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 Forum: Compétitions   Sujet: Trail des Cabornis

 Sujet du message: Re: Trail des Cabornis
Posté: Jeudi 28 Février 2013 15:36 

Réponses: 21
Vues: 12862


Trail des Cabornis, start list :

- Marine (25km)
- ADE (25 Km) sous réserve d'une opé au bureau ....
- Brouette (25 km)
- Tritri (25km)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Test 1000m natation

 Sujet du message: Re: Test 1000m natation
Posté: Mercredi 27 Février 2013 12:33 

Réponses: 51
Vues: 23201


Pour ceux qui veulent suivre leur vitesse en km/h tour par tour (et accessoirement se déchirer les yeux a essayer de suivre sa courbe), j'ai fait un petit graphique, anonyme bien sur! le numéro du nageur c'est l'ordre d'apparition dans le pdf outch, ça pique! http://tavenard.free.fr/1000.bmp

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Test 1000m natation

 Sujet du message: Re: Test 1000m natation
Posté: Vendredi 22 Février 2013 12:36 

Réponses: 51
Vues: 23201


des nouvelles des temps intermédiaires?

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail "Mille Mètres in Lyon" vendredi 22/02/2013

Posté: Vendredi 22 Février 2013 12:31 

Réponses: 13
Vues: 4411


Attention, changement de départ!

19h45 place Saint Jean

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Test 1000m natation

 Sujet du message: Re: Test 1000m natation
Posté: Mercredi 20 Février 2013 14:55 

Réponses: 51
Vues: 23201


- Tritri (est venu mardi finalement, a nagé sous le pseudo titoune :satisfied: ) t'as fais un bon temps j'espère ?? :mrgreen: :mrgreen: Le chrono ça va, par contre j'en ai profité pour insulter l'arbitre en utilisant ton pseudo :lol: j'espere que ça te pénalisera pas trop pour ton prochain tri !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sorties Trail février

 Sujet du message: Re: Sorties Trail février
Posté: Mercredi 20 Février 2013 12:03 

Réponses: 52
Vues: 15000


venez plutôt aux Milmils vendredi!
j'ai créé -> un topic <- :bigups:

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail "Mille Mètres in Lyon" vendredi 22/02/2013

Posté: Mercredi 20 Février 2013 11:53 

Réponses: 13
Vues: 4411


Ce vendredi, petite course non officielle dans lyon, sans classement, sans inscription (enfin... pas obligatoire) Le parcours (inconnu avant le départ) fait 1000 mètres de dénivellés, . Le départ est à 19h45 devant la gare saint jean , fin de la course vers minuit. Faut juste prévoir son ravito pers...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Test 1000m natation

 Sujet du message: Re: Test 1000m natation
Posté: Mercredi 20 Février 2013 11:20 

Réponses: 51
Vues: 23201


Mardi 19 et Mercredi 20 février merci de vous inscrire dans la start list ci dessous afin de pouvoir faire un test du système de chrono pour l'aquathlon Start list Mardi 19 - Isma - Nes - Nico (pour une reprise...aie) - Cricri (merci de vérifier qu'il n'y a plus d'enclume dans l'eau avant d'éteindre...

 Forum: Compétitions   Sujet: AQUATHLON 2013... tous à vos postes !

Posté: Mercredi 20 Février 2013 11:07 

Réponses: 131
Vues: 57524


Allez, bingo pour le DJ, j'amène ma collec de valses musettes :mrgreen: Petit bilan des besoins : Si comme Pierrot vous souhaitez vous inscrire là où on n'a besoin de personne, ne le faites pas. :roll: Manquent : -2 personnes à la buvette :biere: -3 personnes à la piscine : franchement, la piscine, ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Attention pas de piscine Samedi 16/02

Posté: Lundi 18 Février 2013 10:12 

Réponses: 2
Vues: 1345


Hello!

Tout le monde parle de ces fameux entrainements piscine du samedi et pourtant quand je regarde les présences piscine, il n'y en a que le vendredi soir...

C'est "select" l'entrainement du samedi ou bien :?:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Test 1000m natation

 Sujet du message: Re: Test 1000m natation
Posté: Lundi 18 Février 2013 10:01 

Réponses: 51
Vues: 23201


Mardi 19 et Mercredi 20 février merci de vous inscrire dans la start list ci dessous afin de pouvoir faire un test du système de chrono pour l'aquathlon Start list Mardi 19 - Isma - Nes - Nico (pour une reprise...aie) - Cricri (merci de vérifier qu'il n'y a plus d'enclume dans l'eau avant d'éteindre...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: On se fait bien bananer

 Sujet du message: Re: On se fait bien bananer
Posté: Samedi 05 Janvier 2013 15:48 

Réponses: 7
Vues: 3358


et pour une bonne récup, ils sortent aussi les tisanes "bananuit les petits" :edente:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie trail de nuit jeudi 3 ?

Posté: Vendredi 04 Janvier 2013 12:19 

Réponses: 9
Vues: 4355


super balade, super ambiance de nuit
Merci Alain!!

Le tracé d'hier soir: http://connect.garmin.com/activity/257761590

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie trail de nuit jeudi 3 ?

Posté: Mercredi 02 Janvier 2013 11:16 

Réponses: 9
Vues: 4355


Hello les Rillettes, Je ne penses pas qu'il y ait pistes à Caluire ce jeudi ... (isma ?) Est ce qu'il y aurait des Rillettes intéressées par faire une sortie Trail à la frontale entre Sathonay / Rillieux / Cailloux. Pas mal de chemins, des bois, des montées, des descentes mais profil assez doux. J'a...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: piscines ouvertes ?

 Sujet du message: Re: piscines ouvertes ?
Posté: Jeudi 27 Décembre 2012 13:32 

Réponses: 7
Vues: 3214


LILO à miribel, c'est tout neuf, j'en sors à l'instant
horaires: http://www.vert-marine.com/lilo-miribel-01/horaires-tarifs.php

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: mardi et mercredi test 400m!!!!!!!!!!!!!!

Posté: Mardi 18 Décembre 2012 20:02 

Réponses: 38
Vues: 14556


zap a écrit:
moi qui voulait faire ma reprise natation aujourd'hui :shock: je suis gaté :oops:


+1
premier entrainement avec vous demain! ça commence fort :?

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: P'tit nouveau

 Sujet du message: P'tit nouveau
Posté: Jeudi 06 Décembre 2012 17:48 

Réponses: 13
Vues: 3343


Bonjour tout le monde! juste un message de présentation comme je débarque aujourd'hui même au club! Donc moi c'est Tristan, 30ans, je m'essaie au tri depuis un peu plus d'un an. Profil homogène: je suis plutôt mauvais de manière parfaitement équitable entre toutes les disciplines :satisfied: mais je...
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