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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le coin des pestiférés

 Sujet du message: Re: Le coin des pestiférés
Posté: Mardi 31 Mars 2020 10:11 

Réponses: 138
Vues: 14100


Allé mon Magic ! Je compte sur toi ... en natation tu as encore toute tes chances :-)
Prends soin de toi !!! Prends un bon bol d'oxygène, à tous les temps ! (c'est pas encore les 3/5/7 :-))
FORZA !!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Mars

 Sujet du message: Re: Sortie Vélo Mars
Posté: Samedi 14 Mars 2020 19:56 

Réponses: 50
Vues: 9400


Dimanche 15 Mars: Eglise de Fontaines 8h45 octocote 83 - 83 km/1200 D+ - Planplan - Brouette (partant pour le parcours Octocôte 83) - Ray le retour! J’espère qu’il y aura Sam s.....?;-) pourquoi octocote???? - Sharko (le parcours me fait flipper mais bon ...) - Manuee (partante pour la sortie entre ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Mars

 Sujet du message: Re: Sortie Vélo Mars
Posté: Samedi 07 Mars 2020 20:06 

Réponses: 50
Vues: 9400


Dimanche 8 mars 8h45 à la velette pour un parcours vallonné en direction du beaujolais, retour par trevoux et les Dombes, possibilité de raccourcir en suivant la Saone (possibilité d un thème de travail sur la force en côte). - ade - Davvv (rdv 8h45 ou depart 8h45? Retour quelle heure a peu pres ?) ...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU

Posté: Mercredi 12 Février 2020 20:06 

Réponses: 38
Vues: 9405


Les équipes peuvent être réorganisées après l'inscription ! Comme chaque année aussi, lançons le merkato du triathlète avec une liste d'attente (dans le cas où il y aurait des désistements). (Merci de préciser votre niveau de confiance sur votre participation. L'année dernière, le club a failli se r...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU

Posté: Mercredi 05 Février 2020 9:30 

Réponses: 38
Vues: 9405


Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mercredi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 30minutes ! Il faut donc s'organiser très vite => on a 8jrs ! Petit rappel sur ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février

Posté: Mercredi 05 Février 2020 9:20 

Réponses: 58
Vues: 13345


Dauphin pas dispo, il gère les filles apparemment !
Ben je veux bien me.mettre avec youcef ! Pour le.retour de la team b&r (alex, sorry mais tu t'es pas bien vendu :-) )

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Mardi 04 Février 2020 19:21 

Réponses: 125
Vues: 34223


Comme en 2019 : vinyles de cadre et casques offerts à tous les participants :satisfied: 1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE - FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot (à confirmer) - Dauphin (je me mets juste devant Zig car je sais q...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU

Posté: Lundi 03 Février 2020 16:04 

Réponses: 38
Vues: 9405


Allé allé mes braves gens !!!
Encore une personne et on peut inscrire 3 équipes

Gogogo, on s'incrit !!!!

 Forum: Compétitions   Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février

Posté: Samedi 01 Février 2020 20:24 

Réponses: 58
Vues: 13345


Alors est-ce que suite à l'AG on a une meilleure visibilité sur les équipes :gratte: Pardonnez moi ma Brouette, parce que j'ai pêché ... J'ai pas réussi à parler avec tout le monde ... mais il y a du lobbying pour rameuter du monde en plus ... (Marine ? ... ?) Dans tous les cas, il y aurait déjà : ...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU

Posté: Mercredi 29 Janvier 2020 20:13 

Réponses: 38
Vues: 9405


Salut les rilliettes, Les inscriptions pour le triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mercredi 5 Février 2019 à Midi. Comme chaque année, ça part très vite ... l'année dernière les inscriptions ont été cloturées en 30minutes ! Il faut donc s'organiser très vite => on a 8jrs ! Petit rappel sur ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Mercredi 29 Janvier 2020 12:44 

Réponses: 82
Vues: 13471


Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlove: , tous les postes sont essentiels. Et comme déjà évoqué lors de votre inscription ou de la ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Assemblée Générale le 31/01

Posté: Mercredi 29 Janvier 2020 8:21 

Réponses: 33
Vues: 5115


Hello les rilliettes ! Il est l'heure de l'assemblée générale de notre association, rendez-vous le vendredi 31 janvier à notre local de La Velette (32 avenue Général Leclerc - 69140 Rillieux). Début à 19h30, au menu des bilans (moral, financier, sportif ...). Puis à 21h00 pétante : démontage du buff...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: VTT 2020

 Sujet du message: Re: VTT 2020
Posté: Dimanche 26 Janvier 2020 9:06 

Réponses: 8
Vues: 2604


Annulé, pour cause de pluie !

