux et celles qui peuvent/veulent. Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952 Inscrivez-vous ici pour la séance du 03 Avril mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miri... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo mars |
| Thierry M. |
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Posté: Dimanche 21 Mars 2021 9:00
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Réponses: 43
Vues: 31554
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Attention vent fort annoncé pour dimanche 21 avec rafales à 45 km/h
Sortie vélo route organisée par le forum annulée voir le whatsapp général.
OK, c'est noté et à une prochaine sans le vent.
Bon dimanche. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo mars |
| Thierry M. |
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Posté: Vendredi 19 Mars 2021 19:27
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Réponses: 43
Vues: 31554
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| Vélo dimanche 21 Rdv 8:30 à la velette pour faire 2 groupes 60 et 105 kil qui partiront ensemble mais se sépareront à st André Sortie 60 km (st andre, Neuville, mt Verdun, mt cindre retour) - ruppert - Laeti - Thierry Sortie longue ..st andre, trevoux, anse, lachassagne, Alix, Châtillon d’azergue, l... |
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