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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Shooting/vidéo HALL22

 Sujet du message: Shooting/vidéo HALL22
Posté: Jeudi 20 Octobre 2022 20:30 

Réponses: 6
Vues: 9133


Bonjour, Comme vous le savez, le Hall 22 va bientôt ouvrir ses portes ! Notre communication, tout comme les valeurs de notre complexe, se veut authentique, conviviale et de proximité. Nous mettons tout notre cœur et énergie dans cette aventure, et pour se faire, nous avons besoin de vous ! Nous orga...

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: CIAO SERGIO !

 Sujet du message: Re: CIAO SERGIO !
Posté: Mercredi 18 Mai 2022 23:17 

Réponses: 8
Vues: 10115


quelle personnalité !
la rage au ventre !!!
combatif ,énergique ,réussite ,un formidable compétiteur !!!
voilà ce que je garde de toi SERGIO!!!!
tu tires une sacré révérence ,RESPECT POUR TOUT CE PARCOURS SPORTIF!!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: ENTRAINEMENT PISCINE

 Sujet du message: ENTRAINEMENT PISCINE
Posté: Mardi 14 Septembre 2021 13:52 

Réponses: 0
Vues: 7352


SI VOUS AVEZ UN TUBA FRONTAL ,PRENEZ LE POUR ENTRAINEMENT CETTE SEMAINE

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: ENTRAINEMENT PISCINE ORIGAMI

 Sujet du message: ENTRAINEMENT PISCINE ORIGAMI
Posté: Lundi 14 Juin 2021 13:36 

Réponses: 0
Vues: 7618


RDV mardi 20h piscine origami
plaquettes(finger)/montre chrono
!!!
n oubliez pas de vous échauffer à sec notamment sur les bras ....

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: questionnaire complexe sportif

Posté: Vendredi 16 Avril 2021 16:21 

Réponses: 1
Vues: 5978


bonjour à tous! je vous transmets un questionnaire concernant un futur complexe sportif dans l'est lyonnais (coté isere). c'est un projet que réalise un de mes proches . grand merci pour la contribution à la réalisation de ce projet https://webquest.fr/?m=103059_complexe-salle-de-sportrestaurantbar...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: questionnaire complexe sportif

 Sujet du message: questionnaire complexe sportif
Posté: Lundi 12 Avril 2021 11:34 

Réponses: 1
Vues: 5978


bonjour à tous! je vous transmets un questionnaire concernant un futur complexe sportif dans l'est lyonnais (coté isere). c'est un projet que réalise un de mes proches . grand merci pour la contribution à la réalisation de ce projet https://webquest.fr/?m=103059_complexe-salle-de-sportrestaurantbar

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Muscu et Piscine

 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
Posté: Lundi 19 Octobre 2020 13:13 

Réponses: 13
Vues: 21844


:up: :mdr: :mdr: :mdr: bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!! j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, a...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: course à pied secteur Rillieux village -Vancia

Posté: Lundi 19 Octobre 2020 13:12 

Réponses: 0
Vues: 5402


comme je me remets à la course à pied si certains sont intéressés à courir dans ce secteur (bois ,chemins)
me contacter en Mp

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Bayou

 Sujet du message: Re: Bayou
Posté: Dimanche 18 Octobre 2020 15:57 

Réponses: 16
Vues: 11864


Lundi 18 octobre rdv 19h à la piste de caluire pour une séance CAP côte longue.
Inscrivez-vous :
- Alex
-maya (peut etre :sigh: )
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 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Joyeux anniversaire Jools

 Sujet du message: Re: Joyeux anniversaire Jools
Posté: Lundi 12 Octobre 2020 12:10 

Réponses: 18
Vues: 14534


bon déjà fêter mais comme je prends soin de mes petits biscuits je le refais ici :mdrire:
excellent anniversaire et belle journée à toi ! :inlove:

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Muscu et Piscine

 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
Posté: Lundi 12 Octobre 2020 9:11 

Réponses: 13
Vues: 21844


:mdr: :mdr: :mdr: bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!! j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, allure...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Muscu et Piscine

 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
Posté: Samedi 10 Octobre 2020 15:03 

Réponses: 13
Vues: 21844


Très intéressant..... Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)!!! Le président est quelqu'un de dévoué mais de la à se dévêtir dès les premiers mois de mandature... :shock: :mdrire:... Garde des forces :mrgreen: Jool s va faire tes fiches technique...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Muscu et Piscine

 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
Posté: Samedi 10 Octobre 2020 13:09 

Réponses: 13
Vues: 21844


helene.brosset@free.Fr

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Muscu et Piscine

 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
Posté: Vendredi 09 Octobre 2020 8:58 

