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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Pour Jimbi...

 Sujet du message: Re: Pour Jimbi...
Posté: Jeudi 14 Décembre 2017 22:40 

Réponses: 6
Vues: 95


Bon anniversaire grand Jim!!

 Forum: Compétitions   Sujet: Le telethon des rilliettes

 Sujet du message: Re: Le telethon des rilliettes
Posté: Dimanche 03 Décembre 2017 13:47 

Réponses: 25
Vues: 920


Réservez votre samedi après-midi du 9 décembre et venez relever le défi de l'ironThon : triathlon en équipe sur distance ironman (3.8 km de natation/180 km de vélo/42 km à pied) au profit du Téléthon en essayant de battre le record de l'an dernier (9h19 en cumulé) :onfire: . Ouvert à toutes et à tou...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Lundi 27 Novembre 2017 19:12 

Réponses: 100
Vues: 8012


Etant malade la semaine derniere j'aurais voulu etre tenu au jus des news pour la visite de Gabriel svp.
Atrien

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Lundi 20 Novembre 2017 12:11 

Réponses: 79
Vues: 5862


Salut Antoine, nous etions aussi au moins 4 (françois, greg tdi, zoki et moi meme ) sur le semi du beaujolais samedi 18/11
https://results.chronotrack.com/m/ctliv ... race/86161

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2018 : on s'inscrit !!!!!!!!!!

Posté: Samedi 18 Novembre 2017 17:01 

Réponses: 43
Vues: 1646


Pour la 2ème année consécutive le prochain Stage Tabasse Ta Race devrait avoir lieu en Ardèche du 30/03 au 02/04/2018 au domaine de Chaussy (http://www.domainedechaussy.com/) ! Alors certains me diront mais qu'est ce que le STTR ?? :mrgreen: C'est le traditionnel stage du club qui se déroule le WE d...

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Samedi 11 Novembre 2017 12:35 

Réponses: 79
Vues: 5862


Je vais te rajouter un peu de boulot mais nous etions 2 rillettes(planplan et moi(18eme pas pu mettre le club)) sur le trail des sucs a Yssingeaux dimanche 5/11

http://www.chronopuces.fr/course-result ... =all&s=all

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Dimanche 05 Novembre 2017 21:54 

Réponses: 48
Vues: 3436


Lundi 6/11, 19h, porte des enfants du Rhône
- Brouette
- Atrien (présent, si je sors à temps)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo novembre

 Sujet du message: Re: Vélo novembre
Posté: Mardi 31 Octobre 2017 20:37 

Réponses: 33
Vues: 1526


]Mercredi 1er nov 9h30 à la piscine:
- ADE
- Dav
- Pastaga
- Planplan
- Flo
-Atrien

 Forum: Compétitions   Sujet: Trail des sucs

 Sujet du message: Re: Trail des sucs
Posté: Lundi 30 Octobre 2017 18:39 

Réponses: 2
Vues: 304


J'y vais aussi sur le 12km, j'avoue que le triathlon etait tres bien, aucun doute que le trail soit bien.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Dimanche 29 Octobre 2017 10:10 

Réponses: 29
Vues: 2070


En retard j'essaie de vous trouvez a mionnay

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Jeudi 26 Octobre 2017 21:40 

Réponses: 29
Vues: 2070


Dimanche 29/10, départ 9h30 de la piscine (attention au changement d'heure il faut reculer !)
2h dans la dombe tranquille

- Rom
- Laurent
- Tricastor
- Atrien

Samedi 28/10: VTT a 14h30 devant l'eglise du mas riller, je propose une sortie VTT de 30km dans la cotière.

-Atrien

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Trail - Octobre 2018

 Sujet du message: Re: Sortie Trail - Octobre 2018
Posté: Jeudi 19 Octobre 2017 22:57 

Réponses: 12
Vues: 966


Argh j'avais completement zappé finalement desolé ADE je vais pas etre dispo pour cette fois,
Bon trail

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Jeudi 19 Octobre 2017 12:56 

Réponses: 100
Vues: 8012


Nous avons rendu visite à Gabriele cet après-midi avec Zigmund et Le Chat. Si on écoute Gabriele , pour lui " ses progrès sont aussi excitants que de regarder une peinture séchée" :mdr: On a de notre côté trouvé qu'il avait fait des progrès fulgurants: il arrive à manger tout seul, peut r...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Trail - Octobre 2018

