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 Forum: Compétitions   Sujet: Covoiturage Paladru

 Sujet du message: Re: Covoiturage Paladru
Posté: Jeudi 20 Septembre 2018 20:18 

Réponses: 9
Vues: 195


Brouette :
- Départ : Villeurbanne, croix-luizet en Touran. RDV 7h15 pour départ 7h30[/b]
Avec :
- Youcef
- Richelieu

Samsam :
- Départ : Sathonay village? Ça m’arrange! J’ai pas de voiture!
Avec :
- Rayzin
- cocol@sticot

xxx
- Départ : ?
Avec :
- Marlene :roll: :wink:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bonne asticot anniversaire coco

Posté: Jeudi 20 Septembre 2018 20:17 

Réponses: 14
Vues: 244


Bon anniversaire l'asticot!!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Anniversaire juju d'anis

 Sujet du message: Re: Anniversaire juju d'anis
Posté: Jeudi 20 Septembre 2018 20:16 

Réponses: 17
Vues: 197


Joyeux anniversaire Pastaga, surtout fête ça jusqu'à samedi sans modération;-)

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Mardi 11 Septembre 2018 20:47 

Réponses: 106
Vues: 9326


Mercredi 12/09 plage du Morlet à 18h45:
-Marlène

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat du Monde des Rilliettes : M Aix-les-Bains 09/09

Posté: Mardi 11 Septembre 2018 20:45 

Réponses: 89
Vues: 7712


Merci Croix Rousse gaz et Ray Zin Sec !!!! La baignade était fort agréable!! Pour le parcours vélo je ne peux malheurseusement pas me prononcer :huh: :mdr: Mais au moins en temps que supporter j'ai pû apprécier toute la beauté des rilliettes dans l'Effort! :12sur10: Merci à Adrien pour sa solidarité...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Swimrun Miribel

 Sujet du message: Swimrun Miribel
Posté: Lundi 10 Septembre 2018 19:12 

Réponses: 0
Vues: 131


Swimrun à Miribel demain (18h45 plage de Morlet) ça tente quelqu'un?

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru

Posté: Lundi 10 Septembre 2018 19:09 

Réponses: 94
Vues: 6187


Mise à jours (ajout de Marlène) effectuées sur le site ! Reste à l'équipe " Equipe 1 " de se trouver un surnom ... peut-être peut-on faire appel à l'ensemble du club pour leur trouver un nom original ? Dépêchez-vous, il ne reste que 3h :-) "Les maigrichons" ... parce qu'ils sont...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bonne anniversaire petit dauphin

Posté: Lundi 10 Septembre 2018 19:07 

Réponses: 13
Vues: 305


Happy birthday François!!!
C'est pas mal petit dauphin comme surnom...

 Forum: Compétitions   Sujet: URGENT: inscriptions triathlon par équipe de Paladru

Posté: Dimanche 09 Septembre 2018 20:33 

Réponses: 94
Vues: 6187


Si pas de nouvelles recrues, il faudra qu'un membre de l'équipe 1 rejoigne celle des imposteurs car pas de départ à 3 :mrgreen: si ça peut éviter des tensions entre l'équipe 1 et les imposteurs :bomb: :mdr: je peux faire la dernière recrue si vous acceptez de passer en équipe mixte (et si encore po...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Août

 Sujet du message: Re: Vélo Août
Posté: Samedi 18 Août 2018 14:53 

Réponses: 23
Vues: 1816


Sortie dans le Beaujolais (60-70 km) demain matin, RDV 9h15 piscine du loup pendu:
-Nico
-Marlène

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Velo Juillet

 Sujet du message: Re: Velo Juillet
Posté: Samedi 21 Juillet 2018 15:40 

Réponses: 26
Vues: 1959


Des motivé(e)s pour un mediumfondo Dimanche matin à l'heure des poules mais à un rythme peinard?
genre: https://www.strava.com/routes/12922297 105 km / D+ 1 600 m
- Planplan
- Romain
=> quelle est l'heure du départ et le lieu de RDV?

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Enchainement nat + apéro Miribel

 Sujet du message: Enchainement nat + apéro Miribel
Posté: Vendredi 20 Juillet 2018 20:07 

Réponses: 9
Vues: 896


Lundi 23, RDV 19h15 plage de Morlet pour nat puis enchainement apéro pique nique (chacun apporte de quoi boire/grignoter):
-Nico
-Stef
-Marlène

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Velo Juillet

 Sujet du message: Velo Juillet
Posté: Mardi 10 Juillet 2018 22:28 

Réponses: 26
Vues: 1959


Petite sortie afterwork demain soir 18h30 de Croix Rousse (ou autre lieu à convenir) ça tente quelqu'un?

