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 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat Rhône-Alpes LD à Doussard

Posté: Vendredi 01 Juin 2012 10:44 

Réponses: 33
Vues: 14553


Allez polymps et ton vélo alors ???

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sorties vélo

 Sujet du message: Re: Sorties vélo
Posté: Jeudi 31 Mai 2012 15:39 

Réponses: 8
Vues: 2342


Ne pouvant échapper a cette fête commerciale que l'on nomme "fête des mères", je ne peux roulé dimanche. Par contre j'aimerai roulé samedi matin (plutot de bonne heure) sur les routes du tristar 2012. Je propose donc une tite sortie d'environ 100 km avec quelques bosses. - Fraglle PS : si...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Jeudi 31 Mai 2012 8:22 

Réponses: 124
Vues: 61882


VB a écrit:
Et ce soir à 18h?
- Ray zin sec+ CAP
- VB allez pour ce soir !!!


Pour vos carnet 1700 m de natation environ et 7 kilomètres à pied.... bon doussard à vous dimanche.....

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: The stick

 Sujet du message: Re: The stick
Posté: Jeudi 31 Mai 2012 7:58 

Réponses: 2
Vues: 1228


:mdr: :mdr:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Mercredi 30 Mai 2012 16:23 

Réponses: 124
Vues: 61882


VB a écrit:
Et ce soir à 18h?
- Ray zin sec+ CAP
- VB allez pour ce soir !!!


18h15 maxi ca joue, ca arrive parfois que j'ai du boulot..... ?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Mercredi 30 Mai 2012 15:21 

Réponses: 124
Vues: 61882


Je vous souhaite d'avoir plus de chance que moi hier à Anse. Parti pour une NAT tranquille, quand je suis revenu sur la berge, et bien on m'avait volé T-shirt, chaussures et plaquettes. Heureusement que j'avais caché les clefs de la voiture ! Il y a vraiment des c.ns ! Bonne séance à vous, Greg La ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Half Iron Man Doussard - Start list

Posté: Mercredi 30 Mai 2012 13:07 

Réponses: 58
Vues: 31920


Ouh la ... un coup de mou du Pou :shock: On ne va pas te laisser tomber comme cela ! Comment peux-tu nous lâcher toi qui a si bien vendu cette belle fête qui s'annonce :tellme: Pou, c'est quand même un des meilleurs chronos sur marathon en IM ... et Embrun, n'est-ce pas une course de vrai finisseur...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR half barcelona

 Sujet du message: Re: CR half barcelona
Posté: Mercredi 30 Mai 2012 13:06 

Réponses: 17
Vues: 6478


ola todos, Bon je vais essayer de me lancer dans un CR sans faire trop long. Alors pour commencer mon objectif était de finir cette course, et oui 1er half de ma vie. Après je voulais tenter de passer aux alentours de 6 heures et en faisant un bon vélo c'était possible, si je tenais un peu près ma ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Half Challenge Barcelona

 Sujet du message: Re: Half Challenge Barcelona
Posté: Mercredi 30 Mai 2012 8:09 

Réponses: 12
Vues: 3504


sebkiaora a écrit:
Hola
petit cr ce soir et les photos dans qq jours ... vous ne devriez pas etre deçu :lol:


Ca pour ne pas être dessus on ne sera pas dessus..... :idea: :?:

 Forum: Compétitions   Sujet: Half Challenge Barcelona

 Sujet du message: Re: Half Challenge Barcelona
Posté: Mardi 29 Mai 2012 9:15 

Réponses: 12
Vues: 3504


Bravo à vous deux.

 Forum: Compétitions   Sujet: Half Iron Man Doussard - Start list

Posté: Mardi 29 Mai 2012 9:14 

Réponses: 58
Vues: 31920


San POU.... si quelqu'un est intéressé par mon inscription, on peut essayer de voir avec l'orga s'il peut récupérer mon dossard. MP Ca sent le jetage d'éponge ca. :whatthat: :whatthat: T'as signé où je peux encore envisager de prendre la place?...à savoir que je donne mon sang le vendredi d'avant.....

 Forum: Compétitions   Sujet: Le coin des challenges

 Sujet du message: Re: Le coin des challenges
Posté: Mardi 29 Mai 2012 8:26 

Réponses: 5
Vues: 2264


Allez les gars 20ième, faut y aller.....

