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 Forum: Compétitions   Sujet: FRENCHY FUZION

 Sujet du message: Re: FRENCHY FUZION
Posté: Vendredi 14 Janvier 2022 14:08 

Réponses: 65
Vues: 30079


Si ca peut te rassurer, on te voit deja comme dans tes reves, yc sur facebook. Pour que toi aussi tu partage cette reverie globale, il faut que tu mettes le bon fichier au bon endroit de ton pc, et pour savoir cela,... rejoindre maitre Castor tu dois , il se trouve dans un des marais du système d'Ag...

 Forum: Compétitions   Sujet: FRENCHY FUZION

 Sujet du message: Re: FRENCHY FUZION
Posté: Vendredi 14 Janvier 2022 7:49 

Réponses: 65
Vues: 30079


ATTENTION CETTE FOIS C'EST TOUT PLAT, pas la même limonade! Va falloir se caler sur la bonne intensité Et CLAQUER UN DEPART DE FOLIE pour pas finir dans le vent, ca promet d'être tres tres selectif :biggrin: Toi qui a l'expérience, il faut se propulser à combien de watts pendant combien de temps po...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Skating dans le Vercors

 Sujet du message: Re: Skating dans le Vercors
Posté: Mercredi 05 Janvier 2022 16:53 

Réponses: 14
Vues: 1911


on peut trouver des initiations pour les débutants ?

 Forum: Compétitions   Sujet: EVERESTING

 Sujet du message: Re: EVERESTING
Posté: Mardi 21 Décembre 2021 18:50 

Réponses: 5
Vues: 5047


Un petit CR et de gros remerciements pour vos encouragements reçus! J'y consigne ce que j'ai appris Dimanche. Ayé ! 8848mD+/15h45/8 Alpes du Zwift et quelques / 9 descentes. A beaucoup cela peut sembler idiot ou vain mais ... faut bien s'occuper ;-) Un Dimanche de Décembre: La frenchy Fuzion avait p...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Calendrier 2022 - Quelles courses pour les Rillettes

Posté: Mercredi 15 Décembre 2021 8:00 

Réponses: 21
Vues: 5599


Comme la course est plus belle quand il y a plusieurs Rillettes, partagez avec les autres membres du club vous projets de courses 2022 (attention à ne pas faire sauter la mise en page) Mars : - 13 Aquathlon de Rillieux - bénévole tu seras - 20 Aquathlon de Grenoble - 27 Aquathlon de Villeurbane - AD...

 Forum: Compétitions   Sujet: SaintéLyon 2021

 Sujet du message: Re: SaintéLyon 2021
Posté: Lundi 29 Novembre 2021 15:09 

Réponses: 6
Vues: 1293


Putain, t'es mon idole ! Courir c'est trop dur mais avec toi , les dizaines de kilometres passent comme des chouquettes !
Quand je serais grand, je serais indestructible comme IronDoud !!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail novembre

 Sujet du message: Re: Aperitrail novembre
Posté: Mercredi 24 Novembre 2021 16:47 

Réponses: 9
Vues: 1779


Vendredi 26 nov aperitrail en mode urbantrail à Lyon entre Fourviere et croix rousse.
Au menu : escaliers, jardins secrets, forts du 19eme et traboules….
Rdv à 19h place des terreaux.
- ade
- Thierry
- Laeti
- Jools ( si je peux courir sans trop souffrir), l'apéro ça serait ou ?
- IronPlanplan

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR Stage Rillieux tri

 Sujet du message: Re: STTR Stage Rillieux tri
Posté: Mercredi 24 Novembre 2021 8:23 

Réponses: 23
Vues: 2966


Hello les rillettes, Le sondage a parlé le stage se tiendra le week-end de pâques 2022. On lance la recherche de l'hébergement qui va bien, en 1/2 pension. Budget prévisionnel 70 € nuitée et 1/2 pension. Stage ouvert aux familles pratiquantes ou pas. Pour nous aider, inscrivez vous d'ici mi décembre...

 Forum: Compétitions   Sujet: Une tabasse de Rillettes sur le Joggiles !!!!!

Posté: Mercredi 17 Novembre 2021 7:53 

Réponses: 5
Vues: 1679


Je suis tellement deg de pas pouvoir venir plier du Maverick, atomiser de la Stef.... mais je penserais bien à vous. Faites vous plaisir. Et n'oubliez pas: NEGATIVE split!

 Forum: Compétitions   Sujet: EVERESTING

 Sujet du message: Re: EVERESTING
Posté: Lundi 15 Novembre 2021 6:41 

Réponses: 5
Vues: 5047


On remet cela cette fin d'année 2021 ?
Challenge vEveresting Zwift le Samedi 18 et Dimanche 19 Décembre en Préparation
-Planplan (obj: Everest)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Skating dans le Vercors

 Sujet du message: Re: Skating dans le Vercors
Posté: Mercredi 10 Novembre 2021 6:26 

Réponses: 14
Vues: 1911


Tres bonne idée !
-IronPlanplan

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Samedi 16 Octobre 2021 15:12 

