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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Sondage: Conférence sur l’alimentation sportive

Posté: Vendredi 06 Décembre 2019 20:28 

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Hello
ex rilliette mais TRES intéressée par le sujet je viendrai volontiers à la conférence si elle devait voir le jour
Bonne initiative :-)

 Forum: Compétitions   Sujet: TriathlonS de l'Alpe d'Huez 2020 - ATTENTION DEAD-LINE 20.10

Posté: Samedi 12 Octobre 2019 14:06 

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Salut les rilliettes J'y serai aussi :-) c'est mon objectif pour 2020, faire mieux qu'en 2018 où la chaleur (certes moindre qu'en 2019) m'a un peu gâché le plaisir. J'espère que Planplan sera dans la start list ça mettra un peu de piment... Planplan es tu là ? ;-) Je suis là mais pas la bas :) , c'...

 Forum: Compétitions   Sujet: TriathlonS de l'Alpe d'Huez 2020 - ATTENTION DEAD-LINE 20.10

Posté: Vendredi 11 Octobre 2019 21:52 

Réponses: 87
Vues: 8638


Salut les rilliettes
J'y serai aussi :-) c'est mon objectif pour 2020, faire mieux qu'en 2018 où la chaleur (certes moindre qu'en 2019) m'a un peu gâché le plaisir. J'espère que Planplan sera dans la start list ça mettra un peu de piment... Planplan es tu là ? ;-)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Carte 14 entrées à la piscine LILO à Beynost

Posté: Mercredi 14 Août 2019 12:40 

Réponses: 0
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Bonjour
Suite à mon déménagement la piscine de Lilo devient compliquée à fréquenter pour moi. J'ai une carte qui contient 14 entrées valables jusqu'en juin 2020 que je cède à 42 euros. Une rilliette intéressée ?
Krys

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Décembre

 Sujet du message: Re: Vélo Décembre
Posté: Jeudi 27 Décembre 2018 14:29 

Réponses: 37
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Des motivés pour un petit tour tranquille 50-60 km vendredi 28/12 Rdv 9h30 a l’église de fontaines ou vaise pour les éventuels lyonnais intéressés? -Stef -Krys : si tu prévois vraiment de rouler tranquille suis intéressée par RDV à l'église de Fontaines 9h30; je prévois de faire du foncier et ça me ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo septembre

 Sujet du message: Re: Vélo septembre
Posté: Jeudi 27 Septembre 2018 10:23 

Réponses: 45
Vues: 9436


Si vous ne prévoyez pas de rouler comme des tarés je me joindrais volontiers à vous pour la première heure et demi. Krys

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Une Rapha Women 100 à Lyon le 15 septembre

Posté: Vendredi 17 Août 2018 11:30 

Réponses: 0
Vues: 1133


Salut les filles qui font du vélo ! Le 15 septembre prochain, Rapha, célèbre marque chic de vêtements de vélo propose la Rapha Women’s100. Rapha Women’s 100 est un événement cycliste mondial qui invite les femmes de différents pays à travers le monde à rouler 100 km le même jour. Avec Laura de EFDV ...

 Forum: Compétitions   Sujet: IM Nice 2018 en direct !

 Sujet du message: Re: IM Nice 2018 en direct !
Posté: Dimanche 24 Juin 2018 13:38 

Réponses: 75
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J'ai pas lu tous vos commentaires mais ce que fait Marlène jusque là est ENORME! Faut que ça tienne jusqu'au bout mais elle est impressionante!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Stage Tri Angles au gîte le Tapatoru

Posté: Lundi 21 Mai 2018 18:36 

Réponses: 0
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Salut les rilliettes J’ai fait ce we un stage de tri à dominante vélo de Tri Angles au gîte Tapatoru à proximité de Aix les Bains et je vous recommande vivement le bon plan. Thomas Leboucher est non seulement très sympa et humble compte tenu de son palmarès, mais aussi attentif. En plus il a milles ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Samedi 23 Décembre 2017 22:11 

Réponses: 252
Vues: 101439


Joyeux Noël Gabriele! Tous mes voeux sincères de rétablissement pour 2018

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Dimanche 19 Novembre 2017 15:15 

Réponses: 80
Vues: 42519


Egalement sur le trail de saint Héand 17 km la semaine dernière (1h51)
http://www.logicourse.fr/inscriptions/3 ... d2017.html

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Lundi 06 Novembre 2017 9:04 

Réponses: 80
Vues: 42519


Hello Si on enregistre aussi les résulats en CAP et vélo (soyons fous!) alors de mon coté j'ai 4 courses manquantes dans les résultats La foulée des monts d’or : j’étais aussi sur le grand parcours avec Jocelyn Trail givré de Montanay : le 5 février 2017 sur le 23 km http://www.trailgivre.com/result...

