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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Florian

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Florian
Posté: Jeudi 19 Septembre 2019 12:52 

Réponses: 10
Vues: 205


Bon anniversaire!! Pas eu le temps pour un colis surprise :biggrin:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Julien

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Julien
Posté: Jeudi 19 Septembre 2019 12:47 

Réponses: 12
Vues: 164


Bon anniversaire!! Peut etre que tu fera de meilleures perf chez les anglais, tout n’est pas perdu t’inquiete hahaha

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Swim and Run Miribel le Mardi 23 Juillet et Apéro

Posté: Jeudi 18 Juillet 2019 21:20 

Réponses: 10
Vues: 2505


Mardi 23 Mostavache et Ade vous proposent un nouvel enchainement spécial Swim & Run + Apéro au Mekong. Matériel conseillé trifonction, lunettes de piscine, chaussettes de trail (qui ne font pas d'ampoules quand elles sont mouillées) L'idée, on fait un tour de lac, et on plonge à l'eau de temps e...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Logement - triathlon madeleine

 Sujet du message: Logement - triathlon madeleine
Posté: Mercredi 17 Juillet 2019 20:20 

Réponses: 0
Vues: 1059


Si certains souhaitent possibilité de venir dormir à albertville la veille, ya une cabane au fond du jardin de mes parents :D et à la limite de la place dans la maison Saint rémy (départ) est à 40min d'albertville et saint francois (dossard) 1h Possibilité d'aller chercher des dossards la vieille bi...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: 2ème chance pour commander ta tenue

Posté: Lundi 10 Juin 2019 15:25 

Réponses: 71
Vues: 12007


Les commandes devraient arriver la première semaine de juillet. Nous allons tester un nouveau partenariat avec la boutique Terre de Running Decines qui va réceptionner nos tenues et vous pourrez passer quand bon vous semble récupérer vos tenues directement à la boutique. Pas de panique pour ceux que...

 Forum: Compétitions   Sujet: Alpsman - les supporters

 Sujet du message: Re: Alpsman - les supporters
Posté: Vendredi 07 Juin 2019 17:46 

Réponses: 6
Vues: 1509


Sur le parcours mais pas encore choisi où, soit col de leschaux / lescheraines ou des près vers 9h30/10h
Bon courage!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma

Posté: Vendredi 07 Juin 2019 17:34 

Réponses: 22
Vues: 2399


Bon anniversaire!! J'espère que vous en avez finis avec les cartons et que vous êtes bien installés!

 Forum: Compétitions   Sujet: BOUGE TOI LE FORT

 Sujet du message: Re: BOUGE TOI LE FORT
Posté: Lundi 27 Mai 2019 12:13 

Réponses: 7
Vues: 2128


Ami triathlète, je dois te le dire, Bouge toi le fort ! Fini, les balades à vélo bucoliques dans les monts d’or ! Fini, la course à pied pépère sur la voie verte ! Fini, la natation dans l’eau propre du loup pendu ! Cette fois si, on a le droit de sauter dans la boue et de rentrer tout crade à la ma...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Zig

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Zig
Posté: Mercredi 22 Mai 2019 18:10 

Réponses: 23
Vues: 1950


Bon anniversaire Simon!! Fetes ca bien! J’attends toujours ton CR!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon Anniversaire Prune

 Sujet du message: Re: Bon Anniversaire Prune
Posté: Mercredi 22 Mai 2019 18:05 

Réponses: 10
Vues: 1292


Merci tout le monde c’est très gentil! Bonne soirée à tous!! ☀️

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: L'Anniversaire Du CoachAlain

 Sujet du message: Re: L'Anniversaire Du CoachAlain
Posté: Mercredi 15 Mai 2019 22:13 

Réponses: 13
Vues: 1668


Bon anniversaire! Merci pour tes entrainements et conseils!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Entrainement enchaînement VELO / CAP- mercredi 1er Mai

Posté: Dimanche 28 Avril 2019 17:11 

Réponses: 20
Vues: 3156


Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Alain T propose un nouvel entrainement « enchaînement VELO / CAP » mercredi 1er Mai: On remet le couvert, je vous propose une nouvelle séance spécifique pour continuer le travail d’enchaînement vélo et CAP. Au menu, technique de maîtrisé du vél...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Marie

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Marie
Posté: Samedi 13 Avril 2019 20:02 

Réponses: 4
Vues: 792


Bon Anniversaire Marie!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy Birhtday Doc Rom !

