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Forum: Divers et portnawak Sujet: Salut tout le mone |
| franky |
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Posté: Mardi 20 Décembre 2016 19:55
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Réponses: 1
Vues: 4176
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| Salut à toutes et à tous. Malheureusement, pas assez de temps pour l entraînement ni les compétitions... pas de licence pour moi cette année. Bonne continuation à tous !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Queen et King of the Balmes ! |
| franky |
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Posté: Jeudi 30 Juin 2016 12:06
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Réponses: 3
Vues: 4421
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Et ADE le poète !!!
Que passa ? je ne vois pas ton nom sur le tableau des résultats ???  |
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Forum: Compétitions Sujet: Qui sera Champion du Monde ? |
| franky |
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Posté: Mercredi 29 Juin 2016 14:09
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Réponses: 22
Vues: 22493
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| Premier CR pour premier tri de l’année. Le CDMR était effectivement mon objectif de l’année ! :mdr: Pas pu m’entrainer comme je voulais cette saison :( donc CDMR + distance S + pas trop loin de Lyon = parfait pour moi ! Jour J : je vérifie ma licence avant de partir et me rend compte que c’est celle... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniversaire Brouette |
| franky |
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Posté: Lundi 27 Juin 2016 8:51
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Réponses: 15
Vues: 16465
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| Tout est dit dans le titre !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Championnats du monde Rilliettes - 26 juin 2016 |
| franky |
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Posté: Mercredi 18 Mai 2016 21:42
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Réponses: 31
Vues: 43964
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| Chère Rilliettes, Le championnat du monde Rilliettes aura cette année lieu sur le triathlon des Balmes dauphinoises le 26 juin 2016. Format S, épreuve jeune, cette course est bien évidemment ouverte à toutes et à tous! Merci de compléter la start-list et que la Tabasse soit belle! Start-list adultes... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo Avril 2016 |
| franky |
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Posté: Mercredi 30 Mars 2016 23:12
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Réponses: 81
Vues: 84207
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| Rallye cyclotouriste les "Vieilles Pierres - Samedi 02/04/2016 De 60; 85 et 120 kilomètres. Dénivelé: sur 120km,env 2000 m; sur 85 km env 1500 m; sur 60km env 850m. Start list: - Pou (85) - Marc G (120) La Castellane - Dimanche 03/04/2016 ROUTE : 30 km (D+253) ; 60 km (D+600) ; 85 km (D+940) ;... |
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Forum: Compétitions Sujet: Aquathlon 2016 - Bénévoles |
| franky |
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Posté: Vendredi 15 Janvier 2016 23:07
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Réponses: 83
Vues: 98266
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| Bonjour à tous, L'aquathlon de Rillieux aura lieu le 13 mars prochain. L'année dernière, nous étions plus de 80 bénévoles à nous mobiliser sur le week-end pour le plus grand rassemblement d'aquathlètes jamais organisé à Rillieux, voire même dans tout le Rhône avec près de 440 participants! Pour que ... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniv Jimbi |
| franky |
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Posté: Lundi 14 Décembre 2015 22:44
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Réponses: 18
Vues: 21145
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Joyeux anniversaire  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: anniv mesca |
| franky |
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Posté: Samedi 21 Novembre 2015 23:59
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Réponses: 15
Vues: 13873
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| Joyeux anniversaire Mesca !! |
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Forum: Compétitions Sujet: Vénissieux le 22/11 |
| franky |
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Posté: Jeudi 12 Novembre 2015 23:47
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Réponses: 13
Vues: 15299
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Inscrit sur le semi sous les couleurs de l'AAAL  |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: De retour |
| franky |
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Posté: Mardi 10 Novembre 2015 23:37
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Réponses: 4
Vues: 6159
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| Welcome back Fraggle |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: un ptit tour et puis s'en va |
| franky |
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Posté: Mercredi 04 Novembre 2015 23:25
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Réponses: 6
Vues: 7675
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| Bonne continuation Polymps. A bientôt sur des tri... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo novembre 2015 |
| franky |
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Posté: Dimanche 01 Novembre 2015 21:40
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Réponses: 60
Vues: 74342
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| Super sortie ! format idéal pour moi. Merci Rom. |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Sorties vélo novembre 2015 |
| franky |
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Posté: Samedi 31 Octobre 2015 19:38
