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 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie Skating 2019

 Sujet du message: Sortie Skating 2019
Posté: Samedi 19 Janvier 2019 19:34 

Réponses: 0
Vues: 71


- Dimanche 20/01 - Plan d'hotomnes
[i]Rdv 8h15 à l'aire de covoiturage de Beynost pour un retour 13h30 max[/i]
- cricri
- ade

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail spécial Raclette - Vendredi 1° février

Posté: Samedi 19 Janvier 2019 19:28 

Réponses: 7
Vues: 184


Exceptionnellement, l'apéritrail de fin de mois est reporté au vendredi suivant (1° février). Pour fêter l'hiver, retrouvons nous autour d'une bonne raclette après l'apéro. Je me charge des provisions. Si vous avez un appareil, merci de l'apporter (1 pour 6 environ) Apéritrail - Brouette - Alex - AD...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Tchao les rillettes – Cap à l’ouest

Posté: Samedi 19 Janvier 2019 19:23 

Réponses: 16
Vues: 380


Salut Nico,

Ta simplicité, ton efficacité vont nous manquer.
Bonne installation dans l'ouest !
Bonnes tabass là bas.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Slogan T-Shirt Aquathlon 2019

 Sujet du message: Re: Slogan T-Shirt Aquathlon 2019
Posté: Samedi 19 Janvier 2019 19:22 

Réponses: 7
Vues: 765


:onfire:
en 2019 la Rillette est forte comme un boeuf,

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Assemblée Générale vendredi 18 janvier 2019

Posté: Vendredi 11 Janvier 2019 15:46 

Réponses: 37
Vues: 1136


L’assemblée générale du club (AG pour les intimes) se tiendra le vendredi 18 janvier 2019 à 18h30 à la salle de La Velette. Ce sera l’occasion de faire le bilan de l’année écoulée, de récompenser des rilliettes et de se projeter sur la nouvelle saison. Cette réunion sera suivie d’un buffet dans la p...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux noanniversaire !

 Sujet du message: Re: Joyeux noanniversaire !
Posté: Dimanche 30 Décembre 2018 22:19 

Réponses: 8
Vues: 463


Bon anniv JAllet !!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: STTR 2019 : inscription

 Sujet du message: Re: STTR 2019 : inscription
Posté: Mercredi 19 Décembre 2018 21:36 

Réponses: 47
Vues: 7406


Petit délais supplémentaire pour les inscriptions: jusqu'au 23 décembre mais ne tardez pas à vous inscrire pour le Stage Tabasse Ta Race 2019 qui aura lieu du jeudi 25 avril soir au dimanche 28 avril . - Stef (1 personne) - Brouette (1 personne) - JLuc BARBIER (1 personne) - Le Chat (1 pers) - trica...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: WE SKATING le 12 janvier

 Sujet du message: Re: WE SKATING le 12 janvier
Posté: Mardi 18 Décembre 2018 22:20 

Réponses: 5
Vues: 508


:up:

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Skating à la Feclaz!

 Sujet du message: Re: Skating à la Feclaz!
Posté: Mardi 18 Décembre 2018 22:19 

Réponses: 19
Vues: 1144


kakadoi a écrit:
Kakadoi au départ tu peux me tel stp 0670926979

Amusez vous bien !

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: WE SKATING le 12 janvier

 Sujet du message: WE SKATING le 12 janvier
Posté: Lundi 17 Décembre 2018 14:05 

Réponses: 5
Vues: 508


Bonjour à tous Proposition de WE de ski de fond (raquette) à Giron, ouvert aux rillettes et accompagnant - le 12 janvier 56 €/pers en 1/2 pension (nuitée 30€, repas 18€, petit dej 8€). Il reste une cinquantaine de de place au relais nordique http://www.le-relais-nordique.com/. Location de skis sur p...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Skating à la Feclaz!

 Sujet du message: Re: Skating à la Feclaz!
Posté: Mercredi 12 Décembre 2018 23:27 

Réponses: 19
Vues: 1144


Sortie Skating à la Feclaz ce dimanche 16/12!

Il y a une piste longue de 15 kms toute damer.

Départ de Sathonay village ( 4 places)


- Ray zin sec :onfire: :onfire: :onfire:[/quote]


Samedi certainement vu la météo peu engagent dimanche
- Cécile et Ade départ de Miribel

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail 23 novembre - Jubilé Nico D !

Posté: Mercredi 21 Novembre 2018 22:24 

Réponses: 36
Vues: 4929


Proposition d'itinéraire: 16 km - 400 D+ https://www.strava.com/routes/16258566 La team Miribel, vous pouvez nous prévoir un ravito en rouge au km 10 ?? :gratte: :biere: Si on pousse un peu plus loin dans Miribel en longeant le pied de la côtière c'est possible :) Ca ne changera pas le KM et quasim...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie trail automne 2018 - prépa sainté lyon

Posté: Mercredi 07 Novembre 2018 23:46 

Réponses: 5
Vues: 1204


Dimanche 11 - sortie longue dans les monts d'or compter 3h30 avec les pauses et un peu plus de 1000 D+
8h30 à St Romain au mont d'or parking du haut 100 M de l'église
- ADE

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail 23 novembre - Jubilé Nico D !