Réponses: 13
Vues: 21844


Fichier(s) joint(s):
Commentaire: séance circuit training extérieure organisé pour 8 personnes max
bon cadeau1.jpg
bon cadeau1.jpg [ 377.06 Kio | Vu 21287 fois ]


CONTACTEZ MOI EN MP OU SUR MA PAGE FACEBOOK(helene brosset) OU SUR INSTA(neehlebody)

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: RESTRICTIONS COVID RILLIEUX LA PAPE

Posté: Vendredi 25 Septembre 2020 19:50 

Réponses: 2
Vues: 4240


OUPS cela vient de tomber à Rillieux la pape A PARTIR DE SAMEDI 26 SEPTEMBRE - PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE A RILLIEUX LA PAPE -FERMETURE DES BARS RESTAURANTS 22H -INTERDICTION DES REGROUPEMENTS DE PLUS DE 10 PERSONNES A L EXTERIEUR et autre ... A PARTIR DU LUNDI 28 SEPTEMBRE entre autre ... -FERMETUR...

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Muscu et Piscine

 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
Posté: Vendredi 25 Septembre 2020 8:54 

Réponses: 13
Vues: 21844


Maya a écrit:
PARFAIT!
-à domicile (si pas de matériel je viens avec)
-en extérieur(cardio training...style TABATA)
-à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines )
-en salle (heu jusqu'à quand ?? :shock: )

pour de amples renseignements
neehlecoaching@hotmail.com

Facebook:helene brosset
Insta:neehlebody

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Muscu et Piscine

 Sujet du message: Re: Muscu et Piscine
Posté: Vendredi 25 Septembre 2020 8:53 

Réponses: 13
Vues: 21844


PARFAIT!
-à domicile
-en extérieur(cardio training...style TABATA)
-à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines )
-en salle (heu jusqu'à quand ?? :shock: )

pour de amples renseignements
neehlecoaching@hotmail.com

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le coin des pestiférés

 Sujet du message: Re: Le coin des pestiférés
Posté: Mardi 31 Mars 2020 22:49 

Réponses: 138
Vues: 106560


ADE a écrit:
Hey quelles sont les nouvelles de notre Magic ?

la nuit a été encore très dure …mais cette journée bien passée ..le personnel soignant est super a t il dit ..

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Le coin des pestiférés

 Sujet du message: Re: Le coin des pestiférés
Posté: Dimanche 29 Mars 2020 18:47 

Réponses: 138
Vues: 106560


Visite médicale passeesamedi soir 19h pour magic... Dimanche pas eu de nouvelles...il m à répondu ce dimanche apm pour me dire q il était hospitalisé... Oxygène dans le nez....

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Rillieux Triathlon récompensé aux Lauriers du sport

Posté: Samedi 08 Février 2020 22:48 

Réponses: 1
Vues: 5461


belle reconnaissance a vous les bénévoles !!!
Merci pour tout ce travail accompli ,qui assure la pérennité de ce club!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: ENTRAÎNEMENT NATATION SAMEDI 4 JANVIER !!!!!!

Posté: Jeudi 02 Janvier 2020 10:16 

Réponses: 0
Vues: 4228


GO LA REPRISE C EST CE Samedi !!!!!!!!!

 Forum: Divers et portnawak   Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère

Posté: Lundi 14 Octobre 2019 13:18 

Réponses: 96
Vues: 86820


courage!!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: seance natation samedi 5 janvier

 Sujet du message: seance natation samedi 5 janvier
Posté: Mercredi 02 Janvier 2019 16:51 

Réponses: 0
Vues: 3406


hello les rilliettes,
excellente annee sportive a vous tous!!
seance de natation à 10h....ce samedi 5 janvier !!!!!!

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Mercredi 20h muscul

 Sujet du message: Mercredi 20h muscul
Posté: Mercredi 21 Novembre 2018 1:13 

Réponses: 0
Vues: 3645


Demain retour de la muscul pour mon groupe. Penser à vos affaires baskets propres serviette tenue de salle
Muscul 35mn puis séance natation

 Forum: Entraînement, matos et tenues   Sujet: Cherche athlète cobaye

 Sujet du message: Cherche athlète cobaye
Posté: Vendredi 16 Novembre 2018 11:18 

Réponses: 0
Vues: 3669


Hello tt le monde je recherche parmi vous un athlète que je devrais suivre pour réaliser une performance ou perte de poids... Dossier à réaliser pour mon bpjeps muscul.
Si ça vous intéresse vous venez me voir lors des séances.. Il y aura dc de la muscul !
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