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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Tu sais quoi... 2023, on remet ça ! Merci bénévole !

Posté: Dimanche 22 Janvier 2023 21:41 

Réponses: 56
Vues: 8197


On se souvient encore tous... notre contentement en fin de journée, le dimanche 13 mars 2022... Autour du fût de bière... 2023, on remet ça, LE DIMANCHE 19 MARS !! Ce n'est pas une question, mais bien une affirmation ! C'est donc le moment de choisir l'affection la plus planquée de la journée... Vit...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier course pour 2023

 Sujet du message: Re: Calendrier course pour 2023
Posté: Dimanche 22 Janvier 2023 9:20 

Réponses: 67
Vues: 35160


Calendrier course 2023 START-LIST: CDM Rilliettes 2023: Aquathlon de Villeurbanne S 1000M / 5km 26 Mars - Plan² - Lipton - Gregtdi - Sharko - Flo swimrun Gorges du Verdon 30 Avril: - Team tartines de rillettes, Sharko & Lipton (INSCRIT CLASSIC SWIMRUNMAN 28.30km) Challenge Montpellier (Half) le ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Tu sais quoi... 2023, on remet ça ! Merci bénévole !

Posté: Samedi 21 Janvier 2023 17:57 

Réponses: 56
Vues: 8197


On se souvient encore tous... notre contentement en fin de journée, le dimanche 13 mars 2022... Autour du fût de bière... 2023, on remet ça, LE DIMANCHE 19 MARS !! Ce n'est pas une question, mais bien une affirmation ! C'est donc le moment de choisir l'affection la plus planquée de la journée... Vit...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: AG du 27 janvier 2023

 Sujet du message: Re: AG du 27 janvier 2023
Posté: Mardi 17 Janvier 2023 21:09 

Réponses: 28
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Salut les Rillettes Tout d'abord , permettez moi de vous présenter mes meilleurs voeux de bonheur et santé pour cette nouvelle année 2023 . Je suis certain qu'elle nous réservera de bonnes tabasses et des bons moments entre Rillettes. Vous avez tous du recevoir par mail la convocation à notre assemb...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2023 !! On s'inscrit !

 Sujet du message: Re: STTR 2023 !! On s'inscrit !
Posté: Jeudi 22 Décembre 2022 16:37 

Réponses: 26
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Salut les rilliettes, Il est temps de penser aux objectifs 2023 et aux bonnes résolutions sportives !!!! :onfire: Le fameux STTR (je vous laisse chercher la signification exacte :mrgreen: ) aura lieu comme tous les ans le WE de Pâques du 7 au 10 avril 2023 et comme l'année dernière à Naussac dans la...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier course pour 2023

 Sujet du message: Re: Calendrier course pour 2023
Posté: Lundi 19 Décembre 2022 15:53 

Réponses: 67
Vues: 35160


:biggrin: :biggrin: Calendrier course 2023 START-LIST: CDM Rilliettes 2023 : Aquathlon de Villeurbanne S 1000M / 5km 26 Mars - Plan² - Lipton - Suzie - Gregtdi swimrun Gorges du Verdon 30 Avril: - Team tartines de rillettes, Sharko & Lipton (INSCRIT CLASSIC SWIMRUNMAN 28.30km) Challenge Montpell...

 Forum: Compétitions   Sujet: EVERESTING

 Sujet du message: Re: EVERESTING
Posté: Jeudi 15 Décembre 2022 9:47 

Réponses: 8
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Planning prévisionnel, hésitez pas à consigner ce que vous prévoyez même si c'est pas respecté: - Plan2 ( Alpe du Zwift )- j'y serais toute la journée depuis très tôt avec l'objectif 10 000 m , je vais monter à 1.9 W/Kg par là donc très lentement. Hésitez pas à passer faire coucou :-) en me déposant...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Aperitrail décembre

 Sujet du message: Re: Aperitrail décembre
Posté: Jeudi 15 Décembre 2022 9:46 

Réponses: 6
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Salut les rilliettes Pour ce dernier aperitrail de l'année, j Nous vous proposons d'aller dans Lyon, au départ de Rruning aux Brotteaux. Greg et son équipe nous accueillerons et nous propose une sortie concoctée par ses soins en mode footing Rendez-vous 19:30, au magasin 104 Boulevard des Belges 690...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail Novembre

