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Forum: Compétitions Sujet: Nuit blanche du Pilat - trail nocturne 14km |
| marineten69 |
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Posté: Vendredi 07 Février 2014 20:46
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Réponses: 2
Vues: 2888
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Des inscrits pour le trail nocturne la Nuit blanche du Pilat ?
Date : 15 Fev. 2014
Heure de départ: 18h30 (le Bessat).
Lien pour infos : http://www.sangpoursangsport.com
Start list :
- Miss-K (inscrite)
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Forum: Compétitions Sujet: Objectifs 2014 |
| marineten69 |
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Posté: Dimanche 02 Février 2014 23:12
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Réponses: 202
Vues: 197512
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| Half Salou (11-05-2014) - Asinus (inscrit) Half Barcelona (18-05-2014) - Cricri (inscrit) - Tricastor - seb - polymps (en réflexion) - Fabrice (en balance avec IM 70.3 AIX) - ADE - Gregos (inscrit) Rumilly (18-05-14) - Greg (Long) et oui Barça pas possible cette année !! - Cap'tain crochet - Kevin -... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: 1er tour - Voter pour le slogan (t-shirt adulte) |
| marineten69 |
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Posté: Lundi 13 Janvier 2014 23:37
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Réponses: 16
Vues: 10743
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Allez, votez pour le slogan de tricastor !! bip bip !!!!!  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo décembre |
| marineten69 |
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Posté: Mardi 31 Décembre 2013 8:09
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Réponses: 86
Vues: 63640
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punaise je suis degoutée.... y en a qui ont de la chance et d'autres tafent..... pfffiouuuuuuu deg deg deg 
Et sinon demain 1er janvier ... je roule ! vengeance! 
start list :
- Miss K (3H30 de roulottage) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Destockage de foie gras.. Journée skating samedi ou dimanche |
| marineten69 |
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Posté: Mardi 31 Décembre 2013 8:04
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Réponses: 27
Vues: 23999
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hello les mordus de la glisse !
Sans moi ce weekend, je pars 4 jours avec le CAF a Bessans... skating à fond! mais sinon le 11 janvier je suis dispo (pas le dimanche par contre : trail des coursières St Martin en haut, pour info). |
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Forum: Compétitions Sujet: IRONBASK 2014 |
| marineten69 |
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Posté: Samedi 28 Décembre 2013 20:44
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Réponses: 1
Vues: 2525
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Toutes les infos ici :
http://www.ironbask.fr/
J'hésite encore entre l'iron et l'half... quitte ou double !!
Date : 13 septembre 2014
Start list :
- Miss-K (half ou ironbask, à préciser + tard)
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Parcours avec un peu de D+, mais hyper sympas dans l'arrière pays basque. Fun assuré ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo décembre |
| marineten69 |
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Posté: Samedi 28 Décembre 2013 20:22
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Réponses: 86
Vues: 63640
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| Dimanche 29 décembre, 09h00 départ de la piscine, retour 12h30 - Cap'tain crochet - juan (cassette usée, chaine usée, freins usés, cables freins rouillés = vélo tout neuf dimanche - Arnaud (100kms) - Miss K (90-100km aussi!) Dimanche 29 décembre, 09h30 départ de la piscine, retour 12h30 70KM - ADE (... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Destockage de foie gras.. Journée skating samedi ou dimanche |
| marineten69 |
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Posté: Vendredi 27 Décembre 2013 9:47
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Réponses: 27
Vues: 23999
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| Y a de la neige ? Si ca a reneigé, il faut voir pour demain (samedi). Dimanche beau temps annoncé, donc j'opterai sans doute pour un tour de tricycle... heu vélo pardon ;P |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Allons faire du Skating - Janvier 2014 |
| marineten69 |
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Posté: Vendredi 27 Décembre 2013 9:45
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Réponses: 70
Vues: 66941
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| hello ! Je vous rejoindrai surement le dimanche 19. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| marineten69 |
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Posté: Samedi 30 Novembre 2013 19:53
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Réponses: 107
Vues: 88593
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Hello ! Je roule aussi demain matin : bonnet, écharpe, combi intégrale...va falloir s'équiper mais j'y serai.