Réponses: 56
Vues: 19436


Quelqu'un peut remplacer Suzie auprès de GregTdi pour le XS ?
il est sympa, il paye sa biere, il court pas trop vite mais avec style, c'est vraiment le partenaire de bike & run idéal
garçon ou fille, profitez de cette occasion unique de côtoyer cette légende classe le temps d'un XS

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Mardi 12 Octobre 2021 8:08 

Réponses: 56
Vues: 19436


OK VOICI LES TEAMS: ON EST 32 sur le XS = 11Km Départ 9h15 DIMANCHE 17 OCTOBRE ( soit 16 Duos) :arrow: Antoine GUY ADRIEN  MONTCHER GREGORY AILLET Cyprien AILLET Gregory ROUSSEAU SUZIE LECERF SYLVAIN GABOLDE HUGO GABOLDE Laurent KREUZER Sebastien PERNET ALAIN TREFFORT RAMOS Christophe ULTRE Elodie P...

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Mardi 12 Octobre 2021 7:59 

Réponses: 56
Vues: 19436


slyder a écrit:
Bonjour à tous,
tout nouveau dans le club, j'arrive sans doute un peu tard...
Mais si jamais vous avez un désistement ou besoin de quelqu'un pour faire un duo de plus, je suis dispo :-)


Hello, as tu pu t'inscrire ? Si tu as un binôme, il est encore temps :D

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: VTT 2021

 Sujet du message: Re: VTT 2021
Posté: Lundi 04 Octobre 2021 5:16 

Réponses: 6
Vues: 2313


ta 66, elle fait plaisir, je me la garde sous le guidon !

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Mercredi 29 Septembre 2021 8:18 

Réponses: 56
Vues: 19436


Et Voila, Nous sommes inscrits ! 26 Adultes !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Réunion de rentrée le 8 octobre

Posté: Mardi 28 Septembre 2021 6:41 

Réponses: 35
Vues: 8622


- Maverick : bières + saucisson
- Lipton : eaux gazeuses salade de pâtes
- slyder : quiche + bières
- Manue : du sucré
- Planplan : Pizz

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Ce n'est qu'un au revoir !

 Sujet du message: Re: Ce n'est qu'un au revoir !
Posté: Vendredi 24 Septembre 2021 16:19 

Réponses: 7
Vues: 2651


ho putain tu m'as fait pleurer

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2021

 Sujet du message: Re: Résultats 2021
Posté: Jeudi 23 Septembre 2021 5:54 

Réponses: 53
Vues: 61997


Merci de faire tout ça :-)

à Aydat M aussi on était 6 https://my.raceresult.com/172108/result ... ZVLrNRL3jE
et 2 sur le S https://my.raceresult.com/172108/result ... E#2_E14A70

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Cyclo dans le Bugey le 3 octobre

Posté: Dimanche 19 Septembre 2021 17:51 

Réponses: 2
Vues: 1732


L'ai faite une fois, le ravito d'arrivée me laisse un tres bon miam-souvenir.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail 17/10 - Grand apéritrail

Posté: Mercredi 15 Septembre 2021 12:20 

Réponses: 11
Vues: 3651


Oyez, Oyez c'est la rentrée, le moment pour partager un moment de sport et de convivialité; Vendredi 17 sept 19H à La Velette pour le premier opus de nos rendez vous mensuel. Ca sera l'occasion de débrieffer des épreuves de l'été et de se projeter sur la saison 2022. - ADE - Suzie, Gregtdi et un tru...

 Forum: Compétitions   Sujet: Triathl'Ain 2021 -Tu es deja inscrit(e) ?

Posté: Mardi 14 Septembre 2021 6:46 

Réponses: 1
Vues: 1791


7 Novembre 2020- Triathl'Ain (Duos) On avait prévu pour 2020, j'ai reporté vos noms en 2021 :mdrire: https://newta.triathlain.org/wp-content/uploads/2021/09/Flyer_2021_Recto.jpg https://newta.triathlain.org/wp-content/uploads/2021/09/Flyer_2021_Verso.jpg - Gregos & Cyp - Krys - Elo - Manue - Pau...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail 17/10 - Grand apéritrail

Posté: Mardi 14 Septembre 2021 5:56 

Réponses: 11
Vues: 3651


ADE a écrit:
Oyez, Oyez c'est la rentrée, le moment pour partager un moment de sport et de convivialité;
Vendredi 17 19H à La Velette pour le premier opus de nos rendez vous mensuel. Ca sera l'occasion de débrieffer des épreuves de l'été et de se projeter sur la saison 2022.
- ADE

tu veux dire 17/09 ?

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: (Ré)Inscription : c’est parti

Posté: Dimanche 12 Septembre 2021 14:09 

Réponses: 5
Vues: 2547


Vous aurez pas beaucoup à pousser Sharko aussi...

 Forum: Compétitions   Sujet: La Neyrolande

 Sujet du message: La Neyrolande
Posté: Dimanche 12 Septembre 2021 13:39 

Réponses: 0
Vues: 2639


Hop hop hop, avant de s'inscrire sur des monstres pour 2022 Faudrait ptet finir 2021 prop'ement. Ca branche des rilliettes des petites courses comme cette nouveauté: la Neyrolande: C'est à Neyron (Miribel pour les rhodaniens, les aindinois-outre-rhodaniens conaissent), ils sont venu nous voir sur le...
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