 Sujet du message: Re: Apéritrail Novembre
Posté: Jeudi 24 Novembre 2022 19:38 

Réponses: 13
Vues: 6258


Vendredi 25 novembre, Rdv à notre local de La Velette pour un à départ à 19H. Au programme : un parcours conconcté par ADE, un Chili cuisiné par Suzie, un dessert "IM" patissé par plan2 et des boissons débouchées par Gregtdi .... StarLIst : - ADE - Plan2 - Suzie et Gregtdi - Titi - Raphaël...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail Novembre

 Sujet du message: Re: Apéritrail Novembre
Posté: Lundi 21 Novembre 2022 20:53 

Réponses: 13
Vues: 6258


:up: Vendredi 25 novembre, Rdv à notre local de La Velette pour un à départ à 19H. Au programme : un parcours conconcté par ADE, un Chili cuisiné par Suzie, un dessert "IM" patissé par plan2 et des boissons débouchées par Gregtdi .... StarLIst : - ADE - Plan2 - Suzie et Gregtdi - Titi - Ra...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Défi Home trainer 22 nov

 Sujet du message: Re: Défi Home trainer 22 nov
Posté: Mardi 15 Novembre 2022 8:21 

Réponses: 6
Vues: 3672


Hello les rillettes, Le 22 novembre, notre partenaire Cycle Service nous propose un essai de matériel whaoo (https://fr-eu.wahoofitness.com/) Rendez-vous à la velette pour un défi HT, à 19h50, suivi d’un apéro. Viens avec ton vélo, tes chaussures de cycle, ta bonne humeur. Inscris toi ci dessous en ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail Novembre

 Sujet du message: Apéritrail Novembre
Posté: Mercredi 26 Octobre 2022 18:39 

Réponses: 13
Vues: 6258


Vendredi 25 novembre, Rdv à notre local de La Velette pour un à départ à 19H.

Au programme : un parcours conconcté par ADE, un Chili cuisiné par Suzie, un dessert "IM" patissé par plan2 et des boissons débouchées par Gregtdi ....

StarLIst :
- ADE
- Plan2
- Suzie et Gregtdi

 Forum: Compétitions   Sujet: Résultats 2022

 Sujet du message: Re: Résultats 2022
Posté: Samedi 22 Octobre 2022 18:47 

Réponses: 74
Vues: 56221


Une Rilliette isolée ce dimanche à Cassis http://sardinestitustriathlon.com/wp/wp-content/uploads/2022/10/triathlon-M.pdf Paladru : - CHATATWIX . 251 Gregory ROUSSEAU M (219.) M2M (36.) LES CHATATWIX 4:45:24 36:32 (182.) 34:16 (228.) 1:07:45 (209.) 39:20 (175.) 2:21:20 (200.) 1:47:33 (354.) 235. 252...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier course pour 2023

 Sujet du message: Re: label IRONMAN pour 2023
Posté: Mercredi 19 Octobre 2022 10:24 

Réponses: 67
Vues: 35160


:biggrin: :biggrin: Calendrier course 2023 START-LIST: Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (intéressé) - Cricri (intéressé) - Maverick ( inscrit ) - Elo (inscrite) - Slyder (inscrit) - Crapatueur (inscrit) - Gregtdi (inscrit), mobil-home réservé au camping "Le Palavas" a...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier course pour 2023

 Sujet du message: Re: label IRONMAN pour 2023
Posté: Lundi 17 Octobre 2022 20:07 

Réponses: 67
Vues: 35160


:biggrin: :biggrin: Calendrier course 2023 START-LIST: Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (intéressé) - Cricri (intéressé) - Maverick ( inscrit ) - Elo (inscrite) - Slyder (inscrit) - Crapatueur (inscrit) - Gregtdi (inscrit) - Biloute (intéressé) - ade (intéressé) ALPSMAN (XXL) l...

 Forum: Compétitions   Sujet: BAND'RILL

 Sujet du message: Re: BAND'RILL
Posté: Lundi 17 Octobre 2022 19:38 

Réponses: 15
Vues: 9285


Hello les Rilliettes, Qui serait motivé pour l'une des courses de la BAND'RILL le dimanche 23 octobre 2022 ? https://www.njuko.net/bandrill2022/select_competition Start list 10km (12 €): - Irondoud (inscrit) - Ade (inscrit) - Youcef (inscrit) - Alex ( inscrit ) La Revanche mon Youcef :onfire: - Suzi...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Vendredi 07 Octobre 2022 20:48 

