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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Réunion de rentrée le 8 octobre

Posté: Mardi 05 Octobre 2021 7:10 

Réponses: 35
Vues: 3641


- Maverick : bières + saucisson - Lipton : eaux gazeuses salade de pâtes - slyder : quiche + bières - Manue : du sucré - Planplan : Pizz - Tagada et Dragibus : salé - Zigmund: chips et pinard - Atrien : Bière + Pâté croûte - Thierry: Vin Rouge + Cake salé + Sucré - Crapatueur: sodas + tartes sucrées...

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Lundi 26 Juillet 2021 16:29 

Réponses: 56
Vues: 11078


Allez, on est 4 mais j'en connais encore 5 autres qui vont venir c'est sur, si on monte à 30 on sera bien. J'ai eu l'organisateur, il est ok pour recevoir de la rilliette, alors inscrivez - vous :-) - Planplan - Maverick : ouais, avec Planplan, on va fumer de la Rilllette !!!! - Atrien / Richelieu -...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Raid du Bugey le 14 juillet, entre Rillette

Posté: Dimanche 04 Juillet 2021 17:36 

Réponses: 25
Vues: 4219


Dit ADE, le Raid du bugey qu'est ce que c'est ? Un enchainement spécial Rillette, Tu prend le train avec ton vélo direction Culoz; - Tu rentres en Vélo par monts et par vaux (grand colombier, Calvaire de Porte, Col de fay,) jusqu'à Miriblel, - Tu sautes dans tes basquettes pour un peu de CAP, - Tu t...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Vendredi 11 Juin 2021 7:03 

Réponses: 53
Vues: 14668


Les Rillettes parlent aux Rillettes; L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing), Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune... Un concept épuré sur 2 à 3 jours : - Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo juin

 Sujet du message: Re: Vélo juin
Posté: Vendredi 11 Juin 2021 7:01 

Réponses: 26
Vues: 4725


Dimanche 13 juin : il fait chaud, si on allait prendre un pot de Beaujolais Parcours vallonné au programme : Albigny, MontVerdun, Limonest, St jean des vignes, Chatillon d'azergue, Alix, Anse, St Bernard, Trevoux, St Andre de corcy, maison Rendez-vous 8h55 (départ 9h) au pont de Fontaine - ade - Lae...

 Forum: Compétitions   Sujet: CDM 2021 - CHAMPIONNAT DU MONDE DES RILLIETTES !!!

Posté: Vendredi 04 Juin 2021 10:20 

Réponses: 56
Vues: 11078


Cochez votre agenda dans ce mois de Septembre 2021 qui va être blindé Pas d'escuse ! le CDM 21' se déroulera DANS LE BEAUJOLAIS !!! C'est là que seront les sourires :-) ---LE 5 SEPTEMBRE 2021--- AVEC..... Plein de rilliettes Jaunes et bleues (avant pour te guider et dégonfler tes pneus, pendant pour...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Jeudi 06 Mai 2021 7:00 

Réponses: 82
Vues: 18518


Samedi 8/05, 10h à la plage du Fontanil, beau temps prévu ! Possible enchainement CAP. Des motivés ?
- Laeti
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Mai

 Sujet du message: Re: Vélo Mai
Posté: Mercredi 05 Mai 2021 18:52 

Réponses: 37
Vues: 8045


Dimanche 9: Groupe LD sortie longue avec D+ 120 KM - Départ Miribel à 7h30 retour 13H. Parcours qui rejoint le Rhône des eaux bleus à Lagnieu, monte au calvaire de portes par Serrières de briord et Benonces puis col de FAY. - ADE - PlAnPlAn (les Dombes ca a l'air plus sympa pour revenir .... ;-) - S...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation MIRIBEL 2021

 Sujet du message: Re: Natation MIRIBEL 2021
Posté: Lundi 03 Mai 2021 10:51 

Réponses: 82
Vues: 18518


Lundi 3/05 - plage principale Morlet 12h20
- Laeti (je serai là aussi)
- Malatout => toujours OK pour moi
[Ade e vous abandonne pour les midis, ma dernière est malade, je fais papa poule]


Lundi 3/05 - plage principale Morlet 17h50
- Ade
-

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Stage STTR d'été - viendez viendez

Posté: Lundi 19 Avril 2021 17:35 

Réponses: 53
Vues: 14668


Les Rillettes parlent aux Rillettes; L'heure est venue d'espérer la fin du tunnel (tsoing, tsoing), Réglez vos dérailleurs, assurez vos lacets un stage se prépare, s'organise, avec Manue et Prune... Un concept épuré sur 2 à 3 jours : - Week-end du 2 au 4 juillet, ce qui peuvent arrivent le vendredi ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: HB Atrien

 Sujet du message: Re: HB Atrien
Posté: Lundi 19 Avril 2021 17:34 

Réponses: 10
Vues: 3433


bon anniversaire !
Joyeuse soirée !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Avril

 Sujet du message: Re: Vélo Avril
Posté: Vendredi 16 Avril 2021 19:20 

Réponses: 46
Vues: 10800


Dimanche 18/04 :
9h15 à la velette pour 2H30 vallonnés allure modérée - Parcours entre Côtière et Mont d'or autour de Rilleux - Neyron - Miribel - Montanay, Neuville, MT verdun, Montée des S, Mt cindre. On s'attend en haut des côtes.

1. ADE
2. Sharko
3. Lipton
4. Laeti
5.
6.

7.