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Vendredi 13 Octobre 2017 15:56 

Réponses: 33
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Enorme ce compte rendu ! dans tous les sens du terme... Ca donne envie mais je ne regrette pas d'avoir commencé par Nice c'était visiblement nettement plus à ma portée... c'est bon je crois que je tiens mon prochain gros challenge! Merci!

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Mercredi 11 Octobre 2017 12:50 

Réponses: 33
Vues: 20257


Voilà vivement la suite Jocelyn... il me tarde de savoir comment tu en a c.... sur la course à pied pour savoir si je m'inscris (ou pas) pour mes 50 ans en 2019

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Embrun

 Sujet du message: Re: CR Embrun
Posté: Mardi 10 Octobre 2017 7:45 

Réponses: 33
Vues: 20257


ah ah le teasing de la mort! et la suite Jocelyn ? :-)

 Forum: Compétitions   Sujet: [Vidéo] Embrunman - 15 août 2017

Posté: Mardi 19 Septembre 2017 10:48 

Réponses: 1
Vues: 3682


La tête de Stef à 6 mn :-) on va mettre cela sur le compte d'une concentration excessive

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Samedi 16 Septembre 2017 18:00 

Réponses: 80
Vues: 42519


ah ah l'ironman de Nice a encore sauté dans la liste!! je vais finir par croir qu'il y a coalition

 Forum: Compétitions   Sujet: Pas de bla bla, des resultats

 Sujet du message: Re: Pas de bla bla, des resultats
Posté: Jeudi 14 Septembre 2017 17:07 

Réponses: 80
Vues: 42519


Épreuves: - Triathlon de Doussard (L) - Triathlon de Saint Laurent du Var (M) - Triathlon par équipes de Chatte (S) - Triathlon de Bourg en Bresse (S): Hugo, Crapatueur, Benjamin B, Simon B et d'autres.... ==> http://www.yaka-events.com/webchrono/fi ... viduel.pdf - Triathlon Bourg en Bresse (M) - T...

 Forum: Compétitions   Sujet: Live IM Nice

 Sujet du message: Re: Live IM Nice
Posté: Lundi 24 Juillet 2017 0:10 

Réponses: 15
Vues: 8900


Une fois n'est pas coutume... un petit CR Je suis une IRON(WO)MAN !! Quelle aventure incroyable ! J’ai adoré la nat et le vélo… un peu moins la CAP … Bon je m’étais préparée un peu quand même depuis janvier : vélo 3600 km, CAP 680km et nat 106km. J’ai d’ailleurs vécu cette prépa comme un jeu avec ch...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Embrun reco velo sur 2 jours

 Sujet du message: Re: Embrun reco velo sur 2 jours
Posté: Jeudi 20 Juillet 2017 7:54 

Réponses: 2
Vues: 2942


Je peux pas dimanche j'ai aquaponey :gratte:

 Forum: Compétitions   Sujet: CR Lac du Bouchet

 Sujet du message: Re: CR Lac du Bouchet
Posté: Dimanche 09 Juillet 2017 7:32 

Réponses: 14
Vues: 9629


Zut vraiment pas de bol Jocelyn, en plus t'avais vraiment mis un coup d'accélérateur sur la prépa ces derniers temps. Ben profites de ton dimanche pour chercher une course de remplacement dans le coin :-)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Gregos

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Gregos
Posté: Vendredi 23 Juin 2017 15:42 

Réponses: 10
Vues: 5871


HBTY Gregos!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mercredi 05 Avril 2017 12:13 

Réponses: 153
Vues: 83560


Mercredi 5, 14h30 église de fontaines sur saône, => 2h dans les Monts d'or - Ray Zin - Brouette - julien aka kakadoi - motivé pour le montdorois - nicom69 - Dav Sans moi finalement, je viens de zieuter votre sortie de mercredi dernier sur Strava :-) je vais être un boulet On se croisera peut être da...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy Birthday Krys !

 Sujet du message: Re: Happy Birthday Krys !
Posté: Mercredi 05 Avril 2017 8:24 

Réponses: 3
Vues: 2062


Merci Gregos!
Je vais préférer un cookie y'aura plus de place pour toutes ces bougies :-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: La sortie du mercredi

 Sujet du message: Re: La sortie du mercredi
Posté: Mardi 04 Avril 2017 21:54 

Réponses: 153
Vues: 83560


Mercredi 5, 14h30 église de fontaines sur saône, => 2h dans les Monts d'or
- Ray Zin
- Brouette
- julien aka kakadoi - motivé pour le montdorois
- nicom69
- Dav
- Krys (si je n'arrive pas à suivre je finirai solo : donc avec vous au moins pour commencer)
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