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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Lundi 03 Juin 2013 10:39
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ok pour moi 18h30
on peut se refaire le parcours proposé par kevin quelques messages + haut |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: entrainement velo juin |
| TRITRI |
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Posté: Dimanche 02 Juin 2013 12:40
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J'ai loupé le départ ce matin (ah bon  ) mais j'ai envie de rouler cette apreme:
Départ 15h, place de la croix-rousse (80 bornes):
- Brouette
- Tritri
- Florian (pote de Tritri) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Fête du Club - 15 juin - Triathlon au féminin |
| TRITRI |
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Posté: Dimanche 02 Juin 2013 2:40
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Ca en est où niveau participantes, y a besoin de faire venir plus de monde?
Parceque je pensais, une petite comm' sur nos murs facebook respectifs pourrait être très productif!
Ci dessous un petit exemple de ce que ça peut donner, le texte est à retravailler.
Vos avis?
animathlon-v1.jpg |
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Forum: Compétitions Sujet: On fait les comptes après Bourg |
| TRITRI |
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Posté: Vendredi 31 Mai 2013 10:12
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| Bravo Messieurs, ça c'est de l'état d'esprit rilliette (bien qu'un des deux ne le soit pas ... encore), digne des grands combats du siècle, de la grande tradition de titillage et de tirage de bourre dont Sam-Sam et moi sommes les représentants, je suis sûr que mon pire ennemi appréciera lui aussi l... |
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Forum: Compétitions Sujet: On fait les comptes après Bourg |
| TRITRI |
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Posté: Jeudi 30 Mai 2013 16:35
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| Un petit CR, vu de l'arrière du peloton :wink: Dimanche me voila donc sur la route de Bourg en Bresse avec Didier, mon pote d'Annonay avec qui je me tape la 'bourg' (ohoho) sur tous mes tri. Comme c'est ma première distance M je suis pas très serein, dans ma tête je fais le bilan de ma préparation: ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Petit Nouveau - mieux vaut tard que jamais ... |
| TRITRI |
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Posté: Mardi 28 Mai 2013 23:37
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Réponses: 5
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Bienvenue jacquouille
au plaisir de te croiser aux entraînements! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: natation en eau froide |
| TRITRI |
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Posté: Mardi 28 Mai 2013 17:53
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| Finalement je trouve que jusqu'à 14/15° c'est aussi efficace de mettre un bonnet en silicone en dessous de celui qui est donné pour la course :-) +1 Attention aussi aux irritations de frottement dans le cou avec une gacoule de plongée! perso je me traine une balafre depuis une semaine pour avoir tr... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Mardi 28 Mai 2013 15:07
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Mercredi 29, 10h:
- Brouette
Lundi 03 juin, 19h:
- Tritri
Lundi 10 juin, 19h:
- Tritri |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Mardi 28 Mai 2013 15:05
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| 10h... du mat? eh mais y a école! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Où acheter son matos de tri sur lyon? |
| TRITRI |
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Posté: Vendredi 24 Mai 2013 11:55
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Réponses: 4
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Voilà, tout est dans le titre!
Pour la combi, je suis allé au vieux campeur, je trouve ça pas mal, mais quid vélo et cap?
Genre pour trouver prolongateur, chaussure vélo de tri, chaussure course de tri
Merci! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Vendredi 24 Mai 2013 9:12
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Étonnement pas trop!
La tête et les pieds ont souffert au début, mais au bout de 200m c'était parti
Eau plutôt propre (je redoutais)
Bref, à ré-éditer! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Jeudi 23 Mai 2013 14:31
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ca va terminer en ligne droite ton affaire! 
check un peu ce que je propose:
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Jeudi 23 Mai 2013 14:19
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plage 2 -> plage 1 -> plage 3 -> plage 2 = 1490mètres!
avec deux sorties à l'australienne
c'est t'y pas beau tout ça!  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Jeudi 23 Mai 2013 12:31
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Kevin.noa a écrit: La première où il y le grand parking !!
Rappel moi de jamais faire de course d'orientation avec toi
C'est quel numéro sur cette carte?