 Sujet du message: Re: Happy Birhtday Doc Rom !
Posté: Samedi 13 Avril 2019 20:01 

Réponses: 7
Vues: 1139


Bon anniversaire! Va falloir que tu t'entraine au ski-roues cet été si tu veux rattraper le niveau en skating.. ;)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Avril

 Sujet du message: Re: Vélo Avril
Posté: Samedi 13 Avril 2019 19:59 

Réponses: 32
Vues: 4568


Dimanche 14 Avril
Départ église de fontaines sur saône 8h30 : 2h30-3H
Je propose un entrainement vélo : Technique de pédalage et vélocité
- AlainT
- Marion
- Romain
- Le Chat
- Philippe B
- Maverick
- Prune possible que je ne puisse pas venir, si je ne suis pas là ne m'attendez pas

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Laeti

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Laeti
Posté: Mardi 02 Avril 2019 19:03 

Réponses: 17
Vues: 2082


Bon anniversaire!!
Bonne soirée!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Marion !

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Marion !
Posté: Lundi 11 Mars 2019 20:40 

Réponses: 18
Vues: 2565


Bon anniversaire!! j'espère que Florian t'as préparé autre chose que du céleri!! ;)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire
Posté: Mardi 19 Février 2019 20:19 

Réponses: 2
Vues: 774


Bon anniversaire et je te souhaite pleins de belles courses pour cette nouvelle année!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Assemblée Générale vendredi 18 janvier 2019

Posté: Mardi 15 Janvier 2019 19:19 

Réponses: 37
Vues: 6434


L’assemblée générale du club (AG pour les intimes) se tiendra le vendredi 18 janvier 2019 à 18h30 à la salle de La Velette. Ce sera l’occasion de faire le bilan de l’année écoulée, de récompenser des rilliettes et de se projeter sur la nouvelle saison. Cette réunion sera suivie d’un buffet dans la p...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail de Noël - 14 décembre

Posté: Jeudi 13 Décembre 2018 21:06 

Réponses: 30
Vues: 5489


Enfaite j'ai un contre temps, je ne pourrai pas venir mais j'espère participer à la prochaine!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail de Noël - 14 décembre

Posté: Jeudi 13 Décembre 2018 12:59 

Réponses: 30
Vues: 5489


Pour ce dernier Apéritrail de l'année, vin chaud et papillotes seront à l'honneur :xmas: Avant ça, il faudra tout de même courir 1h30 à la frontale et passer toutes les bûches qui baliseront le parcours :wink: Je me permets de proposer le repas après le trail! Il y a deux mois on était partis à la d...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon

Posté: Dimanche 09 Décembre 2018 11:26 

Réponses: 32
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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon

Posté: Dimanche 09 Décembre 2018 11:25 

Réponses: 32
Vues: 7214


photos

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon

Posté: Lundi 03 Décembre 2018 11:10 

Réponses: 32
Vues: 7214


Startlist: - Marlène: gâteau banane - Brouette : Home trainer + vélo Taille 54 (1m75) - tricastor: Home trainer + vélo taille 60 + gâteau - AlainT: boissons - 14h à 16h et question subsidiare : où cela se passe-t-il ? :?: => dans le hall de la piscine du loup pendu - Louise: gateau chocolat - Sophie...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Tenues aux couleurs du club

 Sujet du message: Re: Tenues aux couleurs du club
Posté: Vendredi 30 Novembre 2018 17:23 

Réponses: 51
Vues: 15014


Salut Marion,
Du coup c'est bien une Trifonction Courte Distance avec manche taille S
Merci beaucoup!
Prune
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