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 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Samedi 08 Juin 2019 22:25 

Réponses: 114
Vues: 2214


Quel warrior

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Samedi 08 Juin 2019 14:20 

Réponses: 114
Vues: 2214


Quelle course il nous font
Ça se tire grave la bourre

 Forum: Compétitions   Sujet: ALPSMENS ... les nouveaux fantastiques

Posté: Samedi 08 Juin 2019 8:23 

Réponses: 114
Vues: 2214


François vient de reprendre le leadership

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Fête du Club – Vendredi 28 juin

Posté: Jeudi 06 Juin 2019 20:29 

Réponses: 13
Vues: 499


Start-liste:
- Brouette + 3 invités
- Richelieu (pour réajusté mon record :-) )
- Zigmund (revanche à prendre sur le BBQ)
- Maverick
-Tagada
-Dragibus
- Romain +2

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire coach Isma

Posté: Mercredi 05 Juin 2019 17:51 

Réponses: 22
Vues: 429


Bon anniversaire coach

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2019

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2019
Posté: Mardi 04 Juin 2019 16:11 

Réponses: 47
Vues: 2558


Mardi 4 juin 18 h rendez-vous parking Fontanil , 1500 à 2000m rythme cool et enchaînement cap si volontaires ;))
- Tagada
- Manue
- Rayzinlieu
- Richesec
- Gohu , grosse fatigue, je ne viendrais pas, bonne nat' à tous
- Moustavache
- Pastagaaaa en spray !
- Romain

 Forum: Compétitions   Sujet: The French Connection

 Sujet du message: Re: The French Connection
Posté: Samedi 01 Juin 2019 19:52 

Réponses: 47
Vues: 1181


Bravo à tous les deux
Quelle perf avec ses premières chaleurs

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aiguebelette 05/10

Posté: Vendredi 31 Mai 2019 10:58 

Réponses: 116
Vues: 5970


DERNIER JOUR [/color][/b]- :!: ATTRIBUTION MASSIVE DE POINTS POUR LE CHALLENGE A LA CLE :!: Autant dire qu'atteindre l’élite rilliette sans être présent à ces championnats du monde c'est mission quasi impossible :mdr: Par contre, y participer, c'est un grand pas en direction du podium :sly: INSCRIPT...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Zig

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Zig
Posté: Mercredi 22 Mai 2019 10:43 

Réponses: 23
Vues: 558


Bon anniversaire Profites bien

 Forum: Compétitions   Sujet: CR-70.3 Pays D'Aix 2019 - Vent, Soleil, Bonheur

Posté: Vendredi 17 Mai 2019 20:21 

Réponses: 18
Vues: 1087


Oui il y a des cheveux
Une chose est sûre c est pas moi :mdrire:

 Forum: Compétitions   Sujet: CR-70.3 Pays D'Aix 2019 - Vent, Soleil, Bonheur

Posté: Mercredi 15 Mai 2019 14:01 

Réponses: 18
Vues: 1087


Allez à mon tour je me lance. Mon premier CR, l'année dernière je lisais attentivement les CR de certains et je me disais où je suis tombé c'est vraiment des fous. Ben ca y est c'est fait je fais parti des fous. :biggrin: Tout à commencé en juin de l'année dernière avec planplan, "et si on le f...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: L'Anniversaire Du CoachAlain

 Sujet du message: Re: L'Anniversaire Du CoachAlain
Posté: Mercredi 15 Mai 2019 8:12 

Réponses: 13
Vues: 619


Bon anniversaire
Profites bien

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aiguebelette 05/10

Posté: Samedi 11 Mai 2019 7:42 

Réponses: 116
Vues: 5970


WAOUW 48 inscrits, ça promet !!! bigups: MOINS D'UN MOIS POUR S INSCRIRE :bigups: Un jeu de vinyles de cadre et de casque offert à chacun(e) des rilliettes inscrites :arrow: Le parcours // Le parcours vélo en détail :-) https://zupimages.net/up/19/16/k583.jpg https://zupimages.net/up/19/15/i4q5.jpg...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Casquette vélo aux couleurs du club