 Sujet du message: Re: 2 Apéritrails en novembre !
Posté: Jeudi 01 Novembre 2018 21:22 

Réponses: 36
Vues: 4929


Salut à tous, Quoi de mieux pour se réchauffer avec l'hiver qui arrive qu'une bonne sortie Apéritrail. :xmas: Novembre voit double puisque je vous propose deux rassemblements :onfire: Vendredi 2 novembre, RDV 19h place du gros caillou à la Croix-Rousse: Trail urbain entre les deux collines, suivi d'...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Encore une naissance...

 Sujet du message: Re: Encore une naissance...
Posté: Lundi 22 Octobre 2018 21:33 

Réponses: 20
Vues: 1908


Super ! Et bien venu à giulia ! :onfire: :onfire:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Cherche plan d'entraînement type pour prépa IM Nice

Posté: Lundi 15 Octobre 2018 21:57 

Réponses: 4
Vues: 653


Salut Bertarnd,
J"ai çà, prépa sur 5 mois.
On en parles vendredi à l'apéri trail.

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Course skating et sorties à venir

Posté: Lundi 15 Octobre 2018 21:56 

Réponses: 3
Vues: 589


Skis fartés !!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Sortie trail automne 2018 - prépa sainté lyon

Posté: Lundi 15 Octobre 2018 21:55 

Réponses: 5
Vues: 1204


Dimanche 21/10 St Romain au mont d'or parking du haut - 9h30
- sortie 2h30 pauses comprises
- ade et jedi

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Commande OneShot - Veste Softshell millésimée Rillieux Tri

Posté: Lundi 15 Octobre 2018 21:48 

Réponses: 81
Vues: 8913


Hello les Rillettes, En complément de la commande de tenues (tri-fonction, maillot de vélo, cuissard, ...) qui vous est proposée tous les ans par Marion, nous vous proposons une fois par an un article millésimé aux couleurs du club dans le cadre d'une commande unique et indépendante . Cette année, n...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre!

Posté: Lundi 15 Octobre 2018 21:44 

Réponses: 61
Vues: 5591


Vendredi 19 octobre, 19h, salle de la Velette, parcours d'une douzaine de bornes (Itinéraire à venir...) - Brouette - Zigmund - Ray zin sec - Gohu - ade - bertrand - JLuc - Richelieux - Nico K - Marlene - Gohu - Charles - cocol@sticot - Nico D Pour ceux qui veulent, séverine (ma femme) se propose de...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Etablicyclette

 Sujet du message: Re: Etablicyclette
Posté: Dimanche 07 Octobre 2018 21:14 

Réponses: 1
Vues: 459


Maya a écrit:
Rue corneille Lyon 6
Atelier d auto reparation velo(association)
Vous pouvez emmener vos vélos pour les reparer vous meme
Ou les faire réparer

Merci Maya pour l'astuce

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: nouveau créneau natation samedi matin

Posté: Samedi 06 Octobre 2018 20:49 

Réponses: 8
Vues: 1104


up ! on m'a posé des questions ce matin sur ce créneau

 Forum: Compétitions   Sujet: Championnat de monde Rillettes Ironman 70,3

Posté: Samedi 06 Octobre 2018 20:47 

Réponses: 14
Vues: 2768


Devant les hésitations de certains et les pressions matinales d'autres par sms (n'est-ce pas Planplan), je lance pour 2019 le championnat du monde 70,3 label Ironman : Ironman 70,3 Aix - 12 mai 2019 : - Laurent (inscrit) - Planplan (inscrit) - Romain P (inscrit) - Jean-Luc (inscrit) - ade Ironman 70...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Apéritrail - Vendredi 19 octobre!

Posté: Mercredi 03 Octobre 2018 21:04 

Réponses: 61
Vues: 5591


Vendredi 19 octobre, 19h, salle de la Velette, parcours d'une douzaine de bornes (Itinéraire à venir...)
- Brouette
- Zigmund
- Ray zin sec
- Gohu
- ade

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Soirée de rentrée - saison 2019

Posté: Mercredi 03 Octobre 2018 21:04 

Réponses: 46
Vues: 4141


Start-list : - Gregtdi avec :biere: et à manger - Guillaume et Albin (après l'entrainement natation bien sûr !) : bières Belges (les meilleures) et gadgets à déguster :trinque2: - Zigmund avec :biere: et à manger - Mekitrun avec :biere: et à manger - Jallet avec :biere: et à manger - Ray zin: tuc et...
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