 Forum: Compétitions   Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février

Posté: Vendredi 24 Janvier 2020 16:29 

Réponses: 58
Vues: 13345


Moi ça ne me dérange pas de faire un mixte si Marlène tient la cadence :mdr:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail - Vendredi 25 janvier

Posté: Jeudi 23 Janvier 2020 14:56 

Réponses: 4
Vues: 1450


Premier Apéritrail de 2020 :onfire: RDV Vendredi 24 janvier, 19h, Salle de la Velette Au menu, petite boucle de 10 km dans le bois de Sermenaz . Compter 1 bonne heure en souplesse et en récupération pour ceux qui auront fait la séance de piste de la veille et pour ceux qui suivent le programme D3. P...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: VTT 2020

 Sujet du message: Re: VTT 2020
Posté: Jeudi 23 Janvier 2020 14:56 

Réponses: 8
Vues: 2604


Chers amis du pneu à crampon, petite sortie VTT dimanche matin : Parcours : Lac de Miribel, boucle VTT n°5 (29km plutôt plat, pas technique, en single track et chemin de berge) (merci à planplan pour le tracé : ici ) Départ du parcours : à 9h parking de la capitainerie, au niveau du panneau avec le ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: VTT 2020

 Sujet du message: VTT 2020
Posté: Mercredi 22 Janvier 2020 12:56 

Réponses: 8
Vues: 2604


Chers amis du pneu à crampon, petite sortie VTT dimanche matin : Parcours : Lac de Miribel, boucle VTT n°5 (29km plutôt plat, en single track et chemin de berge) Départ : porte des enfants du rhône à 8h30 et gare de crépieux la pape 8h55. Distance : depuis lyon : ~50km (il y a peut-être un truc à fa...

 Forum: Compétitions   Sujet: Half IM du Semnoz

 Sujet du message: Re: Half IM du Semnoz
Posté: Lundi 20 Janvier 2020 21:04 

Réponses: 20
Vues: 6768


Hello la compagnie ! Certains d'entre vous serez intéresser pour envoyer un contingent de rillette sur le L du Semnoz ? je sais que de nombreuses rillettes s'y sont déjà frottés ... Date : 24/05/2020 Plus d'infos ici : http://rumilly-triathlon.fr/course-half-iron-du-semnoz/ Si on est assez on pourra...

 Forum: Compétitions   Sujet: Bike & Run des Monts du Lyonnais - 9 février

Posté: Lundi 20 Janvier 2020 11:11 

Réponses: 58
Vues: 13345


up :onfire:
Start list :
- Brouette
- Youcef
- Richelieu & Atrien (sauf en cas d'arbitrage)
- cocol@sticot

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde 2020 RILLIETTES

Posté: Lundi 13 Janvier 2020 10:37 

Réponses: 125
Vues: 34223


1- LE 22 MARS - AQUATHLON DE GRENOBLE FORMAT S - 800m /5km - Planplan - Brouette - Youcef - Davvv - Pauline - benji - Isma - Tom - cocol@sticot FORMAT XS en relais 300m / 2km - Alex B (si 3 autres motivé(e)s ) 2- LE 31 MAI - M de BOURG EN BRESSE - Brouette - Planplan - Alex B - Tom 3- LE 18 OCTOBRE...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Aquathlon 2020 - Bénévole, on t'aiiiiime !!

Posté: Mardi 07 Janvier 2020 21:10 

Réponses: 82
Vues: 13471


Bonne année 2020 à toutes les Rilliettes, petites et grandes, jeunes et encore plus jeunes... Le post le plus important de l’année ! Ton choix de carrière pour le Dimanche 16 Février lors de la belle journée de l’Aquathlon de Rillieux 2020 ! Vite inscris-toi... Il n'y a pas de meilleure place :inlov...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Mardi 07 Janvier 2020 18:46 

Réponses: 96
Vues: 21264


Tom Cruise compte sur toi pour le deuxième volet de top gun ! (sortie été 2020)
Image

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2020

 Sujet du message: Re: STTR 2020
Posté: Lundi 28 Octobre 2019 12:10 

Réponses: 49
Vues: 15706


Liste :
- Atrien
- Biloute
- Cyprien & Gregos
- Jools
- Davvv
- Laeti
- cocol@sticot & marla (aka Florian D et Marion L)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bénévoles Bandrill 2019 !!!

 Sujet du message: Re: Bénévoles Bandrill 2019 !!!
Posté: Lundi 21 Octobre 2019 15:45 

Réponses: 23
Vues: 5617


Le dimanche 27 octobre au matin, soyons un maximum de bénévoles pour permettre le bon déroulement de la Band'Rill ( Si vous vous inscrivez apres SAM, merci d'envoyer à secretaire@triclair.com votre nr de permis ) : - Mouette Edouard - Deroche Laëtitia - GUY Antoine - BRETIN Simon - ROUSSEAU Grégory,...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU

Posté: Vendredi 20 Septembre 2019 16:09 

Réponses: 93
Vues: 26767


Les heures de passage : - les Kifinisssss' : 10:51:45 PERNET SéBASTIEN / JACQUES DENIS / BONY SOPHIE / PRUNETA ROMAIN / LAUNAY MARION - LA CONFRERIE DE LA RILLIETTE : 11:18:45 KUZNIK NICOLAS / ROSSIGNOL RAPHAëL / BARBIER JEAN LUC / MONTCHER ADRIE / PERCEBOIS MARIE - RILLETTE UN JR, RILLETTE TOUJOURS...
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