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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Compressport, tu cours comme un Cador

Posté: Samedi 31 Janvier 2009 16:01 

Réponses: 50
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Bilbo, tu es mon sauveur ! Je n'avais pas vu ce post ... est-il encore temps ? J'ai souffert du martyr à Nice avec la chaleur. Je souffre d'ailleurs toujours des pieds à vélo par temps chaud après 2 ou 3 heures de courses. Les chaussettes de compression sont très certainement la solution. Puis-je me...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Un peu de vélo ???

Posté: Dimanche 25 Janvier 2009 13:09 

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Vues: 6225


bon, 1 juan luca cassé. Faites gaffe , y a un put.... de verglas. Je me suis rétamé à cote de chez VB. Le vélo n'a rien mais j'ai une hanche bien éraflée et gonflée. Nettoyage et alcool à 100°C. Je vais de ce pas acheter un home trainer...... Bon , je vais essayer de venir à la seccion de rattarppa...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Un peu de vélo ???

Posté: Samedi 24 Janvier 2009 22:39 

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Messire a écrit:
VB, tu préfères plus tôt ? :-)


Possible 14h30 ?...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Un peu de vélo ???

Posté: Samedi 24 Janvier 2009 16:39 

Réponses: 66
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De fortes chances que je me joigne à vous dimanche après-midi (plutôt après-midi).
Après une nuit à traverser l'Europe en voiture et un déficit total d'entrainement, la foulée des Monts d'Or ne me semble pas une initiative bien sérieuse. Plus favorable au vélo. Rdv ? Horaire ?

 Forum: Compétitions   Sujet: Mon long CR

Posté: Mercredi 21 Janvier 2009 19:22 

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Merci VB pour ce grand moment d'émotion ! :razz: J'en ai les larmes aux yeux :cry: Après ce que tu m'as fait vivre un jour de février pour récupérer ta voiture :roll: :roll: je ne crains plus le froid :mdrire: Un peu de ta gloire rejaillit sur Boubou et moi et nous en sommes très fiers :razz: :razz...

 Forum: Compétitions   Sujet: Mon long CR

Posté: Mardi 20 Janvier 2009 22:26 

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Génial ! :razz: Un exploit sportif et une merveilleuse expérience humaine ... Ca me rappelle mon passé scout ... en culotte courte et grosses godasses ... Toute une époque ... :roll: Nous aussi on partait en exploration, on décriptait des messages codés, on portait les petits, ... Ah ! si on avait c...

 Forum: Compétitions   Sujet: Courses à pieds début 2009

Posté: Lundi 19 Janvier 2009 19:44 

Réponses: 40
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Je citerai Kokoj : Tapette ! 8-) Bon, en ce qui me concerne, je suis très, mais alors très incertain pour les Monts d'or. Les quelques tentatives de sorties depuis la Sainté n'ont fait que remonter douloureusement des remugles de la fameuse ballade nocturne. A moins que dans ma bonne âme, je n'aies...

 Forum: Compétitions   Sujet: Raid 28 : départ samedi à 22 heures !

Posté: Lundi 19 Janvier 2009 19:29 

Réponses: 43
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Je l'avais taper mon CR :evil: :evil: :evil: :evil: mais mon d'ordi s'est déconnecté . ah la poisse :twisted: :twisted: :twisted: Après la boue, la purée de poix, ... la poisse ... Rien d'anormal... Courage VB ! A la fois, c'est normal qu'il se casse, ton CR, si tu l'as tapé ! C'est pas gentil VB ....

 Forum: Compétitions   Sujet: Raid 28 : départ samedi à 22 heures !

Posté: Lundi 19 Janvier 2009 16:39 

Réponses: 43
Vues: 6467


Moi, plus de félicitations sans CR :stern: je me suis déjà fait avoir avec Pou :sneaky: Disons que c'est déjà bien mais j'attends de lire pour laisser déborder mon enthousiasme :razz: le sport sans littérature, c'est comme des jeux olympiques sans média, une course sans public, ... :gratte: au clavi...

 Forum: Compétitions   Sujet: Courses à pieds début 2009

Posté: Lundi 19 Janvier 2009 14:52 

Réponses: 40
Vues: 7296


:arrow: Raidlight trail trophy (42) 25/01/09 - Giro sur le 11kms :arrow: Foulée des Monts d'Or 25/01/09 : -SAM - Loucio - :arrow: Trail givré 01/02/09 -maya -HDM -SAM - Bilbo :arrow: Course pédestre de St Bernard 09/03/09 -Magic...12....ou 21 km :gratte: :arrow: Les drayes Blanches 8/02 - Guignol 2...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bons anniversaires

Posté: Vendredi 16 Janvier 2009 17:08 

Réponses: 32
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HapPOU birthday RO you ... Happy birthday to POU ... Happy bROday to you, Raven Pou, ... Happy birthday to you :veuze:

