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Forum: Divers et portnawak Sujet: CIAO SERGIO ! |
| Maya |
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Posté: Mercredi 18 Mai 2022 22:17
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Réponses: 8
Vues: 3295
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quelle personnalité !
la rage au ventre !!!
combatif ,énergique ,réussite ,un formidable compétiteur !!!
voilà ce que je garde de toi SERGIO!!!!
tu tires une sacré révérence ,RESPECT POUR TOUT CE PARCOURS SPORTIF!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ENTRAINEMENT PISCINE |
| Maya |
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Posté: Mardi 14 Septembre 2021 12:52
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Réponses: 0
Vues: 3718
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| SI VOUS AVEZ UN TUBA FRONTAL ,PRENEZ LE POUR ENTRAINEMENT CETTE SEMAINE |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ENTRAINEMENT PISCINE ORIGAMI |
| Maya |
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Posté: Lundi 14 Juin 2021 12:36
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Réponses: 0
Vues: 3887
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RDV mardi 20h piscine origami
plaquettes(finger)/montre chrono
!!!
n oubliez pas de vous échauffer à sec notamment sur les bras .... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: questionnaire complexe sportif |
| Maya |
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Posté: Vendredi 16 Avril 2021 15:21
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Réponses: 1
Vues: 2840
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| bonjour à tous! je vous transmets un questionnaire concernant un futur complexe sportif dans l'est lyonnais (coté isere). c'est un projet que réalise un de mes proches . grand merci pour la contribution à la réalisation de ce projet https://webquest.fr/?m=103059_complexe-salle-de-sportrestaurantbar... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: questionnaire complexe sportif |
| Maya |
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Posté: Lundi 12 Avril 2021 10:34
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Réponses: 1
Vues: 2840
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| bonjour à tous! je vous transmets un questionnaire concernant un futur complexe sportif dans l'est lyonnais (coté isere). c'est un projet que réalise un de mes proches . grand merci pour la contribution à la réalisation de ce projet https://webquest.fr/?m=103059_complexe-salle-de-sportrestaurantbar |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Muscu et Piscine |
| Maya |
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Posté: Lundi 19 Octobre 2020 12:13
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Réponses: 13
Vues: 13043
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| :up: :mdr: :mdr: :mdr: bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!! j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, a... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: course à pied secteur Rillieux village -Vancia |
| Maya |
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Posté: Lundi 19 Octobre 2020 12:12
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Réponses: 0
Vues: 3262
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comme je me remets à la course à pied si certains sont intéressés à courir dans ce secteur (bois ,chemins)
me contacter en Mp |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Bayou |
| Maya |
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Posté: Dimanche 18 Octobre 2020 14:57
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Réponses: 16
Vues: 8196
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Lundi 18 octobre rdv 19h à la piste de caluire pour une séance CAP côte longue.
Inscrivez-vous :
- Alex
-maya (peut etre  )
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Joyeux anniversaire Jools |
| Maya |
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Posté: Lundi 12 Octobre 2020 11:10
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Réponses: 18
Vues: 10920
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bon déjà fêter mais comme je prends soin de mes petits biscuits je le refais ici 
excellent anniversaire et belle journée à toi !  |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Muscu et Piscine |
| Maya |
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Posté: Lundi 12 Octobre 2020 8:11
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Réponses: 13
Vues: 13043
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| :mdr: :mdr: :mdr: bon objectifs tablettes mais pas de biscuit !!! j'en profite sur ce post ci celles et ceux qui nageaient le mardi soir et samedi avec moi souhaitent entrainement natation(possibilité pour vous de nager dans d'autres piscines),et pour continuer dans notre progression (chrono, allure... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Muscu et Piscine |
| Maya |
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Posté: Samedi 10 Octobre 2020 14:03
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Réponses: 13
Vues: 13043
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| Très intéressant..... Ça va que je te connais sinon je vendrais aussi en maillot de bain avec des ficelles....;-)!!! Le président est quelqu'un de dévoué mais de la à se dévêtir dès les premiers mois de mandature... :shock: :mdrire:... Garde des forces :mrgreen: Jool s va faire tes fiches technique... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Muscu et Piscine |
| Maya |
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Posté: Samedi 10 Octobre 2020 12:09
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Réponses: 13
Vues: 13043
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Muscu et Piscine |
| Maya |
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Posté: Vendredi 09 Octobre 2020 7:58
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Réponses: 13
Vues: 13043
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Fichier(s) joint(s):
Commentaire: séance circuit training extérieure organisé pour 8 personnes max
bon cadeau1.jpg [ 377.06 Kio | Vu 12486 fois ]
CONTACTEZ MOI EN MP OU SUR MA PAGE FACEBOOK(helene brosset) OU SUR INSTA(neehlebody) |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: RESTRICTIONS COVID RILLIEUX LA PAPE |
| Maya |
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Posté: Vendredi 25 Septembre 2020 18:50
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Réponses: 2
Vues: 3353
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| OUPS cela vient de tomber à Rillieux la pape A PARTIR DE SAMEDI 26 SEPTEMBRE - PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE A RILLIEUX LA PAPE -FERMETURE DES BARS RESTAURANTS 22H -INTERDICTION DES REGROUPEMENTS DE PLUS DE 10 PERSONNES A L EXTERIEUR et autre ... A PARTIR DU LUNDI 28 SEPTEMBRE entre autre ... -FERMETUR... |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Muscu et Piscine |
| Maya |
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Posté: Vendredi 25 Septembre 2020 7:54
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Réponses: 13
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Maya a écrit: PARFAIT! -à domicile (si pas de matériel je viens avec) -en extérieur(cardio training...style TABATA) -à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines ) -en salle (heu jusqu'à quand ??  ) pour de amples renseignements neehlecoaching@hotmail.com
Facebook:helene brosset
Insta:neehlebody |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Muscu et Piscine |
| Maya |
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Posté: Vendredi 25 Septembre 2020 7:53
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Réponses: 13
Vues: 13043
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PARFAIT!