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Gabriele a besoin de nous !

 Sujet du message: Re: Gabriele a besoin de nous !
Posté: Mardi 10 Juillet 2018 22:23 

Réponses: 211
Vues: 39723


Lundi 09 juillet 2018
Pou, Marc_G

Mercredi 11 Juillet 2018
Brouette

Vendredi 13 juillet 2018


Lundi 16 juillet 2018
Zigmund
tricastor

Mercredi 18 Juillet 2018
Gregtdi
Marlène

Vendredi 20 juillet 2018

Simon B

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Dimanche 01 Juillet 2018 9:09 

Réponses: 106
Vues: 9326


Lundi 2 juillet 18h45 parking du Fontanil:
-Marlène (nat uniquement)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Marlène !

Posté: Mercredi 27 Juin 2018 17:57 

Réponses: 7
Vues: 660


Merci pour vos messages et les encouragements ! Maintenant je peux fêter ça :onfire:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Happy birthday mister Brouette

Posté: Mercredi 27 Juin 2018 17:56 

Réponses: 13
Vues: 820


Joyeux anniversaire Brouette :trinque2: !!!

 Forum: Compétitions   Sujet: IM Nice 2018 en direct !

 Sujet du message: Re: IM Nice 2018 en direct !
Posté: Mercredi 27 Juin 2018 17:41 

Réponses: 75
Vues: 4550


Génial les commentaires live, je crois que ça nous a poussé par télépathie !!! Par où commencer le CR ? L’Avant Par le commencement ? Plusieurs rilliettes déjà au taquet de retour d’Embrun se disent cette année c’est Nice, puis des novices s'inscrivent, j’y vais, j’y vais pas :gratte: ? 23 décembre ...

 Forum: Compétitions   Sujet: Qui veut un dossard pour Doussard???

Posté: Lundi 04 Juin 2018 19:26 

Réponses: 8
Vues: 954


Rien que pour ton CR Planplan je suis contente que tu es fait honneur à mon dossard :mdrire: On se demande quand même ce qu'il y a dans le gel coup de fouet après l'effet que ça t'as fait :sleepy: Et au risque de te décevoir, vu les résultats j'aurais été loin de la tête de course (à part à la 3 ème...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Lundi 04 Juin 2018 16:19 

Réponses: 106
Vues: 9326


EMMANUEL_ a écrit:
Miribel beach (plage du fontanil) lundi 04/06 soir 18h30 :
-Marlene
-Emmanuel_ : tu feras 2 fois le tours des îles et tu reviendras me chercher ;-)


Manu vu les orages en cours et prevu jusqu'à ce soir je preferes reporter

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Lundi 04 Juin 2018 16:18 

Réponses: 106
Vues: 9326


EMMANUEL_ a écrit:
Miribel beach (plage du fontanil) lundi 04/06 soir 18h30 :
-Marlene
-Emmanuel_ : tu feras 2 fois le tours des îles et tu reviendras me chercher ;-)


Manu vu les orages en cours et prevu jusqu'à ce soir je preferes reporter

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2018

 Sujet du message: Re: Vélo Juin 2018
Posté: Samedi 02 Juin 2018 21:36 

Réponses: 32
Vues: 3458


Sortie longue (120 km?) demain matin RDV 8h30 Eglise de Montluel: -Marie -Marlène (départ de Lyon, si d'autres intéressé(e)s) Sortie longue (120 km?) demain matin RDV 8h30 Eglise de Montluel: -Marie -Marlène (départ de Lyon, si d'autres intéressé(e)s) - JLuc (Marlène si tu passes par Crépieux on pe...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Natation Miribel 2018

 Sujet du message: Re: Natation Miribel 2018
Posté: Samedi 02 Juin 2018 17:14 

Réponses: 106
Vues: 9326


Miribel beach (plage du fontanil) lundi 04/06 soir (18h30?):
-Marlene

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo Juin 2018

 Sujet du message: Re: Vélo Juin 2018
Posté: Samedi 02 Juin 2018 17:10 

Réponses: 32
Vues: 3458


Sortie longue (120 km?) demain matin RDV 8h30 Eglise de Montluel:
-Marie
-Marlène (départ de Lyon, si d'autres intéressé(e)s)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Jean Luc

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Jean Luc
Posté: Mardi 15 Mai 2018 20:36 

Réponses: 13
Vues: 1021


Joyeux anniv Juan!
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