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Forum: Compétitions Sujet: CHALLENGE VICHY 21/08/11 START LIST |
Totof |
Posté: Lundi 20 Décembre 2010 11:43
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Réponses: 53 Vues: 29474
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inscriptions goupées ou bien??? |
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Forum: Compétitions Sujet: D-DAY CHÂLONS SUR SAÔNE 11/06/11 START LIST |
Totof |
Posté: Mardi 14 Décembre 2010 14:43
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Réponses: 4 Vues: 3549
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Forum: Compétitions Sujet: CHALLENGE VICHY 21/08/11 START LIST |
Totof |
Posté: Mardi 14 Décembre 2010 14:42
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Réponses: 53 Vues: 29474
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Allez il est temps de penser aux objectifs 2011.....
-totof |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Vidéo : transitions difficiles ! |
Totof |
Posté: Mercredi 08 Décembre 2010 17:05
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Réponses: 18 Vues: 8395
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c'est en écoutant la radio que j'ai compris la photo de la une ![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Semelles Footbalance |
Totof |
Posté: Dimanche 21 Novembre 2010 8:31
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Réponses: 3 Vues: 3311
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J'avais depuis pal mal de temps des douleurs sous le pied ds mes chaussures vélo , je pense que celà a commencé avec l'utilisation des pédales speedplay.....j'ai changé plusieurs fois de pompes mais rien à faire...un jour j'ai vu ces semelles chez running conseil et j'ai essayé et depuis plus aucune... |
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Forum: Compétitions Sujet: De Calade en Grand Parc |
Totof |
Posté: Samedi 20 Novembre 2010 17:20
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Réponses: 20 Vues: 15710
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J'ai tenté 3h10,j'ai pris beaucoup de risques et.......... j'ai tenu le rythme jusqu'au 27e puis j'ai lamentablement explosé pour finir en 3h25 ![Embarassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Troubles digestifs : et si on essayait l'ostéopathie? |
Totof |
Posté: Jeudi 18 Novembre 2010 14:44
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Réponses: 8 Vues: 6929
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Bonjour les rillettes! Triathlète à TARARE TRIATHLON et étudiante en ostéopathie, je recherche des triathlètes CD et plus (et des coureurs) pour mon mémoire de fin d'études qui concerne les troubles digestifs des sportifs d'endurance. J'étudis l'impact de certaines techniques ostéo sur la vasculari... |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Lyon 2011 |
Totof |
Posté: Mercredi 10 Novembre 2010 13:55
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Réponses: 27 Vues: 20066
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magicswimmer a écrit: désolé de faire retomber le soufflé ...mais je trouve ce format complétement naze .... j'appelle pas ça du triathlon, c'est juste une course de vélo après un petit bain et avant une promenade autour du parc à vélo !!! ![Evil or Very Mad :evil:](./images/smilies/icon_evil.gif)
moi ça me plait bien ce format ![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif) |
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Forum: Compétitions Sujet: Triathlon de Lyon 2011 |
Totof |
Posté: Samedi 06 Novembre 2010 16:35
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Réponses: 27 Vues: 20066
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Wahou mais c'est quand en 2011??? |
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Forum: Compétitions Sujet: La série Challenge propose une nouvelle course |
Totof |
Posté: Mardi 26 Octobre 2010 13:41
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Réponses: 77 Vues: 53395
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c'est vrai ce que dis Sam-sam ,si tu as envie d'y aller pour finir ,vas-y ,fonce et ça passera ,tu auras beaucoup de plaisir et tu seras fier de ton tee-shirt et de ta médaille.....tu te rendras ensuite compte que finalement le premier Ironman est le plus beau et......le plus FACILE !!!! c'est après... |
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Forum: Compétitions Sujet: IRONMAN 70.3 FRANCE |
Totof |
Posté: Vendredi 22 Octobre 2010 18:03
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Réponses: 32 Vues: 20041
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Vous avez sans doute vu ça : http://www.triathlon-live.info/html/ind ... =challenge :onfire: :onfire: :onfire: Un IM à Vichy, ma ville préférée (...après Lyon :yell: ). Ouhais moi aussi ça m'interresse ce truc là ,j'adore Vichy ,j'y étais encore le WE dernier ,j'ai de la famille là bas.... Il y a d... |
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Forum: Compétitions Sujet: IRONMAN 70.3 FRANCE |
Totof |
Posté: Lundi 18 Octobre 2010 20:35
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Réponses: 32 Vues: 20041
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GG a écrit: Pour moi le D-DAY de chalon et le LD de L'alpe.
Pareil pour moi. ![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: vous en avez peut-être entendu parler, 17h06'... |
Totof |
Posté: Mercredi 06 Octobre 2010 9:38
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Réponses: 11 Vues: 6313
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Running Duck a écrit: Messire a écrit: Sinon, plus balèze, tu fais un ironman avec Kokoj dans une remorque. Là, c'est fort... Ça va trop ressembler au Team Hoyt cette affaire ![Embarassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif) .