-à domicile
-en extérieur(cardio training...style TABATA)
-à distance (envoie de pdf cycle sur 4 semaines )
-en salle (heu jusqu'à quand ?? )
pour de amples renseignements
neehlecoaching@hotmail.com |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| Maya |
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Posté: Mardi 31 Mars 2020 21:49
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Réponses: 138
Vues: 78456
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ADE a écrit: Hey quelles sont les nouvelles de notre Magic ?
la nuit a été encore très dure …mais cette journée bien passée ..le personnel soignant est super a t il dit .. |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Le coin des pestiférés |
| Maya |
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Posté: Dimanche 29 Mars 2020 17:47
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Réponses: 138
Vues: 78456
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| Visite médicale passeesamedi soir 19h pour magic... Dimanche pas eu de nouvelles...il m à répondu ce dimanche apm pour me dire q il était hospitalisé... Oxygène dans le nez.... |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Rillieux Triathlon récompensé aux Lauriers du sport |
| Maya |
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Posté: Samedi 08 Février 2020 21:48
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Réponses: 1
Vues: 4702
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belle reconnaissance a vous les bénévoles !!!
Merci pour tout ce travail accompli ,qui assure la pérennité de ce club!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: ENTRAÎNEMENT NATATION SAMEDI 4 JANVIER !!!!!! |
| Maya |
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Posté: Jeudi 02 Janvier 2020 9:16
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Réponses: 0
Vues: 3535
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| GO LA REPRISE C EST CE Samedi !!!!!!!!! |
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Forum: Divers et portnawak Sujet: Arret de carrière pour Maverick...... momentanée je l'espère |
| Maya |
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Posté: Lundi 14 Octobre 2019 12:18
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Réponses: 96
Vues: 68269
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: seance natation samedi 5 janvier |
| Maya |
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Posté: Mercredi 02 Janvier 2019 15:51
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Réponses: 0
Vues: 2813
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hello les rilliettes,
excellente annee sportive a vous tous!!
seance de natation à 10h....ce samedi 5 janvier !!!!!! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Mercredi 20h muscul |
| Maya |
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Posté: Mercredi 21 Novembre 2018 0:13
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Réponses: 0
Vues: 3030
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Demain retour de la muscul pour mon groupe. Penser à vos affaires baskets propres serviette tenue de salle
Muscul 35mn puis séance natation |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Cherche athlète cobaye |
| Maya |
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Posté: Vendredi 16 Novembre 2018 10:18
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Réponses: 0
Vues: 3081
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Hello tt le monde je recherche parmi vous un athlète que je devrais suivre pour réaliser une performance ou perte de poids... Dossier à réaliser pour mon bpjeps muscul.
Si ça vous intéresse vous venez me voir lors des séances.. Il y aura dc de la muscul ! |
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Forum: Entraînement, matos et tenues Sujet: Commande OneShot - Veste Softshell millésimée Rillieux Tri |
| Maya |
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Posté: Vendredi 09 Novembre 2018 21:15
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Réponses: 88
Vues: 59878
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| En complément de la commande de tenues (tri-fonction, maillot de vélo, cuissard, ...) qui vous est proposée tous les ans par Marion, nous vous proposons une fois par an un article millésimé aux couleurs du club dans le cadre d'une commande unique et indépendante. Cette année, nous avons reçu une off... |
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