Je suppose la 2, mais chui pas sur |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Jeudi 23 Mai 2013 12:03
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ok 19h
Quelle plage?
je sais pas s'il y en a une avec une douche |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Miribel Beach 2013 |
| TRITRI |
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Posté: Jeudi 23 Mai 2013 11:18
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Yep! Je voulais justement tester ma nouvelle combi
18h30?
19h? |
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Forum: Compétitions Sujet: Appel à raid |
| TRITRI |
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Posté: Vendredi 17 Mai 2013 9:26
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Réponses: 15
Vues: 8269
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Wouatch!! super perf les gars!
Félicitations |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du monde des Rilliettes / Start list / 26 mai |
| TRITRI |
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Posté: Samedi 04 Mai 2013 19:46
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Réponses: 94
Vues: 92240
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Vous pouvez me refaire un topo sur ce qu'il faut faire avec le compte club? j'ai pas trop compris...  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: CAP en vacances? |
| TRITRI |
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Posté: Vendredi 26 Avril 2013 10:26
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Réponses: 3
Vues: 2484
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Hello,
Je me suis pointé hier a l'entrainement CAP, personne... 
C'est les vacances? |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnat du monde des Rilliettes / Start list / 26 mai |
| TRITRI |
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Posté: Jeudi 11 Avril 2013 11:29
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Réponses: 94
Vues: 92240
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| Inscrivez-vous sur la start- list avant le 2 mai Le club prend à sa charge le coût de l'inscription des enfants et une partie du coût de l'inscription des adultes (Vous serez remboursés directement sur votre compte club après la course: pensez à le créditer) rendez-vous en masse le 26 mai prochain a... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: LILO Beynost: piscine fermée pour la semaine |
| TRITRI |
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Posté: Mardi 26 Mars 2013 0:27
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Réponses: 0
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La piscine à Beynost est fermée pour maintenance.
Je me suis fait avoir ce midi alors je fais passer! |
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Forum: Compétitions Sujet: Aquathlon : le SAMEDI c'est permis |
| TRITRI |
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Posté: Mardi 12 Mars 2013 10:31
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Réponses: 21
Vues: 14952
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| Osez gentes damoiseaux et damoiselles :inlove: ! :arrow: Dimanche c'est l'aquathlon mais samedi, la veille, c'est le jour d'avant. :sleepy: Bref, c'est pour dire qu'on a besoin de monde aussi ce jour-là pour faire des choses diverses et variées : -les sacs concurrents -les bracelets pour comptage de... |
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Forum: Compétitions Sujet: Empreinte Caborne |
| TRITRI |
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Posté: Lundi 11 Mars 2013 13:05
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Réponses: 8
Vues: 6325
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Yeeaaaaa TRITRI TOP 10 !!!
ahahah j'ai carrément tout déchiré (ou alors les organisateurs se sont trompés de tas pour ma puce entre le 25km et du 40km ^^ ) |
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Forum: Compétitions Sujet: Trail des Cabornis |
| TRITRI |
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Posté: Mercredi 06 Mars 2013 10:28
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Réponses: 21
Vues: 19921
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| Trail des Cabornis, start list : - Marine (25km) - ADE (25 Km) sous réserve d'une opé au bureau .... - Brouette (25 km) - Tritri (25km) - Nico - Capt'ain crochet (25 km) :sly: - Ray zin sec (25 km) - Archibald (25 km) - Kevin (25km) : vous m'avez convaincu vu la liste des motivés pour le 25 attentio... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Rilliette Urban Trail - Jeudi 7 Mars |
| TRITRI |
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Posté: Lundi 04 Mars 2013 13:57
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Réponses: 31
Vues: 23377
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| Salut tout le monde, Jeudi 7, on vous propose avec Isma une petite virée nocturne dans les escaliers de la Croix-Rousse et de Fourvière, avec un petit passage dans les traboules lyonnaises. Départ 19h, place de la Croix-Rousse, au niveau du Gros Caillou. 1h30 au programme avec un petit 500m de déniv... |
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