 Forum: Compétitions   Sujet: Half Iron Man Doussard - Start list

Posté: Mardi 29 Mai 2012 8:06 

Réponses: 58
Vues: 31920


the POU a écrit:
San POU.... si quelqu'un est intéressé par mon inscription, on peut essayer de voir avec l'orga s'il peut récupérer mon dossard. MP


Ca sent le jetage d'éponge ca. :whatthat: :whatthat:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Vendredi 25 Mai 2012 16:25 

Réponses: 124
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Mardi 29 : 18h00

- Brigitte (Avant qu'il n'y ai trop d'algues et que je parte).

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Connaissez vous la marque de vélo Canyon?

Posté: Vendredi 25 Mai 2012 15:34 

Réponses: 20
Vues: 8740


Sinon il y aurait quoi en vélo dans cette gamme de prix avec autant d'équipement et assez polyvalent? Vous pensez quoi du look 576 E post en ultegra? tu veux un cadre de chrono ou de route ? tu veux quoi comme roues ? jantes hautes ? Je veux un vélo polyvalent avec lequel je ne soit pas trop emmerd...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Connaissez vous la marque de vélo Canyon?

Posté: Vendredi 25 Mai 2012 15:31 

Réponses: 20
Vues: 8740


Sinon il y aurait quoi en vélo dans cette gamme de prix avec autant d'équipement et assez polyvalent? Vous pensez quoi du look 576 E post en ultegra? tu veux un cadre de chrono ou de route ? tu veux quoi comme roues ? jantes hautes ? Je veux un vélo polyvalent avec lequel je ne soit pas trop emmerd...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Connaissez vous la marque de vélo Canyon?

Posté: Vendredi 25 Mai 2012 12:01 

Réponses: 20
Vues: 8740


C'est pas cher ça ? :shock: Bref, je sais que Piépié, ex-cador émérite du club (qui est parti lâchement soit dit en passant après avoir eu une liaison houleuse avec Kokoj , ex-idiot dégénéré du club lui aussi) a eu un vélo Canyon. Il en parlerait mieux que moi mais je crois me souvenir qu'il trouva...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sorties vélo

 Sujet du message: Re: Sorties vélo
Posté: Mardi 22 Mai 2012 14:21 

Réponses: 8
Vues: 2342


Vendredi 25 Mai : heure, lieu de départ à définir pour 2h/3h cool dans les Dombes à priori ou pleine de l'ain.

- Brigitte

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Mardi 22 Mai 2012 12:07 

Réponses: 124
Vues: 61882


Brigitte a écrit:
Mercredi 23 : dans l'après midi ou 18h00

- Brigitte
- Ray zin sec


Sans moi finalement rdv de dernière minute demain soir, donc si j'y vais c'est dans l'après midi mais vu le temps ca donne pas envie.

 Forum: Compétitions   Sujet: Helvète ment trop petit

 Sujet du message: Re: Helvète ment trop petit
Posté: Mardi 22 Mai 2012 12:01 

Réponses: 7
Vues: 3124


Pardon je vieux de voir le 3 ième, mauvaise langue va briguitteuu...

 Forum: Compétitions   Sujet: Helvète ment trop petit

 Sujet du message: Re: Helvète ment trop petit
Posté: Mardi 22 Mai 2012 11:23 

Réponses: 7
Vues: 3124


P'tain arthuro te faire battre par un troll quand même grand gaillard que tu es.... Bravo quand même.... et le troisième il est ou ????? Tu es dernier de ta caté :mdrire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Lundi 21 Mai 2012 15:16 

Réponses: 124
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Mercredi 23 : dans l'après midi ou 18h00

- Brigitte
- Ray zin sec

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Lundi 21 Mai 2012 9:11 

Réponses: 124
Vues: 61882


Mercredi 23 : dans l'après midi ou 18h00

- Brigitte

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation à Miribel Beach

 Sujet du message: Re: Natation à Miribel Beach
Posté: Vendredi 18 Mai 2012 11:02 

Réponses: 124
Vues: 61882


vendredi en fin d'aprem - 18h00 ?? çà vous va
- VB (Cap derrière)
- SAM SAM
- Polymps (si je retrouve mon ancienne combi dispo pour les 2 mais y a pas natation au loup,)
- Loucio(Cap derrière)
- Val
- Brigitte (si je retrouve le carton ou est ma combinaison)

Samedi matin
- seb (10h30)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni J. Luc et Fabrice

 Sujet du message: Re: Joyeux anni J. Luc et Fabrice
Posté: Lundi 14 Mai 2012 10:37 

Réponses: 29
Vues: 8816


happy birthday to you two....
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