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Laetitia

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Laetitia
Posté: Lundi 12 Avril 2021 19:12 

Réponses: 11
Vues: 4310


Miam le chocolat ! Faut en manger toute l'année !
Merci pour vos messages !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Laetitia

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Laetitia
Posté: Samedi 03 Avril 2021 11:16 

Réponses: 11
Vues: 4310


Merci à tous ! Passez un bon week-end ! En espérant vous croiser bientôt...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Course à pied - 5000 m - Samedi 03/04

Posté: Mardi 30 Mars 2021 18:18 

Réponses: 11
Vues: 4846


Pour faire suite au message : viewtopic.php?t=19952
Inscrivez-vous ici pour la séance du 03 Avril mars 10h , parking du Fontanil Parc de Miribel.
Start-List: maxi 15+3 coachs
- Sim
- Richelieu
- Lipton
- Laeti (histoire de voir)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Vendredi 19 Mars 2021 9:17 

Réponses: 43
Vues: 12128


Vélo dimanche 21 Rdv 8:30 à la velette pour faire 2 groupes 60 et 105 kil qui partiront ensemble mais se sépareront à st André Sortie 60 km (st andre, Neuville, mt Verdun, mt cindre retour) - ruppert - Laeti Sortie longue ..st andre, trevoux, anse, lachassagne, Alix, Châtillon d’azergue, lozane, un ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo mars

 Sujet du message: Re: Vélo mars
Posté: Mercredi 03 Mars 2021 22:08 

Réponses: 43
Vues: 12128


On y croit les rillettes ! Format LD Un 100 kil plutôt plat dans la plaine de l’Ain -entre la Savoie et le Dauphiné https://connect.garmin.com/modern/activity/4582030242 Départ DIMANCHE 8h45 de la velette - ade - Maverick - planplan XL - J Cast XL - Manu Mac-thlon - Sharko - Laeti si une autre perso...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Web Training Lundi soir

 Sujet du message: Re: Web Training Lundi soir
Posté: Lundi 25 Janvier 2021 12:26 

Réponses: 15
Vues: 9327


Lundi 25/01 19h web Trainning des rilliettes
Rendez-vous sur jitsi meet en tenue
Start-list :
- Lipton
- Laeti

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT : TRIATHLON PAR EQUIPE PALADRU 2021

Posté: Mardi 19 Janvier 2021 22:02 

Réponses: 34
Vues: 16406


Salut les rilliettes, Les inscriptions pour la 10ème édition du triathlon par équipe de Paladru ouvriront le Mercredi 3 Février 2021 à Midi . Comme chaque année, ça part très vite ... très très vite ... l'année dernière encore, les inscriptions ont été clôturées en 20minutes ! Il faut donc s'organis...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Skating 2021 covoiturage et entrainement

Posté: Vendredi 15 Janvier 2021 17:51 

Réponses: 30
Vues: 12189


Samedi 16 Janvier :Co-voiturage Direction Hauteville.
Rdv 7h30 à l'aire de covoiturage de Beynost, objectif retour à Beynost à ?? :
- Laeti
- Prune
- Manue +1
- Lipton
- Cyp
- Biloute
- Planplan

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2021

 Sujet du message: Re: STTR 2021
Posté: Mardi 12 Janvier 2021 23:04 

Réponses: 17
Vues: 8069


Bonne année les Rilliettes, Nous souhaitons lancer les inscriptions pour le stage 2021 ( à Nausac https://www.naussac.com/fr/ le week-end de Pâques du 3 au 5 avril). Evidemment, ce stage n'aura lieu qu'en fonction de l'évolution de l'épidémie et des annonces du gouvernement. Nous devrons probablemen...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Skating 2021 covoiturage et entrainement

Posté: Samedi 09 Janvier 2021 11:48 

Réponses: 30
Vues: 12189


Dimanche 10 Janvier :Co-voiturage Direction Lachat. Rdv allé 7h50 à l'aire de covoiturage de Beynost, rdv de retour 12h15 à Lachat, retour à Beynost à 13h30. - ADE - dragibous ou tagada (je sais plus) - Amandine - Steph à confirmer - laéti // 155 cm // 37 - Sam à confirmer - Marine - Planplan // 180...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Skating déc 2020

 Sujet du message: Re: Skating déc 2020
Posté: Mardi 29 Décembre 2020 16:14 

Réponses: 16
Vues: 6670


Mercredi 30/12 matin ou apm (lachat dans l'ain)
Rdv à 8h à l’aire de covoiturage de beynost retour pour 13h30
- ade
- Laeti

Dimanche 3/01 matin (lachat dans l'ain)
- ade
- Marine
- Laeti

 Forum: Compétitions   Sujet: PALADRU TRI CLM 2021 HALF

 Sujet du message: Re: PALADRU TRI CLM 2021 HAL
Posté: Mardi 15 Décembre 2020 23:46 

Réponses: 9
Vues: 5981


Va y avoir foule alors mieux vaut s'organiser en amont: Qui est intéressé ? -Planplan (mais je laisserais ma place si une autre rilliette s'engage à venir et n'a pas de place car je l'ai déjà fait deux fois de suite) - Alex ( pour finir cette fois, une revanche à prendre ) - Elo (en espérant une mét...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Vélo Décembre

 Sujet du message: Re: Sortie Vélo Décembre
Posté: Jeudi 10 Décembre 2020 22:34 

Réponses: 15
Vues: 6626


Quel titre accrocheur !!! Dans les conditions actuelles (sanitaires et météorologique!!!) on peut déduire qu'une sortie vélo peut s'envisager :eek: Il fait beau dimanche après-midi alors rdv 14h à l'église de Fontaines sur saone Par groupe de 6 maxi ! start-list : - Lipton - Julie - Alex :onfire: - ...
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