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats complets du week-end

Posté: Lundi 12 Janvier 2009 11:43 

Réponses: 9
Vues: 1844


HUB a écrit:
Bravo à nos trois pouliches :-)


Arrête de faire l'âne 8-) :mdrire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: SORTIES SKATING 2008-2009

Posté: Dimanche 11 Janvier 2009 23:35 

Réponses: 74
Vues: 11910


C'est décidé, cette année moi aussi je me mets au ski de fond. Xplane et moi nous sommes programmés un week-end aux Plans d'Hotonnes les 15 et 16 février (et oui Héraclès V travaille le samedi et pas le lundi). Pour ceux qui sont intéressés, c'est l'occasion de faire des groupes de niveau le dimanc...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Stage TABASSE TA RACE 2009 - QUAND ?

Posté: Vendredi 09 Janvier 2009 14:51 

Réponses: 50
Vues: 9792


* WE de PAQUES : samedi 11, dimanche 12, et lundi 13 avril 2009 : (info : aucun tri dans la région à ces dates) - kokoj - Messire - Manain et Xplane - RD - Koko - Rom (12/04 = mon anniv ) - Piépié - Max - barbier's family - Chuby * WE du 1er MAI : vendredi 1er, samedi 2, et dimanche 3 mai 2009 : (in...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Superrr annivv Manain!!

Posté: Jeudi 08 Janvier 2009 20:10 

Réponses: 24
Vues: 1996


Pareil ! J'ai honte :oops: JOYEUX ANNIV' PRINCESSE :razz: :razz: :razz: :razz:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anni Alexis

Posté: Jeudi 08 Janvier 2009 20:09 

Réponses: 23
Vues: 2512


Je ne pouvais pas te le souhaiter avant le Duck ... gérontologie oblige :roll: Joyeux anniv' Wistiti :razz:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniv'

Posté: Jeudi 08 Janvier 2009 20:06 

Réponses: 27
Vues: 6906


HAPPY BIRTHDUCK TO YOU !

OLD FELLOW BUT STILL IN A "DUCK IN HELL" SHAPE ! :razz: :mdrire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Test 400M

Posté: Dimanche 21 Décembre 2008 17:02 

Réponses: 52
Vues: 6642


Messire a écrit:
SAM SAM a écrit:
Y a t'il piscine ce samedi ? Merci.


Euuuh, oui 8-) :mdrire:


Merci ! :wink: Dans le doute, je me suis abstenu ... :roll:

 Forum: Compétitions   Sujet: CO nocturne d'Esprit raid du 10 janvier

Posté: Dimanche 21 Décembre 2008 16:57 

Réponses: 2
Vues: 767


VB a écrit:
Ah le club de mes coéquipiers :!:


On va éviter d'y aller alors ... on ne va pas te coller la honte avant même ton départ :gratte: :mdrire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Test 400M

Posté: Vendredi 19 Décembre 2008 21:40 

Réponses: 52
Vues: 6642


Y a t'il piscine ce samedi ? Merci.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: bon anniv seb didelet

Posté: Vendredi 19 Décembre 2008 21:39 

Réponses: 23
Vues: 4371


Happy Didelet ! :razz: :gratte:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: excellent anniversaire le sacquet!

Posté: Vendredi 19 Décembre 2008 21:37 

Réponses: 35
Vues: 4714


Happy Bilboday ! :razz: :razz: :razz: :razz:

 Forum: Compétitions   Sujet: Courses à pieds début 2009

Posté: Jeudi 18 Décembre 2008 14:07 

Réponses: 40
Vues: 7296


Foulée des Monts d'Or 25/01/09 :
-SAM
-
-

Trail givré 01/02/09
-Messire
-maya
-HDM
-SAM

 Forum: Compétitions   Sujet: Courses à pieds début 2009

 Sujet du message: Re: foulée des Monts d'Or
Posté: Jeudi 18 Décembre 2008 11:43 

Réponses: 40
Vues: 7296


Sam Sam, tu veux pas qu'on s'explique sur 21km plutôt. Au-delà, y a triche, je chope des crampes. :? Entre 20 et 25km ... pas grande différence. Mais je ferai peut-être les deux. J'aimerais refaire la Foulée des Monts d'or sans angine et les Givrés m'avait bien plu aussi ... On voit cela en janvier...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Triathlon : sport de chien !

Posté: Jeudi 18 Décembre 2008 11:36 

Réponses: 6
Vues: 2184


<B>>Actu triclair.com, vos commentaires sur ce topic !</B>><p>></p>>Vous aimez votre chien autant que le triple effort ? Les Américains ont pensé à vous ! Vous pouvez désormais offrir à votre quadrupède préféré <A>><B>> ce magnifique collier et sa laisse assortie marqués SWIM-BARK-RUN</B>></A>>. Ba...
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