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Forum: Compétitions Sujet: BOUGE TOI LE FORT |
Prune |
Posté: Lundi 27 Mai 2019 13:13
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Réponses: 7 Vues: 12047
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Ami triathlète, je dois te le dire, Bouge toi le fort ! Fini, les balades à vélo bucoliques dans les monts d’or ! Fini, la course à pied pépère sur la voie verte ! Fini, la natation dans l’eau propre du loup pendu ! Cette fois si, on a le droit de sauter dans la boue et de rentrer tout crade à la ma... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Zig |
Prune |
Posté: Mercredi 22 Mai 2019 19:10
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Réponses: 23 Vues: 17860
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Bon anniversaire Simon!! Fetes ca bien! J’attends toujours ton CR!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon Anniversaire Prune |
Prune |
Posté: Mercredi 22 Mai 2019 19:05
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Réponses: 10 Vues: 10560
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Merci tout le monde c’est très gentil! Bonne soirée à tous!! ☀️ |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: L'Anniversaire Du CoachAlain |
Prune |
Posté: Mercredi 15 Mai 2019 23:13
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Réponses: 13 Vues: 15325
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Bon anniversaire! Merci pour tes entrainements et conseils! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Entrainement enchaînement VELO / CAP- mercredi 1er Mai |
Prune |
Posté: Dimanche 28 Avril 2019 18:11
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Réponses: 20 Vues: 19381
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Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Alain T propose un nouvel entrainement « enchaînement VELO / CAP » mercredi 1er Mai: On remet le couvert, je vous propose une nouvelle séance spécifique pour continuer le travail d’enchaînement vélo et CAP. Au menu, technique de maîtrisé du vél... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Marie |
Prune |
Posté: Samedi 13 Avril 2019 21:02
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Réponses: 4 Vues: 5358
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Happy Birhtday Doc Rom ! |
Prune |
Posté: Samedi 13 Avril 2019 21:01
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Réponses: 7 Vues: 7665
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Bon anniversaire! Va falloir que tu t'entraine au ski-roues cet été si tu veux rattraper le niveau en skating.. ;) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril |
Prune |
Posté: Samedi 13 Avril 2019 20:59
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Réponses: 32 Vues: 28537
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Dimanche 14 Avril Départ église de fontaines sur saône 8h30 : 2h30-3H Je propose un entrainement vélo : Technique de pédalage et vélocité - AlainT - Marion - Romain - Le Chat - Philippe B - Maverick - Prune possible que je ne puisse pas venir, si je ne suis pas là ne m'attendez pas |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Laeti |
Prune |
Posté: Mardi 02 Avril 2019 20:03
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Réponses: 17 Vues: 14003
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Bon anniversaire!! Bonne soirée! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Marion ! |
Prune |
Posté: Lundi 11 Mars 2019 21:40
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Réponses: 18 Vues: 16297
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Bon anniversaire!! j'espère que Florian t'as préparé autre chose que du céleri!! ;) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire |
Prune |
Posté: Mardi 19 Février 2019 21:19
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Réponses: 2 Vues: 3725
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Bon anniversaire et je te souhaite pleins de belles courses pour cette nouvelle année!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Assemblée Générale vendredi 18 janvier 2019 |
Prune |
Posté: Mardi 15 Janvier 2019 20:19
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Réponses: 37 Vues: 182852
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L’assemblée générale du club (AG pour les intimes) se tiendra le vendredi 18 janvier 2019 à 18h30 à la salle de La Velette. Ce sera l’occasion de faire le bilan de l’année écoulée, de récompenser des rilliettes et de se projeter sur la nouvelle saison. Cette réunion sera suivie d’un buffet dans la p... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail de Noël - 14 décembre |
Prune |
Posté: Jeudi 13 Décembre 2018 22:06
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Réponses: 30 Vues: 26826
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Enfaite j'ai un contre temps, je ne pourrai pas venir mais j'espère participer à la prochaine! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Apéritrail de Noël - 14 décembre |
Prune |
Posté: Jeudi 13 Décembre 2018 13:59
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Réponses: 30 Vues: 26826
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Pour ce dernier Apéritrail de l'année, vin chaud et papillotes seront à l'honneur :xmas: Avant ça, il faudra tout de même courir 1h30 à la frontale et passer toutes les bûches qui baliseront le parcours :wink: Je me permets de proposer le repas après le trail! Il y a deux mois on était partis à la d... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon |
Prune |
Posté: Dimanche 09 Décembre 2018 12:26
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Réponses: 32 Vues: 47034
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon |
Prune |
Posté: Dimanche 09 Décembre 2018 12:25
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Réponses: 32 Vues: 47034
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Rilliett'man le 8 décembre au profit du Telethon |
Prune |
Posté: Lundi 03 Décembre 2018 12:10
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Réponses: 32 Vues: 47034
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Startlist: - Marlène: gâteau banane - Brouette : Home trainer + vélo Taille 54 (1m75) - tricastor: Home trainer + vélo taille 60 + gâteau - AlainT: boissons - 14h à 16h et question subsidiare : où cela se passe-t-il ? :?: => dans le hall de la piscine du loup pendu - Louise: gateau chocolat - Sophie... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Tenues aux couleurs du club |
Prune |
Posté: Vendredi 30 Novembre 2018 18:23
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Réponses: 51 Vues: 100303
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Salut Marion, Du coup c'est bien une Trifonction Courte Distance avec manche taille S Merci beaucoup! Prune |
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Forum: Compétitions Sujet: Tu cours où dans la neige? TRAIL BLANC |
Prune |
Posté: Jeudi 22 Novembre 2018 14:48
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Réponses: 14 Vues: 22260
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Novembre |
Prune |
Posté: Samedi 17 Novembre 2018 20:00
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Réponses: 43 Vues: 50486
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Sortie ce dimanche 18/11, départ à 9h30 de la piscine pour un tour tranquille de 50 / 60 km : - Marion - Laeti - Planplan si les jaunes m'ont relaché (vous avez un parcours en tête ou faut en charger un dans le gps ?) - Juan - Charles - Marie - Prune |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo mercredi |
Prune |
Posté: Mardi 13 Novembre 2018 10:59
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Réponses: 3 Vues: 5563
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo mercredi |
Prune |
Posté: Lundi 12 Novembre 2018 19:16
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Réponses: 3 Vues: 5563
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Quelqu'un veut aller faire du vélo mercredi ? Niveau peu élevé mais j'ai quand même plus de roulettes hahaha Prune |
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