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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo septembre

 Sujet du message: Re: Vélo septembre
Posté: Mercredi 19 Septembre 2018 11:58 

Réponses: 16
Vues: 585


Proposition d’enchaînement piscine + vélo, ce samedi 22/09 à la sortie de l'entrainement nat. Tour de 35 km en mode tranquille :
- Marion
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bonne asticot anniversaire coco

Posté: Mardi 18 Septembre 2018 22:23 

Réponses: 12
Vues: 186


Bon anniversaire Floflo ! J’espère que tu as passé un bon samedi !

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Anniversaire juju d'anis

 Sujet du message: Re: Anniversaire juju d'anis
Posté: Mardi 18 Septembre 2018 22:21 

Réponses: 12
Vues: 118


Bon anniversaire Julien !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2018

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
Posté: Mardi 11 Septembre 2018 11:59 

Réponses: 78
Vues: 5192


:inlove: Merci Ray Zin ! :inlove:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2018

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
Posté: Mardi 11 Septembre 2018 9:41 

Réponses: 78
Vues: 5192


Merci RayZin, c'est sympa, mais j'ai surtout un problème pour venir.
Marion se proposait déjà de me ramener.
Ce n'est pas grave.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Anse Lagoon 2018

 Sujet du message: Re: Anse Lagoon 2018
Posté: Lundi 10 Septembre 2018 21:58 

Réponses: 78
Vues: 5192


Mardi 11/09 - 18h30
Un tour de lac + enchainement CAP

Start-list:
- Zigmund
- Ray zin sec
- Jallet, c'est mort pour demain :(
-Le Chat
- Richelieu

Quelqu'un qui partirait / passerait par Rillieux ? Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bonne anniversaire petit dauphin

Posté: Lundi 10 Septembre 2018 21:51 

Réponses: 13
Vues: 266


Bon anniversaire François !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Jeudi 30 Août 2018 22:17 

Réponses: 106
Vues: 9275


Disons plage du Morlet pour être plus sûrs de la fraîcheur de l’eau !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Mercredi 29 Août 2018 21:22 

Réponses: 106
Vues: 9275


Une autre session Miribel Fontanil ce vendredi 31/08 pour finir le mois d’aoit !
- Marion
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Août

 Sujet du message: Re: Vélo Août
Posté: Mercredi 29 Août 2018 16:08 

Réponses: 23
Vues: 1793


Petite sortie de fin de journée pour demain, jeudi 30/08 à 18h15 à la piscine :
- Marion
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Lundi 27 Août 2018 7:56 

Réponses: 106
Vues: 9275


Pour faire durer l'été, encore une session Miribel - Fontanil ce mardi 28/08 à 19h :
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Mercredi 22 Août 2018 14:56 

Réponses: 106
Vues: 9275


On remet ça jeudi 23/08 à 19h (sous réserve que les orages ne soient pas trop près) :
- Jean Luc
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Lundi 20 Août 2018 8:45 

Réponses: 106
Vues: 9275


Natation à Miribel ce mardi 21/08 à 19h au Fontanil :
- Marie
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Août

 Sujet du message: Re: Vélo Août
Posté: Vendredi 17 Août 2018 7:55 

Réponses: 23
Vues: 1793


Proposition de sortie samedi 18/08, RDV 9h30 au rond-point de la sortie Rillieux de l'A42 à côté de Neyron, pour 60/65 km dans la Dombes :
- Marie
- Laeti

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Rénovation de la Velette - derniers travaux de peinture

Posté: Mercredi 08 Août 2018 11:55 

Réponses: 18
Vues: 2049


Dernière ligne droite ... n'ayant pas pu peindre la dernière fois (le sol était trop sale) Je relance une session pour les motivés/intéréssés Jeudi soir à 18h (besoin d'une personne, plus si affinité :-) ) - Flo - Richelieu - Laeti (si c'est vite plié et qu'il ne fait pas trop mauvais et on peut all...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Gregtdi

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Gregtdi
Posté: Mardi 07 Août 2018 13:57 

Réponses: 10
Vues: 789


En retard, mais très bon anniversaire Greg !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Mercredi 01 Août 2018 18:42 

Réponses: 106
Vues: 9275


Jeudi 2/08, même proposition, mais horaire 19h :
- Laeti
-
-

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Mardi 31 Juillet 2018 7:38 

Réponses: 106
Vues: 9275


Mardi 31/07 à 18h30 à la plage du Fontanil (pour reprendre les anciennes habitudes) : - Romain P - Laeti (je pense faire 4 fois (4 min / 1 min) après la nat) - JLuc - Antoine - Planplan (qqun(e) interessé(e) par un tour du lac CaP en apéro vers 17h30 ? faut approx 55min en se mouillant les pieds jus...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Rayzin

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Rayzin
Posté: Lundi 30 Juillet 2018 21:09 

Réponses: 14
Vues: 1100


Bon anniversaire Rayzin !
Profite de tout !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Lundi 30 Juillet 2018 17:28 

Réponses: 106
Vues: 9275


Mardi 31/07 à 18h30 à la plage du Fontanil (pour reprendre les anciennes habitudes) :
- Romain P
- Laeti

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Velo Juillet

 Sujet du message: Re: Velo Juillet
Posté: Vendredi 27 Juillet 2018 16:40 

Réponses: 26
Vues: 1942


Samedi 28/7 - 08h30 Neuville/Saône rond point côté Albigny Pour un parcours 80kms Beaujolais/Monts d'Or (plutôt tranquille) - Zigmund - Gregtdi - Bertrand - Samedi 28/7 contre sortie des moins en forme : 60 km, départ 9h30 à l’Eglise de Fontaine/Saône (Monts d’Or et Dombes) : - Romain P - Laeti - ET...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Jeudi 26 Juillet 2018 9:14 

Réponses: 106
Vues: 9275


Jeudi 26 à 19h30, plage du Morlet :
- Laeti
- JLuc

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Mardi 24 Juillet 2018 21:57 

Réponses: 106
Vues: 9275


Des présents et motivés pour jeudi 26, heure à votre convenance entre 18h30 et 19h30...
- Laeti
-

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Rénovation de la Velette - derniers travaux de peinture

Posté: Lundi 23 Juillet 2018 13:14 

Réponses: 18
Vues: 2049


Merdoum !
Finalement, j'ai une réunion à 16h au Sud de Lyon (Chaponnay)... ça va être impossible pour moi d'être là à 18h...
Peut être 19h ... Je te rejoindrais. Je te redis.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Jeudi 19 Juillet 2018 12:51 

Réponses: 106
Vues: 9275


RDV Miribel "Le Morlet" à 19h30 demain, jeudi 19/07
- Laeti
( - Marlène)
( - Marion)
- Alex B (mais ou est le rdv?) --> on va dire Morlet pour être sûr de ne pas tomber sur les caravanes !
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