RDV 9H à la piscine, mais je roulerai cool. Toujours blessée...mode boulet. |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du Monde Rilliette 2014 |
| marineten69 |
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Posté: Samedi 23 Novembre 2013 20:46
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Réponses: 52
Vues: 45689
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| je vote pour ILE BARLET !!!!! c'est un parcours sympas et à proximité de Lyon. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| marineten69 |
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Posté: Samedi 23 Novembre 2013 20:24
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Réponses: 107
Vues: 88593
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| Dimanche 24.11.2013 : départ piscine du Loup Pendu à 9H00 pour 03h00 cool : - Cap'tain crochet :sly: -MyM (Vol en rafales autour de Lyon :mrgreen: ) - Gérald pour sortie cool cool - Fabrice (si meteo ok et l'anniv de ce soir ne se termine pas trop tard.....) Peut-être que je me joindrai à vous, mai... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| marineten69 |
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Posté: Dimanche 10 Novembre 2013 22:00
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Réponses: 107
Vues: 88593
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| Samedi 09/11 15h00-15h30 (pour ride de 2h00 max) de la piscine [/b] - Cap'tain crochet ou dimanche 10/11 15h00-15h30 Dimanche 10/11 9h30 de la piscine - marineten sauf si averses Dimanche 10/11 15h00-15h30 (pour ride de 2h00 max) de la piscine - Cap'tain crochet ou samedi 09/11 15h00-15h30 Lundi 11... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| marineten69 |
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Posté: Samedi 09 Novembre 2013 23:13
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Réponses: 107
Vues: 88593
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| Et il pleut donc par de route pour moi. VTT! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo novembre |
| marineten69 |
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Posté: Samedi 09 Novembre 2013 0:24
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Réponses: 107
Vues: 88593
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| Samedi 09/11 15h00-15h30 (pour ride de 2h00 max) de la piscine - Cap'tain crochet ou dimanche 10/11 15h00-15h30 Dimanche 10/11 9h30 de la piscine - Jojo - Ade (de préfèrence mais à voir en fonction de la météo) - Kevin (si pas engagé à la compète Rillieux Nat dimanche) - marineten sauf si averses D... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Soirée de lancement - 18 octobre |
| marineten69 |
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Posté: Dimanche 13 Octobre 2013 14:04
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Réponses: 42
Vues: 29474
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| N'oubliez pas les Rilliettes, on réserve sa soirée du 18 octobre et Rendez-vous 18H30 à notre siège de La Velette pour notre soirée de lancement de saison. AU programme : -Petite présentation du club pour les nouveaux, fonctionnement du site, etc... -Et surtout apéro casse croute pour passer un bon ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: cap ds les monts d'or |
| marineten69 |
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Posté: Dimanche 13 Octobre 2013 7:14
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Réponses: 20
Vues: 15048
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| Mince, pour moi c'est vtt à Soucieu en J. Bon trail ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Marineten |
| marineten69 |
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Posté: Dimanche 13 Octobre 2013 7:12
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Réponses: 16
Vues: 10731
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Merci à tous pour vos messages. 27 anniversaires...27 :serait-ce donc un chiffre propice à un IM ... ? Depuis le temps que je me tâte...vous n'hésiterez pas à me pousser fortement si je fais ma timorée.
2014, l'année du trèèèèès long ! ! ! ! bises à vous tous |
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Forum: Compétitions Sujet: SaintéLyon 2013 |
| marineten69 |
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Posté: Jeudi 10 Octobre 2013 22:15
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Réponses: 21
Vues: 20666
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MARC_G a écrit: Start-list:
75 km solo:
- Gregos
- Pou
- Le Chat
45km saintexpress:
- Marine |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sortie trail de nuit |
| marineten69 |
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Posté: Jeudi 10 Octobre 2013 21:14
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Réponses: 11
Vues: 8166
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| aie.... j'aurais bien aimé, mais je rentre de déplacement à Paris, et mon train arrive a 19H30...Je ferai des aller-retour toute seule dans la voiture 07 du TGV... en 2H de trajet, je peux faire qq kilomètres ! :O |
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Forum: Compétitions Sujet: Trail Izernight le 26 Octobre |
| marineten69 |
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Posté: Jeudi 10 Octobre 2013 21:13
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Réponses: 21
Vues: 17789
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| hello ! J'ai de la place dans ma voiture mais je pars de Miribel ... si certains veulent covoiturer... 3 places dispo. |
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Forum: Compétitions Sujet: Trail Izernight le 26 Octobre |
| marineten69 |
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Posté: Mardi 08 Octobre 2013 6:46
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Réponses: 21
Vues: 17789
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| Un petit trail nocturne, ca vous dit ? En prépa de la sainté, ou juste en entrainement ... ? Alors, venez sur l'Izernight le samedi 26 Octobre! Départ 19H d'Izernore (proche d'Oyonnax). Parcours : 25 ou 11 km. Le 11km est très (trop) roulant, et le 25km est plus vallonné (800m D+). Toutes les infos/... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: cap ds les monts d'or |
| marineten69 |
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Posté: Mardi 08 Octobre 2013 6:43
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Réponses: 20
Vues: 15048
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| Ah bin zut, c'était dimanche ... MDR ! J'étais au runinlyon. Hey, VB si cela vous intéresse (ou d'autres) il y a un trail nocturne le 26 octobre (Izernight) 11km ou 25km, vers Oyonnax. Je vais poster un message dans la rubrique compétition. Je pars sur le 25km (800m D+). Départ 19H. Mais je surveill... |
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Forum: Compétitions Sujet: Runinlyon 2013 |
| marineten69 |
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Posté: Dimanche 06 Octobre 2013 18:55
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Réponses: 33
Vues: 29634
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| Ca c'est fait !! et d'un semi...C'était pas terrible : un super début avec un chrono tip top au 10KM, mais alors ensuite...Quelle connerie d'avoir avalé ce gel overstime anti-crampes et aspergée d'eau le débardeur... J'ai donc tiré ma carcasse jusqu'au 21eme KM avec l'estomac retourné. En revanche, ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Ca roule en septembre |
| marineten69 |
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Posté: Mercredi 25 Septembre 2013 22:52
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Réponses: 29
Vues: 27658
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bof... Je préfère être sur le vélo moah ! :)
Je nagerai + l'hiver hihi 
Sauf si vous faites enchainement : nat + Vélo, c'est la condition sinequanone
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