Réponses: 30
Vues: 15363


Hello les Rilliettes, ce dimanche y'a le Rallye des Monts d'or https://www.montsdorvelo.com/page/1996538-rallye-des-monts-d-or-2022 3 parcours ROUTE : 50 km (1120 m D+) - 75 km (1370 m D+) - 90 km (1810 m D+) Ca coute 10 balles mais si on se venge sur le ravito...... 75 km départ 8h30 - Slyder inscr...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier course pour 2023

 Sujet du message: Re: label IRONMAN pour 2023
Posté: Jeudi 06 Octobre 2022 10:52 

Réponses: 67
Vues: 35160


Il n'y a pas que le label IRONMAN non plus :lol: START-LIST: Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (intéressé) - Cricri (intéressé) - Maverick ( inscrit ) - Elo (inscrite) - Slyder (inscrit) - Crapatueur (inscrit) 70.3 Rapperswil-Jona le 11/6 - Maverick (inscrit) - Elo ( inscrite ) ...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Vélo octobre

 Sujet du message: Re: Vélo octobre
Posté: Jeudi 06 Octobre 2022 10:51 

Réponses: 30
Vues: 15363


Hello les Rilliettes, ce dimanche y'a le Rallye des Monts d'or https://www.montsdorvelo.com/page/1996538-rallye-des-monts-d-or-2022 3 parcours ROUTE : 50 km (1120 m D+) - 75 km (1370 m D+) - 90 km (1810 m D+) - Slyder (sur le 75km) départ aux alentours de 8h30 - ade - Manue inscrite - Plan² inscrit ...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Bon anniversaire Maverick

 Sujet du message: Re: Bon anniversaire Maverick
Posté: Lundi 03 Octobre 2022 16:05 

Réponses: 7
Vues: 4042


:trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2: :trinque2:

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier course pour 2023

 Sujet du message: Re: label IRONMAN pour 2023
Posté: Lundi 03 Octobre 2022 12:55 

Réponses: 67
Vues: 35160


START-LIST: Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (intéressé) - Cricri (intéressé) - Maverick ( inscrit ) - Elo (inscrite) - Slyder (intéressé) - Crapatueur (inscrit) 70.3 Rapperswil-Jona le 11/6 - Maverick (inscrit) - Elo ( inscrite ) - Stef ( inscrite ) - Greg TDI (intéressé par l...

 Forum: Compétitions   Sujet: TRIATHLON PAR EQUIPE DE PALADRU 2022 (HTTP)

Posté: Jeudi 22 Septembre 2022 17:37 

Réponses: 26
Vues: 24186


A priori nous sommes 3 équipes rillettes cette année sur Paladru : - Les Chatatwix - tartines de rilliettes - Les Rilliettes en mousse Pour les autres team, merci de vous signaler ci-dessus (nom d'équipe) et de mettre les noms des coureurs souhaitant rester le soir : Chalet sur place dans le Camping...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: On fête la rentrée, welcome les rilliettes

Posté: Lundi 19 Septembre 2022 18:25 

Réponses: 34
Vues: 17596


Actu club.triclair.com, vos commentaires sur ce topic ! Hey rilliette Maintenant que tu as (re)pris le chemin des entraînements, il est temps de passer au choses sérieuses,… Viens le vendredi 14 octobre des 19h au local des rillettes : LA VELETTE 32 avenue du Général Leclerc à Rillieux-la-Pape Ce n’...

 Forum: Compétitions   Sujet: Calendrier course pour 2023

 Sujet du message: Re: label IRONMAN pour 2023
Posté: Lundi 19 Septembre 2022 18:24 

Réponses: 67
Vues: 35160


START-LIST: Challenge Montpellier (Half) le 6 et 7 Mai - Tricastor (intéressé) - Cricri (intéressé) - Maverick ( inscrit ) - Elo (inscrite) - Slyder (intéressé) 70.3 Rapperswil-Jona le 11/6 - Maverick (inscrit) - Elo ( inscrite ) - Steph ( intéressée ) - Greg TDI (intéressé par le parcours mais refr...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéri'trail Septembre

 Sujet du message: Re: Apéri'trail Septembre
Posté: Lundi 19 Septembre 2022 18:23 

Réponses: 18
Vues: 10623


Hello les rillettes, On vous l'avait annoncé, le revoilà pour la reprise post estival, normalement prévu mi septembre, on décale en fin de mois: Rendez-vous à Genay 30 septembre 2022 chez Rruning à Genay 662 Rue des Jonchères Bat D Actipark, 662 Rue des Jonchères, 69730 Genay pour une petite sortie ...
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