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Réponses: 60
Vues: 74342
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| Proposition de 55km : https://connect.garmin.com/modern/course/11035940 départ par des petites routes vers satho village/cailloux/mionnay, petit circuit dans les Dombes, St Croix, 2 côtes pour finir (la Boisse et St Maurice de Beynost). Je pense que ce parcours peut convenir au plus grand nombre, y ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Ceux qui vivent là ont jeté la clef |
| franky |
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Posté: Vendredi 05 Juin 2015 19:24
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Réponses: 27
Vues: 36560
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| Waouh, ca doit être génial !! Profite bien... et après, on veut un CR obligé ! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Anniversaire du CIC - Cap Isma coach |
| franky |
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Posté: Vendredi 05 Juin 2015 19:23
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Réponses: 26
Vues: 32678
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| Joyeux anniversaire isma !!! |
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Forum: Compétitions Sujet: Barlet : retenez la date ! |
| franky |
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Posté: Vendredi 29 Mai 2015 19:18
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Réponses: 74
Vues: 78223
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Trop fort ce Raizin sec !!!! il est inscrit deux fois ! (voir liste des inscrits sur le site)
c'est pour augmenter tes chances ?  |
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Forum: Compétitions Sujet: Le Semnoz fait un carton |
| franky |
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Posté: Mardi 26 Mai 2015 22:40
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Réponses: 13
Vues: 13947
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| A mon tour de faire un petit CR pour le M. Comme mes résultats ne me permettent pas de me tirer la bourre avec qui que ce soit au club, mon CR n'en sera sera plus court :lol: Temps magnifique sur Rumilly ce dimanche. On retrouve les Rilliettes dans le parc et l'exitation du premier tri de la saison ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Le Semnoz fait un carton |
| franky |
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Posté: Lundi 25 Mai 2015 15:30
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Réponses: 13
Vues: 13947
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francky a écrit: Bonjour, ou sont les résultats de 2015?
Oups ! un homonyme sur le forum !  |
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Forum: Compétitions Sujet: Barlet : retenez la date ! |
| franky |
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Posté: Lundi 04 Mai 2015 22:55
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Réponses: 74
Vues: 78223
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| Pour repréciser ce qu'a dit Brouette, voici comment va se passer le processus d'inscription pour Barlet : Dans la partie Start-List , vous indiquez vos noms / prénoms (désolé je ne sais pas forcément mettre un nom d'adhérent sur tous les pseudos) et le format sur lequel vous vous inscrivez. => C'est... |
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Forum: Compétitions Sujet: Barlet : retenez la date ! |
| franky |
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Posté: Lundi 04 Mai 2015 20:57
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Réponses: 74
Vues: 78223
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| L'idée serait de constituer la start-list d'ici fin mai pour qu'on envoie aux Mach 3 notre inscription groupée à ce moment là. Désolé, on a mis un peu de temps à lancer la machine et certains ont déjà peut être planifié d'autres choses pour le mois de juin... en espérant vous voir nombreux, j'inaugu... |
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Forum: Compétitions Sujet: Objectifs 2015 |
| franky |
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Posté: Samedi 02 Mai 2015 13:03
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Réponses: 61
Vues: 177477
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| [ :!: :idea: évitez les "copier-coller", faites "citer" en bas du post puis supprimer les "quote"... :wink: 03/05 Half d'Aix en provence - Nico P ( nouveau) - Julien (A confirmer) 10/05 Tricastin M - Ray zin sec - :twisted: ZigmunD :twisted: - Wink ( a confirmer ) - Rom... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Bon anniv Rom |
| franky |
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Posté: Dimanche 12 Avril 2015 20:45
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Réponses: 35
Vues: 32047
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo avril |
| franky |
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Posté: Samedi 11 Avril 2015 13:36
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Réponses: 69
Vues: 61521
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| 80km : rdv pour départ 08h15 - Tof : ok départ 8h15. Devrais être sur place à 8h. - Gregtdi : ok départ 08h15, je traine pas SAM il est trop lourd :mdr: - Sam Sam, dans la roue de Greg :mrgreen: - Brouette - tricastor (120 en option) - Stef et 2 potes à 8h15 tapante - MyM - EMMANUEL (120 en option) ... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Vélo avril |
| franky |
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Posté: Vendredi 10 Avril 2015 19:32
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Réponses: 69
Vues: 61521
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| 80km : rdv 08h15 pour départ 08h30 - Tof : ok départ 8h15. Devrais être sur place à 8h. - Gregtdi : ok départ 08h30 - Sam Sam, dans la roue de Greg :mrgreen: - Brouette - tricastor (120 en option) - Stef et 2 potes à 8h15 tapante - MyM - EMMANUEL (120 en option) - Franky (confirmez l'heure du départ... |
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