Posté: Vendredi 10 Mai 2019 11:34 

Réponses: 51
Vues: 1594


Bonjour, Petit sondage pour savoir qui serait intéressé pour une casquette vélo aux couleurs du club (environ 10 euros). - Brouette - Emmanuel_ et je veux aussi un bonnet pour l'hiver - Gregos - Cyprien - Richelieu - Planplan (casquette, buff & bonnet) - stef - Jojo - Gregtdi - Zigmund - Jean-Ph...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Casquette vélo aux couleurs du club

Posté: Jeudi 09 Mai 2019 21:22 

Réponses: 51
Vues: 1594


Idem

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aiguebelette 05/10

Posté: Lundi 15 Avril 2019 11:20 

Réponses: 116
Vues: 5970


Un jeu de vinyles de cadre et de casque offert à chacun(e) des rilliettes inscrites :arrow: Le parcours // Le parcours vélo en détail :-) https://zupimages.net/up/19/15/i4q5.jpg Start-List : - Pauline - Isma - Brouette - Gregos - Hugo Ga - Crapatueur - Manuee - Planplan - AlainT //-----10 rilliettes...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Avril

 Sujet du message: Re: Vélo Avril
Posté: Samedi 13 Avril 2019 8:42 

Réponses: 32
Vues: 2316


[quote="Marion.launay"]Dimanche 14 Avril
Départ église de fontaines sur saône 8h30 : 2h30-3H
Je propose un entrainement vélo : Technique de pédalage et vélocité
- AlainT
- Marion
- Romain

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aiguebelette 05/10

Posté: Mercredi 10 Avril 2019 22:24 

Réponses: 116
Vues: 5970


Start-List :
- Pauline
- Isma
- Brouette
- Gregos
- Hugo Ga
- Crapatueur
- Manuee
- Planplan
- AlainT
- Atrien
- Romain

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Vendredi 29 Mars 2019 22:29 

Réponses: 68
Vues: 6008


Dimanche 31 mars, 100 km, 2000m de D+ dans les Monts, RDV 8h Confluence
https://www.strava.com/routes/17792444
- Dauphin
- Brouette
- Ray zin

Autre proposition plus tranquille

Dimanche 31 mars, dans les monts d or rendez vous 9h église de fontaine, 60 80km

- Romain
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Jeudi 21 Mars 2019 15:01 

Réponses: 68
Vues: 6008


Salut les Rillettes Bon, on a bien rigolé la semaine dernière avec l’aquathlon, mais cette semaine, faut rouler !!! Avec Planplan, on vous propose Dimanche 24 un petit parcours entre Dombes et Monts d’Or: 100km et 1400D+ Le principe, on roule groupé dans les Dombes et on s’attends en haut des bosses...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Recherche plaquette rouge et noir

Posté: Jeudi 21 Mars 2019 14:58 

Réponses: 2
Vues: 498


Ok merci

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Jeudi 21 Mars 2019 7:59 

Réponses: 68
Vues: 6008


Salut les Rillettes Bon, on a bien rigolé la semaine dernière avec l’aquathlon, mais cette semaine, faut rouler !!! Avec Planplan, on vous propose Dimanche 24 un petit parcours entre Dombes et Monts d’Or: 100km et 1400D+ Le principe, on roule groupé dans les Dombes et on s’attends en haut des bosses...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Mercredi 20 Mars 2019 21:16 

Réponses: 68
Vues: 6008


Salut les Rillettes Bon, on a bien rigolé la semaine dernière avec l’aquathlon, mais cette semaine, faut rouler !!! Avec Planplan, on vous propose un petit parcours entre Dombes et Monts d’Or: 100km et 1400D+ Le principe, on roule groupé dans les Dombes et on s’attends en haut des bosses dans les Mo...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Recherche plaquette rouge et noir

 Sujet du message: Recherche plaquette rouge et noir
Posté: Mercredi 20 Mars 2019 7:52 

Réponses: 2
Vues: 498


Salut les rillettes

Je n ai pas retrouvé hier soir mes plaquettes que j avais posé sur le bord du bassin
Quelqu' un les aurait il vu?

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Marion !

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Marion !
Posté: Lundi 11 Mars 2019 15:27 

Réponses: 18
Vues: 1326


Bon anniversaire
Profites bien de ta journée
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