Ah ouhais ,c'était ce gars à Hawaii avec son fils Handicapé ,non??? |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Licence 2011 : c'est parti ! |
Totof |
Posté: Lundi 04 Octobre 2010 20:58
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Réponses: 79 Vues: 49006
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J'ai encore une question bête: pour une ré-inscription, si on a déjà envoyé le chèque et rempli le bulletin d'inscription, le tout envoyé à notre Pou national, est-ce qu'on doit en plus avoir le code pour re-saisir tout cela sur le site de la fftri ? :gratte: :gratte: :gratte: Je m'interroge :?: Ah... |
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Forum: Compétitions Sujet: Run in Lyon |
Totof |
Posté: Lundi 04 Octobre 2010 14:07
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Réponses: 37 Vues: 21231
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Ou ils étaient un peu juste niveau entraînement. :gratte: Oui, visiblement, le 1er est un sédentaire qui n'a jamais fait de course de sa vie :nezrouge: . http://www.leprogres.fr/fr/images/92285469-fd0f-4de6-ad4f-b5b36c26ce8f/GLM_02/92285469-fd0f-4de6-ad4f-b5b36c26ce8f.jpg il me semble avoir entendu... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Licence 2011 : c'est parti ! |
Totof |
Posté: Vendredi 01 Octobre 2010 18:13
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Réponses: 79 Vues: 49006
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Bon ça a l'air encore bien simple cette affaire de licence....il faut un mot de passe du club vous êtes au courant?? c'est quoi ce mot de passe?? |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Le point sur les bracelets d'équilibre |
Totof |
Posté: Samedi 25 Septembre 2010 13:56
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Réponses: 41 Vues: 26431
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C'est pas possible ,en relisant bien tout le texte je me suis rendu compte que j'étais passé à côté de sécurité proutiére les premières fois ![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Le point sur les bracelets d'équilibre |
Totof |
Posté: Jeudi 23 Septembre 2010 20:40
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Réponses: 41 Vues: 26431
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Oh punaise je viens de le relire et j'avais zappé la dernière phrase la première fois : résiste à la congélation
Vraiment trop trop fort , merci encore ![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Le point sur les bracelets d'équilibre |
Totof |
Posté: Jeudi 23 Septembre 2010 7:27
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Réponses: 41 Vues: 26431
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Merci Duck pour ce grand moment et vive le CPF ![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif) |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ZeroCx : roues aéros et light |
Totof |
Posté: Lundi 20 Septembre 2010 16:00
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Réponses: 77 Vues: 79525
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wahou ,très bon choix ducky :wink: reste à trouver un parcours sympa qui va bien avec.......un p'tit Ironman en Saône et loire le 12/06/11 ça pourrait être sympa ,non??? Chui pas au courant :shock: :gratte: . C'est quoi ? Roues reçues ! Nerveuses les p'tites, elles veulent s'échapper du garage tout... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ZeroCx : roues aéros et light |
Totof |
Posté: Lundi 20 Septembre 2010 14:21
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Réponses: 77 Vues: 79525
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S i je devais partir sur un modéle aéro à pneus ce serait : les nouvelles cosmic carbone sr :52mm/1595grs/1269 euros http://www.materiel-velo.com/boutique/f ... g_fr&num=1 Je viens de recevoir une pub : 1055 € http://www.distri-cycle.fr/mavic-cosmic ... 3.z.fr.htm J'ai craqué :oops: . Bradées à... |
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Forum: Compétitions Sujet: Ch'TriMan Cambrai 2010 |
Totof |
Posté: Mardi 31 Août 2010 11:52
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Réponses: 121 Vues: 73666
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Bravo les finishers....mais y'avait combien en natation??? sans doute plus que 3800m.....oulalala c'est pas un IM pour moi ça....les autres non plus d'ailleurs!!! ![Confused :?](./images/smilies/icon_confused.gif) |
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Forum: Compétitions Sujet: Ultra-trail CCC : 98 Km - 5600 m. D+ |
Totof |
Posté: Lundi 30 Août 2010 17:33
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Réponses: 66 Vues: 44708
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bravo ,quel mental de tueuse....je suis en admiration ![Wink :wink:](./images/smilies/icon_wink.gif) |
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Forum: Compétitions Sujet: Un dimanche sous le signe du long |
Totof |
Posté: Lundi 30 Août 2010 13:00
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Réponses: 14 Vues: 9337
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Ahhhh ..bien content d'avoir enfin refait un "long" ...j'avoue que j'étais un peu stressé au départ, ma dernière saison de long remontait à 2004 ou je n'avais pris aucun plaisir. Hier c'était un peu le test ..et bien ça c'est plutot bien passé j'ai à nouveau eu du plaisir à nager et même ... |
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Forum: Compétitions Sujet: Pour suivre Embrun en live demain |
Totof |
Posté: Vendredi 20 Août 2010 21:01
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Réponses: 99 Vues: 94966
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Mon CR sera court,tout comme ma course :wink:....nat correct et bonne transition.....vélo difficile sur le retour et putain de chalvet :evil:.....pas de compteur depuis le début ,une horreur pour moi le calculateur et oui sur le vélo je passe mon temps a calculer :?: mais en posant le vélo je sais q... |
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