 Sujet du message: Re: Sortie Trail - Octobre 2018
Posté: Mercredi 18 Octobre 2017 21:46 

Réponses: 12
Vues: 966


Vendredi 20 - la côtière en mode léger en prévision de la Band'ril 1h30 : 300 D+
19h00 départ de chez moi c'est le plus simple et il y a le ravito de fin.
- ADE et jedi
-Atrien

 Forum: Compétitions   Sujet: Inscription à la Band'Rill

 Sujet du message: Re: Inscription à la Band'Rill
Posté: Mardi 17 Octobre 2017 21:37 

Réponses: 36
Vues: 1628


ALLEZ LES RILLIETTES :onfire: Objectif : + de 21 rilliettes dimanche à la bandrill' :onfire: - SAM SAM inscrit 10k ! et pas l'intention de finir derrière comme dimanche dernier :evil: :razz: - Gregos inscrit 10 km - Cyprien inscrit 2km - Atrien inscrit 10km c'est parti PS: Sam j'ai trouvé ta course ...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Vendredi 13 Octobre 2017 0:35 

Réponses: 33
Vues: 4427


Chapeau pour nous faire ressentir la course 2mois plus tard, sur un canapé a plusieurs heures d'Embrun faut le faire,
Encore bravo a tous, des sacré(e)s finisher et merci pour les CR ;)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: CAP tranquil'

 Sujet du message: Re: CAP tranquil'
Posté: Lundi 09 Octobre 2017 11:48 

Réponses: 48
Vues: 3436


2ème séance CAP Lundi 9 Octobre
- Dav (avec quelques escaliers)
- Brouette
- Isma, si je ne sors pas trop tard du boulot
- Ade probable que l'on fera un bout de route, je rentrerai du taff demain en 'sortie longue'
- Marion
- Pastaga (pareil si je ne finis pas trop tard)
-Atrien

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Samedi 07 Octobre 2017 19:33 

Réponses: 29
Vues: 2070


La notre ;)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie VTT dimanche 8/10

 Sujet du message: Sortie VTT dimanche 8/10
Posté: Samedi 07 Octobre 2017 16:29 

Réponses: 3
Vues: 424


Salut a tous, comme une envie de retrouver la boue et les single ce week end, je propose donc une petite sortie VTT de 30/40km dans la cotiere avec possibilité de finir avec un tour de parc , depart 9h de l'eglise du mas-rillier:

-Atrien

 Forum: Compétitions   Sujet: 10km de Caluire

 Sujet du message: Re: 10km de Caluire
Posté: Vendredi 06 Octobre 2017 12:33 

Réponses: 27
Vues: 2252


Bonjour à tous, Comme indiqué sur la news sur le site club ( http://club.triclair.com/ ), je vous propose de faire une inscription groupée pour les 10km de Caluire. Les infos sur le site de la course: http://www.dixkm-caluire.net Si vous êtes intéressés, merci d'ajouter votre nom ci-dessous: 1km (8-...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Trail octobre (M-2 avant la sainté)

Posté: Jeudi 05 Octobre 2017 21:37 

Réponses: 3
Vues: 460


Vendredi 6 oct - Curis au mont d'or devant le petit bar-restau 19h pour 2h15 de CAP avec les pauses à vue de nez un 700 D+, frontale nécessaire (je peux en apporter 2 si besoin)
- ADE
- Elo
- Brouette
- Atrien

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire à tous les 2

Posté: Lundi 02 Octobre 2017 20:23 

Réponses: 4
Vues: 449


Bon anniversaire a vous deux :biggrin:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Soirée de rentrée

 Sujet du message: Re: Soirée de rentrée
Posté: Dimanche 01 Octobre 2017 18:40 

Réponses: 33
Vues: 2398


Start-list :
- Gregtdi avec :biere: et à manger
- Brouette (vin rouge)
- Atrien (avec de quoi grignoter)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Journée de la femme chez Rillieux Triathlon

Posté: Dimanche 24 Septembre 2017 20:13 

Réponses: 2
Vues: 356


Très bon anniversaire les filles :D

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniv Benji

 Sujet du message: Re: Bon anniv Benji
Posté: Mercredi 20 Septembre 2017 17:09 

Réponses: 10
Vues: 586


C'est un avion de chasse que dis je un mirage , il pourrait eteindre des bougies sans meme souffler , bref bon anniv Benji :biggrin: pret pour une nouvelle annee de sprint? ;)
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